Поделки из-под капсул от «Киндер-сюрприза»:  детский массажер из киндер-контейнеров

Данная поделка служит для использования детьми как массажер мышц спины, рук, ног или груди, как в качестве детского массажа, так и в качестве индивидуальной деятельности, во время утренней детской физзарядки.

Необходимые материалы и инструменты

• киндер-контейнеры обычного размера 14-20 шт. (четное количество)
• рыболовная леска, шпагат или прочная нить,
• лента или др. материал для ручек,
• ножницы,
• острый нож или шило.

В первую очередь нужно подобрать 14…20 киндер-контейнеров одинакового размера. Эти контейнеры будут выступать в качестве массажных роликов.

В каждом футляре ровно по центру проделываем шилом по одному отверстию с каждой из двух сторон.

Футляры из-под киндер-сюрприза соединяются между собой леской, шпагатом или толстой прочной нитью, так чтобы они легко вращались.

Сборка массажера начинается с ручки. Естественно, ручек нужно две – с обеих сторон цепочки роликов массажера.

Рыболовную леску или прочную нить длиной около 1,5 м продеваем поочередно через все четыре отверстия в контейнерах. Два одинаковых конца  нити должны находиться снаружи противоположных боковых отверстий контейнеров.

Далее концы нити продеваются в отверстия киндер-контейнеров крест-накрест. Каждый раз натягиваем нить.

Продеваем вторую ручку, завязываем узлы, закрепляя все хвостики.

Массажер готов!

Из контейнеров от киндер-сюрпризов можно создавать и замечательные развивающие игрушки, с помощью которых не только развивать фантазию ребенка, но и в будущем учить цвета и изучать счет.

Творите с удовольствием!

Рада была помочь!

Главная страница

Строительство Новые модели смартфонов самсунг

Почти каждый пятый телефон, продаваемый в мире, произведен южнокорейской корпорацией Samsung. А поскольку количество предлагаемых моделей просто огромно, сделать правильный…

Строительство Новые каналы на приставке

Цифровое ТВ реально подключить даже к кинескопным моделям. Для этого потребуется задействовать дополнительные приборы. И конечно современные модели телевизоров способны…

Строительство Новые модели холодильников самсунг

Бренд Samsung занимает лидирующие позиции среди компаний, которые производят бытовую технику. Особенность его — непрерывное усовершенствование продукции, внедрение технических новшеств….

Строительство Новые межкомнатные двери фото

Межкомнатные двери обязательно должны быть не только практичными, но и эстетичными. Современная модель двери является важной участницей создания интерьера помещения,…

Строительство Новые коттеджные поселки 2018

Территория Подмосковья создает прекрасные перспективы для застройщиков и девелоперов. Благодаря постоянно высокому спросу, здесь отмечаюатся высокие темпы развития рынка загородной…

Строительство Новые изобретения своими руками

При сборке электронных схем волей неволей приходится пересчитывать величины сопротивлений резисторов, ёмкостей конденсаторов, индуктивность катушек. Так, например, возникает необходимость переводить…

Массажеры из киндер сюрпризов |

Светлана Самуткина
Мастер-класс по изготовлению массажера из контейнеров «Киндер-сюрприза»

Уважаемые коллеги, предлагаю вашему вниманию мастер-класс по изготовлению детского массажера из контейнеров «Киндер-Сюрприза«.Не сомневаюсь, что у каждого в группе есть эти контейнеры. Так и в нашей группе благодаря родителям, скопилось не малое количество этих контейнеров. Дело осталось за малым, придумать, что можно сотворить с этими контейнерами. В голову пришла мысль сделать массажеры в спортивный уголок. Привлечь детей к занятию спортом и интересу к укреплению своего здоровья.

Данная поделка служит для использования детьми как массажер мышц спины, рук, ног или груди, как в качестве детского массажа, так и в качестве индивидуальной деятельности, во время утренней детской физзарядки.

Необходимые материалы и инструменты:

Киндер- контейнеры обычного размера 10-12 шт. (четное количество) для одного массажера,

шпагат или прочная нить, я использовала полипропиленовую нить,

крючек № 3-4, ножницы.

Приготовили контейнеры, проверяем, нет ли в них содержимого (Инструкций для сборки игрушек или самих игрушек)

С помощью ножниц или шила проделываем отверстия в контейнерах с двух сторон. Будьте аккуратны и не торопитесь, контейнерам свойственно трескаться при резких движениях.

С помощью крючка я и полипропиленовой нити я связала 1 веревочку длинной в 1 метр. и 2 веревочки длинной 40-50 см. для ручек.

Когда все детали готовы, остается их соединить, продевая нить с помощью крючка в отверстия контейнера

. Работа проводится как с бисером, только крупного размера.

Когда все контейнеры продеты, в крайние контейнеры продеваем наши веревочки по 40- 50 см. -ручки нашего массажера.

Массажер готов!

Вот такая красота у меня получилась.

Творите с удовольствием! Рада была помочь!

Мастер-класс «Большой Киндер Сюрприз» в технике «папье-маше» се дети просто обожают шоколадные яйца «Киндер Сюрприз». И не потому, что они сладкие, а скорее всего из-за сюрприза спрятанного внутри.

Мастер-класс для педагогов «Весенние цветы из бумаги и капсулы от киндер-сюрприза» «Весенние цветы» Цель: — Обучение воспитателей изготавливать совместно с детьми поделки из бумаги, и капсулы от киндер сюрприза. — Продолжать.

Мастер класс по лепке из пластилина с использованием контейнера от киндер-сюрприза «Слоненок». В мире нет ничего не нужного, только нужно немного подумать, включить фантазию, добавить крупинку творчества и вот … На нашей земле, в век.

Мастер-класс «Киндер-сюрприз» из папье-маше Представляю вашему вниманию мастер класс по изготовлению киндер-сюрприз из папье-маше. Который я делала племяннику в подарок. Перед тем.

Мастер-класс по изготовлению Мойдодыра Мастер-класс по изготовлению Мойдодыра Когда мы готовились к развлечению по сказкам Корнея Чуковского, нам понадобился макет Мойдодыра.

Мастер-класс по изготовлению «Павлина» Мастер — класс по изготовлению «Павлина» Как часто мы выбрасываем в мусорное ведро, то из чего можно сделать настоящий шедевр, а для детей.

Мастер-класс по изготовлению поделок из яиц киндер-сюрпризов «Фантазёры» Бросовый материал очень полезный в нашей работе. Сегодня мы покажем вам что можно сделать из яиц киндер сюрпризов. Дети любят киндер сюрпризы.

Мастер-класс по изготовлению поделки из пластилина и яиц от киндер-сюрприза «Смешарики» На работе объявили конкурс «весёлый пластилин». Долго думала, что-же слепить оригинальное и то же время простое. Предлагаю вашему вниманию.

Мастер-класс по изготовлению поделки из капсул от киндер-сюрпризов «Весёлые пчёлки» для детей старшего дошкольного возраста Мастер-класс «Весёлые пчёлки» для детей старшего дошкольного возраста Владимова Елена Станиславовна Описание работы: мастер-класс рассчитан.

Поделки из контейнеров от «киндера-сюрприза». После того, как дети полакомятся сладостями «Киндер-Сюрприз», остается много невостребованных яиц. Их можно грамотно использовать и сделать.

Думаю у многих родителей маленьких детишек скапливается пакеты футляров от киндер-сюрпризов. Наконец я нашла полезное применение этой горке пластмассы!
У моих детишек плоскостопие. Массажные коврики просто незаменимый атрибут для лечения.

Вблизи. Футляр разрезается на 2 части. С четырех сторон отверстия (пронизывала раскалённую иглу). Сшивается нитками. Половинки киндер-сюрприза чередуются большая-маленькая

По окончанию работы коврик можно покрасить, но я подшиваю по мере прибывания футляров, поэтому пока красить рановато.

Есть вариант использовать донышки пластиковой бутылки отрезанный на разном уровне.

Надеюсь, эта задумка вам пригодится.

ОТЛИЧНАЯ ЗАДУМКА!И ПРОСТО ТАК НЕ ПРОПАДУТ КРЫШЕЧКИ ОТ КИНДЕРА И ЛЕЧЕНИЕ СТОПЫ

Спасибо.

Великолепное применение ненужностей! У меня такой вопросик — детки по этим коврикам ходят? У моего старшего тоже плоскостопие, делала ему коврик из каштанов, отказывается на него даже наступать.

Ходят. Я специально ложу его на участки, где они чаще всего проходят. Сыну 4 года — очень нравится, а вот дочке 11 мес. — долго по нему не топчится. Единственное, не знаю какой вес они выдержат, сама на него не вставала. Особый интерес проявляется у взрослых гостей, всем хочется потопать, но я не рискую разрешить.

В качестве эксперимента, думаю, можно пожертвовать одним яйцом (или половинкой) — не присоединяя к основному полотну, наступить взрослому и посмотреть как оно себя поведет.

Одно яйцо может и сломается, а когда их много нагрузка меньше, т.к. площадь увеличивается. Это как пример с гвоздями: встав на 1 гвоздь- проколите стопу, а на доске с большим количеством гвоздей, расположенных ближе друг к другу нет (йога).

Теоретически коврик должен выдержать большой вес, но не рискую. В некоторых половинках есть отверстия, т.к. сейчас киндеры, в основном, с продолными разрезами, для того чтобы крышка держалась и это может повлиять на излом или прогиб.

Действительно, они сейчас такие. Так что лучше не рисковать)

Мария Слепова
Массажеры для тела из капсул от киндер-сюрприза

Поделки из-под капсул «Киндер-сюрприза» — массажеры для тела

Массажер служит для использования детьми как спиномассажер, так как дети всегда любят повторять то, что делают взрослые. Тем более, что это полезно как в качестве детского массажа, так и в качестве детской физзарядки. Удобен при массаже шеи, головы, верхнего плечевого пояса, спины, ног.

Для изготовления данного пособия нужны капсулы от «киндеров,» шпагат, бусы и ваши руки. Для изготовления одного массажера достаточно 5-6 капсул из — под киндера и такое же количество бусин. Все они соединяются между собой. А чтобы удобно было держать его в руках, ручки массажера сделаны из шпагата. Вот и массажер для тела готов.

Детям очень нравиться.

Использование тренажёров повышает мышечный тонус, улучшает кровообращение, активизирует окислительно-восстановительные процессы в мышцах, суставах, тканях.

Массажёры можно использовать в процессе выполнения общеразвивающих упражнений, во время гимнастики после сна, тренажёры – во время физкультурных мероприятий и свободной деятельности детей, как в группе, так и на прогулке.

Очень много можно сделать из — под капсул «Киндер — сюрприз«, полезного материала, которые могут помочь не только детям дошкольного возраста.

Квест-игра в средней группе «В поисках сюрприза» во второй половине дня» для детей от 4 до 5 лет Квест — игра в средней группе «В поисках сюрприза» «Организация совместной игровой деятельности игры с правилами во второй половине дня».

Фотоотчет об изготовлении сюрприза для самых родных мужчин «Лучший подарок для папули» Очень скоро будет праздник — День защитника страны, С ним хотим мы вас поздравить, Будьте Родине верны, Вам желаем мы удачи, Без нее.

Конкурс с родителями «Лучшая новогодняя игрушка из капсул киндер-сюрпризов» Веселый Новый год в детском саду — это интересный сценарий новогоднего утренника, необычные детские костюмы, подарки от Дедушки Мороза.

Конспект занятия «Части тела» для старшей группы Конспект занятия для старшей группы на тему «Части тела»Задачи: •образовательная: закреплять знания по данной лексической теме; уточнение.

Мастер-класс для педагогов «Весенние цветы из бумаги и капсулы от киндер-сюрприза» «Весенние цветы» Цель: — Обучение воспитателей изготавливать совместно с детьми поделки из бумаги, и капсулы от киндер сюрприза. — Продолжать.

Мастер класс по лепке из пластилина с использованием контейнера от киндер-сюрприза «Слоненок». В мире нет ничего не нужного, только нужно немного подумать, включить фантазию, добавить крупинку творчества и вот … На нашей земле, в век.

Мастер-класс по изготовлению поделки из пластилина и яиц от киндер-сюрприза «Смешарики» На работе объявили конкурс «весёлый пластилин». Долго думала, что-же слепить оригинальное и то же время простое. Предлагаю вашему вниманию.

Мастер-класс по изготовлению поделки из капсул от киндер-сюрпризов «Весёлые пчёлки» для детей старшего дошкольного возраста Мастер-класс «Весёлые пчёлки» для детей старшего дошкольного возраста Владимова Елена Станиславовна Описание работы: мастер-класс рассчитан.

Поделки из контейнеров от «киндера-сюрприза». После того, как дети полакомятся сладостями «Киндер-Сюрприз», остается много невостребованных яиц. Их можно грамотно использовать и сделать.

Технологическая карта краткосрочной образовательной практики «Колесо обозрения для киндер героев» Технологическая карта краткосрочной образовательной практики Название практики «Колесо обозрения для киндер героев» Цель: Изготовление.

Как сделать массажер своими руками в детский сад: мастер-класс по изготовлению

Каждая мама заботится о том, чтобы ее малыш рос здоровым, поэтому отдает много времени его закаливанию и массажу. Но вот ребенок пошел в детский сад и для того, чтобы сеансы массажа не прерывались, родители приносят какой-либо специализированный прибор для практики процедур, нередко выполненный своими руками. Малыш самостоятельно или с помощью воспитателя выполняет процедуры, чаще всего со всеми ребятишками в группе. Далее подробно будет представлен мастер-класс по изготовлению прибора своими руками.

Коврики для оздоровления и обучения

Какие выделяют виды устройств

Детские массажеры различаются на различные виды, и все их можно сделать самостоятельно с применением простых материалов. Самыми популярными являются следующие варианты:

• Для ног – эти устройства предназначены для массажа ступней для профилактики плоскостопия. Выполнять лучше на босую ногу. Подразделяются на виды в форме коврика, трубки с ершистой поверхностью, дорожки.

  Коврики для ног

• Для рук – применяется для развития быстроты, ловкости и моторики. Варианты массажера представляются трубкой с шершавой поверхностью, «косичкой», «осьминожкой», шариком.

  Самостоятельно сделанное устройство для рук и ног

• Для шеи и плеч – это устройство необходимо для укрепления мышц спины, плечевого пояса, шеи и ног. Все они выглядят как цепочка с нанизанными на крепкую веревку различными деталями, с обеих сторон которой имеются ручки.

  Массажер своими руками для шеи и плеч

• Для спины и позвоночника. Требуется для формирования правильной осанки и укрепления мышц спины. По виду они схожи с массажерами для шеи и спины.

Массажеры для спины

В детском саду большой популярностью пользуются массажные дорожки. Сразу после сна ребятишки проходят по ней, окончательно просыпаются, потому что рельефная поверхность дорожки стимулирует подошву ножек и бодрит.

Из чего сделать прибор для детского сада

Для начала следует рассмотреть вопрос, как сделать массажер для ребенка и какие материалы потребуются, если это упрощенное устройство. Лучше для изготовления изделия для детей использовать натуральные материалы. К ним относятся:

• каштаны;
• желуди;
• разные крупы;
• гладкие морские камушки;
• многое другое.

Натуральные материалы для массажера

Из искусственных часто применяются:

• пробки от пластиковых бутылок;
• сами бутылки;
• полиэтиленовые пакеты;
• пуговицы;
• колпачки от фломастеров;
• разные мелкие предметы от детских игрушек и другие подходящие элементы.

Готовые массажные дорожки, используемые для изготовления массажеров

Например, чтобы сделать коврик для ножек, можно использовать тканевые мешочки, наполненные крупой или другой массажной начинкой.

Довольно необычным и эффективным по действию считается комбинированный коврик. В одном месте можно воплотить в жизнь разные задумки: речка с мостиком, зеленая травка, лабиринт, змейка. Для воссоздания сюжета потребуется много природных материалов: песок, камешки, трава и тому подобное. Можно сделать не просто коврик, а массажер в виде дорожки.

Чтобы сделать простой массажер для рук и ног, а также спины, потребуются следующие материалы:

• пробки от бутылок;
• пластиковые контейнеры от киндер-сюрпризов;
• колпачков от фломастеров и тому подобные элементы.

На изготовление тратится от получаса до полутора часов. Если задумали сделать коврик или дорожку, то на эти виды времени требуется куда больше. Чтобы сделать дорожку из разных квадратов, необходимо затратить несколько дней.

Модели массажеров для детского сада

Популярные массажеры для использования в детском саду простые и доступные по изготовлению. Затраты на материалы совсем небольшие:

• Для рук и ног. Потребуется приготовить картонную трубку, можно взять втулку от туалетной бумаги или бумажных полотенец. Также потребуется много пластмассовых колец от крышек. На трубку нанизать плотненько вывернутые кольца, чтобы поверхность стала рельефной. Такой тренажер для стоп и рук используется на занятиях по физической культуре, поэтому детям предлагается сделать его самостоятельно. Обычно они любят выполнять массаж ножек. Применяется данный тренажер для укрепления мышц нижних конечностей и профилактики плоскостопия. Выполнять массаж стоп лучше на босую ногу.
• Для спины и позвоночника. Взять прочную нитку и нанизать на нее колпачки от ручек или фломастеров и контейнеры от киндер-сюрпризов. С двух сторон нити прикрепить ручки от больших пластиковых бутылок, ручки от скакалки, цилиндры от фломастеров и тому подобное. За эти ручки удобно браться и делать массаж спины и плеч. Применяется для укрепления мышц спины, плечевого пояса, формирования правильной осанки у ребенка. Можно проводить массаж груди, шеи, ног и даже головы.

  Массажер из фломастеров

• Коврик для ног. На плотную ткань нашить элементы из геометрических фигурок, фруктов, овощей, божьих коровок, бабочек, солнышка, выполненных из плотной ткани или связанных из пряжи. По такому коврику приятно побегать после сна, чтобы стимулировать точки стопы для повышения иммунитета, профилактики плоскостопия, общего развития, в том числе и речевого, а также оно расслабляет и снимает напряжение.

  Массажер для ног

• Массажер для спины из пластиковых бутылок. Необходимо взять 10 бутылок небольшого размера. Отрезать у них дно на высоту 5-6 см. Соединить их по паре срезами друг к другу и закрепить скотчем. В каждой детали сбоку проделать по две дырочки и протянуть через них ленточку, чтобы используемые материалы получились в ряд. Концы лент скрепить степлером, продев предварительно с двух сторон отрезок пластиковой трубки – это будут ручки массажера.

Самостоятельное изобретение из пластиковых бутылок

Все модели можно сделать практически бесплатно из тех материалов, которые зачастую выбрасывают.

Мастер-класс изготовления коврика для массажа ног

Для маленького ребенка неплохо сделать массажер своими руками и отнести его в детский сад. Далее представлен мастер-класс для изготовления простого варианта. Это большой зеленый лист, на котором сидят божьи коровки, заполненные крупой. По коврику можно ходить, массируя подошвы ног и предупреждая плоскостопие. Если на него лечь спиной и покрутиться, то получится массаж спины. В техниках выполнения деталей легко разобраться, посмотрев мастер-класс.

Коврик в виде поляны с божьими коровками

Сначала готовимся к созданию коврика, подбираем подходящие куски тканей, затем идет сама работа:

1. Из зеленого куска ткани вырезать большой лист.
2. Приготовить детали для божьих коровок.
3. Распределить их по листу и аккуратно пришить.
4. К обратной стороне коврика пришить плотную ткань.
5. В каждый элемент насекомого насыпать крупу (рис, горох, гречка, фасоль) и аккуратно зашить отверстия.
6. Вместо глаз пришить бусинки или пуговицы. Если малыш еще маленький и может оторвать мелкий предмет и засунуть его в рот или нос, то этого лучше не делать.

Изготовление данной модели коврика не займет много времени и не потребует больших расходов, но для ребенка он будет незаменим. Он безопасен и эффективен для стимуляции подошвы ножек малыша. Ходить или валяться на нем лучше без носков или маечки. Главное, чтобы ребенку нравилось ходить или лежать на нем.

Сделать любой массажер для ребенка совсем просто. Требуется только проявить немного фантазии и подобрать материалы, а это обычно такие детали, которые идут в мусорное ведро или стоят копейки. Например, чтобы сделать коврик из губок для мойки посуды, их придется приобрести специально. Но для массажера в виде нитки с нанизанными элементами подойдут и собранные на выброс детали – закончившиеся фломастеры, лишние футляры от шоколадных яиц и прочее. Выбрав подходящий материал, чтобы он имел фактурную поверхность, можно смело делать тренажер для оздоровления ребенка.

Как сделать детский массажер для спины

Задача родителей и воспитателей заключается не только в развитии ребенка, но и в укреплении его здоровья. Использование различных тренажеров позволяет укрепить тонус, улучшить кровообращение. Зачем же покупать в магазине недешевое оборудование, ведь сделать детский массажер для спины своими руками проще простого.
Для этого потребуется:
— крышки из-под пластиковых бутылок — 12-14 шт.;
— ручки из-под 5-ти литровых пластиковых бутылок — 2 шт.;
— шнурок обувной или прочная веревка – 1 шт;
— шило;
— цветная изолента для украшения или тонкий скотч.
На начальном этапе подготавливаем крышечки. Желательно подобрать их по цвету, тогда готовое изделие будет аккуратным и красивым. Прокалываем крышки шилом в двух местах (как на пуговицах).

Закрепляем на одной из ручек шнур. Он должен быть четко посередине. Нанизываем на шнур первую крышечку (через лицевую сторону). Вторую крышку нанизываем уже через внутреннюю сторону. После нее делаем на шнуре узел. Далее, повторяем процедуру, и так до тех пор, пока не закончатся все подготовленные крышки.


Остатки шнурка закрепляем на второй ручке, кончики стараемся красиво запрятать. Если крышечки не зафиксировать, они будут болтаться при использовании «массажера» в действии. Можно их склеить между собой, однако грани крышечек очень тонкие, и при активных детских играх склеенные места могут не выдержать.






Надежнее всего использовать электромонтажную изоленту. Сейчас она продается разных оттенков, а значит, и подобрать ее для каждого цвета крышки не составит особого труда. Наматываем изоленту в местах стыка небольшим слоем, главное, чтобы крышечки плотно держались друг с другом. Массажер для спины готов, при этом, для его изготовления использовались бросовые материалы, что позволило сэкономить немалую сумму.

МАССАЖНЫЙ КОВРИК | Страна Мастеров



Поделиться:

Думаю у многих родителей маленьких детишек скапливается пакеты футляров от киндер-сюрпризов. Наконец я нашла полезное применение этой горке пластмассы!
У моих детишек плоскостопие. Массажные коврики просто незаменимый атрибут для лечения.

Вид снизу

Вблизи. Футляр разрезается на 2 части. С четырех сторон отверстия (пронизывала раскалённую иглу). Сшивается нитками. Половинки киндер-сюрприза чередуются большая-маленькая

По окончанию работы коврик можно покрасить, но я подшиваю по мере прибывания футляров, поэтому пока красить рановато…

Есть вариант использовать донышки пластиковой бутылки отрезанный на разном уровне.

Надеюсь, эта задумка вам пригодится!!!

 

«Косички», «Лыжи», «Массажер», «Скакалка», «Эспандер» ⋆ Планета Детства

«Косички»

Цель использования: Использование для выполнении ОРУ, подвижных игр, а также как трансформер (из нескольких коротких — выложить одну длинную).

Способ изготовления: Из переплетенных между собой веревочек в виде косички, на концах которых сделаны ручки из пластмассовых контейнеров от шоколадных яиц.

Способ выполнения: Дети выкладывают косички на полу (как «лесенку, или «ручеек») и выполняют упражнения (прыжки, ходьба с высоким подниманием колен, перешагивание и т.д.).

«Лыжи»

Цель использования: Развитие равновесия, координации движений.

Способ изготовления: Изготавливаются из линолеума, клеенки. Вырезается в форме стопы, край которого обшивается тканью, пришивается крепление — широкая  резинка.

Способ выполнения: Ребенок, надев «лыжи», выполняет скользящие движения, имитируя движения лыжника. Можно использовать в эстафетах — кто быстрее дойдет на «лыжах» до финиша.

«Массажер»

Цель использования: Массаж спины.

Материал для изготовления: Пластмассовые контейнеры от шоколадных яиц «Киндер», ручки — пластиковые колпачки от термометра, резинка.

Способ выполнения:

1 вариант. Дети берут массажер за два конца, массажируют спину движениями сверху — вниз, слева — направо.

2 вариант. Ребенок берет массажер за два конца, массажирует спину другого ребенка движениями сверху — вниз, слева — направо.

«Многофункциональная скакалка»

Цель использования: Развитие ловкости, координации движений.

Материал для изготовления: Разноцветные бусины, шляпная резинка, футляр от  градусника или шоколадного яйца «Киндер».

Способы выполнения:

• Прыжки через лежащую на полу скакалку.
• Перепрыгивание через раскачивающую скакалку.
• Ходьба по лежащей на полу скакалке.

Вариант 1.

Вариант 2.

Вариант 3.

«Эспандер»

Цель использования: Укрепление и развитие мышц груди и рук.

Материал для изготовления: Резинка, капсулы от шоколадных яиц «Киндер сюрприз», два кольца пластиковые.

Способ выполнения: Ребенок, держась за кольца, растягивает эспандер двумя руками в стороны.

Автор: Попова Елена Викторовна, воспитатель МАДОУ № 2 «Детский сад общеразвивающего вида с приоритетным осуществлением деятельности по физическому направлению развития детей «Умка»,
г. Норильск, Красноярский край, Россия.

Статья размещена в авторской редакции