Турник в квартире своими руками фото: для дома, квартиры, настенный, в дверной проем, на улице

Рукам
alexxlab

Содержание

Как сделать турник в коридор своими руками

Поддерживать хорошую физическую форму хочется многим, но не всем удается заниматься в спортзале. Потому, соответствующие упражнения, можно выполнять и дома. Тренироваться будете, когда захотите или появится свободное время. Турник для дома – это универсальный спортивный снаряд, где можно прорабатывать основные мышечные группы и поднимать показатели силы. Установка турника дома, позволит тренироваться в домашней обстановке, контролировать собственный вес и работать с ним.

Турник для дома своими руками.

Если в семье растут детки, тогда его актуальность трудно переоценить. Может, имеются проблемные моменты со спиной, беспокоит позвоночник? Не стоит откладывать! Проживая в собственном доме, поместить турник будет просто. А вот в квартире – чуть сложнее, так как надо постараться не занимать много места. Для этого используют съемные и разборные конструкции.

Турник в детскую комнату.

Варианты турников для дома

Делятся все турники по видам.

Виды турников для дома.

  1. Его располагают на стене. Будет вертикально крепиться к стене, для чего подходят анкерные болты в 2-4 местах. Устойчивая конструкция, имеющая монтаж на бетон или кирпич. На гипсокартон устанавливать нельзя.

    Настенный турник.

  2. Угловой тренажер с настенным креплением крепится к двум стенкам, образующим угол. Такое расположение создает добавочное место тренирующемуся, так как задействован угол. Он размещен в дверном проеме и крепится над дверью. Очень удобен, так как корпусу и ногам предоставляется возможность попадать в проем двери, когда человек тренируется. Существует две разновидности турника данного типа: с креплением в дверном проеме и монтируемый непосредственно над дверью. Обе конструкции очень популярны, востребованы и часто используются.

    Угловой турник.

     

    Угловой турник в дверях.

     

  3. Турник, крепящийся на потолке – потолочный. Он монтируется к потолку. Отличается удобством и надежностью.

    Потолочный турник.

  4. Турник, который комбинируется с брусьями. Является эффективным комплексным снарядом. Он расширяет возможности тренировки, добавляя к ней упражнения на брусьях. Так, комбинируя занятия на турнике, можно прийти к существенным результатам.

    Комбинированный турник в доме.

  5. Турник распорный. Внутренняя распорная пружина – вот его крепление. Он снимается после тренировки и не занимает много места, удобнен в использовании. Чрезмерно нагружать его не нужно, чтобы не оборвался.

    Распорный турник.

  6. Раздвижная модель. Выдвижные телескопические трубы фиксируют турник. В креплении присутствуют анкерные болты, потому – очень надежный вариант, если сравнивать его с предыдущим.

    Раздвижная модель для дома.

Выбор материала для турника

Для сделанного своими руками турника в квартире в коридоре всегда найдется место. Для этого подойдут металлические трубы. Сечение у них разное – прямоугольное (квадратное) и круглое.

Квадратные обладают хорошей жесткостью и переносят большие нагрузки.

Металлическая перекладина своими руками.

Когда труба сминается, то прямоугольная форма может быстро переломится, круглая же понемногу будет изгибаться. Чтобы такого не было, стенки надо выбирать толстые, в 2,5 миллиметра и более.

Хорошо крепим турник на толстые стены.

Из этого материала турник получается тяжелым, но надежным, перегрузки ему не страшны.

Турник их металлической трубы.

Устойчивое состояние и вес, который выдерживается – это две основные составляющие характеристик каждого турника. Делая этот снаряд самостоятельно, придется убедиться в том, насколько материалы надежны и устойчивы.

Выбираем материал под себя и делаем турник.

Еще один момент, трубы для этого спортивного инвентаря, выбираются удобные в применении. Конечно, руке лучше обхватить круглую форму, а прямоугольная легче поддается сварке. Она лучше «ложится» на стенку, имея большую площадь в опоре.

Стойки выполняют из профилированной трубы, а для перекладин подойдет круглая труба.

Турник с круглыми перекладинами.

Иногда в обустройстве этого тренажера применяют дерево. Деревянные конструкции менее прочные, чем металлические. Да и к тому же древесные породы неоднородны, и как поведут себя, испытывая нагрузки, неизвестно. Рывки при движении на тренировках – неизбежны, тогда перекладина из дерева может треснуть.

Турник из дерева  своими руками.

Если вы не являетесь профессиональным плотником и далеки от пород дерева, деревообработки, оставьте эту затею, не тратьте время. Металлический турник вам подойдет лучше.

Дерево хорошо, но металл лучше.

Сборка настенного турника

Надо правильно выбирать сталь, которую используете. Подойдет обычная труба, имеющая в составе черный металл. После того как провели сварку, ее необходимо зачистить до металла, обработать грунтовкой и покрасить. Для использования в квартирных условиях вполне приемлемо.

Навесной турник своими руками.

Для турника можно использовать и нержавеющую сталь, но это дорого. Пищевая нержавейка не подойдет, так как имеет тонкие стенки, будет гнуться. Для этих целей нужна будет конструкционная легированная сталь. Она не покроется ржавчиной. Единственное замечание – с ней руки могут скользить, придется заниматься в перчатках. Если дверная коробка слабая, турник не размещайте, не выдержит. Чтобы установить простой турник, понадобится времени всего 3 часа.

Легированная сталь лучший материал для турника.

Дополнительно к набору инструментов понадобится сварочный аппарат. Все подготовительные работы лучше проводить на открытом воздухе. Подробную инструкцию сборки настенной конструкции можно посмотреть на фото нашего сайта.

Сварка необходимый элемент для работ.

Видео: Турник своими руками

Фотогалерея:  Виды турников для квартиры

Как сделать турник своими руками

Отдых на природе и за городом не отменяет занятия физической культурой. Не сложный турник можно устроить на участке собственными руками.

Самым элементарным и простым по конструкции снарядом для силовых тренировок является турник. Как оказалось этот спортивный прибор бывает нескольких видов и сделать его можно своими руками. В этой статье речь пойдёт об особенностях изготовления турниров для улицы и дома собственноручно, рассмотрим детальную инструкцию по производству снаряда в домашних условиях.


Основные виды турников

Существует несколько видов данного типа спортивного инвентаря, которые зависят от его конструкции и способа крепления. Турники-это своего рода универсальные мышечные тренажеры, с помощью которых многие люди приводят свое тело в тонус и поддерживают хорошую физическую форму. В таблице поданы основные разновидности снарядов предназначенных для установки в помещениях.

Разновидности турников для дома
Угловой настенный Конструкция подходит для установки на стенах из прочных материалов, таких как кирпич, бетон и т.п. Снаряд представляет собой вертикальное крепление с использованием анкеров, на стенах перпендикулярных друг другу.
Надверный Тренажер устанавливается над дверными проемами, что позволяет тренирующемуся поднимать ноги в различном положении.
Распорный В качестве крепления для таких турниров используется внутренняя распорная пружина. Не рекомендуется для взрослых, с большим весом, так как конструкция может оборваться.
Раздвижной Данный вид считается более прочным и надежным так, как подразумевает анкерное крепление.
В качестве фиксации используются выдвижные телескопические трубы.
Потолочный Потолочные турники позволяют тренироваться несколькими методами и частично напоминают турники с настенным расположением.
Комбинированный с брусьями Очень популярный вариант среди спортсменов. Этот вид позволяет во время тренировки задействовать дополнительные группы мышц.


 

Уличный инвентарь данного предназначения также делится на несколько видов:В домашних условиях, в помещении самыми популярными считаются турники в дверном проеме, они конечно же способны выдерживать вес и около 150 кг, однако специалисты не рекомендуют выполнять на них сложные элементы и соблюдать правила безопасности.

  • турники с брусьями;
  • перекладины;
  • перекладины  с канатом или кольцами;
  • шведская стенка.

Турники дополнительно разделяют на одноуровневые и многоуровневые. Второй вид подходит для занятия спортом семье, в которой есть маленькие спортсмены и занимаются старшие. Это и удобно, и экономно, и весело. О некоторых видах снарядов подробнее расскажем далее в статье.

Подготовительные работы. Выбор места для установки турника. Проектирование, расчет размеров

Выбирая место для установки турника в доме важно соблюдать и меры безопасности, и критерий эстетичности, и, собственно удобство. Исходя из выбранного вида спортивного инвентаря подбирается и место крепления, чаще всего это:

  • проем между двумя стенами;
  • потолок;
  • стена над дверьми;
  • дверной проем и т.п.

Что касается установки уличного турника, то здесь немного посложнее, так как нужно провести предварительные  подготовительные работы. На частных участках, рекомендуют все тренажеры на открытом воздухе располагать на заднем дворе. Если же планируется установка турника ближе к дому, то лучше с этой целью использовать территорию у боковой стены дома.

Лучше, чтобы тренажер располагался в тени, а покров земли был травистый, в идеале газон, так будет намного безопасней заниматься.

Особое внимание нужно обратить на проектирование конструкции и расчет размеров. Это позволит правильно закупить  необходимое количество материалов для работы, а также подготовить весь инструментарий. Чаще всего используют проект с средними размерами. Например:

  • ширина перекладины уличного тренажера для детей может быть от 1 до 1,5 м ,для взрослого до 2-х метров;
  • трубу для перекладины также выбирают исходя из критерия возраста занимающихся, для ребенка подойдет материал диаметром 25 мм, для взрослого спортсмена около 35 мм.

Размеры тренажеров зависят напрямую от их видов, к примеру, для турника с брусьями размеры перекладин колеблются от 0,5 — 0,6 м, в сравнении с вышеуказанными. Правильное соотношение размеров, расположения и конструкции турника позволяет отметить все преимущества данного типа сооружений:

  • возможность исправления осанки у детей и взрослых;
  • укрепление позвоночника и поддержание силовой формы;
  • простое зависание на снаряде позволяет расслабится и снять напряжение в спине;
  • инвентарь с дополнительным оснащением, заинтересовывает детей к занятию спортом, и ведению здорового образа жизни.

Материалы для изготовления турника своими руками

От выбора материала для спортивного инвентаря напрямую зависит продуктивность тренировки и безопасность тренирующегося. В качестве основы для турников конечно же лучше всего использовать высокопрочную сталь, металлические трубы и т.д. Очень часто для производства опор тренажера используют дерево. Стоит помнить,что надежными в этом случае могут быть лишь брусья, у которых сечение более 10-12 см.

Профессионалы говорят о том, что конструкции для помещения должны быть рассчитаны на человеческий вес около 250 кг и этого будет достаточно, чтобы тренажер был пригодным для работы. С уличными снарядами дело обстоит немного иначе. Для них оптимальными цифрами предполагаемого веса считаются 650-800 кг.

Следующий момент, который требует внимания, это выбор диаметра профильной трубы для турника, он должен быть в пределах 26-40 мм, в зависимости от возрастной группы занимающихся людей.

Необходимые инструменты для изготовления турника своими руками

В процессе работы над турником, будь он уличный или предназначен для помещения, понадобится следующий ряд инструментов:

  • болгарка;
  • сварочный аппарат;
  • молоток;
  • рулетка и строительный уровень;
  • ведро и лопата;
  • ёмкость для раствора;
  • шурупы и т. п.

Специалисты рекомендуют тщательно проделывать и проверять, при необходимости корректировать, сварочные швы. Весь этот базовый набор необходимо добавить грунтовкой, что является антикоррозийным средством для металла, а также краской данного предназначения. Всем мастерам новичкам стоит понимать, что в производстве турниров своими руками нет места неординарным решениям и лучше все действия выполнять по порядку, согласно общепринятой инструкции.

Пошаговая инструкция по изготовлению снаряда своими руками

Производство снаряда для дома и улицы отличаются некоторыми особенностями процесса изготовления, так как конструкции отличаются одна от другой. Однако вобщем инструкцию по изготовлению турника можно кратко описать несколькими этапами.

1.Подготовительные работы. Проектирование, составление чертежа, определение с размерами.
2.Процесс сооружения.
     2.1. Подготовка рамы.

     2.2. Подготовка уголков для перекладины.

     2.3.  Сборка конструкции.

     3. Обработка антисептиков и покраска снаряда.

Об особенностях изготовления уличных турниров и тренажеров данного типа для домов поговорим далее в статье.


 

Особенности изготовления турника на участке

Довольно распространенной моделью на участке является спаренный турник. Соорудить спортивную конструкцию своими руками можно из подручных материалов, например из тех, что остаются после стройки дома, установки скважин и т.п. В  качестве основ для производства уличный турниров подойдут металл, древесина хвойных пород и стеклопластик, который славится абсолютной инертностью к коррозии и не требует дополнительной обработки, покраски.

Следуя вышеупомянутым критериям, выбираем место под спортивный снаряд и согласно чертежам, проекту, рассчитываем нужное количество материалов, которые нам понадобятся в процессе работы. К основным материям, следует добавить такие дополнительные элементы, как металлические анкера, битумную мастику и т. д.

На подготовительном этапе работ следует потрудился над всеми необходимыми деталями конструкции, в нашем случае это две стойки, перекладина и ступенька для ног. После этого можно приступать к сборке турника. Следует отметить, что крепление перекладины можно осуществить несколькими методами.

Итак, сборка конструкции начинается с подготовки двух небольших, но глубоких ям, в которые будут помещены стойки турника, их следует зафиксировать в земле, залив бетоном. Но, прежде чем поместить опоры на место, самодельные котлованы следует подготовить.

Для этого понадобится песок, чтобы создать дренажный слой, и битумная мастика, которая играет роль гидроизолятора и защиты от скорейшего возникновения коррозии. Установив стойки, заливаем их бетоном, далее забетонированные места накрываем пленкой и регулярно сбрызгиваем водой.

Все детали конструкции соединяются между собой сварным швом. Для более устойчивого положения, турники оснащают четырьмя дополнительными стяжками, по две на каждую. После проведения всех монтажных работ, установив конструкцию её нужно обработать специальными средствами и покрасить.

Лучше всего для уличных, металлических сооружений подойдёт порошковая краска, так как она долго сохраняет свои свойства, не выгорает под воздействием солнца.

Особенности изготовления турника в квартире

Как показывает практика даже маленькую квартиру, с минимальной площадью, можно оборудовать спортивным снарядом, и при этом он ни при каких обстоятельствах не доставит дискомфорт жильцам.

Главным в этом деле является выбор места для установки турника, которое следует из выбранной разновидности. Вышеперечисленных ряд возможных видов конструкций для дома, можно дополнить ещё одним критерием- это стационарности и нестационарность моделей.

Большой популярностью среди пользователей пользуется съёмный турник, который монтируется в дверной проем. Такие сооружения имеют свои плюсы и минусы. К первому можно отнести:

  • компактность тренажеры;
  • простоту эксплуатации и монтажа;
  • неограниченность в весовой категории;
  • склонность к дополнительному оснащению различными спортивными аксессуарами и т. д.

Пожалуй самым главным недостатком таких конструкций является ограниченность в выполнении комплексных упражнений, так как высота турника должна соответствовать самой высоте дверного проема в помещении.

Как правило простые конструкции для установки в дверной проем рассчитаны на вес не более 100 кг и монтируются в несколько шагов.

Шаг 1. Из металлической трубы изготавливается перекладина нужных размеров, относительно ширине проема в двери.

Шаг 2. Подготавливаются косяки, в которые при помощи саморезов следует закрепить перекладину. Отверстия для неё следует делать полукруглые, это позволит снаряду быть съёмным.

Шаг 3. Приступает к обработке спортивного прибора, усовершенствуем его внешний вид, Красимир и т.д.

Следует помнить, что ручки турников, для удобства, обматывают изолентой, это уменьшает скольжение рук и поднимает продуктивность выполняемых силовых упражнений.

Больше временных и силовых затрат требует процесс изготовления настенного турника так, как такие модели отличаются своей конструктивной сложностью. Однако, они обладают весомым преимуществом, позволяют расширить круг выполнения различных силовых, комплексных упражнений.

Настенный турник имеет следующие составные элементы: перекладина, уголки для её крепления, и настенная,металлическая опора. Все эти детали режутся и обрабатываются болгарской, далее соединяются между собой сварочные аппаратом и крепятся на стену саморезами.

Помните о безопасности, не устанавливайте турники на гипсокартонных поверхностях. Что касается детских снарядов данного типа, то специалисты рекомендуют обращать особое внимание на выбранный, покупной материал, главное чтобы он не был токсичен и не приносил вред, занимающемуся ребёнку.

Обратите внимание на поверхность перекладины, ее следует зачистить и отполировать до идеальной гладкости, любая неровность может привести к травмирования спортсмена. С этой целью можно использовать как напильник, так и наждачную бумагу. опубликовано econet.ru  

Если у вас возникли вопросы по этой теме, задайте их специалистам и читателям нашего проекта здесь.

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet

за дом, квартиру, стену, в подъезд, на улицу

Для поддержания физической формы не у всех есть возможность ходить в спортзал, а вот упражнения можно делать дома. Для укрепления мышц рук, спины и пресса можно сделать турник для дома. Существуют разные конструкции – самые простые и более сложные.

Содержание артикула

  • 1 Виды турников
    • 1.1 Для дома (квартиры)
    • 1.2 На открытом воздухе
  • 2 Выбор материалов
  • 3 Схемы и размеры
    • 3.1 Настенные модели
    • 3.2 Турники для двора
  • 4 Как сделать турник своими руками 90 0 10 3 900 — 1 3 отчет для квартиры 900 — 1 3

    Виды турников

    Для поддержания физической формы желательно иметь дома спортивный инвентарь. Самый простой из них – турник. Это один или несколько небольших брусков, которые позволяют тренировать мышцы рук, груди, пресса и спины. Нужно просто найти подходящий комплекс упражнений.

    Один из более простых вариантов

    Для дома (квартиры)

    В доме обычно проще найти место для турника. В квартире это обычно сделать сложнее, поэтому многие ищут варианты, которые занимают мало места, легко снимаются и устанавливаются: чтобы их можно было хранить, скажем, в шкафу и вешать только на время классы. Есть такие модели для использования в помещении:

    • Настенный … Есть разных размеров и конструкций — от простой перекладины по углам до более сложных конструкций для разных хватов и разных групп мышц. У них распространенный тип крепления: мощные уголки, которые крепятся прямо к стене.
    • Угловой … Одна из разновидностей настенных. Отличие понятно из названия – они крепятся к двум соседним стенам, образуя угол.
    • В дверях … Требует минимум времени на изготовление, да еще и может быть съемным. Доступен в двух версиях:
      • Устанавливается в дверной проем. Обычно это всего один бар. Более сложную конструкцию здесь все равно не укрепить.
      • Крепится над дверью. Чуть более сложная конструкция, позволяющая разнообразить занятия.
      Две небольшие шведские стенки: одна для подтягиваний, одна для жима лежа и угловые перекладины.
      3 в 1 модель
      В дверях или в узком коридоре
      Способы крепления съемного турника в дверной проем
      Потолочное крепление
    • Между двумя стенами в узком коридоре … Это своего рода турник, который устанавливается в дверной проем. Вот только длиннее.
    • Потолок … Способ установки разный: конструкция крепится к потолку.

    Какой тип выбрать, зависит от комплекса упражнений, которые вы планируете выполнять. Для регулярных подтягиваний достаточно даже обычной палки в дверном проеме. На нем можно регулировать ширину захвата в пределах ширины дверного проема. Для более сложных комплексов требуется что-то более серьезное.

    На открытом воздухе

    Уличный турник, как правило, более сложной конструкции. Не менее двух столбов, вкопанных глубоко в землю, к которым, помимо перекладины, можно приварить еще балки и/или перекладину. Также может быть наклонная скамья. Это минимум для тех, кто серьезно относится к своей форме.

    Есть очень простые уличные турники — две стойки с перекладиной, есть целые комплексы
    Универсальная версия — со шведской стенкой и приспособлениями для прокачки всех групп мышц
    Мини-спортивный комплекс во дворе

    А вообще можно повесить настенный турник на наружную стену дома — вариант для летних тренировок.

    Выбор материалов

    Обычно домашний турник делают из металлических труб. Они бывают круглого и прямоугольного (квадратного) сечения. Прямоугольные, при одинаковом сечении (диаметре и диагонали) и толщине стенки, обладают большей жесткостью и несут большую нагрузку. Но если труба смята, то прямоугольная резко преломляется, а круглая медленно изгибается. Чтобы этого не произошло, выбирайте более толстые стенки (от 2,5 мм и больше). Турник получится тяжелее, но он будет надежнее, сможет выдерживать большие нагрузки.

    Если позволяют стены, можно подвесить тяжелые конструкции

    Также для удобства нужно подобрать трубы для турника. Если говорить об эксплуатации, то в руку класть круглый удобнее. А вот прямоугольную приготовить проще, так как круглая требует более высокой степени мастерства. Даже прямоугольная лучше «ложится» на стену, ее опорная площадь больше. Это важно для стеновых конструкций. Видимо, поэтому рамы и стойки отечественных турников делают из квадратной (профилированной) трубы, а перекладины — из круглой.

    Как правило, диаметр перекладины турника составляет от 27 мм до 32 мм.

    Также турники для дома изготавливаются из дерева. Но поскольку древесина неоднородна, трудно предсказать ее поведение при нагрузке. Учитывая, что движения могут быть рывками, высока вероятность того, что деревянный брусок треснет. Так что если вы хотите сделать турник, лучше не использовать дерево.

    Надежность важнее всего. И по дизайну, и по креплениям

    Несколько слов о стали, которую можно и нужно использовать. Сделать турник для дома можно из обычной трубы – из черного металла. После сварки его зачищают до чистого металла, обрабатывают грунтом и красят. Этого вполне достаточно для использования в доме или квартире. Уличные турники лучше после очистки обработать антикоррозийным составом, затем грунтовать, а затем красить в два-три слоя. Если есть возможность, покрасьте порошковой краской. Имеет неровную поверхность, не скользит в руках. Некоторые типы молотковых красок могут иметь одинаковую поверхность. Они также дают необычный эффект: неравномерный цвет. Очень хорошо смотрится на металлических вещах.

    Крепление тоже должно быть надежным

    Также можно сделать турник из нержавейки для дома или улицы. Переносить на раму дорогой материал вряд ли разумно, но поперечины тоже можно сделать из нержавейки. Только не берите трубы из пищевой нержавейки – они сделаны с тонкими стенками, поэтому часто не выдерживают и гнутся. Получите хорошую легированную конструкционную сталь. Он не ржавеет и выдерживает большие нагрузки. Но есть еще один момент: труба может получиться слишком гладкой, что неудобно. При захвате руки могут соскальзывать.

    Схемы и размеры

    Схемы турников — вот что важно. Важны диаметр трубы и толщина стенки. Это действительно важно, и размеры приблизительны. Они могут меняться в зависимости от роста и комплекции человека. Обычно их дают под «средний» рост и средние размеры груди. Если ваши параметры больше «средних», увеличьте размер так, чтобы вам было удобно.

    Эту модель называют три в одном (3 в 1), так как она позволяет тренировать практически все мышцы

    Настенные модели

    Одними из самых удобных и функциональных являются настенные турники. Они более громоздки и сложны по конструкции, есть и совсем простые. Начнем с более сложных.

    На рисунке показан турник, на котором можно заниматься в двух положениях. На картинке справа — позиция для проработки пресса, слева — для проработки рук, спины и грудных мышц. Эту конструкцию можно улучшить. На схеме справа есть два грифа, которые используются для работы узким хватом. Для средних можно установить дополнительные поперечины, а для «обычных» использовать крайние. Широкий хват обеспечивается торчащими по бокам рукоятками. Удобнее, если они имеют наклон порядка 30°.

    Два настенных турника для разного хвата. Разные размеры, похожие конструкции

     

    Переворачивать турник не всегда удобно, поэтому была придумана другая конструкция — с ручками на передней планке. Он менее массивен и требует меньшего количества труб. А вот качать пресс придется на другом тренажере. Это не дает такой возможности.

    Схема и размеры сняты с готового настенного турника

    Несмотря на недостатки, вышеописанная конструкция многократно повторяется. Она проста, надежна, занимает мало места, поэтому пользуется популярностью. Размеры немного корректируют, оставляя неизменными диаметры труб и толщину уголков или увеличивая толщину стенок. Пример на фото ниже.

    Это самодельный вариант, сделанный по заводскому образцу.

    Есть еще более простая конструкция. Это всего лишь одна планка, которую вы можете только подтянуть. Но эта конструкция является одной из самых компактных. Его можно повесить над дверным проемом и он не будет мешать, не будет привлекать внимание. Турник такой конструкции имеет смысл делать, если нет места для размещения более серьезного снаряда или есть шведская стенка.

    Размеры — на маленький рост

    Наддверные конструкции одни из самых компактных. Меньше места занимают только те, что устанавливаются в дверной проем или между двумя близко расположенными стенами (в основном нужна только труба, под которую делаются специальные крепления).

    Турники для двора

    Во дворе обычно устанавливают более сложные конструкции: нет необходимости экономить место, поэтому они делают модель максимально удобной. При этом стоит подойти к вопросу внимательно: чтобы турник получился надежным, нужны трубы с солидной толщиной стенки, а стоят они недешево. Поэтому, раз уже есть стойки и перекладины, можно сделать шведскую стенку и крепление для качелей – чтобы и дети могли играть, и взрослые тренироваться.

    Турник для улицы: чертеж с размерами

    Обратите внимание, что стойки попарно соединяются перемычками. Перемычка заглубляется в землю и служит для стабилизации положения при боковых нагрузках. На что еще обратить внимание, так это на глубину, на которую закопаны столбы. Если грунт склонен к пучинистости (глина и суглинок), целесообразно закапывать его ниже глубины промерзания. В средней полосе России это примерно 120-130 см. Для того чтобы стойки стояли надежно, отрезки труб можно приварить перпендикулярно к подземной части. Это усложнит установку, но стойки точно не расшатаются.

    Как сделать турник для квартиры своими руками — фотоотчет

    Даже для самой сложной настенной модели достаточно 2-2,5 метра профильной трубы и около 1,5 метра круглой. Чтобы сделать турник для дома своими руками, предварительно распечатывается листовка с выбранной моделью и размерами. Для каркаса использовалась профилированная металлическая труба 20*30*3 мм, для перекладины и «ручек» — остаток от карниза для штор советского времени. Трубка тонкая, но держится. Для начала с помощью болгарки распилил профильную трубу на куски необходимой длины.

    Начало — нарезаем трубы на отрезки нужной длины, отпиливаем угол упоров

    Угловых упоров на схеме нет, они сделаны «на глаз». Угол около 50°. Дальше дело за малым — приготовить. С помощью инверторного сварочного аппарата это не так уж сложно. При этом труба имеет толстую стенку: 3 мм варится нормально.

    Получились две половинки рамки в виде буквы «Г» — их нужно соединить перемычками. Чтобы стойки каркаса были параллельны, используем планки, фиксирующие детали на одинаковом расстоянии. При этом из обрезков трубы из нержавейки привариваем внизу ручки, за которые будем держаться при прокачке пресса.

    Чтобы расстояние между стойками было одинаковым, используем рейки

    Для плотного примыкания круглой трубы к прямоугольной в стойке болгаркой вырезается полукруг. Пришлось дорабатывать напильником, но подгонка очень хорошая. Осталось ошпарить.

    Изготовление стыка круглой и прямоугольной трубы

    Для приварки рукояток для узкого хвата к круглой трубе также формируем углубления в отрезках трубы. Варить их сложнее — толщина трубы намного меньше. Да и вообще, для сварки нержавейки используются другие электроды. Из-за отсутствия опыта швы получились некрасивыми, но без явного брака.

    Далее нужно загнуть трубу по краям. Для этого вставьте в трубу прут меньшего диаметра, возьмите газовую горелку, прогрейте изгиб, понемногу сгибая его. Его нужно согнуть на 30°. Для этого я начертил на полу мелом уголок, сгибая, проверял по начерченным линиям.

    Добавляем «держатели» для узкого хвата, сгибаем и красим

    Надеваем наждак на болгарку, зачищаем места сварки. Затем по кругу с меньшим зерном снимаем налет со всей конструкции, дополнительно зашлифовывая швы. Готов к покраске. Аэрозольную краску наносили в три слоя.

    Крючки для подвешивания турника тоже изготовил своими руками

    Для настенного крепления крючки изготовлены из металлической полосы 15*4 мм. Гнуть было непросто — держа в клещах целый кусок, можно было согнуть его с обеих сторон. Готовые крючки были обрезаны по длине и просверлены для дюбелей. Использовал сверло диаметром 8 мм, рассверлил 12 мм под головки крепежа. Крючки зачищены и окрашены той же краской.

    Перед тем, как сделать турник, определитесь с местом, куда вы его повесите. Не все супруги спокойно воспримут такое нововведение… Самодельный турник 3 в 1 на стене в двух рабочих положениях

    Почти все готово. Осталось сделать подушки для плеч. Для основы были взяты куски фанеры, на них – тонкий мебельный поролон в два слоя, обтянутый экокожей с отверстиями. Для крепления кожзаменителя используются скобы и строительный степлер, но можно использовать и мебельные гвозди, если у вас нет степлера.

    Изготовление подушек под плечи

    Из опыта эксплуатации: крючки на стене делать длиннее, не менее чем на три дюбеля. И еще: улучшена конструкция — ручки для узкого хвата в варианте, показанном на картинке, неудобны, поэтому приварена еще одна перекладина.

    Добавлена ​​перекладина

    Самодельный турник получился тяжелым — 19,8 кг, но в таком виде он удобнее.

    В завершение небольшой развлекательный видео-прикол «Дед наказывает турникеты». Быть здоровым!

    Можете ли вы починить сломанный телевизор самостоятельно?

     

    Если кухня — это сердце дома, то по нашему личному мнению, гостиная — это его душа. От праздничных торжеств до ленивых футбольных воскресений ваша гостиная, вероятно, является центром повседневной жизни, и по этой причине важно, чтобы каждый аспект вашей гостиной функционировал так, как должен.

    Одним из ключевых компонентов любой семейной комнаты или гостиной является развлекательный центр: телевизор. И после того, как вы выбрали телевизор подходящего размера для своего помещения, следует правильная установка. Мы много писали о монтаже телевизоров для любых обстоятельств: монтаж в кирпич, наружные стены для создания открытых жилых помещений и т. д. У нас даже есть подробные руководства по установке для всех наших выдвижных кронштейнов для телевизоров мирового класса.

    Но что произойдет, если после установки вы заметите, что установленный телевизор выглядит криво? Что ж, не волнуйтесь, у нас, как у экспертов по монтажу телевизоров, есть решение, благодаря которому вы сможете починить искривленный телевизор самостоятельно!

    Возможные причины поломки телевизора

    Первый шаг к устранению неисправности телевизора — определить конкретную проблему. Существует множество причин, по которым телевизор может выглядеть не по центру, и для каждой из них требуется свое решение. Например, телевизор может выглядеть криво из-за того, что само крепление было установлено криво. В этом случае вам нужно будет полностью удалить крепление и переустановить его.

    Или ваш телевизор может выглядеть криво из-за того, что потолок слегка изогнут, что может произойти в старом доме или квартире, и в этом случае вы можете обмануть взгляд с помощью декоративных элементов или цвета краски, чтобы сместить потолки, отделку или старый каминная полка чуть ниже прямой. Вот некоторые другие основные причины, по которым ваш установленный телевизор выглядит криво после установки.

    Основание крепления криво установлено на стене

    Основание крепления — также известное как монтажная пластина — установлено криво на стене. Если монтажная пластина установлена ​​криво, все остальное, установленное с крепления, в том числе и телевизор, тоже будет криво.

    Вертикальные крючки не выровнены должным образом

    Проблема с вашим изогнутым телевизором может быть не в основании крепления. Это когда вы можете проверить вертикальные крючки. Есть вертикальные крючки, которые обычно крепятся к задней панели телевизора через отверстия VESA телевизора. (Если вам нужно освежить в памяти стандарты отверстий VESA, загляните в этот блог MantelMount.) Если эти вертикальные крючки не выровнены должным образом, телевизор также будет сидеть криво после того, как он будет повешен на крепление.

    Фурнитура вашего крепления ослаблена

    Дважды проверьте, чтобы все необходимое оборудование было надежно закреплено на креплении. Кроме того, вы должны убедиться, что стена не имеет наклона или кривых частей. Удивительно, но во многих случаях мелкие предметы, такие как незатянутый болт, могут привести к искривлению телевизора.

    Устранение поломки телевизора

    После того, как вы определили проблему, вы можете с уверенностью ее устранить или обратиться к нужному специалисту, чтобы узнать стоимость и быстро отремонтировать ее. Если вы столкнулись с какой-либо из вышеперечисленных проблем, вот некоторые из наших решений, которые вы можете попробовать дома, чтобы выпрямить искривленный телевизор.

    Убедитесь, что все выровнено

    Самый важный аспект при установке чего-либо на стену, будь то настенное крепление для телевизора или картина на холсте, это убедиться, что все выровнено. Для этого необходимо использовать инструмент выравнивания. Использование уровня хорошего качества на протяжении всей установки будет полезным, но особенно на этапе крепления монтажной пластины к стене. Убедившись, что монтажная пластина ровная и прямая, вы сделаете фундамент максимально прямым.

    Устранение неполадок с регулировкой уровня после установки

    Вы обнаружите, что в большинстве случаев крепления с по имеют отказоустойчивый механизм для фиксации или выравнивания изогнутого телевизора. Скажем, вы обнаружили, что ваш телевизор криво работает после завершения установки. Если это произойдет, должна быть регулировка уровня после установки, которая поставляется вместе с креплением. Этот тип регулировки представляет собой либо пару винтов, либо ручку, которая позволяет регулировать по часовой стрелке и против часовой стрелки.

    Закрепите оборудование вашего крепления.

    Дважды проверьте, а возможно, и трижды, свою установку. Даже многим опытным ветеранам монтажа телевизоров приходится проверять правильность выполнения всех инструкций по установке. Проверка вашей работы по установке важна, потому что, например, вы можете подумать, что крепление неисправно, но может потребоваться одна или две небольшие и простые регулировки, необходимые для решения проблемы, например, полная затяжка болта в самом начале процесса установки. .

    Последующая регулировка выдвижного настенного крепления для телевизора MantelMount

    Являясь экспертами по настенному креплению с собственной первоклассной линейкой выдвижных шарнирных креплений и аксессуаров, мы специализируемся на установке телевизоров и передовых методах монтажа, особенно когда это необходимо. приходит к отработке редких изломов установки настенного крепления MantelMount.

    Независимо от того, являетесь ли вы владельцем нашего стандартного настенного крепления MM340 Pull Down или усовершенствованного настенного крепления MM540 Pull Down, каждое из наших настенных креплений оснащено такими функциями, как регулируемые упоры и запатентованное автоматическое выпрямление, обеспечивающее наилучшие впечатления от просмотра телевизора. .

    Однако, если вы закончили установку MantelMount в желаемом месте и заметили, что ваш телевизор немного перекошен, мы рекомендуем последующую регулировку телевизора:

    1. Поместите уровень на телевизор, пока он находится в верхнем положении.
    2. Если телевизор стоит неровно, начните с ослабления регулировочных винтов.
    3. Поверните телевизор, пока он не выровняется.
    4. Затяните все винты.

    Выполнение регулировки после выравнивания должно выровнять телевизор, прежде чем вы окончательно затяните винты, но если установленный телевизор по-прежнему выглядит криво после выравнивания, возможно, потребуется переустановить кронштейн. Для устранения любых потенциальных проблем у нас есть очень подробная и всеобъемлющая страница часто задаваемых вопросов, которая может помочь вам решить распространенные проблемы установки, сложные советы по устранению неполадок в наших руководствах по установке (в руководстве MM540, см.

Related Post