Баня на даче своими руками

Поездка на дачу является радостным событием, так как там можно заняться огородом или благоустройством участка, а потом отдохнуть, попарившись в бане, при условии, что она там есть. Мы расскажем как правильно сделать баню на даче своими руками, продемонстрируем чертежи, схемы и фото инструкции. Придется немало потрудиться, но оно стоит того.

В своем воображении вы уже, наверное, видите, как подходите к бане, открываете дверь и попадаете в теплый и уютный предбанник, а потом в парную. Да! Именно так всё и будет, но немного позже. Сначала нужно:

• выбрать подходящий проект;
• ознакомиться с этапами строительства;
• закупить строительный материал;
• построить баню и подвести все коммуникации;
• выполнить внутреннюю отделку и только потом париться.

Если, прочитав вступление, у вас не пропало желание сделать баню на даче, то продолжим тему, рассматривая все этапы строительства.

Выбор места под строительство бани

Место под баню нужно правильно выбрать

Часто дачные участки не отличаются большими размерами, но кроме личных предпочтений и удобства есть и нормы, которых необходимо придерживаться. Вначале рассмотрим предпочтения.

1. Было бы лучше поставить баню на возвышенности, что существенно упростит организацию слива воды.
2. Хорошо, когда баня находится рядом с водоемом или рекой.
3. Лучи заходящего солнца, проникающие в парную через окно, снимут стресс, но надо одновременно сделать и так, чтобы вход в баню хорошо просматривался из окна дачного домика. Так можно наблюдать за топящейся баней и за детьми, особенно когда перед входом сооружен бассейн.
4. Баню можно сделать в виде пристройки к дому.

Чтобы не возникло конфликтных ситуаций с органами власти или соседями, нужно соблюдать предписания СНиП 30-02-97. Обратив внимание на раздел 6, пункты 6, 7 и 8, вы найдете исчерпывающую информацию по размещению строения на участке, но мы приведем только те цифры, которые вам потребуются для того, чтобы выбрать оптимальное место для бани.

Учитывая меры пожарной безопасности для расположенных на противоположных сторонах проезда строений, нужно придерживаться расстояний, указанных в таблице:

Материал, из которого сделаны несущие и ограждающие конструкции		Расстояние, которое напрямую зависит от материала, использованного при возведении строения
		I	II	III
I	К этой категории относятся негорючие материалы	6 м	8 м	10 м
II	Те же строения с использованием деревянных элементов	8 м	8 м	10 м
III	Деревянные и им подобные строения	10 м	10 м	15 м

Что касается требований относительно расстояний до соседнего участка, то они тоже недвусмысленны.

№	Минимально допустимое расстояние между постройками, расположенными на соседском участке	Расстояние
1	Садовый дом	3 м
2	Различного рада хозяйственные постройки (к ним можно отнести и баню)	1 м

Также важно учесть требования расположения строений на своем участке – от садового дома душ, баня и сауна должны находиться на расстоянии не менее 8 м.

Кстати, несоблюдение этих норм может привести к судебному разбирательству с соседом и сносу или переносу бани на другое место.

Проект бани

Выбирая проект бани, важно учитывать материал, из которого она будет построена. Может быть несколько типов строения:

1. Каркасная баня.
2. Деревянная баня (из бруса или оцилиндрованного бревна).
3. Баня из кирпича, камня или блоков.
4. Строение из арболита.

Определившись с материалом, при выборе проекта убедитесь в том, что он подходит вам по всем критериям.

Планировка небольшой бани 6×3 м 

Вариант планировки бани из сруба

Планирование бани для дачи

План бани 6×6 м

Выбор материала

Итак, выбрав подходящий проект, в соответствии с его требованиями нужно заготовить строительные материалы.

• Чаще всего дачники предпочитают возводить каркасные строения, так как они самые дешевые и со своей задачей успешно справляются. Кроме того, ввиду малого веса такой конструкции на фундамент тоже не придется много тратиться.
• Самыми любимыми постройками являются деревянные. Стоимость такого здания будет несколько выше, а фундамент нужно будет сделать более крепкий, в отличие от каркасного строения. Построенная на даче хорошая деревянная баня не нуждается в утеплении.
• Камень и кирпич нечасто используются для строительства бани на даче. Связано это с тем, что для такого тяжелого строения нужен крепкий фундамент, а стены во время долгих отсутствий промерзают и такую баню нужно долго разогревать. Исключением являются строения из пено- и газоблоков. К прочности фундамента требования не такие высокие, стены получаются теплыми, но важно учесть, что этот строительный материал очень гигроскопичен, поэтому его нужно защитить от влаги.
• Арболит тоже нередко используется при строительстве бань. Стены могут быть монолитными или возведенными из блоков. Строение получается теплым, прочным и недорогим.

Материалы для стен

Поскольку в нашей статье идет речь о нескольких возможных вариантах использования различных строительных материалов, то рассмотрим их по отдельности.

Каркасное строение

Материал для каркасной бани должен быть хорошего качества, а бруски сухими и ровными

Стены такой бани изготавливаются в решетчатой конструкции. Для стен каркаса потребуется:

• Брус различного сечения, размеры и количество которого указано в проекте.
• Утеплительный материал с высокими теплоизоляционными качествами для заполнения каркаса. Опять же нужно придерживаться требований относительно использования того или иного утеплительного материала, но здесь нужно учитывать, что в документации часто указывается один тип материала, но не все возможные. Если указанный материал слишком дорогой, то можно обратиться к форумам, чтобы уточнить, что приемлемо в вашем регионе.
• Материал для обшивки каркаса снаружи и изнутри. Чаще всего для наружной обшивки здания используют плиты OSB, обрезную доску, сайдинг или блок-хаус, тогда как изнутри используется вагонка.

Деревянная баня

Используя оцилиндрованное бревно можно очень быстро возвести баню, так как все заранее подготовлено на заводе

Для возведения стен может быть использовано:

• Натуральное окоренное дерево.
• Обрезной брус.
• Профилированный брус.
• Клееный брус.
• Оцилиндрованное бревно.

Баня из кирпича, камня или блоков

Стены такой бани могут быть сделаны из таких материалов:

• Кирпич (керамический или силикатный).
• Камень (бут, известняк, ракушняк).
• Блок (пено-, шлако-, газоблоки).

Строение из арболита

Арболит прочный и легкий, поэтому тоже часто используется в строительных работах

Если есть возможность недорого приобрести опилки (а может и свои есть), то в домашних условиях вполне возможно изготовить арболитовые блоки довольно высокого качества. Также этот строительный материал в виде готовых блоков есть в продаже. Стены возводятся очень быстро. Еще одним преимуществом использования арболита является возможность изготовления монолитных стен путем заливки в опалубку цементно-стружечного раствора.

Материалы для потолка в бане

Предбанник и комната отдыха являются теплыми комнатами, поэтому рекомендуется использовать материалы с низкой теплопроводностью – осину, липу или ольху.

Для обшивки потолка парилки предпочтительней использовать деревянную вагонку, так как она способна выдерживать высокую температуру. В этой комнате нельзя использовать изделия из сосны или ели, при нагреве с этой древесины начинает выделяться смола. Также нельзя подшивать потолок листами ДВП и ДСП, так как влага и высокая температура способствуют выделению паров, способных причинить вред здоровью человека.

Материалы для утепления и пароизоляции

Наружное утепление целесообразно выполнять только при условии, что баня отапливаемая. Вряд ли кто-то будет на даче делать такую роскошь, поэтому мы рассматриваем материалы для внутреннего утепления неотапливаемой бани.

Каркасную баню не нужно утеплять, так как теплоизоляция заложена внутрь конструкции. В деревянной бане нужно сделать обрешетку, в которую вставится утеплитель. Другие виды бань нуждаются в утеплении, выполненном по более сложной технологии.

Для выполнения работы потребуется минеральная вата, толщина которой подбирается в зависимости от материала, использованного при строительстве бани и климатических условий. Обычно укладывается слой не менее 50 мм. Утеплитель может быть в виде матов или в рулонах.

Что касается пароизоляции, то важно знать, что это не гидроизоляция. У каждой свое предназначение. Даже недорогая пароизоляция выполнит свою роль, тогда как гидроизоляцией, использованной не по назначению, можно свести на нет все труды.

На что особенно нужно обратить внимание, так это на то, чтобы не приобрести подделку.

Отделочные материалы

Поскольку речь идет о бане на даче, не будем говорить о шикарных видах отделки. Оптимальным вариантом будет использование дерева: вагонки или ей подобных облицовочных материалов.

Что касается наружной отделки, то это может быть любой материал, который используют для обшивки домов. Если же баня сделана из оцилиндрованного бревна, то было бы неразумно закрывать и без того красивый фасад еще чем-то.

Строительство бани

Теперь рассмотрим, как может быть выполнена постройка бани на даче своими руками. Понятно, что работы будет легче выполнить с помощником, которым может быть кто-то из членов семьи. В начальной стадии выполнения работ кое-какие поручения можно давать детям. Конечно, они сделают далеко не всё и не так быстро, как хотелось бы, но если они будут чувствовать, что в них нуждаются, то они потом будут более бережно относиться к построенной с их участием бане.

Но будем реалистами, маленькие дети помогут немного, а если строить в одиночку, то это будет долгострой, тем более что некоторые работы выполнить в одиночку просто не получится. По ходу чтения статьи, вы будете видеть, когда и сколько помощников может потребоваться – это поможет всё распланировать.

Разметка

Итак, план выбран, с расположением определились, теперь приступим к разметке на местности. Для этого нужно в соответствии с масштабом, указанным в проекте, перенести контур бани на местность. В том месте, где будет находиться угол здания, забивается длинный колышек (или арматура), и от него отмеряются длины двух стен, расположенных под углом 90°. Там забиваются следующие колышки, и от них отмеряются расстояния других стен. Наконец, забивается последний – четвертый колышек.

Теперь, когда есть обозначенный периметр будущего строения, нужно проверить насколько прямыми получились углы. Для этого необходимо выполнить проверку по осям ‒ измерить расстояние от одного колышка до другого. Полученные данные должны совпадать. Если это не так, то плоскость нужно сдвинуть, «укоротив» самую длинную ось. После этого нужно будет проверить не только оси, но и другие размеры, и, при необходимости, вновь подкорректировать.

Если фундамент будет ленточным, то небольшое расхождение можно оставить, но для свайного или столбчатого фундамента разметка должна быть очень точно выполнена.

Так мы обозначили габариты бани в соответствии с проектными данными. Дальнейшая разметка выполняется в зависимости от того, какой будет фундамент. Подробнее об этом можно узнать из таблицы.

Вид фундамента	Где применяется и как выполняется разметка
Плитный Плитный фундамент	Такой тип фундамента ввиду своей дороговизны делается только в тех случаях, когда без него не обойтись. Разметка выполняется по размерам строения или немного больше, когда нужно, чтобы фундамент был шире и длиннее бани.
Ленточный Мелкозаглубленный ленточный фундамент	Весьма распространенный вид фундамента. Сравнительно недорогой и прочный. Разметка выполняется таким образом, чтобы залитая бетоном лента проходила по периметру здания и под перестенками.
Столбчатый Столбчатый фундамент	Этот вид фундамента также нередко можно встретить. В основном используется монтажа на нем деревянных строений. В зависимости от габаритов бани, разметка выполняется по количеству изготавливаемых опор.
Винтовой Винтовой фундамент	Считается что такой вид фундамента новый, но это ошибочное заключение, сделанное на основании того, что его стали недавно использовать в гражданском строительстве. Винтовой фундамент прошел проверку временем, так как военные его уже давно начали использовать. Преимуществом устройства фундамента на винтовых сваях является быстрота и несложность его монтажа. Второе преимущество в том, что нет необходимости выполнять земляные работы, поэтому участок останется чистым. Кроме того, с его помощью можно возвести баню даже на участке, имеющем существенный уклон. Разметка делается по количеству свай и никакого отклонения в сторону не допускается.

Взвесьте все за и против, а потом примите окончательное решение в отношении выбора типа фундамента.

Заливка фундамента

Изготовление мелкозаглубленного ленточного фундамента приемлемо при таких условиях:

1. Грунт на участке сухой и несыпучий.
2. Уровень грунтовых вод достаточно низкий.
3. В зимний период морозы не очень сильные.
4. Строения не тяжелое.

Не стремитесь угадать тип фундамента для тяжелого строения. Если не уверены, то пригласите специалистов, которые, выполнив соответствующие проверки, дадут точный ответ.

Начнем с более простого и наиболее часто изготавливаемого для бани мелкозаглубленного фундамента.

• Наружная разметка у нас есть, теперь нужно выполнить внутреннюю, с учетом того, что по ширине фундамент должен быть не менее 50 см, и должен выступать за пределы строения на 5‒10 см с каждой стороны. Поэтому, если баня 3×4 м, то наибольший размер по внешнему периметру будет 3,2×4,2 м.
• Важно учесть место установки печи и одновременно делать фундамент и под нее.
• Для удобства по углам нужно установить конструкции из дерева, похожие на скамейки. Их нужно выставить в одной плоскости по высоте будущей опалубки и к ним прикрепить мерный шнур. Как это сделать, показано на иллюстрации.

Для ленточного фундамента разметка выполняется как по наружному, так и по внутреннему контуру

• Нужно снять плодородный верхний слой почвы и убрать его в сторону, затем копать траншею, глину из которой можно будет потом использовать в качестве подсыпки.
• Что касается глубины траншеи, то в некоторых случаях она может быть и 35 см. Многое зависит от глубины промерзания и самого грунта. Нужно докопаться до прочного глинистого слоя и ни в коем случае не останавливаться на грунте. Поэтому чаще всего глубина бывает в пределах 50‒60 см.
• Дно траншеи нужно выровнять, проверив его горизонтальность уровнем.
• Теперь очередь песчаной подсыпки. Нужно насыпать внутрь траншеи слой песка, толщиной не менее 15 см, смочить водой и хорошо утрамбовать. Для этого было бы удобнее использовать вибротрамбовку, но можно и вручную, с помощью увесистого бруска с прибитыми к нему ручками.
• Следующий слой насыпается щебнем средней фракции и тоже тщательно трамбуется.
• Теперь настал черед опалубки, высота которой должна доходить до натянутого шнура. Сделать ее можно из подручных материалов или леса, заготовленного для других целей, так как эта временная конструкция вскоре после заливки фундамента будет разобрана. Готовые щиты нужно установить вдоль траншеи и хорошо закрепить, иначе залитый бетон может их сдвинуть с места.

Опалубка должна быть надежно закреплена. Также сразу можно вставить гильзу, чтобы потом провести коммуникации

• Чтобы не испачкать доски, да и для того, чтобы бетон не вытекал через щели, изнутри опалубка закрывается полиэтиленовой пленкой, которую нужно закрепить степлером или тонкими гвоздями.
• Теперь надо сделать каркас из металлической или пластиковой арматуры, скрепленной вязальной проволокой.

Выполнить все расчеты можно в нашем онлайн калькуляторе.

• Изготовленный каркас должен не доходить до краев 5 см. Его нужно аккуратно опустить в траншею, чтобы не порвать защищающую опалубку пленку. Чтобы приподнять каркас над подсыпкой, нужно под него подложить куски гранита, так как он, в отличие от кирпича, не рассыплется под воздействием влаги.
• Если сквозь фундамент будут проходить какие-либо коммуникации, то для них нужно оставить отверстия, в чем помогут гильзы, как сделано на фото сверху. Это же касается и изготовления продух.
• Распланируйте свое время так, чтобы залить фундамент бетоном за день, так как перерывы здесь недопустимы – тогда лента не будет монолитной. Удобно бетон доставить миксером и залить прямо с него, в противном случае его придется замешивать в бетономешалке, из расчета, что цемента марки М400 потребуется 1 ведро, песка – 3, щебеня (или гравия) – 5 ведер.
• Залитый бетоном фундамент следует уплотнить вибратором или проштыковать. После усадки нужно добавить немного бетона и выровнять площадку. Если делается основание для деревянного дома, то в не застывшем бетоне надо зафиксировать фундаментные болты.
• Не раньше чем через неделю можно снять опалубку.

Следует помнить, что бетон еще не набрал полную прочность, поэтому с ним нужно обращаться бережно или подождать 28 дней, и только потом строить баню.

Видео: возведение фундамента для бани

Кладка стен

При строительстве бани из блоков, камня или кирпича, нужно по уровню выровнять фундамент цементно-песчаным раствором, и уложить на него рубероид, сложенный вдвое. Кладка начинается с углов. Установив на цементно-песчаный раствор первые блоки, нужно убедиться, что они находятся в одной плоскости и только после этого по верхнему наружному краю натягивается бечевка, которая служит ориентиром для кладки целого ряда строительного материала.

При кладке следующего ряда кладочная смесь может отличаться: на цементно-песчаном растворе возводится стена из кирпича и ракушняка, тогда как для кладки облегченных блоков применяются смеси, рекомендуемые производителем.

Установив перемычки над дверями и окнами нужно установить сверху опалубку и изготовить армопояс, закрепив в нем фундаментные болты для последующего крепления доски мауэрлата. После затвердевания бетона можно будет приступать к изготовлению крыши.

Возведение каркаса бани

Основой такой бани является каркас из дерева, который утепляют и обшивают различными видами отделочных материалов. Нужно выбрать качественные материалы и соблюдать последовательность их монтажа.

Для изготовления каркаса будут нужны доски из хорошо просушенной лиственницы, осины или липы, потому что у этой древесины низкая теплопроводность. Изготовленные щиты будут устойчивы к деформации.

На фундаменте делается каркас нижней обвязки из бруса 100×100 мм. На торцах брусков нужно сделать пропилы в половину толщины и скрепить друг с другом саморезами. Если используются бруски 50×100 мм, то каркас можно собрать встык с помощью металлических уголков. Размеры используемого бруска зависят от типа фундамента, конструкции и размеров бани.

Изготовление основания для каркасной бани

• На следующем этапе устанавливается торцевая обвязочная доска, а уже впритык к ней крепятся лаги пола. Используется брус 50×100 мм.
• С противоположной стороны лаги обрезаются с таким расчетом, чтобы можно было установить вторую торцевую обвязочную доску.
• Лаги нужно расставить так, чтобы между ними вплотную стал заготовленный утеплитель, затем прибиваются торцевые обвязочные доски.
• Каркас стен собирается из бруса 50×100 мм, а затем устанавливается на свои места, все части скрепляются в единую конструкцию.

Для обеспечения пароизоляции каркасной бани нужно использовать пароизоляционную пленку, что позволит избежать накопления влажности внутри каркаса. В качестве теплоизоляционного материала используется минеральная вата или стекловолокно. Они способны обеспечить высокий уровень герметизации, не нарушая естественного воздухообмена.

Утепление и обшивку стен предпочтительнее выполнять после монтажа крыши. Такой подход защитит дерево и утеплитель от намокания.

Пол

Устройство бетонного пола с деревянным настилом

Если в каркасной бане осталось только утеплить пол и настелить половую доску, то для других строений придется больше потрудиться ‒ нужно установить лаги, сделать черновой пол, закрепить пароизоляцию, уложить утеплитель, выполнить гидроизоляцию, настелить половую доску, которую через несколько лет придется менять. Учитывая, что дача на даче не будет основательно просушиваться из-за отсутствия времени на это, ведь после выходных нужно будет спешно уезжать в город, то если есть такая возможность, предпочтительнее будет сделать бетонный пол и облицевать его плиткой. На него укладываются деревянные щиты, которые можно вынести для просушки в сарай и спокойно уехать домой.

Деревянный пол с утеплением

Понятно, что для каркасного и другого строения, установленного на столбчатом или свайном фундаменте, приемлем только деревянный пол с утеплением. Более детально об этом процессе рассказывается в двух следующих роликах.

Видео: как установить балки пола, сделать утепление и обеспечить слив в бане

Строительство крыши

Над любой баней должна быть надежная крыша, но варианты ее создания могут быть разными. В любом случае нужно уложить гидроизоляцию, а затем теплоизоляцию, подумать о типе кровли и о выборе подходящего кровельного материала. Без гидроизоляции пар беспрепятственно проникнет на чердак, и, оседая на балках и стропилах, будет способствовать их быстрому разрушению. Кроме того, образующийся на кровельном материале конденсат начнет стекать на утеплитель, что скажется на свойствах и долговечности последнего.

Большое влияние на выбор вида кровли имеет тип местности, так как нужно учитывать технические параметры строения.

• Так, в дачном поселке, особенно когда он расположен среди высоких деревьев, можно смело делать высокую двускатную крышу.
• Если же дача расположена в степной зоне, продуваемой всеми ветрами, то уклон для крыши нужно сделать минимальным.
• При малых размерах бани и незначительных снеговых нагрузка крыша может быть сделана односкатной. Такая же крыша чаще всего изготавливается на бане, пристроенной к дому.

Чтобы избежать крайностей и ошибок, рекомендуем все расчеты выполнять в онлайн калькуляторе. Так вы будете иметь ясное представление о том, какой тип материала подходит для определенного вида кровли и сколько его потребуется.

Видео: как сделать крышу бани

Внутренняя и наружная отделка

Хотя для внутренней отделки чаще всего используется дерево, не всякая древесина подойдет для этой цели. Нужно правильно подобрать материал, особенно для парилки, в которой при большой влажности создается высокая температура. Сразу стоит сказать, что для отделки этого помещения нельзя использовать пиломатериалы из сосны, а также ДВП, ДСП и линолеум. Поэтому нужно приобретать вагонку из лиственницы или липы.

Что касается других помещений, то там условия не такие экстремальные, поэтому и нет таких высоких требований к используемому материалу ‒ что нельзя применять в парилке, то прекрасно подходит для комнаты отдыха и предбанника. Сосновая вагонка в предбаннике будет источать приятный аромат и создаст ощущение комфорта.

Отделка деревянной и кирпичной бани вагонкой выполняется практически одинаково. Вначале на стену крепится обрешетка, а уже на нее крепится вагонка. Исключением является парная, в которой под обрешеткой должна быть теплоотражающая фольга.

Наружная отделка выполняется не только для того, чтобы сделать баню красивой, но и для ее защиты. Для отделки бани с внешней стороны можно использовать такие материалы:

• Имитация бруса.
• Сайдинг.
• Вагонка.
• Блок-хаус.
• Фасадная плитка.
• Краска.

Вам осталось выбрать подходящий материал и отделать фасад.

Вентиляция в бане

Иногда еще встречается такое мнение, что хорошая вентиляция в парной ни к чему, так как через нее всё тепло выходит, и ее делают очень слабой, либо же она отсутствует вовсе. Но есть и другая крайность, когда процесс вентиляции не контролируется, и тепло улетучивается из бани. В такой парной вверху очень жарко, а ноги мерзнут.

На самом деле во время принятия банных процедур воздух в помещении должен обновляться 2‒3 раза в час, но и этого мало, так как вентиляция должна быть правильно сделана. Обычно входное отверстие находится снизу возле котла, а вытяжное под потолком с противоположной стороны. В то время, пока парная прогревается, вытяжное окно закрыто. Потом оно открывается, и теплый воздух начинает стремительно выходить из помещения. В результате в парной становится прохладно и неуютно. Можно сделать вентиляцию, как на схеме.

Схема циркуляции воздуха в парной

Такое устройство позволяет сдерживать теплый воздух под потолком, а наружу выходит наполовину остывший через отверстие, расположенное ниже (Б), поэтому в парной будет комфортно. Когда нужно основательно проветрить парную, открывается верхнее вентиляционное отверстие (А).

Кроме парилки, вентиляция необходима в каждом помещении бани. Чтобы не терять понапрасну драгоценное тепло, можно сделать так, чтобы была возможность закрывать вентиляционные отверстия в те часы, когда нет надобности в проветривании.

Мебель

Полог и всю мебель для дачной бани можно изготовить самостоятельно. Если нет желания что-то еще мастерить, то в сети есть множество предложений по продаже всего необходимого для дачи.

При большом желании сэкономить на мебели, можно пересмотреть старые запасы. Может быть есть то, что нуждается в ремонте, но никак руки до этого не доходят? После небольшой реставрации такая мебель может прослужить еще немалый срок. Основное требование – не использовать мебель из ДСП, так как этот материал очень быстро испортится от большой влажности.

Схемы

 План бани 6×7,2 м

6×6 м

5×4 м

4×4 м

3×5 м

3×3 м

Фото: оригинальные бани

Как построить русскую баню своими руками — устройство, пошаговая инструкция с фото, видео и чертежами

Баня для русского человека — это не просто место, где можно помыться. Её посещение уже давным-давно стало традицией. Тут русский народ расслаблялся, оздоравливался и просто хорошо проводил время. До сих пор функции бани не изменились. Это место остаётся одним из любимых у нашего народа. Владельцы дач стараются возвести данную постройку у себя на участке. Кто-то это делает самостоятельно, кто-то нанимает бригаду специалистов.

Особенности бани

С давних времён для знатных особ строились так называемые «чистилища», в которых они обновляли свой дух. Конструкция русской бани такая же, как и у других подобных строений. Визуально она ничем не отличается, например, от финской сауны. Но есть некоторые нюансы, которые выделяют русскую баню от всех остальных.

Главной особенностью данного сооружения является наличие в нём во время использования лёгкого пара, при этом влажность находится на уровне 60%, а температура достигает 50–70 градусов.

Посещение бани для русских — это целый ритуал со своими обычаями и традициями

Для создания температурного режима в бане используется специальная печка-каменка, которая поддерживает накалённость камней. Они расположены в небольшом отсеке за металлической дверцей. Из печи в парную попадает мокрый пар. Дверцу открывают только для того, чтобы вылить воду на камни, в результате чего она превращается в пар. Так, поддерживается влажность в бане на необходимом уровне.

Ну и, конечно же, какая русская баня обходится без веника? Обычно его делают из берёзы или пихты. За счёт того, что в помещении достигается необходимая влажность, веником можно хорошенько попариться. Подобного эффекта от процедуры не будет, если воздух в помещении сухой.

Одно из важнейших условий создания настоящей русской бани — хорошая печка, которая должна обладать определёнными качествами

Считается, что основным строительным материалом для возведения русской бани может быть только дерево. Его любят за натуральность и экологическую чистоту. Правда, стоимость бани будет заметно больше, чем при использовании для строительства пеноблоков или кирпичей.

Выбор места для строительства

Выбор места для постройки — очень важный момент. Выделяют разные типы бани по способу растопки: «по-белому» и «по-чёрному». Вторые в настоящее время возводятся очень редко. Первые строят недалеко от дома. Иногда баню «по-белому» делают в виде пристройки к жилищу, при этом необходимо получить специальное разрешение от пожарной службы.

Раньше баню возводили на берегах рек и озёр, чтобы после всех процедур можно было окунуться в прохладную воду. Но на сегодняшний день сделать это сложно. Выходом из такой ситуации может послужить сооружение небольшого личного пруда около бани или бассейна.

Специалисты советуют сооружать баню на наиболее высокой точке участка. Так атмосферные осадки не станут для вас проблемой.

Проектирование

Проект бани — один из самых важных элементов подготовительных работ.

В нём необходимо указать количество комнат в постройке, где будут располагаться коммуникации и другую подобную информацию. Чаще всего в бане сооружают парилку, помещение для мытья, отдыха и коридор. Если бюджет ограничен, то иногда владельцы совмещают парилку с моечной, а предбанник с коридором. Но это не очень удобно, потому что мыться в нагретом помещении захочется не каждому.

Проектирование бани — важный этап подготовительных работ

Размер бани планируют в зависимости от того, сколько людей будет посещать её одновременно. Если она для одного человека, то можно сделать её небольшой. Но если вы принимаете у себя в гостях много людей и любите банные процедуры, то не стоит экономить на пространстве. Но помните, что прогреть до нужной температуры парную большого размера нелегко. Обычно её делают на 2 человека. Для этого достаточно 4 м².

Продумайте на этапе проектирования мебель, которую будете ставить в комнате отдыха. Сделайте это помещение максимально комфортным, чтобы в нём можно было полноценно расслабиться.

Хорошо продуманный и составленный проект станет незаменимым помощником во время строительных работ

Коридор необходим для того, чтобы холодный воздух с улицы в зимний период не попадал сразу в помещения, где вы будете находиться в полураздетом виде.

Этапы строительства бани

Условно их можно разделить на несколько:

1. Строительство фундамента.
2. Возведение стен и пола.
3. Сооружение крыши.
4. Обустройство потолка.
5. Укладка теплоизоляции.
6. Чистовая отделка.

Возведение фундамента

Чаще всего под баней возводят столбчатый или ленточный фундамент. Последний вариант более надёжный, но для его строительства требуется гораздо больше материалов, а следовательно, и финансовые затраты на его сооружение увеличатся.

Возведение выполняйте в следующей последовательности:

1. Расчистите территорию, где будет строиться баня. Уберите мусор, растительность. Можно снять верхний слой почвы (200–300 мм) полностью.
2. При помощи колышков и верёвки произведите разметку.

   Ровность фундамента зависит от правильно выполненной разметки

3. Выкопайте траншею по периметру будущей бани. Глубина залегания фундамента выбирается исходя из качества почвы и массы строения.

   Чаще всего для строительства бани возводят ленточный фундамент

4. На дно траншеи уложите песчано-щебневую подушку. Идеальная её толщина — 250–300 мм.
5. Теперь соорудите опалубку. Её можно сделать из влагостойкой фанеры или длинных досок, толщина которых 5 см.Фундамент должен быть на 200–300 мм больше, чем толщина стенок будущего строения. Его следует сделать выше уровня грунта на 400–500 мм.

   Для опалубки можно использовать обрезные доски

6. Сконструируйте арматурный каркас из прутов диаметром 1,2–1,5 см. Друг с другом скрепляйте их стержнями из металла сечением в 6 мм. Сначала проводится сооружение вертикального каркаса. Разместите его по углам и в местах, где стены бани пересекаются. Также вертикальные прутья необходимо выставить под дверными и оконными проёмами. Они должны возвышаться над основанием на 300–350 мм. После установки вертикального каркаса, приступайте к горизонтальному из такой же по диаметру арматуры.
7. Когда скелет из металла будет готов, в несколько этапов залейте цементный раствор. Первый слой — 300–500 мм. Он должен быть самым жидким по консистенции. При помощи специального вибратора или металлического штыря уплотните слой бетона, проткнув его в нескольких местах, чтобы воздух, оставшийся внутри, выходил наружу. Таким образом, качество и прочность фундамента улучшаются. Затем залейте следующий слой бетона. Повторяйте процедуру, пока основание не будет залито полностью.

   Заливать фундамент нужно по всей длине опалубки одновременно

8. Укройте свежезалитый бетон полиэтиленом, чтобы туда не попадали осадки. Основание полностью застынет примерно через месяц. По истечении этого срока можно будет удалить опалубку. Специалисты рекомендуют дать ещё 2 недели фундаменту устояться, чтобы он стал прочнее.
9. Последний этап — гидроизоляция фундамента.

   Утепление и гидроизоляция основания сделает вашу баню ещё более качественной

Теперь необходимо дать конструкции время на усадку.

Теплоизоляцией тоже не стоит пренебрегать. Этот процесс необязателен, но желателен. Таким образом можно повысить теплофизические качества бани. Для этого подойдёт пеностекло или пенополистирол.

Стены и пол

Лучше всего для возведения конструкции бани использовать древесину. Её явными преимуществами являются хорошее сохранение тепла и создание уютной атмосферы. Для строительства бани также можно использовать брус.

Брус — один из наиболее распространённых материалов в строительстве

Постройка из него меньше усаживается, к тому же с материалом легко работать.

Невероятно красивые бани получаются из брёвен

Можно использовать брёвна. Чтобы возвести из них стены:

1. Подберите материал с одинаковым диаметром.
2. Затем обтесайте брёвна.
3. Сначала уложите элементы с большим диаметром. Между собой соедините их при помощи шипов, которые необходимо углубить внутрь на 270–300 мм. Неважно, что используется для строительства, венцы конструкции рекомендуется обрабатывать антисептиком.

Чтобы стены бани были максимально герметичными, зазоры между деревянными элементами необходимо проконопатить при помощи войлока, пеньки или мха.

Чтобы ещё больше сохранить тепло, все щели необходимо тщательно законопатить

Делать это нужно как минимум дважды. Первый раз сразу после того, как стены будут выстроены. Второй — после полной усадки конструкции. Все швы пробейте деревянными рейками.

Для сооружения пола используйте глину, бетон или дерево.

Глиняный не пропускает воду. В его трещинах жидкость может застаиваться, вследствие чего появится неприятный аромат. Деревянные полы впитывают влагу, из-за чего гниют и разрушаются. Бетонный же, покрытый плиткой — самый надёжный вариант. Для комфорта на него укладывают маты из пробки или деревянный каркас.

Самый лучший пол для бани — бетонный

Чтобы соорудить пол:

1. Сначала обустройте песчаную подушку, слой которой должен быть 100 мм. Её необходимо тщательно уплотнить.

   Песчаную подушку нужно хорошо утрамбовать

2. Затем уложите щебёнку. Разровняйте её.

   Слои песка и щебёнки должны быть одинаковыми

3. После этого постелите гидроизоляционный материал (рубероид). Он должен идти нахлестом на стены бани. И последний этап — цементная стяжка.

   Дл гидроизоляции пола можно использовать рубероид

Вентиляционную систему в парной делать не нужно, так как в русской бане должен быть влажный пар.

Обустройство крыши

Ещё на этапе проектирования продумайте, будет ли у вас чердак.

Крыша бани может быть сооружена несколькими способами

Такая крыша более привлекательна. Обычно им оснащают бани, которыми пользуются круглогодично. Если её посещают только летом, то в обустройстве чердака нет необходимости.

Крыша состоит из стропил, прогонов, каркаса и гидроизоляционного материала. Для возведения нужно:

1. На верхнем основании стен уложить балки перекрытия. Они фиксируются горизонтально.
2. Установить на них стропила. Если вы используете брёвна, то они должны быть диаметром как минимум 120 мм. Если крыша возводится из брусьев, то стоит выбирать материал с сечением 600 мм и более. Стропила крепятся металлическими скобами. Друг с другом элементы фиксируются при помощи коньковых брусков.

   Стропила нужно надёжно фиксировать

3. Затем на стропила выстелить гидроизоляцию, и на неё уложить деревянный настил, который послужит каркасом для кровельного материала, такого как, например, шифер или металлочерепица.

   Гидроизоляционный материал нужно укладывать с провисанием

Потолок

Потолок в русской бане может быть панельным, настильным или подшивным. В последнем варианте для обустройства необходимо:

1. Балки обшить обрезными или шпунтованными досками.
2. На них уложить пароизоляционный материал, затем утеплитель. Подойдёт использование керамзита или базальтовых плит. Они также станут гидроизоляционной прокладкой.

   Укладывать утеплитель можно между балками

3. Поверх уложить доски. Это наиболее прочный и простой в сооружении потолок.

   Обшивать потолок можно досками

Для небольших бань, в которых не предусмотрен чердак, обычно сооружают настильный вариант перекрытия. Для его сооружения:

1. Укладываются доски с шагом в 2,5 м. На них настилается паро- и теплоизоляционные материалы.
2. Затем они обшиваются досками.

Такой вариант потолка не отличается высокой прочностью. Если соорудить его для большой бани с чердаком, то он легко может провалиться.

Панельные потолки сложны для самостоятельного сооружения. Преимуществом такого варианта является то, что для его изготовления можно использовать остатки стройматериалов. Именно поэтому такой потолок самый дешёвый. Изготавливают его, как правило, из щитов. Для их изготовления делаются несущие бруски, к которым крепят внутреннюю обшивку, пароизоляцию, теплоизоляцию, гидроизоляцию и внешний трап. Чтобы предотвратить потерю тепла, во время укладки щитов между ними размещают уплотнитель. Это может быть войлок или полиэтиленовая плёнка.

Работы по теплоизоляции и гидроизоляции стен

Теплоизоляция необходима для сохранения высокого уровня температуры и влажности.

Чтобы тепло сохранялось максимально долго, тепло- и гидроизоляция должны быть сделаны на высоком уровне

Рекомендуется укладывать утеплитель внутри и снаружи бани. Существует огромное количество подобных материалов. Чаще всего используется:

• минеральная вата;
• пенополистирол;
• пенополиуретан;
• пеностекло.

Самое главное качество для теплоизоляционного материала, который будет укладываться внутри помещения, является то, что он должен выдерживать высокие температурные режимы и быть пожаробезопасным. Минеральная вата на базальтовой основе идеальна для этого. Она выдерживает температуру до 1500 градусов.

Минеральная вата идеально подходит для бани

В качестве гидроизоляционного материала для бани обычно используется полиэтиленовая плёнка или рубероид. Его крепят к стенкам под теплоизоляцией. На него кладут пароизоляцию, например, пергамин. Материалы необходимо укладывать с нахлёстом как минимум в 100 мм.

После этого надо соорудить деревянный каркас из брусков, которые предварительно обрабатываются антисептическим средством от гнили. Крепятся они с шагом на 10–20 мм меньшим, чем ширина теплоизоляционного материала.

После того как утеплитель будет уложен, нужно сделать ещё один слой пароизоляции. Используйте для этого алюминиевую фольгу, которая отражает тепло и защищает все материалы кровельного пирога от влажности. Фольга стелится сплошным слоем и фиксируется при помощи строительного скотча.

Теплоизоляция потолка очень важна, т. к. тепло, по законам физики, поднимается кверху. И чтобы его не терять, не нужно пренебрегать этим процессом.

Отделочные работы и оформление помещения

Последним этапом можно считать отделку стен и потолка. Все работы, связанные с облицовкой, рекомендуется начинать только после того, как сооружение даст окончательную усадку. Существует множество вариантов отделочных материалов. Разные декоративные элементы прекрасно дополнят интерьер бани. Личные предпочтения и финансовые возможности хозяина в данном вопросе играют ключевую роль. Самый распространённый вариант отделки — вагонка.

Внутреннее обустройство бани остаётся на вкус владельца

Декоративная плитка, которой облицована печка, резные элементы, необычные полки из дерева, интересные ковши и т. д. Всё это поможет вам создать оригинальный и неповторимы интерьер.

Для отделки бани можно использовать деревянную вагонку

Видео: строительство русской бани

Построить баню самостоятельно сложно, но возможно. Если ответственно подойти к теоретической части проектирования и правильно использовать полученные знания на практике, стройка покажется увлекательным процессом. Помимо этого, всегда можно будет рассказать друзьям, что эта баня построена вашими руками.

Оцените статью:

[Голосов: Среднее: ]

Баня из досок каркасная: как сделать

Очень интересна и востребована тема бюджетного строительства, потому что все-таки хочется сделать хорошо и добротно, даже если средств особо нет. Давайте попробуем исследовать возможности такого подхода.

Один из самых простых и доступных вариантов — баня из досок на каркасе с утеплителем, обшитая внутри вагонкой или другой доской. И есть три способа соединения досок между собой. Все они рассматриваются ниже.

Читателей, интересующих тема высокобюджетного строительства и обустройства, следует обратить внимание на бани из кело и кедра, а также импрегнированную древесину и такую породу дерева как абаш.

Баня из досок: варианты каркасной конструкции

ВАЖНО! Все бани из досок — каркасные, но не все каркасные бани — из досок! Другими словами, обшивка каркаса может быть и из другого материала.

Здания все-таки строятся по определенным правилам, и для того, чтобы доски не деформировались и держали нагрузку (скажем, это не просто вес кровли, а еще и снеговая нагрузка зимой), нужно крепить их к вертикальным стойкам.

Эти стойки делаются из бруска толщиной, к примеру, 80Х80 мм.

НА ЗАМЕТКУ! Брус — пиломатериал от 100х100 мм и более, если меньше, то это брусок.

Каркас состоит из вертикальных стоек, которые снизу крепятся к нижнему обвязочному брусу, а сверху — к верхнему. Для устойчивости конструкция обязательно предполагает наличие укосин, которые под углом подпирают стойки.

На фото можно видеть стойки и укосины

Шаг каркасных стоек обычно делается по ширине утеплителя минус 1-2 см, чтобы он держался за счет своей упругости. Но это с неизбежностью предполагает использование матов или плит из минеральной ваты, которые представляют собой не самый дешевый, но умеренно дорогой вариант, получивший широкое распространение.

СОВЕТ! Так как мы говорим о бане, количество и качество связующих в минвате имеет значение. Лучше брать те, что предназначены для бани. Остальные выделяют фенолы при нагреве.

Базальтовая вата для бань

Не заменяйте минвату на стекловолокно или пенопласт. Конечно, это больше относится к парилке, но стекловолокно в целом неприятнее минваты и быстрее осыпается, а пенопласт горюч, правда, в разной степени.

Крепление стоек к брусу верхнему и нижнему производится с помощью металлических уголков, которые сажаются на саморезы. Есть другие варианты — с вырубкой пазов под стойки в каркасе. Вырубка может быть полная или вполдерева. Однако любая вырубка ослабляет обвязку.

Уголки оцинкованные для крепления

Для начального поддержания ровного положения стоек можно сделать временные укосины.

КСТАТИ! Собирать каркас легче на земле, а потом поднять вертикально.

Угловой брус (например, 100х100 мм) может крепиться на нагели — цилиндрические или четырехгранные элементы, под которые высверливается отверстие в обвязочном и угловом брусе. Можно посадить нагели на казеиновый клей.

Для вертикальных стоек каркасной бани из доски можно использовать доски «сороковки», их ширина зависит от толщины утеплителя, к примеру, это может быть 40х100 мм.

Из доски внахлест

Итак, представление о каркасе вы получили. Подробнее о том, как построить баню из досок и утеплителя, прочитаете чуточку ниже, а сейчас, пропуская пару стадий возведения, опишем варианты обшивки.

Первым хотелось описать способ обшивки необрезной или обрезной доской внахлест. Это значит, что началом будет доска, пришитая гвоздями или саморезами к угловому брусу в самом низу, а следующая над ней слегка заходит на первую, образуя защиту соединения от затекания через него влаги.

Помимо того, что в этом случае достигается защита от влаги, имеющееся перекрытие должно защищать и от сквозняков, и если со временем не образуются щели, оно может не нуждаться в конопачении.

ВАЖНО! Крепление досок должно быть не только на угловом брусе, но и посередине, а если длина большая, то и не один раз.

Доска, как говорилось, может быть обрезной или необрезной, но она однозначно должна быть отшлифованной. Той же болгаркой.

Видео

Предлагаем посмотреть ролик, где показана такая обшивка. Отметим только, что в нем автор обшивает неструганой доской и делает слишком маленький нахлест, нужно делать побольше, с учетом усыхания досок.

Из шпунтованной или из досок на шпонке

Шпунтованной называется доска, на длинных торцах которой сделано замковое соединение «шип-паз». Обычно такая доска используется для создания напольного покрытия или чистового пола. За счет дополнительной обработки стоимость ее выше, чем у обычной доски.

Шпунтованая доска

При желании вполне возможна и баня из шпунтованной доски. Опять же, замковое соединение ее в чем-то аналогично соединению профилированного бруса, а оно делается специально, чтобы при усадке не появлялись щели, а также чтобы вода не попадала через стыки.

Вариант неплохой, его даже можно утеплить, положив полосочки джута или аналогичного утеплителя между пазом и шипом.

Крепление аналогично предыдущему варианту — начинается снизу, шипом вверх, крепится к угловому брусу. Крепление посередине зависит от длины доски — если длинная, то оно необходимо.

Однако, если есть фрезеровочный станок, можно опробовать чуточку другой, но аналогичный вариант. Если в досках с обеих торцов по всей длине вырезать только пазы, то получится основа для крепления на шпонку.

Шпонка в данном случае — это длинная рейка, которая вставляется в два паза соседних досок, образуя прочное замковое соединение. Своего рода вставной «шип».

шпоночное соединение

Итак, в первой и последней доске паз делается только с одной стороны. Шпоночное соединение рекомендуется утеплять описанным выше способом (джут или аналог).

Из досок и рубероида

Рубероид — гидроизоляционный материал, его используют везде, где нужно защититься от воды. В бане его применение уместнее всего при изоляции фундамента, Но даже если выделаете столбчатый фундамент, ростверк которого опирается на эти столбики, место соприкосновения разных по природе материалов следует проложить рубероидом.

То же правило касается стыков разнородных материалов на крыше, но в нашем случае верхний обвязочный брус можно стыковать со стропилами без рубероида. Помимо стыков рубероидом можно застелить крышу для защиты от осадков.

Еще одно применение рубероида — это гидроизоляция стен. Однако есть правило, согласно которому пароизоляция должна быть непроницаемой для влаги и воздуха, а гидроизоляция — паропроницаемой, чтобы осуществлялся отвод паров, которые правдами и неправдами все же просочились в толщу утеплителя.

Пароизоляция всегда укладывается ближе к помещению, гидроизоляция — к окружающей среде. Использовать рубероид в качестве пароизоляции — не самая лучшая идея. Тут простая полиэтиленовая пленка (кроме парной!) будет уместнее (и дешевле, если речь за бюджет). А как гидроизоляция в описанном смысле он не годится, потому что не «дышит».

(Для отвода паров идеальны мембраны, но они дороги, а у нас бюджетное строительство, поэтому как гидроизоляцию можно использовать ту же полиэтиленовую пленку, но не забывая оставить вентзазор межу ней и утеплителем.)

В парилке отличная пароизоляция делается из фольги, проклеенной металлизированным скотчем, а гидроизоляция… ну хоть перфорированную пленку используйте, если нет возможности сделать мембрану.

Итак, сделать баню из досок и рубероида вполне реально, если пользоваться последним с умом. Потолок над парилкой тоже не рекомендуется покрывать рубероидом.

Что касается крыши, то рулонные материалы можно укладывать практически на любой наклон, но от наклона зависит количество слоев — в три слоя придется класть, если уклон совсем маленький, в два, если побольше. Это связано с проблемой затекания воды между слоями.

ВНИМАНИЕ! Под рубероид делается практически или полностью сплошная обрешетка — либо это будут доски с зазором не более полутора сантиметров, либо листы фанеры без зазоров. Такая обрешетка делается для рулонных материалов, а рубероид на солнце еще и сильно размягчается.

Как сделать в бане из досок…

Так как в строительстве есть определенные этапы, уделим некоторое внимание каждому из них. В некоторых случаях полезнее дать ссылку на уже имеющийся на нашем сайте материал, где подробно рассматривается сабж.

Перегородку

Принципы каркасного строительства верны и здесь. Вот как вы делали несущие стены, точно так и надо сделать перегородку в бане, все перегородки.

Берется доска, какую заложили в проект — 40 или 50 мм на 100 мм, к примеру. Там, где будут дверные или оконные проемы, делается двойная доска и перемычки.

СОВЕТ! Выберите дверь заранее, уточните, на сколько поднимется пол, после этого делайте дверной проем. Можете взять с запасом, но не меньше, исправлять будет сложнее.

Укосины в перегородках также обязательны, потому что они увеличивают жесткость конструкции.

Перегородка в бане из доски обшивается уже не внешним материалом, а внутренним, например, вагонкой.

Что касается ее содержимого, то стандартный пирог из пленок и утеплителя применим и здесь. Пленки защищают утеплитель от влаги, сам он не только утепляет, но и служит звукоизоляцией. В парилке лучше использовать фольгу с вентзазором до утеплителя.

ВАЖНО! Поперечные перегородки в каркасе используются для удобства размещения матов минваты, имеющей габариты 600х1200 мм.

Потолок

Чтобы сделать потолок в бане из досок, сначала придется определиться, подшивным он будет или настильным. Однако мы рекомендуем в легкой каркасной бане ограничиться настильным потолком.

Более подробно про данный тип потолка здесь.

Во-первых, он легче, и давление на стены и фундамент уменьшится. Во-вторых, он дешевле. Там только доски, пленка и утеплитель, а с внутренней стороны фольга и вагонка (в парилке), в остальных помещениях — пленка и вагонка.

Доски настильного потолка должны быть не длиннее 2,5 метров. Это важное условие, потому что иначе они будут провисать. Опираются доски на обвязочный брус на глубину 5 см.

Со стороны чердака рекомендуем насыпать вермикулита (он и влаги не боится) — будет утеплителем. Глина, конечно, дешевле, но она тяжелая. Даже глина с опилками. Минвату же придется защищать от влаги. Да и она не слишком легкая. Эковата хороша — цена умеренная и она легкая.

В общем, настилаете доски, можно необрезные. Снизу можно вперевязку подшить другими необрезными досками (отшлифованными) — модно и дешево. Со стороны чердака насыпаете вермикулит. Вот и весь потолок. В парной не забываем про пароизоляцию фольгой.

Если вагонка снизу — делаете обрешетку, поверх нее набиваете вагонку. Пленка или фольга крепится снизу к доскам настила и остается под обрешеткой.

Подробнее о потолках здесь.

Двери

Для того, чтобы дверь в каркасной конструкции держалась прочно, нужно не просто создать дверной проем, а дополнительно укрепить его, сделав доски двойными.

При этом вы создаете именно стену, а не дверную коробку, которая должна вписаться в этот проем. Поэтому габариты дверей лучше знать заранее.

Само собой разумеется, что ни о каких тяжелых дверях в досочной бане речи быть не может, потому что для этого нужна большая прочность стен. Но они же и не нужны в такой постройке, правильно?

В качестве материала для двери мы рекомендуем однозначно липу, потому что это дерево обладает очень ценным свойством — под действием воды оно не меняет свои габариты (или меняет несущественно). На практике это означает, что разбухания от воды не будет, дверь все время будет нормально входить в дверной проем, и усыхания тоже не будет, щели и сопутствующие им сквозняки просто не образуются.

Фото: дверь банная (липа)

Второй плюс липы — ее дешевизна. Данное достоинство позволяет использовать липу для изготовления мебели, в частности, полок (о пропитке полок смотрите здесь). Но есть у нее и существенный минус — дерево мягкое и больше других подвержено гниению. Исправлять это антисептиками можно везде, кроме парильного отделения, там уж сколько прослужит — столько прослужит.

Не путайте сохранение линейных размеров с другими деформациями. Дверь из липы может повести точно так же, как дверь из другой древесины. Этот дефект является следствием изначально неправильной сушки. Исправить его практически невозможно, даже пресс дает лишь удовлетворительный и временный результат.

Из чего сделать дверь в баню из досок? Напрашивающийся ответ — тоже из досок. Посмотрите наши статьи, где мы рассказываем подробно о разновидностях банных дверей и изготовлении простейших из них.

Как сделать фундамент

Каркасное строение на бетонных столбиках

Прежде чем его делать, его надо выбрать. Так как мы интересуемся вариантами минимального вложения средств, рекомендовать можно либо столбчатый фундамент, либо ленточный. Последний будет дороже, но мелкозаглубленный все же не такой дорогой.

Однако два этих фундамента — мелкозаглубленный столбчатый и ленточный — мало чем существенным отличаются друг от друга по несущим свойствам. Оба рассчитаны на легкие постройки, то есть вполне подходят под каркасное строительство.

У столбчатого есть преимущество — его можно делать из подручного материала. Это может быть кирпич или бутовый камень, асбоцементные трубы, просто трубы из пластика, которые используются как опалубка.

Подробнее о фундаментах читайте здесь.

Как сделать пол

Тоже сначала надо выбрать — проливной или сухой, будет слив или позволить сточным водам уходить прямо под баню. В зависимости от ответов на поставленные вопросы, меняется устройство пола.

В этой статье вы найдете информацию о том, что собой представляют названные варианты и как они реализуются.

Как сделать стены

Так как у нас есть готовые материалы, рассказывающие о каркасном строительстве, рекомендуем ознакомиться с ними, какая-то информация может пригодиться.

Здесь «каталог» статей по данной теме. А здесь можно прочитать об устройстве стен, правильном «пироге» для их утепления.

Как сделать крышу

Крыша над баней из досок должна быть легкой. Потому что к ней добавится снеговая нагрузка, и все вместе должны выдержать стены и фундамент. Поэтому пренебрегать расчетом не стоит.

Однако есть беспроигрышные варианты: например, односкатная крыша, покрытая тем же ондулином (рубероид не называем, потому что его дешевизна обманчива — под него придется делать сплошную обрешетку либо из фанеры, либо из доски, добавьте их стоимость к цене на рубероид).

На сайте есть материалы как об устройстве разных видов крыш, так и о том, как самостоятельно возвести односкатную крышу.

Как построить

Опишем кратко этапы строительства простой бани из досок.

1. Сначала закладывается фундамент — если столбчатый, то нужно вырыть ямки в местах заглубления, сделать правильную подушку из песка и гравия внизу, утрамбовать, пролить водой, а уже после этого — делать столбики.
2. Если они из асбоцементных труб — внутрь кладется арматура и труба заливается бетоном. Если из кирпича — площадка должна быть из 4 кирпичей. Столбики делаются под углами и под соединениями стен, а также промежуточные.
3. Фундамент гидроизолируется — мастикой и рубероидом. Поверх рубероида кладется обвязочный брус.
4. На обвязочный брус крепятся и стойки, и лаги пола. Начинать надо с лаг. Но перед тем прокладывается траншея для слива и канализационная труба (можно без этого, но мы сейчас описываем вариант, который оптимален под поставленную задачу — дешево и добротно).
5. Вам решать, будет ли утепляться пол. Если баня летняя, нужды в этом нет, если всесезонная, то утеплить стоит. Для утепления подбивается черновой пол из необрезной доски, на него кладется пленка, утеплитель, пленка (если минвата), или просто утеплитель (если это пенопласт, пеноизол или что-то вроде).
6. Потом закрывается стяжкой, делается наклон для слива под парилкой и моечной и закрывается сверху проливным чистовым полом. Если выбран сухой, то устройство другое, смотрите по приведенной выше ссылке.
7. Стойки можно возвести уже тогда же, когда ставятся лаги. Лучше собрать их на полу, потом поднять и закрепить уголками на обвязочном брусе. Сразу сделать хотя бы временные укосины.
8. Когда положен верхний обвязочный брус, на него крепится стропильная система и уже можно делать крышу.
9. Под готовой крышей делается потолок, например, настильный — самый простой. Это доски, положенные на обвязочный брус. Сверху их можно утеплить чем-нибудь легким — эковатой, например. Снизу в парилке можно закрыть фольгой, сделать обрешетку и закрыть все вагонкой.
10. Стойки снаружи закрываются досками, которыми вы обшиваете баню выбранным способом — внахлест или на шпонку, или у вас шпунтованная доска. Изнутри все закрывается пленкой гидроизоляции, которая крепится к стойкам. Внутрь кладется утеплитель, снова закрывается пленкой, но уже пароизоляции (не путать! Гидро пропускает пар, а паро — нет!).
11. Поверх пароизоляции набивается обрешетка из реек, на нее крепится вагонка. В парилке можно использовать в качестве пароизоляции фольгу. Обрешетка нужна для создания вентзазора (!больше о вентиляции в бане здесь) и сушки вагонки.
12. Остается поставить окна и двери. А потом — провести дымоходную трубу через потолок и крышу.

Мини-баня из досок

Мини-баня из досок не содержит в себе ничего лишнего, часто парилку в ней совмещают с моечной, а предбанник делают чисто символическим, никакой комнаты отдыха внутри не предполагается. Предельно функциональная баня.

В ролике показана действительно крохотная баня с буржуйкой. Бане 15 лет, она из досок, между ними внутри опилки. Баня рассчитана на 1 человека. Однако стоит заметить, что это не русская банька, а сауна с помывочной. Утилитарно в ней все хорошо. Кого-то такой вариант устроит полностью.Тем, кто еще не определился с планом, рекомендуем почитать наш материал о том, какие варианты планировки существуют для бань самых разных размеров.

***

А знает ли кто-то из наших читателей другие способы сэкономить на бюджете, но не на качестве бани? Расскажите о них в комментариях.

Где заказать

Вы можете выбрать компании, предлагающие строительство каркасных бань, в этом разделе.

Баня из бруса своими руками инструкция, проекты, фото

Содержание статьи:

Баню можно увидеть практически на каждом загородном участке. Популярными являются постройки из бруса, которые можно назвать одновременно традиционными и современными. Рассмотрим поэтапное возведение бани из бруса своими руками.

Этапы постройки бани из бруса

• Закладка фундамента

Для любого здания необходим фундамент, иначе оно быстро разрушится из-за неравномерных колебаний грунта. Существует множество вариантов обустройства такого основания, но в данном случае наиболее удобным будет столбчатый. Брусовая баня отличается небольшим весом, поэтому под нее не требуется дорогой, мощный фундамент.

баня из бруса своими руками. Схемы и чертежи

Для обустройства столбчатого фундамента используются бетонные блоки с размерами 90х60х30 см. Место строительства бани из бруса размечают, выделяют места, куда будет приходиться основная нагрузка и именно там устанавливают фундаментные блоки. Их располагают под углами и стенами, а также на том месте, где будет установлена печь. Блоки требуется погрузить в грунт на семьдесят сантиметров. Оптимальная глубина погружения такая, чтобы нижняя сторона блока достигла уровня непромерзающего грунта.

При размерах бани 3х5 метров потребуется восемь штук бетонных блоков. Указанный размер строения лучше всего подходит для бани из бруса на даче, т.к. он соответствует размерам доступного материала.

Для фундаментных блоков необходимо выкопать ямы на заранее размеченном участке. В них опускают бетонные блоки, которые выравнивают, чтобы все они были на одном уровне. Поверхность фундамента застилают гидроизолирующим материалом. Наиболее часто используется рубероид.

• Возведение стен

Рассмотрим далее, как сделать баню из бруса своими руками. После закладки фундамента подходит очередь возведения стен. Прежде чем следовать инструкции по строительству бани, необходимо сделать подробные чертежи будущей постройки и схему строительства. Все это необходимо, чтобы рассчитать количество материалов и установить временные рамки.

как построить баню из бруса своими руками. Пошаговая инструкция

Чтобы построить баню указанного размера, требуется примерно пять кубических метров бруса с сечением 15х15 сантиметров. Брус укладывают поочередно, соединяя последующие ряды с предыдущими при помощи нагелей. Для этого в материале просверливают отверстия в которые устанавливают деревянные или металлические детали. С металлическими работать проще, но они уменьшают сроки службы бани.

Когда строится баня из бруса своими руками, следует обращать внимание, что между венцами остаются щели. Заполняют их паклей или другим уплотняющим материалом. Сначала укладывают слой пакли, на нее кладут брус. Когда стены будут возведены, то все торчащие края уплотнителя забивают в швы.

как сделать баню из бруса своими руками

• Строительство крыши

Когда строится баня из бруса своими руками, то стараются выбрать наиболее простые в обустройстве конструкции. Такой является двускатная крыша, которая покрыта шифером.

Сначала собирается стропильная система из бруса сечением 12х5 см. Для укладки шифера на стропила крепят поперечные доски. Именно на них и крепят шиферные листы. Такой вариант крыши является наиболее бюджетным.

баня из бруса своими руками. Пошаговые фото

• Обустройство канализации

Эксплуатацию бани сложно себе представить без канализации. Для ее обустройства прокладывают трубу. В бане она должна подходить к тому месту, где будет расположен сток, а другой ее конец направляют в септик. Септик обустраивают неподалеку. Это может быть достаточно глубокая яма, стенки которой выкладываются влагостойкими материалами. Трубу следует углубить в грунт, чтобы обеспечить наклон для естественного оттока и защитить от промерзания зимой.

• Внутренняя отделка

В процессе строительства бани из бруса необходимо уделить внимание и внутренней отделке. Для обогрева можно выбрать печь Компакт 12Б. В ней имеется бак для воды. Поскольку такая печка имеет значительный вес, ее надо ставить на фундамент. Он может быть блочным или литым. Вокруг дверки выкладывается кирпичная стенка.

как построить баню из бруса своими руками. Пошаговая инструкция

Стены и потолок помещений обшиваются теплоизолирующим и гидроизолирующими материалами, например, Пенотермом. Затем их закрывают деревянной облицовкой из досок лиственных пород.

Между предбанником и моечным помещением устанавливается стенка, возведенная из бетонных блоков. Пол в моечном помещении делается многослойным. Сначала насыпается слой керамзита, который дополнительно теплоизолирует. На него укладывают стяжку. Затем кладется еще слой керамзита и еще одна стяжка, но уже с уклоном в сторону стока. Заранее туда устанавливается труба, которая потом закрывается решеткой. Пол настилают досками. Предпочтительной будет лиственница.

Далее инструкция по строительству бани включает укладку пола в предбаннике. Грунт застилают рубероидом, на который кладут шпалы или брус с пропиткой антисептиками. Сверху помещают еще слой рубероида и доски пола.

Труба выводится через специальный проем. Он закрывается двумя листами оцинковки, между которыми уложен лист асбеста. На чердаке на трубу надевают гильзу, в которую засыпают керамзит.

На потолок со стороны чердака также засыпается керамзит. Он защищает от потерь тепла сверху.

На этом описание, как сделать баню из бруса своими руками, завершено.

Проекты бани из бруса

Прежде чем строить баню из бруса на даче, надо подобрать наиболее оптимальный проект. Рассмотрим несколько вариантов таких построек.

• Баня с размерами три на четыре метра. Внутри имеются помещения раздевалки, парной и моечной. Оптимальная компоновка составляющих позволяет максимально полно использовать столь небольшое пространство. В бане есть два окна, дающих естественное освещение.

проект бани из бруса 3 на 4. Фото

• Проект бани из бруса с размерами четыре на четыре метра. Внутри есть достаточно просторная раздевалка площадью 6,6 кв.метров. Площадь парной составляет четыре с небольшим квадратных метра, а моечная совсем небольшая – ее площадь составляет 2,4 кв. метра.

проект бани из бруса 4 на 4

• Одноэтажная брусовая баня с размерами 5х4 метра. Парной отдано около пяти квадратных метров площади, площадь душевой составляет около трех квадратных метров. Основное пространство отдано раздевалке, в которой можно обустроить зону отдыха.

проект бани из бруса 5 на 4

• Баня из бруса с размерами 5х5 метров достаточно просторная. В ней выделено пространство под тамбур, чтобы холодный воздух не проникал в зону отдыха. Под душевую и парную выделена примерно половина пространства. В остальной части обустраивается комната для отдыха.

проект бани из бруса 5 на 5

• Брусовая баня 5х6 м с просторной комнатой отдыха площадью почти двенадцать квадратных метров. Тамбур достаточно большой, чтобы в нем можно было хранить топливо или складывать другие сопутствующие предметы. Окна дают естественное освещение и отсутствуют только в парной.

проект бани из бруса 5 на 6

• В бане из бруса с размерами 6х6 метров имеются не только уже привычные помещения, такие как парная. Душевая, комната отдыха и тамбур, но и санузел. Вход в него выполняется через душевую. Комната отдыха имеет площадь 15 кв.метров. Это позволяет ее комфортно обустроить.

проект бани из бруса 6 на 6

• Брусовая баня с размерами 5х6 метров и с мансардой представляет собой своеобразный дачный домик. Помимо достаточно просторной (12 кв. м) комнаты в ней имеется мансарда с площадью 16 квадратных метров. Лестница в мансарду ведет из тамбура.

проект бани из бруса с мансардой 5 на 6

• Баня 6х6 метров с мансардой имеет просторные помещения для отдыха и может выполнять функцию дачного дома. Помимо парной и моечной в ней имеется санузел, комната на первом этаже и мансардная комната площадью двадцать квадратных метров.

проект бани из бруса с мансардой 6 на 6

Бани с террасой

Обычно при строительстве бани внутри выделяют пространство для комнаты отдыха. Но в хорошую погоду приятно посидеть на свежем воздухе. Просторная терраса станет отличным выбором.

Бани с мансардами

Баня с мансардой – это больше чем просто баня. Это уже полноценный дом отдыха.

• Просторная брусовая баня имеет высокую мансарду значительной площади. Перед входом располагается веранда под крышей. Она может стать отличным местом для отдыха на свежем воздухе в теплые дни.
• Очаровательная баня, похожая на теремок с небольшой мансардой, балконом и террасой. Ограждения балкона и террасы сочетаются и создают единый дизайн. Со второго этажа открывается отличный вид на окружающие просторы.
• Площадь небольшой брусовой бани значительно увеличивается за счет высокой мансарды. Появляется возможность обустроить комфортную зону отдыха или гостевую комнату. Такая баня может стать заменой дачному дому.
• Красивая и удобная баня из бруса с мансардой выглядит уютной и просторной. Мансардная крыша позволяет наиболее полно использовать площадь верхнего этажа. Балкон и терраса дают возможность комфортно отдыхать на свежем воздухе.

пошаговые инструкции и советы экспертов

По своей эстетичности, качеству и долговечности баня из деревянного бруса мало чем отличается от построенной из оцилиндрованного бревна, зато сам процесс ее возведения происходит намного легче, быстрее и не требует особого уровня мастерства. А саму баню из сруба можно смело называть истинно русской постройкой – ведь на Руси абсолютно все дома строились без единого гвоздя, зато очень добротно и на века. Итак, строим баню из бруса — с порталом Stroy-Banya.com

А для начала — ознакомительное видео:

Как правильно выбирать брус для строительства?

Самое ответственный этап в строительстве бани из бруса своими руками – это выбор самой древесины. Ведь от этого напрямую будут зависеть эксплуатационные характеристики парной. Первое, на что нужно обратить внимание перед покупкой – это полное отсутствие трещин в готовых бревнах. Ведь даже самые маленькие, незначительные из них обязательно дадут дефект при усадке, постоянно расширяясь в дальнейшем и даже став в последствии причиной загнивания древесины.

Во-вторых, на поверхности брусьев не должно быть никаких легких синих пятен – это свидетельство того, что внутри уже полным ходом идет процесс гниения, возможно, спровоцированный грибками – строить из такого материала уже нельзя ни баню, ни дом. Также брус для постройки бани считается бракованным, если на нем видны червоточины или следы поедания жучками.

А вот хороший, качественный брус будет выглядеть гладким и идеально ровным. Если же видны какие-то перекосы или дефекты – все это скажется при укладке венцов, и строительство бани из бруса растянется на неопределенные сроки.

Брус есть профилированный и цельный. У профилированного есть в наличии шипы и венцовые пазы по всей длине, которые дополнительно шлифуются. Такие элементы легче соединить между собой. А самый главный плюс в том, что в такие стены осадкам и влаге почти не проникнуть. А вот из недостатков выделим то, что у этого материала плохая выносливовсть и низкие противопожарные свойства. придется обработать дополнительно пропилентами. Используют для строительства и цельный брус. Но выглядит он обычно не слишком эстетично и вам нужно будет закрыть его сайдингом либо блок-хаусом.

Но сколько нужно бруса на баню и как его рассчитать? Здесь все зависит от проекта. Любой опытный мастер сможет на глаз прикинуть необходимое количество материала, а если договор про доставку древесины заключить с каким-нибудь поставщиком, тот все подсчитает самостоятельно, и привезет только строго необходимое количество элементов – ни больше, ни меньше.

И, если так получилось, что среди привезенных брусьев один-два оказались бракованными, на дрова их пускать не нужно – их можно распилить и хорошие части использовать для изготовления более мелких элементов строительства: реек, дверных и оконных рам, и даже досок для пола. А вот отбракованный материал обязательно нужно будет сжечь – чтобы не допустить заражение качественной древесины. Вот почему еще на этапе договора с фирмой, сколько бруса надо на баню по выбранному проекту, лучше немного переплатить и заказать «запасные» — те, что можно будет впоследствии обтесать и заменить поврежденные, если таковые найдутся (двух-трех будет достаточно).

Как заготовить и обработать брус самому?

Но как построить баню из бруса, если нет возможности заказать сам материал? В таком случае его можно заготовить самостоятельно. Делать это лучше в холодное время года.

Как только дерево будет спилено, ему желательно дать отлежаться минимум месяц, после чего все бревна нужно хорошо рассмотреть и перебрать: оставить можно для строительства бани только самые качественные, а поврежденные и плохие лучше отбраковать.

Теперь можно приступать к обработке будущего строительного материала. Так, для начала бревно нужно очистить от коры, а чтобы оно при этом не потрескалось, с обоих сторон ее обязательно нужно оставить – шириной около 15 см. После таких процедур можно положить бревна на хранение: минимум на 20 см от земли, аккуратно складывая их пачками, либо штабелями, обязательно сохраняя между ними расстояние от 5 до 10 см.

К слову, два-три нижних венца бани желательно складывать из лиственного бруса, а все последующие – из сосны, ели или кедра. Это обусловлено тем, что лиственница всегда хорошо сохраняет свои свойства, даже в интенсивно влажной среде, и куда меньше подвержена гниению, становясь со временем все тверже и тверже. Но строить всю баню из этого материала – удовольствие очень дорогое, зато первые три таких венца позволить себе уже может каждый. Да и сосновые и еловые стены бани все-таки немного лучше по гидр- и теплоизоляционным свойствам.

Как составить проект будущей бани?

Проще и логичнее выбрать уже готовый. Но для начала определитесь, как именно будет выглядеть ваша бани и какие конструктивные элементы в ней обязательны.

Баня с мансардой

Так, один из самых популярных вариантов – баня с мансардной крышей и пристроенной верандой. Сверху оборудуется летняя спальня, где будет удобно переночевать после банных процедур или оставить на ночь друзей, а веранда – замечательное место для вечернего травяного чая.

Если вы хотите посмотреть на проекты бань с мансардой, советуем ознакомиться со статьёй http://stroy-banya.com/proekty/proekty-ban-s-mansardoj.html

Баня с террасой

Если же во дворе вы планируете соорудить барбекю, тогда стройте баню с открытой широкой террасой. На ней же, к слову, можно поставить и саму печь. А со временем сделайте перед баней искусственный пруд.

Проекты бань с террасой представлены здесь: http://stroy-banya.com/bani_mira/proekty-ban-s-terrasoy-i-barbekyu-foto.html

Баня с верандой

Простая баня с широкой верандой – одна из самых простых построек. Веранду при этом лучше застеклить, чтобы в ней сделать летнюю спальню, кухню или поставить бильярдный стол. Вариантов – масса!

О том, как построить баню с верандой, описано в статье http://stroy-banya.com/karkas/banya-s-verandoj.html

Баня с крыльцом

Если вы приверженец настоящей русской парной, постройте ее с традиционным широким крыльцом:

Это не только красиво, но и практично. Столик, самовар и благоухание природы вокруг – что еще нужно?

Баня с верандой и широкой крышей

В такой бане из бруса есть большое преимущество – и веранда накрыта, и у мансарды огромная полезная площадь, хоть две спальни делай, и фундамент получился компактным.

Выбрали проект? Тогда переходим к тонкостям возведения бани из бруса!

Строительство фундамента под брусовую баню

Крепкая и массивная баня из бруса своими руками может возводиться на одном из двух видов фундамента: ленточный и столбчатый.

Чтобы сделать ленточный, по всему периметру нужно соорудить опалубки и залить их бетоном – ровно на глубину промерзания грунта. Высота самого фундамента при этом должна быть минимум полметра над поверхностью земли: только так можно будет защитить нижние венцы из брусьев от лишней сырости. А вот внутри периметра фундамента нужно будет насыпать полосы из щебня или песка. И уже через две-три недели, как только застынет бетон, можно начинать укладывать первые ряды сруба.

Чтобы сделать столбчатый фундамент под сруб бани, придется выставить кирпичные столбы по периметру, углам и будущих местах внутренних несущих стен. Под каждый из столбов нужно сделать бетонную «подушку», чтобы избежать их проседания. Расстояние между такими опорами должно быть 1,5 м, и в редких случаях – 2 м.

Но, какой бы ни был выбран фундамент, его обязательно нужно укрепить арматурой – для прочности и крепления венцов. И, конечно же, обеспечить надежную гидроизоляцию между цоколем и первым венцом. Для этого на горизонтальную поверхность фундамента наносится слой расплавленного битума, который и застилается сплошным слоем рубероида. А после застывания его всю процедуру нужно проделать еще раз.

Закладка первых венцов будущей бани

Итак, сборка бани из бруса достаточно проста – будь она по маркированному проекту, или импровизированная. Главное – не лениться использовать строительный уровень и не спешить закреплять венцы.

Первое, что нужно сделать перед началом строительства стен бани – это проверить горизонтальную поверхность бруса на ровность. Но только не на глаз – для этого понадобится уровень. И от того, насколько первый венец окажется в этом план идеальным, зависит правильность всей конструкции бани.

Выбирать брусья для первого ряда сруба нужно самые толстые из всех последующих, ведь именно на них и ляжет вся тяжесть и стен, и крыши. Вот почему опытные мастера обычно советуют подбирать для этого первый бурс с сечением 20х20 см, а все последующие – 15х15 см. Только длина брусьев должна быть одинакова.

Саму укладку первых венцов сруба начинать нужно с размещения тонких деревянных реек по всему цоколю фундамента (только предварительно их нужно обработать антисептиком). Толщина реек должна быть не более 15 мм, а расстояние нужно соблюдать между ними примерно 25-30 см. Зачем это нужно? Чтобы нижние ряды брусьев были хорошо защищены от сырости и гниения, что значительно увеличит срок службы всей бани, а пространство между рейками желательно заполнить монтажной пеной или утеплителем.

Укладывать слишком плотно сруб бани не нужно – в дальнейшем вся конструкция сама даст усадку. Нижний же брус, который кладется на фундамент, не нуждается ни в каком закреплении – давление верхних рядов ему и так обеспечит необходимую прочность. Да и заменить когда-то весь первый ряд будет намного проще, ведь разбирать всю баню не придется.

Кроме всего, брусья самого первого ряда обязательно нужно обработать со всех сторон (особенно тщательно ту часть, которая прилегает к фундаменту). Использовать для этого можно современный антисептик, а можно взять и традиционное машинное масло.

Способы возведения стен

Перед тем, как из бруса сделать баню, важно твердо уяснить следующее: строятся такие стены в строго установленном порядке. Так, сначала укладываются венцы, выравниваются и скрепляются между собой деревянными нагелями или же металлическими штырями. Вбивать их надо в специально проделанные отверстия, диаметр которых идеально совпадает с диаметром самих крепежных штырей. А просверливаются отверстия на расстоянии 1-1,5 м, причем сверло даже проходит и насквозь верхнего бруса, и половину того, что лежит ниже. После чего нижний брус убирается, в отверстия вбиваются нагели с длиной равной высоте двух брусьев, и укладывается слой утеплителя. И верхний брус кладется на место.

Именно так укладываются все венцы, вплоть до двух верхних. К слову, верхние скреплять не нужно. Т.к. на последнем этапе постройки бани их придется временно снимать для установки потолочных балок.

Кроме этого способа, есть еще несколько, как скрепить брусья между собой.

Так, если все-таки использоваться будут гвозди, то только без шляпок – те, что тонут в древесине, притопленные. Ведь обычные ржавеют и портят древесину.

Можно скреплять брус между и деревянными шкантами – квадратными брусками 18х18 мм, длина которых варьируется от размера бурса, но не может быть больше, чем 25 см. Для их вставки нужно сделать сверлом отверстия по 21 мм диаметром, после чего – загнать их в шканты. А сами шканты должны быть расположены в шахматном порядке. К слову, сверлить бурс нужно насквозь.

И, наконец, хорошо крепить брусья пружинным узлом «Сила», который выглядит как шуруп со встроенной внутрь пружиной сжатия. Благодаря этой системе крепления между деталями не будет никаких зазоров – ведь брусья будут со всей силой жаться друг ко другу. Хоть этот метод и дорогостоящий, зато трещин и деформаций всей конструкции можно будет счастливо избежать.

Если же вы решили построить добротный дом-баню, тогда обязательно обзаведитесь точным профессиональным проектом, ведь работа предстоит непростая:

Конопатка щелей

Межвенцовым утеплителем может быть мох, пакля и джут – все они в равной степени отлично справляются со своими теплоизолирующими функциями. Но удобнее всего работать именно с джутом, которые разматывается постепенно, во время укладки поверх брусьев, и крепится к ним самыми обычными гвоздями степлером.

Конопатить после применения джута не нужно. А вот если использовалась пакля или мох, то по окончанию срока усадки бани необходимо законопатить абсолютно все щели между венцами – для этой цели в ход пойдут молоток, конопатка и деревянная лопаточка. Выглядит сам процесс так: в щели после усадки забивается пакля.

Строительство крыши

Итак, а теперь переходим к строительству крыши. Самый простой вариант – возвести двускатную крышу, под которой организовать утепленный чердак с хорошей вентиляцией. Но, обычно в бане всегда не хватает лишнего помещения, чтобы организовать в нем комнату для гостей, спальню, бильярдную или домашний кинозал – зачем же терять ценные метры?

Мы советуем вам строить ломанную мансардную крышу, и обустраивать в ней жилое помещение (и не одно):

Важно только правильно ее утеплить:

Установка дверных и оконных проемов

Про то, где будут расположены в бане двери и окна, заботиться нужно заранее. Для этого еще во время возведения стен в нужных местах нужно оставлять небольшой промежуток, а уже после того, как сруб дает окончательную усадку, в запланированных местах бензопилой делаются запланированные проемы:

Естественная усадка и внутренние работы

Завершающий этап строительства бани из бруса – это подготовка сруба к полугодовому периоду усадки. Для этого, как только закончены все работы, на верхние венцы укладывается ряд досок, по 40-50 мм толщиной, и он покрывается шифером либо рубероидом. Так баня должна перезимовать. И только по окончанию срока усадки можно начинать выполнять отделочные работы.

Вот и все! Остается теперь только защитить нижние брусья бани от сырости, создав качественную отмостку вокруг:

И можно приступать ко внутренним работам:

Удачи!

Баня без фундамента

Многие владельцы загородных усадеб стремятся построить на своей территорию баню. Такое сооружение всегда было очень популярным, не потеряло оно актуальности и сейчас. При этом сделать парную своими руками под силу каждому хозяину. Даже если нет навыков закладки основания, вполне можно обойтись и без него. Баня без фундамента будет отличаться небольшими размерами и сравнительно малым весом.

Является ли баня без фундамента строением

В большинстве случаев возведение постройки начинается с закладки фундамента. Но в некоторых вариантах можно обойтись без него. Например, баню можно построить вовсе без фундамента. Это допускается, если конструкция небольшая, компактная, а местность, где предполагается строительство, обеспечена прочным каменистым грунтом.

К строительству бани без основания прибегают по нескольким причинам:

1. Фундамент – это дорогая часть строительства, требующая много материалов и усилий. Нередко на него приходится до четверти от общих затрат на постройку.
2. Возведение фундамента занимает много времени как на само строительство, так и на усадку, что сильно увеличивает сроки строительных работ.
3. Возможность купить готовое «здание» – целую конструкцию.
4. Мобильность строения. Баню без фундамента можно легко переместить.

Важно! Здание без фундамента по законодательству не является строением, это бытовка или сарай.

Чтобы построить такую баню, не нужно проект согласовывать с госорганами. Это очень упрощает процесс возведения. Баню без фундамента тоже придется оформлять, но это намного проще.

Требования к постройке

Чтобы не возникало претензий со стороны инспекции, будущая баня должна удовлетворять нескольким требованиям.

При возведении конструкции следует:

• ограничить вес постройки до 4 тонн;
• площадь по внешнему периметру с учетом толщины стен предусмотреть так, чтобы она не превышала 30 кв. м;
• построить баню лучше одноэтажную, это важно не только для инспекции, но и чтобы не было большой нагрузки на грунт;
• она должна быть в виде разборной конструкции, пускай не полностью, но хотя бы частично.

Если возникнет желание и потребность, то со временем можно будет сделать фундамент и оформить строение должным образом.

Как построить баню без фундамента

Для того чтобы построить баню, необходимо сделать хороший проект, продумать все до мелочей и позаботится о строительной продукции. Все материалы должны быть разрешены к применению в помещениях с повышенной температурой и влажностью.

Утеплитель необходимо выбирать негорючий, а все комплектующие для электросети – надежные. Теплоизоляция – важный этап возведения бани, чем лучше она сделана, тем меньше придется обогревать улицу. Зимой стоит утеплять и окна (стекла), ведь через них происходят немалые теплопотери. Достаточно оклеить их специальной пленкой.

Что касается выбора печи, то лучше отдавать предпочтение моделям без выносной топки. В этом случае для нагрева потребуется меньше топлива и цена самой печи не «кусается».

Крыша у бани не должна быть высокой, тогда это позволит сэкономить на материале и обустройстве дымохода: его не нужно будет делать слишком большим. Оптимальный вариант – соотношение ширины крыши к высоте 1:3.

Определение типа грунта

Это важный момент, которым нельзя пренебрегать. Решение о строительстве бани с крепким фундаментом или без такового зависит, в первую очередь, от свойств почвы на участке. Если она твердая (каменистая или участок на горе, скале), то проблем с постройкой без основания не будет. Ведь грунтовые воды находятся глубоко, а в почве много камней, значит, зданию не грозят перекосы.

Важно! Если земля достаточно мягкая, то без фундамента баня будет проседать.

В первую очередь, это скажется на окнах и дверях, их перекосит, но со временем начнут разрушаться и стены. Возводить конструкции без фундамента на песке или торфяной почве нельзя.

Главное требование – способность грунта выдерживать нагрузку в 12-15 кг на каждый кв. см. Если участок ему соответствует, то фундамент можно вычеркнуть из списка строительных работ, заменив обустройством основы под здание.

Способы постройки бани без фундамента

Наиболее распространены 3 способа обустройства бани:

1. Самый сложный способ – построить баню собственными силами. Для возведения конструкции понадобятся деревянный брус толщиной не менее 5 см и гидроизоляционные материалы, а также хорошая теплоизоляция. При их выборе важно помнить, что вес готового здания не должен быть большим, ведь конструкция строится без фундамента.
2. Самый простой и быстрый вариант – заказать уже готовый дом. В течение недели специалисты привезут и установят баню на подготовленное основание. У продавцов имеется специальная техника (кран) для этого. Оптимальный вариант можно выбрать из готовых проектов.
3. Очень популярная разновидность – это мобильная или передвижная баня, но они, как правило, совсем небольшого размера. Зато никаких проблем с оформлением документов не возникнет. Еще один плюс в том, что изготовитель может сделать проект по собственному усмотрению или по желанию клиента. Вокруг такой бани можно обустроить пространство для отдыха. Комплектуют подобные парные дровяными печами или работающими на электричестве, ее легко переставить на другое место.

Как поставить баню без фундамента

Баню без фундамента можно поставить на специальную основу, созданную из песка и щебня, глины, тощего бетона. Можно сделать простую гравийную подушку, выкопав по периметру здания яму 0,5 м, и засыпать ее щебнем. После накрытия такой основы гидроизоляционным материалом можно ставить баню.

Внимание! Тощий бетон готовят с низким содержанием цемента, что существенно удешевляет материал.

После заливания площадки смесь должна полностью затвердеть, для этого потребуется 3-4 недели. Затем можно начинать строительство бани без фундамента.

Фундамент в виде столбиков, сооруженных из бетона или кирпича, – довольно популярный вариант основы для бани. Столбики размещают в углах строения размером 50х50 см, а также в местах пересечения стен. На них устанавливают здание.

Если со временем нижняя часть деревянного строения начала подгнивать, то нужно просто поднять конструкцию. Для этого стоит воспользоваться домкратами, а дом установить на столбики и подпорки. К помощи выравнивающих элементов прибегают и в том случае, если местность располагается под уклоном. Наибольшей популярностью ввиду своей простоты пользуются основы под строение из глины, а также щебня с песком.

Порядок монтажа основы из глины

Построить баню на основе из глины можно в том случае, если почва на участке под строительство не оплывает, не размывается водой.

Ее необходимо делать в такой последовательности:

1. Разровнять территорию, предназначенную для строительства.
2. Сделать разметку контура постройки, по периметру выкопать неглубокую траншею – примерно 30-40 см глубиной. Ее дно и поверхность грунта должны быть параллельными.
3. При помощи крепких досок укрепить стенки выкопанной траншеи. Для опалубки пригодится доска толщиной 3-5 см.
4. Пространство между досками засыпать обычной глиной. Только не нужно высыпать всю сразу. Лучше небольшими порциями, слоями 8-10 см, хорошо утрамбовывая каждый шар. Для уплотнения подойдет любое бревно.

Затем придется оставить глину для высыхания на несколько дней. Только после этого ее накрывают слоем гидроизоляции (керамзита, рубероида), на которой можно и построить баню.

Монтаж основы из щебня и песка

Если на участке почва представляет собой чернозем, то лучше построить баню на основании из песка со щебнем. Это прочный, устойчивый вариант для бани без фундамента.

Технология выполнения немного отличается:

1. После разметки площади будущей бани, выкопать котлован глубиной от 80 см до 1 м. Это довольно трудоемкий, небыстрый процесс, поэтому, если есть возможность, лучше привлекать специальную технику.
2. Сделать траншеи для дренажа. Они глубже, чем выкопанный под основание бани котлован, уходят под углом, чтобы отводить воду.
3. Первым насыпается песчаный слой, поверх – шар щебня. Он должен быть не очень крупным, но и не слишком мелким.
4. Траншеи для дренажа по очереди наполняют щебнем и песком.
5. Последний этап обустройства основания – укладка гидроизоляционного слоя, в роли которого может быть использован рубероид.

Песочно-щебневое основание более крепкое, нежели из глины, оно выдерживает больший вес. Если баню построить на нем, то она прослужит гораздо дольше. Отвод грунтовых вод также является большим преимуществом такой разновидности основания. Битый кирпич хотя и дешевле щебня, но лучше его не применять: от мороза и воды он со временем начнет крошится, рассыпаться.

Баня своими руками на даче без фундамента

Для того чтобы построить баню, чаще всего используют деревянный брус. Благодаря нему здание прослужит долго, будет экологически чистым и выглядит привлекательно. Главное, чтобы брус был хорошего качества, целым, без дефектов. Самым важным этапом строительства является проектирование сооружения. Его можно подготовить самому или приобрести у специалистов.

Схема построения бани без фундамента своими руками состоит из нескольких этапов:

1. Выбор места и подготовка основания из глины или щебня с песком.
2. Закладка первого венца, а затем остальных. После установки первого венца важно проверить, чтобы конструкция возводилась ровно. Используют уровень и угольник. Если все в порядке, брусья закрепляют, чаще всего при помощи анкерных болтов. Между рядами прокладывают слой теплоизоляционного материала (пакли, джута, мха), регулярно проверяя уровень.
3. Создание дверного проема, оконных проемов. Их можно изготовить заранее, но это намного сложнее. Чаще проемы оставляют в ходе строительства в виде зазоров, которые по окончании возведения вырезают до нужных размеров.
4. Заделывание всех щелей. В идеале новой постройке нужно дать время для усадки, примерно полгода. При использовании прокладок изо мха или пакли между брусьями, просто проверяют, не осталось ли зазоров, заделывают их.
5. Установка крыши бани.

За счет того, что деревянная одноэтажная баня отличается небольшим весом, фундамент можно не делать, достаточно будет основы. После возведения строение утепляют, устанавливают печь, проводят отделочные работы.

Заключение

Баня без фундамента – хороший вариант, если это позволяет почва. Такой подход намного проще, в том числе и с точки зрения разрешительных документов на строительство. При этом будет потрачено намного меньше сил, времени, денег.

Отправить комментарий

Как построить недорогую баню? Из чего построить баню?

Бани 2х3Бани 3х3Бани 3х4Бани 3х5Бани 3х6Бани 4х5Бани 4х6Бани 6х6Другой размерЛетние баниЗимние баниС мансардойПроекты клиентовБани из бруса

ОГЛАВЛЕНИЕ

Баня – это самое лучшее место, где человек может улучшить свое самочувствие, поднять настроение и встретиться с друзьями. В наши дни многие мечтают иметь небольшую и уютную баню на своем участке, рядом с домом.

Приступаем к строительству

Но, перед тем как приступить к строительству своего мини-банного комплекса, и чтобы вы не задавали себе вопрос «как построить баню с минимальными затратами?», необходимо в первую очередь выбрать место на загородном участке, куда уже подведены все важные коммуникации:

• газ;
• электроэнергия;
• вода.

При их наличии вы значительно уменьшите расходы, когда будете подводить к баньке все необходимые коммунальные удобства.

Многие не торопятся начать сам процесс строительства бани, так как опасаются, что не смогут построить баню своими руками дешево, потому что это практически невозможно.

Но это в корне не верно. Уже многие, кто возвел свой мини комплекс, на своем опыте убедились, что построить баню дешево очень легко.

Из чего дешевле построить баню

• При выборе строительных материалов для своей бани отдайте предпочтение товарам отечественных производителей. Все импортные материалы в значительной мере дороже отечественных, а их качество зачастую намного ниже аналогичных российских.
• Окна и двери лучше заказывать не у разрекламированных повсеместно фирм, а у местных, менее известных. У таких фирм стоимость товаров намного меньше, чем от раскрученного бренда, а качество ничем им не уступает.
• Баню экономнее соорудить методом каркасного строительства или построить ее из рубленых бревен.
• Не заказывайте специальный проект бани, возьмите за основу уже существующие проекты бань.

Не нужно только много экономить на стенах бани. От их состояния в будущем будет напрямую зависеть долголетие вашей баньки и ее надежность.

Недорогие бани можно построить несколькими способами

Исконно на Руси строились бани из натурального дерева. Русская баня, возведенная традиционно из бруса и бревна, и стоит долго, и смотрится прекрасно. Но отнести древесину к экономным материалам нельзя. Лучше построить баньку каркасно-панельным методом, который в последнее время пользуется большой популярностью.

Постройки, возведенные по такой технологии, экологически чистые и надежные. Они не дорогие и прослужат своим хозяевам долгие десятки лет.

Преимущества каркасно-панельной технологии состоят в следующем:

• На постройки, взведенные по этой технологии, расходуется очень мало натуральной древесины.
• Дома, построенные по этой технологии легкие, и для них нет необходимости делать мощное основание – можно сделать простой фундамент столбчатый. Это значительно уменьшит расходы на возведение основы бани и материалы (расход бетона не значительный).
• Стены для бань каркасных собираются уже из готовых рам, изготовленных в производственных цехах. Такие стены вы можете обшить материалами, которые больше подходят – к примеру, досками из хвойных деревьев. Это также даст значительную экономию денежных средств.
• Сделать теплоизоляцию для таких бань можно с помощью минеральных плит (ваты). Они стоят не очень дорого и вполне надежные.

Недостаток у такой технологии только один – необходимо сделать дополнительную пароизоляцию и надежно защитить сам каркас. Но для таких целей можно применить такие дешевые материалы, как полимерная пленка и фольга алюминиевая.

Как правильно использовать печь?

Но в бане главное это – печь. Самой привычной и надежной печью в России считается печка-каменка, затраты на которую состоят из расходов на сами материалы и на труд рабочих.

Есть более экономный и доступный вариант печи для бани – печь из металла. Такую печь можно сделать самостоятельно своими руками. Перед ее возведением только необходимо проконсультироваться со специалистом. А при строительстве печки соблюдать все правила противопожарной безопасности.

Но у такой печки есть один минус – они очень быстро нагреваются, и также в скором времени остывают.

И когда вы суммируете все свои затраты на проект и расходные материалы, вы сами себе сможете ответить на вопрос «сколько стоит построить баню?». Но поверьте, построить дешевую баню – это совсем не трудно. Большую часть строительных работ можно сделать самостоятельно. Материалы выбрать практичные и недорогие, а технологию – наиболее экономичную. И не сомневайтесь – у вас все обязательно получится.

Легкого вам пара!

Статьи по теме

Как построить баню своими руками? Фундамент, крыша.

2014-10-31

Баня — какой смысл в этом слове! Аромат веников, горячий пар, холодная вода в кадке, притягательная прохлада гардеробной на даче … Все это уважали не только наши предки, жившие в прошлые века, но и мы продолжаем ценить это — современное общество. Уже сейчас существует армия любителей и ценителей, которые хотят попариться и очистить не только свое тело, но и душу.

Как построить баню своими руками? Как ,, а? Эта статья и будет посвящена этой теме.

Где построить баню на участке? Перед началом строительных работ возникает такой вопрос. Выбор места будет зависеть от многих факторов, ведь именно он повлияет не только на ход строительства, но и на последующее использование постройки.

Если возникает вопрос, на каком расстоянии строить баню от дома, то лучше всего строить как можно дальше от построек.Это убережет их в случае пожара.

Окна ванны должны выходить на запад или немного на юг. Входные двери лучше всего размещать с южной стороны. Это позволит избежать скопления возле него большого количества снега зимой. Выбирая место для строительства, необходимо учитывать необходимость проведения электричества в баню.

С чего начать строительство бани? Это часто задаваемый вопрос. После выбора места стоит составить смету.Это позволит вам рассчитать, где можно сэкономить, чтобы строительство было дешевым.

Расчет стоимости

Сколько стоит построить баню? Перед началом строительства нужно рассчитать смету. Это необходимо для того, чтобы легче было рассчитать предстоящие расходы. Для этого нужно составить перечень работ:

Кроме того, средства понадобятся на обогрев бани и ее теплоизоляцию.

Конечно, составление сметы и стоимость строительства не покажут точных затрат, так как цены на используемые материалы различаются.

Несомненно, самостоятельное строительство обойдется по стоимости намного дешевле, чем профессиональное (специализированным компаниям требуется не менее 20 000 долларов на строительство бани ).

Выбор материала для строительства

Перед постройкой возникает множество вопросов, главный из которых — выбор материала для ванны. Специалисты рекомендуют использовать один из вариантов ниже.

Каркасная сауна своими руками | Своими руками

Очень полезно рисовать мысли на бумаге, делать макеты в масштабе: так можно точно рассчитать необходимое количество материалов и много сэкономить.

Баня решила сделать каркас. Размеры ванны и отдельных ее элементов подобраны таким образом, чтобы количество вырубок было минимальным. Материалы получили хорошие, но при этом дешевые. Например, купленная вместо длинных короткая подкладка позволила сэкономить почти 30%. Строил сам, чтобы максимально удешевить строительство без потери качества.

Фундамент под каркас ванны

На этом участке уже был заложен мелкозернистый ленточный фундамент для небольшой постройки.Решил воспользоваться. Установив ряд шлакоблоков, немного приподняли уровень. Для слива воды выкопал возле бани 200-литровую бочку без дна, к ней подвели канализационную трубу D50 (фото 1) и залили бетонный пол, укрепив кладочной сеткой (фото 2).

Закапывать деньги в землю, кладя пенополистирол под печку, не стал: ему не нужно неравномерно отапливаемое помещение! За 2-5 ч камеры бетонной плиты пола не успеет прогреться даже пенополистирол.А после процедур температура пола уже не важна.

---

Смотрите также: Баня своими руками

---

Каркас ванны

Стены ванны утеплены минеральной ватой слоем 100 мм, на потолке слой побольше. 150 мм, этого хватит даже в сильные морозы. Для стоек каркаса, нижней и верхней обвязки я взял доски 50х100 мм, уложил обвязку на фундамент, уложив несколько слоев рубероида.Когда вы работаете в одиночку, удобнее всего сначала установить угловые стойки в горизонтальное положение, закрепив их с помощью временных укосин к нижней обвязке. Их было установлено 8 — по два на каждом углу, прилегающие друг к другу буквой Г. к ним прикреплены верхняя обвязка и оставшиеся вертикальные стойки. Расстояние между стойками оставлено чуть меньше ширины плиты утеплителя, стены обшивают листами OSB.

Для перекрытия и стропил использована доска 150х40 мм.Стропила, собираемые на земле, а затем поднимаемые вручную, не легкие (фото 3 и 4). На все (включая укладку шифера на крышу) ушло 5 дней работы.

Фасад окрашен двумя слоями алкидной краски. стыки листов OSB закрываются рейками 70 × 20 мм. покрытие их предварительно темным лаком. Сделал двери из вагонки, утеплил поролоном.

Банная печь

Сердце бани — печь, но хорошая стоит недешево, а вот плохую покупать не хотелось.Решил сам сварить, хотя опыта сварки было мало. Чертеж выполнен А. Андреевым (Максимичем): его металлическая печь ФАБ с двойной циркуляцией дымовых газов для повышения эффективности и каменным ящиком, обогреваемым с пяти сторон, позволяет нагревать как комнату, так и воду, если на дымоходе установлен бак (см. чертеж печи)

Рисунок немного изменился: добавил два сквозных канала по бокам зольного ящика (воздух течет из соседнего помещения через парилку), а топку и чистку дверей провел через кирпичную стену.Вся топка размещается в парилке, не перегревая комнату отдыха (КО). Однако, если космический корабль достаточно просторный, рациональнее выложить кирпич по периметру топки, оставив обнаженной лицевую сторону — так комната лучше прогреется.

Стенки печи сварены из черного металла (внешние стенки 6 мм, внутренние части 8 мм). Получился очень тяжелый и экономичный по дровам (фото 5).

Кирпичная перегородка с конвекционными дверцами дополняет духовку.При обогреве и сушке парилки они открыты — за счет движения воздуха помещение прогревается намного быстрее. Когда парим, закрываем их, чтобы парилка не перегревалась. Кирпич уберегает печь от горения инфракрасного излучения, а также служит аккумулятором тепла, позволяя не нагреваться во время пропаривания, сушит ванну после процедур и не дает гореть на раскаленном металле.

Для той же цели я натянул на дымоход сетку и положил ее камнями.Всего осталось около 130 кг камней: габбро (40 кг) в ящике, малиновый кварцит (60 кг) в решетке на трубе, столько же только на плите. Вместе с весом печи, ширмы и распила кирпича тепловая сердцевина бани составляет около 800 кг: все это хорошо просушивает и обогревает помещение (даже в холодную погоду).

4 plus внутренняя планировка

1. Дымоход вывели на петлю: легче предотвратить протекание крыши.

2.Дверца топки расположена напротив входной двери (грязи меньше — дрова не надо носить через комнату отдыха).

3. Туалет и умывальник раздельные. Об этом решении я не жалею: в сочетании и стирка в горячей, и в душной из-за избытка влаги.

4. Помывочная оказалась проходной, только через нее можно попасть в парилку. Такое решение может доставить неудобства только в том случае, если в ванне одновременно находится много людей.Но мы всегда купаемся вдвоем или втроем, и никаких проблем.

Материалы для отделки каркасного дома

Для утепления использовалась базальтовая вата в матах и ​​стекловата в рулонах (специальная, для вертикального расположения в каркасных стенах). С рулоном, кстати, работать было приятнее: он не ломается и не такой пыльный, как базальт.

В качестве пароизоляции на потолке использовала дорогую пленку — фольгу. с армирующей сеткой из стекловолокна. В других местах — более дешевая прозрачная пленка с армирующей сеткой из стекловолокна (удерживает утеплитель, лежащий между балками на пароизоляции).

На стенах парилки и в моечной — крафт-бумага, дублированная металлизированным лавсаном.

Установка печи и изоляции проводилась одновременно. Дымоход расположен между двумя стропилами на одинаковом расстоянии, на чердаке утеплен ватным слоем 100 мм. Стропила обыграли базальтовую вату, сверху покрыли оцинкованным железным листом, все полости застелены базальтовой ватой.

Мойка выложена кирпичом, обложена купленной по случаю керамогранитной плиткой.Поддон тщательно гидроизолировали смесью жидкого стекла, цемента и воды (взято в соотношении 4: 4: 1), важно соблюдать уклон плитки к сливному трапу (фото 6).

Пол в парилке выложен керамогранитом (фото 7). плитка на 10 см поднимается к стенам (для этого снизу к стеновым столбам крепится влагостойкий гипсокартон).

Пол хорошо сохнет, но и здесь сливное отверстие не помешает. Недостаток керамогранита в том, что он холодный, по плитке неприятно ходить босиком.Пришлось повсюду постелить деревянные решетки (фото 8).

После завершения бетонных работ сделал межкомнатные перегородки из деревянного бруса 50 × 70 мм, придав каркасу окончательную жесткость.

Как показала практика, утепление и пароизоляция внутренней стены очень важны — сэкономит даже 50 мм базальтовой ваты, иначе в комнате отдыха из-за высокой температуры будет очень неудобно.

---

Ссылка по теме: Баня своими руками (ФОТО + ЧЕРТЕЖИ) — поэтапное строительство

---

Внутренняя отделка

В отделении мойки керамогранит наклеивается на влагостойкий гипсокартон.верхняя часть забита сосновой вагонкой, дважды вскрыта специальным лаком для саун. Под потолком имеется выходное отверстие внахлест.

Парилка обшита вагонкой без покрытия, над полкой — ольха, под рейкой, где это не очень важно — сосна. Сами полки из липы, вскрытые парафиновым маслом. Под ним есть ниша для ведер и цистерн с водой.

Вокруг печи и на потолке над ней закреплены листы огнеупорного гипсокартона, приклеенные к нему с помощью декоративного клея декоративного гранита.

Воздуховод из оцинкованной трубы диаметром 110 мм расположен под полкой, тяга в нем создается за счет нагрева металлической трубы.

В комнате отдыха стены и потолок также облицованы сосновой вагонкой, все двери из блоков и вагонкой.

В заключение хочу сказать, что мои старания не прошли даром: сауна каждую неделю радует меня и моих гостей. За относительно небольшую сумму мы получили полноценную здравницу и источник хороших эмоций.

Каркасная ванна своими руками — фото и чертежи

© Автор: А. СОРОКИН Харьков

ИНСТРУМЕНТЫ ДЛЯ МАСТЕРОВ И МАСТЕРОВ И ТОВАРЫ ДЛЯ ДОМА ОЧЕНЬ ДЕШЕВЫЕ. БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА. ЕСТЬ ОТЗЫВЫ.

Ниже другие записи по теме «Как сделать своими руками — домохозяину!»

---

Подписывайтесь на обновления в наших группах и делитесь.

Давай дружить!

Мини-сауна для одного своими руками | Своими руками

Давно мечтала о собственной сауне, потому что это прекрасное место, где можно расслабиться и расслабиться.На постройку большого здания не было ни времени, ни денег, к тому же на месте стояла небольшая старинная баня. Совершенно случайно увидев экономичный вариант того, что мне нужно, решил повторить идею. Теперь делюсь с вами.

Понадобилось: 100 штанг сечением 80х50 мм, доска длиной 150 см для пола, строганная доска для полки, столярный клей М10, стержни с резьбой, светодиодная лента для освещения дровяной каменки.

1. Определился с местом на сайте.Разметил площадку размером 155х155 см, снял слой дерна и установил опорные плиты по углам по уровню (фото 1)

.

2. Из бруса и половой доски на саморезах собрал щит необходимого размера и уложил его на пластины (фото 2)

3. В прутках, предназначенных для стен, просверлены отверстия d 10 мм по краям (фото 3)

4. На щитке длинными саморезами закрепляем один ряд планок по периметру.Затем в углах закрепил стержни с резьбой в отверстиях штанг (фото 4)

5. Ряд за рядом складывал стены, натягивая брус на штифты, намазал клеем, так как после одного закрепился на штанге только с одной стороны, и оставил проем для входа (фото 5)

6. Выведя стены на нужную высоту, смонтировал скатную крышу из бруса и покрыл ее рубероидом (фото 6, 7)

7. Внутри сауны, между противоположными стенами, закрепил полочки из строганой доски (фото 8) Под ними закрепил светодиодную ленту для освещения.

8. В углу напротив полки поставил магазинную дровяную печь (фото 9) Над ней установили металлический дымоход, который выходил через предварительно вырезанное отверстие (фото 10)

9. Так как в сауне нет окон, заказал и установил стеклянную дверь (возможна любая подходящая). Для этого собрал на саморезах из бруска каркас необходимого размера, закрепил в проеме. Затем я установил дверь на петли. Чтобы впервые защитить конструкцию, я обжег стены газовой горелкой.В дальнейшем планирую нанести защитную пропитку.

МИНИ САУНА СВОИМИ РУКАМИ — ФОТО

---

См. Также:

1. Садовая мини-ванна своими руками
2. Баня своими руками — фото и чертежи

---

МИНИ-ВАННА СВОИМИ РУКАМИ — ВАРИАНТ НА ​​ВИДЕО

© Автор: Виталий Пышенко Фото автора

ИНСТРУМЕНТЫ ДЛЯ МАСТЕРОВ И МАСТЕРОВ И ТОВАРЫ ДЛЯ ДОМА ОЧЕНЬ ДЕШЕВЫЕ. БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА. ЕСТЬ ОТЗЫВЫ.

Ниже другие записи по теме «Как сделать своими руками — домохозяину!»

---

Подписывайтесь на обновления в наших группах и делитесь.

Давай дружить!

бомбочек для ванны своими руками — легкое пошаговое руководство самоделки

Из этого пошагового руководства вы узнаете, как легко сделать бомбы для ванны своими руками. Вы сразу же насладитесь расслабляющей ванной!

Хотя я делаю это редко, один из моих любимых способов расслабиться после долгой недели (а иногда и долгого дня) — налить бокал вина, зажечь свечи и прыгнуть в ванну.Чтобы сделать впечатления еще более особенными, я бросаю в воду одну из этих самодельных бомб для ванн. Шипучие пузырьки, эфирные масла и полезные минералы — это удовольствие для чувств.

Сегодня я собираюсь показать вам, как вы можете создать свои собственные бомбы для ванны своими руками в домашних условиях. Если вы похожи на меня, то, возможно, их наличие под рукой подтолкнет вас к более частой декомпрессии.

Стремясь внести в свой дом немного расслабления и создать ощущение спа, когда мне это нужно, я решил сделать свои собственные бомбы для ванны своими руками.

Так вот, если вас пугает этот процесс, не беспокойтесь. Эти бомбы для ванны настолько просты в изготовлении и очень легко настраиваются. Позволь мне показать тебе.

Сначала соберите все свои ингредиенты. Я нашел все в Интернете и связал вещи ниже, чтобы вам было проще. ( Этот пост содержит партнерские ссылки. )

Самодельные бомбы для ванны Список покупок:

Как сделать бомбы для ванны своими руками?

Начните с измерения и взбивания сухих ингредиентов в большой миске.Я использовала красящий пигмент для своих бомб для ванн своими руками. Поскольку это сухой пигмент, вы захотите добавить его на этом этапе. Добавьте столько, сколько хотите, чтобы получить желаемый цвет.

Затем в маленькой чашке смешайте влажные ингредиенты. Сюда же вы добавите эфирные масла. В наши дни эфирные масла можно получить практически где угодно. Я рекомендую покупать их лично, чтобы вы могли найти аромат, который вам нравится. Мои любимые масла производятся Young Living.

Также обратите внимание на преимущества каждого масла. Я сделал три разных сорта. Фиолетовая бомба для ванны содержит масло для снятия стресса, синий цвет пробуждает сон, а желтый — радость.

Следующий шаг очень важен. К сухим ингредиентам нужно добавлять влажные ингредиенты. Делайте это очень медленно, добавляя при перемешивании маленькие капли за один раз.

Лимонная кислота — это то, что заставляет бомбы для ванн шипеть при контакте с водой.Добавление влажных ингредиентов постепенно сводит к минимуму это влияние, позволяя создать шар.

После смешивания вы готовы к формованию. Я взяла эти формы для бомб для ванны, чтобы создать шар. Однако вы можете использовать такие вещи, как форма для кексов или силиконовая форма, чтобы получить разные формы и размеры.

Для этой круглой формы заполните каждую половину, слегка утрамбовывая, пока она не переполнится. Затем плотно сожмите половинки. Оставьте форму на одну минуту.После установки коснитесь формы и разорвите ее.

Вы должны дать бомбочкам для ванны высохнуть в течение как минимум 24 часов, прежде чем создавать собственный мини-спа в своей ванне.

Это так просто!

Как долго служат самодельные бомбы для ванны?

Я бы сказал, что вы захотите использовать эту бомбу для ванны своими руками в течение примерно 6 месяцев.

Мне нравилось хранить мой в невлажной прозрачной стеклянной банке.

Самодельные бомбы для ванны

Если вам нравится этот проект своими руками, вам тоже могут понравиться эти:

Если вы еще не делали бомбу для ванны и даже не испытывали ее, я определенно рекомендую попробовать.

Что мне действительно нравится в изготовлении этих бомбочек для ванн своими руками, так это то, что вы можете настраивать масла и цвета, чтобы создать для вас лучший опыт. Хотите ли вы расслабиться, поспать легче или почувствовать вдохновение, просто изменив несколько вещей, вы сможете достичь желаемого настроения.

Эти бомбы для ванны своими руками тоже станут отличным подарком. Укутайте несколько бутылок с бутылкой вина и парой свечей, чтобы получить максимальное удовольствие.

Самодельная бомба для ванны Рецепт:

Самодельные бомбы для ванны

Вы приготовили этот рецепт? Оставьте отзыв!

---

Из этого пошагового руководства вы узнаете, как легко сделать бомбы для ванны своими руками.Вы сразу же насладитесь расслабляющей ванной!

• 1 стакан пищевой соды
• 1/2 стакана лимонной кислоты
• 1/2 стакана эпсомской соли
• 1/2 стакана кукурузного крахмала
• красящий пигмент (необязательно)
• 2 1/2 столовых ложки миндального масла или топленого кокосового масла
• 3/4 столовой ложки воды
• 12-15 капель эфирного масла
• Формы для бомб для ванн

• В миске среднего размера смешайте все сухие ингредиенты.Добавьте столько или меньше цветного пигмента, чтобы добиться желаемого вида. Взбейте, чтобы смешать.

• В отдельной небольшой миске смешайте влажные ингредиенты.

• Очень медленно добавляйте влажные ингредиенты к сухим. (Это очень важно; в противном случае вы активируете лимонную кислоту, которая используется для создания эффекта шипения.) Смешайте до тех пор, пока не смешаются, и ингредиенты будут выглядеть как влажный песок.

• Заполните каждую половину формы, слегка набивая смесь, пока она не выльется через край.Плотно сожмите половинки. Дайте заполненной форме постоять одну минуту. Слегка постучите по форме и осторожно потяните ее, чтобы удалить бомбу для ванны. Дайте бомбочкам высохнуть в течение 24 часов, прежде чем принимать ванну.

---

Делайте вещи своими руками

Наташа Читена — аспирант по информационным исследованиям Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе. Вы можете следить за ней в Twitter @nataschachtena.

Когда вы в последний раз делали что-то руками, например торт, картину или шарф? Вы помните, каково это было создать что-то, закончить это, посмотреть на это и получить от этого удовольствие? Даже если ваше творение было далеко не идеальным, оно, вероятно, было очень и очень хорошим.

Все, кого я знаю, кто тратит много времени на творчество руками — будь то приготовление пищи, выращивание овощей, строительство, вязание или любой другой вид работы с сырьем, — описывают изготовление как «терапию» и как важное условие для их благополучия. существование. Исследования также показывают, что создание вещей своими руками отлично подходит для снятия стресса, снятия беспокойства и улучшения психического здоровья.

Кроме того, исследования подтверждают, что создание вещей своими руками — это большая часть поиска вашего потока, а поток тесно связан со счастьем.К сожалению, в нашем современном мире очень сложно найти тот ритм, в котором мы можем, не отвлекаясь, просто сосредоточиться на текущей задаче — где мы можем просто выключить свой разум (и телефоны) и присутствовать в данный момент.

Для тех из нас, кто работает в академических кругах, это двойная проблема: не только то, что мы, как общество, тратим все больше и больше времени на онлайн-опыт, но и то, что мы, как ученые, не видим ощутимых результатов своей работы.

Конечно, мы пишем статьи и иногда даже публикуем их в очень модных журналах, но они никогда не чувствуют себя законченными, как сад с травами или клубничный пирог — всегда чего-то не хватает, чего-то не совсем закончено, чего-то не хватает. мог бы сделать лучше.Этот небольшой прилив уверенности, который вы получаете от того, что видите, насколько вы «хитры», на самом деле не является частью сделки.

Для нас, возможно, больше, чем для других типов работников, физический характер проектов DIY и четкая специфика того, что они от нас требуют, могут быть омолаживающими и даже важными.

Так как же стать мастером? Небольшая подсказка: это не происходит в одночасье. Это процесс, медленный и очень личный.

Если вам нравится идея, но вы чувствуете себя подавленным, вот небольшой совет, который поможет вам начать работу:

Не путайте рукоделие с домашними делами.

Производство, настолько широкий спектр, который он может охватить, не связан с рутинными делами или задачами. Это о любви к ремеслу — чистой радости создавать что-то с нуля.

Есть разница между спешкой домой после рабочего дня в лаборатории, чтобы приготовить быстрый обед до обморока, и наслаждением от испекания лучшего бананового пирога, который вы только можете создать. То же самое можно сказать и о ремонте дома, чтобы сэкономить деньги, по сравнению с изготовлением поделок для домашнего декора, чтобы добавить индивидуальные акценты в свое жилище.

И, очевидно, если вы ненавидите готовить, то измельчение овощей вряд ли отправит вас в поток!

Выберите что-нибудь подходящее.

Если вы выберете занятие только потому, что теоретически оно звучит круто, вы, скорее всего, не сможете долго им заниматься. Вместо этого взгляните на свою жизнь и подумайте о том, что вы хотели бы улучшить. Есть ли вещи, которые вам нравятся, но которые вы не можете себе позволить в готовом виде? Есть ли продукты, которые вы используете, не совсем отвечающие вашим потребностям? Что бы вы хотели улучшить?

Например, я недавно встретил на вечеринке человека, который начал варить собственное пиво, потому что им был нужен аромат, которого нельзя было найти в магазинах.Точно так же у меня есть подруга, которая использует свои украшения ручной работы как личный товарный знак и продает их за дополнительные деньги. Другая подруга, для которой очень важно вести экологически чистую жизнь, делает свои собственные натуральные чистящие средства.

Лично я всегда ищу оправдания, чтобы проводить больше времени на кухне, хотя, как правило, сосредотачиваюсь на вещах, которые я не могу себе позволить или терпеть не могу. Например, я люблю принимать ванну, а бомбы для ванны — одна из моих любимых вещей, которые я могу использовать, когда я подавлен или в стрессе.Однако хорошие натуральные бомбы для ванны могут быть очень дорогими, и, если я не сделаю их самостоятельно, я не смогу пользоваться ими регулярно. Я также большой поклонник маринованных овощей, но мне сложно переносить специи, которые содержат большинство маринованных овощей, поэтому приготовить их с нуля — мой единственный выход. Еще мне нравятся маринованные закуски, которые трудно найти в магазинах, например, маринованная папайя и маринованная клубника (юуумм).

Будьте проще.

Создание собственной мебели — это звучит привлекательно и все такое, но это также требует огромных затрат времени и трудностей, чтобы попробовать, не вложив огромных средств в инструменты (если, конечно, вам не повезло жить рядом с производственным помещением с оборудованием для работы с деревом).Точно так же виноделие из винограда — это то, что вам, вероятно, не удастся, если вы живете в городе, но альтернативные вина, такие как бузина или грецкий орех, легко приготовить без какого-либо модного оборудования, и они добавляют приятный штрих к общественным собраниям.

Вообще говоря, выпечка, пивоварение, садоводство, уход за телом своими руками, домашние поделки и аксессуары являются хорошей (т.е. реалистичной) отправной точкой для большинства из нас. Так что начните с малого, и как только вы освоите это, постепенно начинайте создавать более крупные и сложные вещи.

Например, я начал с заваривания своего простого чайного гриба, затем я добавил вторую ферментацию, при которой начал настаивать на травах и фруктах, а затем я медленно перешел к другим сброженным напиткам и овощам. Я также не просто выбрасывала все свои коммерческие продукты по уходу за телом, но делала шаг за шагом, начиная с зубной пасты, затем пробуя дезодорант, затем бомбы для ванн и т. Д.

Самое важное — это просто начать: попробуйте один раз, делайте это медленно и не пугайтесь! Я думаю, что часть нас запрограммирована на создание, поэтому, как только вы намочите ноги, вам будет легко, даже естественно, продвигаться дальше.

Лично я чем больше зарабатываю, тем больше я жажду зарабатывать, и это стало важной частью моего баланса между работой и личной жизнью. Это дает серьезное облегчение от нематериальности работы со знаниями и удовлетворяет мою потребность создавать и делиться вещами, в которые я вложил свою любовь и время.

Дополнительные ресурсы:

25 предметов первой необходимости, которые лучше и дешевле делать дома

Утраченное искусство кулинарии с нуля

101 проект «Сделай сам» Как сделать ваш дом лучше для жизни

39 самых крутых детских игрушек, которые вы можете сделать сами

40+ эпических гаджетов своими руками для гиков

17 невероятных проектов DIY-гаджетов

Pinterest (мой любимый)

Что вы делаете своими руками? Дайте нам знать в комментариях ниже!

[Изображение от пользователя Flickr Джима Линвуда и используется по лицензии Creative Commons]

12 способов сделать купание полезным для развития ребенка

Все мы знаем, насколько весело может быть время купания для наших малышей (особенно с Otteroo!) И насколько важно поддерживать их чистоту и здоровье.Но знаете ли вы, что этот ежедневный ритуал также полон возможностей для раннего развития и обучения? Вот 12 вещей, которые вы можете сделать, чтобы время в ванне было увлекательным и полезным для вашего ребенка!

1. Время купания отлично подходит для мультисенсорного исследования.

Вода — один из лучших обучающих инструментов для вашего ребенка, позволяющий раскрыть его различные чувства. Хотя большую часть дня она проводит в уютной и сухой атмосфере, купание предлагает вашему ребенку набор сенсорных стимулов.Поиграйте с ней в ванне и вместо того, чтобы просто наблюдать, попробуйте указать на то, что она испытывает, например, почувствовать жидкое состояние и температуру воды, услышать брызги воды при ударе, увидеть ее прозрачное и почти бесцветное состояние, увидеть, как вещи всплывают, и нюхая его запах без запаха.

2. Купание развивает мелкую моторику и ранние математические навыки.

Это может показаться странным, но любимое занятие младенцев — наполнять и наливать воду в чашки, потому что им это действительно интересно.Это простое действие может помочь вашему ребенку приобрести фундаментальные навыки, включая ловкость, зрительно-моторную координацию, причинно-следственную связь и даже начальную математику, когда он исследует объем воды и выучивает числовые термины, такие как больше, меньше, пусто и полно! ¹ Просто дайте своему ребенку поэкспериментировать с различными маленькими пластиковыми стаканчиками, и он начнет черпать и наливать в мгновение ока.

3. Купание укрепляет отношения между родителями и детьми.

Поскольку родители тратят большую часть своего времени на работу, готовку, уборку и беготню между делами и встречами, легко упустить возможность по-настоящему качественно провести время со своими детьми в течение дня.Но во время купания родители вынуждены замедлиться и полностью сосредоточить внимание на своих младенцах в ванне. Поскольку время дня в ванне является единственным временем дня, не связанным с технологиями, обязательно проводите время лицом к лицу и беседуйте с ребенком, чтобы поддержать его словарный запас, привязанность и доверие к вам.

4. Принятие ванны улучшает сон.

Исследования показали, что время купания можно эффективно использовать в качестве стрессового времени дня, чтобы снизить уровень кортизола у вашего ребенка, помогая ему расслабиться и подготовиться к хорошему ночному сну. ² Это особенно актуально для теплых душистых ванн! ³ Постарайтесь установить в ванне вашего ребенка теплую и комфортную температуру и добавьте в воду несколько капель масла лаванды (но помните, что у нее может быть кожная аллергия). Поместите ребенка в ее ароматерапевтическую ванну и сделайте ей приятный массаж, поглаживая ее ноги, плечи, шею, живот, руки круговыми движениями.

5. Время купания поддерживает визуальное отслеживание и зрительно-моторную координацию.

Какой ребенок не любит пузыри, особенно во время купания !? Для младенцев просто надуйте пузыри в поле зрения, чтобы поддержать важные навыки визуального отслеживания. ⁴ Есть ребенок постарше? Без проблем! Попробуйте надувать пузыри над ванной и поощряйте ребенка развивать координацию рук и глаз, гоняясь за пузырями. ⁴ Когда она видит кого-то в поле зрения… будьте готовы… цельтесь… и лопните пузырек пальцем!

6. Принятие ванны укрепляет руки и пальцы.

Игры с губками в воде — отличный способ помочь вашему малышу развить мелкую моторику, когда он учится выжимать воду из губки или водяной игрушки. ⁵ Предложите ребенку разные губки, чтобы они сжимали их и играли, но не забудьте сделать их достаточно маленькими, чтобы его маленькие ручки могли с ними справиться и с успехом ими пользоваться. Для более серьезного испытания предложите ей прицелиться и вылить воду в маленькие чашки, поскольку она увеличивает силу и ловкость мелких мускулов.

7. Музыка во время купания развивает познавательные и языковые навыки.

Маленькие дети не только любят учиться через музыку, но и их мозговые связи сильно поддерживаются ею. ⁶ В частности, пение во время купания может помочь вашему ребенку развлечься, поскольку он тренирует свои разговорные навыки, подпевая детские стишки, одновременно приобретая новые знания и словарный запас. Послушайте некоторые любимые песни о купании, включая Row, Row, Row Your Boat; Голова плечи колени и пальцы ног; и пять маленьких уток.

8. Баня развивает основы искусства и творчества.

Творческое искусство — это важная игровая деятельность, которая может расширить воображение и творческие способности вашего ребенка, а также развить его способность к самовыражению.Если вашему ребенку 24 месяца и старше, дайте ему немного нетоксичных красок для ванн, чтобы он мог играть с ними во время купания, и посоветуйте ему рисовать пальцами на стене ванны, рисовать кистями с толстой ручкой и экспериментировать со смешиванием новых цветов. ! Нет под рукой краски для ванны? Попробуйте окрашивать воду, добавляя пищевой краситель в чашки с чистой водой.

9. Принятие ванны развивает практические жизненные навыки.

Покрасив стены ванны, подайте ребенку небольшую тряпочку или губку, чтобы смыть краску! Это упражнение не только поддержит ее ловкость и мелкие мышечные навыки, но и воспитает ее способности к самопомощи, чтобы убирать за собой!

10.Время купания отлично подходит для ролевых и ролевых игр.

Маленькие дети узнают много нового о мире через социальное взаимодействие и, верьте или нет, притворяются, играя. ⁷ Дайте своему ребенку вымыть и позаботиться о собственном пластмассовом ребенке во время купания. Поверив, что она мама, она может научиться заботиться о другом человеке, семейных ролях, распорядке купания и даже о частях тела!

11. Время купания поддерживает строительство и научные открытия.

Знаете ли вы, что ваш ребенок может быть ученым в ванне? Да она может! Просто придайте ей формы из пенопласта, с которыми можно поиграть, и вы увидите, как она научится эффективно наклеивать кусочки пенопласта на стенку ванны.Или посоветуйте ей сложить и построить башню из плавающих пеноблоков во время купания. Путем проб и ошибок она скоро узнает, что для ее пенных форм нужна вода в качестве клея, чтобы прилипнуть к ванне и построить фундамент башни с более широким и устойчивым основанием, чтобы держать его на плаву в воде.

12. Время купания помогает в саморегулировании и независимости.

Маленьким детям нравится распорядок дня, и они им нужны, потому что он дает им чувство контроля и понимание того, что с ними будет дальше. ⁸ Знание того, что время купания является частью ее распорядка дня, поможет вашему ребенку развить чувство безопасности, зная, когда принимать ванну и как она может помочь себе в ванне. В дополнение к этим социальным эмоциональным преимуществам у вашего ребенка также начнет развиваться чувство времени и понимание последовательности действий. Поэтому не забывайте принимать ванну регулярно и предсказуемо!

————————————————————————-

Источники:

¹ Crosser, S. (1994, июль). Получение максимальной отдачи от водных развлечений. Дети младшего возраста , 28-32.

² Минделл Дж., Лорена С., Телофски Б. А. и Курц Э. С. (2009). Ежедневный распорядок дня перед сном: влияние на сон у маленьких детей и материнское настроение. Сон, 32 (5), 599–606.

³ Филд, Т., Каллен, К., Ларги, С., Диего, М., Шанберг, С., и Кун, К. (2008). Масло для ванн с лавандой снижает стресс и плач, а также улучшает сон у очень маленьких детей. Раннее человеческое развитие, 84 (6), 399-401.

⁴ Напоминания об игре. Библиотеки Колорадо для раннего обучения грамоте. Получено с http://www.clel.org/play-reminders.

⁵ Хендрик Дж. (1996). Целый ребенок: развивающее образование для детей младшего возраста. Колумбус, Огайо: Prentice-Hall, Inc.

⁶ Карлтон, Э. Б. (2000, май / июнь). Обучение через музыку: поддержка исследований мозга. Child Care Exchange, 133 , 53-56. Получено из https: // ccie-catalog.s3.amazonaws.com/library/5013353.pdf.

⁷ Лиллард, А.С., Лернер, М. Д., Хопкинс, Э. Дж., Дор, Р. А., Смит, Э. Д., и Палмквист, К. М. (2013). Влияние ролевой игры на развитие детей: обзор доказательств. Психологический бюллетень, 139 (1), 1–34. Получено с https://www.apa.org/pubs/journals/features/bul-a0029321.pdf.

⁸ Зачем детям рутина. AHA Parenting. Получено с http: //www.ahaparenting.ru / родительские-инструменты / семейная-жизнь / структурированные-рутинные процедуры.

Иветт Хви — мать двух маленьких девочек и основательница Playful Bee, онлайн-программы развивающего обучения, которая предоставляет родителям индивидуальные игровые занятия, упрощающие отслеживание и поддержку развития их ребенка. Последние сообщения Иветт Хви (посмотреть все)

18 советов по упрощению работы

Иногда пенная ванна — это именно то, что прописал врач.Фактически, принятие хорошей горячей ванны или душа — один из лучших способов избавиться от боли и скованности от артрита (тепло может помочь ослабить воспалительные химические вещества в суставах, которые вызывают симптомы артрита). Но, как и многие обычные дела, которые переворачиваются с ног на голову этой болезнью, ваш артрит может превратить душ от успокаивающего в сложный.

«Когда у меня впервые появились симптомы [которые позже были диагностированы как псориатический артрит], одним из самых больших сюрпризов для меня было то, насколько тяжелым был душ», — говорит Кортни Л., 32, из Денвера, Колорадо. Молодожены говорят, что ее ежедневный утренний душ стал для пары «горнилом» благодаря всем задачам, которые требовали мелкой моторики. «Все эти маленькие шляпки, которые нужно было открутить, повредили мне руки, мыть волосы было невозможно из-за боли в плече и бритья? Я просто этого не сделал. К счастью, я блондинка, поэтому на моих волосах почти ничего не видно, — говорит она.

В течение следующих нескольких месяцев, пока они придумывали лучший план лечения, муж Кортни Райан должен был принять душ вместе с ней, чтобы помочь.«По сути, ему приходилось мыть меня с головы до ног — это не так романтично, как кажется», — говорит она.

«Хуже всего было, когда ей пришлось начать использовать эту специальную жидкость для лечения псориазной сыпи», — говорит Райан. «Он был действительно липким, как смола. Чтобы одеться, нам обоим пришлось бы сесть на пол в душевой, а она лежала у меня на коленях. Это было определенно не то, что я себе представляла в супружеской жизни. И пахло очень плохо ».

К счастью, сработали лекарства Кортни от псориатического артрита, которые позволили ей самостоятельно вернуться в душ, и теперь пара может посмеяться над этим.Но их опыт показывает, что купание и душ — не шутка для людей с артритом, особенно во время обострения.

Мы попросили профессиональных терапевтов и физиотерапевтов, а также пациентов с артритом поделиться своими лучшими приемами душа и купания, которые помогут вам очиститься, не вызывая дополнительной боли или смущения.

Настройте свой душ

1. Сядьте на стул для душа

«Лучшее приспособление для адаптации, которое вы должны добавить к своему распорядку купания, — это стул для душа», — говорит Лиза Фолден, физиотерапевт из оздоровительного центра Healthy PhiT Physical Therapy & Wellness в Шарлотте, Северная Каролина.По ее словам, эти водонепроницаемые сиденья снимают давление с больных коленей и бедер, а также помогают сохранять устойчивость во время чистки. Это кресло для душа от доктора Майи получает хорошие отзывы от пациентов с артритом за то, что оно удобное, нескользкое и имеет как спинку, так и подлокотники. Если пространство ограничено, вы можете установить настенное сиденье для душа, которое складывается, когда оно не используется.

2. Установите ручную душевую лейку

.

Если трудно принять обычную душевую насадку, использование ручной насадки для душа действительно может помочь, — говорит Том Райан, физиотерапевт, который работает с пациентами с артритом в Ортопедическом центре Panorama, расположенном по всему Колорадо.Также полезно принять душ. Эта ручная душевая лейка разработана специально для людей с ограниченными возможностями, с удобной ручкой и маневренной головкой.

3. Добавьте нескользящий коврик для ванной

Поскользнуться в душе опасно для всех, но люди с артритом имеют больший риск из-за проблем с балансом, замедленных рефлексов и тумана в мозгу. Вот почему, по словам Райана, необходимо положить удобный коврик на дно ванны или душевой кабины. По его словам, хороший нескользящий коврик для ванны должен покрывать всю нижнюю поверхность (избегать наборов отдельных типов «наклеек»), хорошо прилегать к дну и быть противомикробным.

4. Добавить поручень

Некоторым людям с артритом может быть трудно входить и выходить из ванны и душа. По словам Райана, установка поручня (или двух) возле двери душа или на стене, ближайшей к тому месту, где вы выходите, может повысить вашу безопасность и комфорт. Поручни работают лучше всего, если они установлены постоянно, вместо того, чтобы использовать присоску, которая может проскальзывать, и иметь поверхность, которую легко захватить.

5. Замените круглые ручки на ручки с плоскими ручками или рычагами

Людям с артритом рук и запястий гораздо легче манипулировать большими плоскими ручками, которые нужно просто нажимать, чем круглыми ручками, которые нужно либо повернуть, либо потянуть, — говорит Райан.Вы можете приобрести комплекты в любом магазине товаров для дома, чтобы заменить оборудование для душа или ванны менее чем за 100 долларов.

Найдите подходящие инструменты для ваших туалетных принадлежностей

6. Используйте громкую связь

Автоматические диспенсеры предназначены не только для мыла в общественных туалетах. «Я рекомендую всем своим клиентам, страдающим болью в руках, получить автоматические дозаторы жидкости без помощи рук не только для мыла, но и для очищающих средств для лица, геля для душа, шампуня и кондиционера», — говорит Линда Роман, лицензированный косметолог, специализирующийся на клиентах. с ограниченными возможностями.«Это избавляет от необходимости поднимать тяжелые бутылки, открывать крышки или нажимать на сложные насосы, особенно в душе, где они очень скользкие». Насос Simple Human Sensor Pump получил хорошие отзывы на Amazon.

7. Используйте резиновые салфетки для бутылочек с шампунем

Добавление недорогого резинового или силиконового пива вокруг шампуня и бутылочек для кондиционирования может облегчить их захват и сжатие, — говорит 46-летний Лесли С. из О-Клэр, штат Висконсин, страдающий анкилозирующим спондилитом и ревматоидным артритом.

8. Смени мочалку на щетку для ванны с длинной ручкой

«Вытирать мою кожу — это потрясающе, но держать скользкую губку — непросто», — говорит Лесли. Вместо этого она ругается отшелушивающей щеткой на длинной ручке. Эта удлиненная щетка для душа поставляется с широкой силиконовой ручкой для более удобного захвата, а мягкая щетина поможет вам очиститься, не раздражая чувствительную кожу.

9. Купите полотенцесушитель

Шок от холодного воздуха при выходе из душа может быть невероятно болезненным для суставов, страдающих артритом, говорит Фолден.Нагретое полотенце может стать решающим фактором между боязнью конца душа и легким переходом к повседневной жизни. «Это недешево, но мой полотенцесушитель — одна из лучших вещей, которые я когда-либо покупал, — говорит 57-летний Стив Дж. Из Хьюстона, штат Техас, страдает остеоартритом.

Измените свой распорядок купания

10. Используйте шапочку для душа и сухой шампунь

.

Один из любимых приемов Кортни — реже мыть голову. В душе она надевает на волосы водонепроницаемую шапочку для душа и ополаскивает тело.Затем, когда она высохнет, она слегка опрыскивает корни волос сухим шампунем. «Нет причин, по которым вам нужно мыть голову каждый божий день», — говорит она. «Это сэкономило мне столько времени и боли». Она использует флаконы с сухим шампунем с «спусковым крючком», так как они удобнее для рук, чем бутылки с помпой или насадкой, которую нужно нажимать сверху.

11. Налейте немного английской соли

«Принятие ванны с солью Эпсома помогает уменьшить боль и отек, вызванный остеоартритом», — говорит Энджи К., 50, Солт-Лейк-Сити, штат Юта. Магний в солях может помочь расслабить мышцы и суставы.

12. Не торопитесь

Принятие душа раньше было для Энджи регулярным пятиминутным ритуалом, но, поскольку ее артрит ухудшился, она понимает, насколько важно не спешить. Тепло и вода обладают таким мощным «расслабляющим» эффектом, что она рекомендует уделить время в вашем распорядке дня более длительному принятию душа и ванны. Вы также должны запланировать дополнительное время, потому что занятия с артритом требуют больше времени, и это нормально, добавляет она.

13. Подумайте о ночном душе

Поскольку Энджи предпочитает не торопиться, она перешла от быстрого утреннего душа к более длительному вечернему замачиванию. «Это меньше стресса и помогает мне подготовиться ко сну», — говорит она. «Я намного лучше сплю после горячей ванны».

14. Купаться с приятелем поблизости

Это вариант не для всех, но если у вас тяжелый артрит, присутствие другого человека — будь то в душе или ванне с вами или в ожидании на улице — может быть хорошей идеей.Для Кортни этим человеком был ее любящий муж, но оплачиваемый опекун или фельдшер также может помочь.

Думай вне душевой

15. Используйте емкость для шампуня

Держать руки над головой для мытья головы может быть невозможно из-за боли в плече, запястье или руке. По словам Фолдена, скользкий пол в душе может усугубить ваши трудности, если вам не удается удерживать равновесие. Решение? Вымойте волосы вне душа.

«Клиентам, которым трудно мыть волосы в душе, я рекомендую использовать чашу для шампуня, которая соединяется с раковиной», — говорит она.«Это позволяет вам сесть и мыть, а поднимать руки без силы тяжести намного проще». Вы можете купить регулируемую чашу для шампуня, которая опорожняется в раковину, или попробовать переносную надувную модель, если вам удобнее лежать на спине.

16. Отдельное бритье после душа

«Я предпочитаю брить ноги вне душа. С водой слишком сложно, и я не могу правильно сгибаться в таком маленьком пространстве, — говорит Лесли. Вместо этого она предпочитает сидеть на полотенце на полу рядом с ванной с водой и принадлежностями для бритья.Иногда она подпирает ногу перевернутой корзиной для белья, чтобы ей не приходилось вытягивать шею вперед. Она также рекомендует использовать небольшую поролоновую трубку для захвата, чтобы бритва лучше держалась.

17. Добавьте увлажняющий крем CBD после душа

Вы можете закрепить мягкую кожу, используя увлажняющий крем сразу после душа.