Три формулы для идеальной спальни

Планируя интерьер спальни, нужно учесть много деталей: как будут выдвигаться ящики комода, открываться дверь, достаточно ли места для прохода между кроватью и шкафом, удобно ли будет стелить постель. Чтобы быть уверенным в своих расчетах, лучше не прикидывать на глаз, а довериться точным числам, воспользоваться знаниями науки — эргономики. Она изучает взаимодействия человека и всевозможных предметов, которые его окружают. Ее цель — сделать все максимально комфортным и приспособленным для использования.

Формула первая. Кровать

Определяем длину кровати: высота человеческого тела плюс 13 см на отступы до края кровати (по 6,5 см). Если кровать двухспальная, то за основу берется длина роста того, кто повыше.

Вычисляем ширину двухспальной кровати по формуле: ширина каждого человека в плечах плюс отступы от края кровати (по 10-12 см с каждой стороны) + расстояние между телами (10-12 см). Для пары среднего телосложения минимальная ширина кровати, подходящая для комфортного сна, равна 150 см.

Измеряем высоту кровати: в положении сидя ваша нога, согнутая в колене, должна образовать прямой угол. Это примерно 40 см. Пожилым людям и тем, у кого есть проблемы со спиной, заправлять низкую постель будет неудобно. Поэтому для них лучше увеличить высоту кровати до 60 см.

Желательно, чтобы к двуспальной кровати были проходы с двух сторон. Рекомендуемый минимум расстояния около кровати – 93-99 см. Оно необходимо, чтобы свободно передвигаться, без труда застелить постель и присесть перед ней на корточки. Если у кровати имеется выдвижная система хранения, то это расстояние увеличивается до 120-160 см (зависит от глубины ящика). Чтобы пропылесосить под кроватью, понадобиться 130 см.

Нельзя придвигать кровать вплотную к окну и радиатору под ним. Расстояние от окна до торца должно быть не менее 30 см. Кондиционер лучше установить подальше от изголовья, чтобы поток воздуха шел параллельно кровати, а не над ней.

Сон должен быть комфортным и поэтому хорошо, если кровать не будет видно от двери. Желательно, чтобы она не отражалась в зеркале. Это отражение может напрягать и пугать в полутьме.

Формула вторая. Туалетный столик

Минимальное расстояние между туалетным столиком и кроватью или другим предметом мебели – 61-71 см. И это только для размещения того, кто будет сидеть, без возможности перемещения других людей. Для того чтобы около столика можно было пройти в то время, когда за ним сидят, нужно оставить свободным проход не меньше 100 см.

Основные проходы в квартире должны быть прямыми, с минимальным количеством поворотов. Их ширина — не меньше 70 см, для пожилых людей — не меньше 100 см.

Чтобы не было синяков, выбирайте в спальню мебель без выступающих деталей и острых углов. Лучше перед столиком поставить не стул, а пуф. Спинка стула быстро завалится одеждой и превратится в склад. Пуф — мягкий, он не загромождает пространство комнаты, его можно задвинуть под стол и хранить в нем одеяло.

Формула третья. Шкаф

Рассчитываем, сколько места нужно, чтобы пользоваться комодом. Обычная его глубина — 50-60 см. Для того чтобы выдвинуть верхний ящик комода, нам нужно встать перед ним. Получается формула: глубина комода + глубина ящика (40-50 см) + боковая ширина нашего тела (в среднем 45 см), получается примерно 150 см. Но чтобы выдвинуть нижний ящик, нам придется присесть. На корточках наше тело занимает около 92 см. Итоговая формула: глубина комода + глубина ящика + ширина нашего тела в формате «на корточках».

Распашные дверцы в открытом состоянии занимают около 50 см, столько же нужно и стоящему перед шкафом человеку средней комплекции. На зону свободного передвижения перед шкафом с открытыми дверцами требуется не меньше 70 см, в итоге получаем минимальную дистанцию — 120 см. Если есть выдвижные ящики, то рассчитываем оптимальное расстояние по той же схеме, что и для комода. В маленькой спальне лучше ставить шкаф-купе, на его использование нужно меньше 100 см.

Планировка спальни: эргономика, мебель и варианты ее расположения

Планируем!

Планировка спальни зависит в первую очередь от размера и формы комнаты, а также от количества спящих в ней человек. Роль играют, конечно, и личные предпочтения хозяев. Ну а кто-то опирается на учение Фэн-шуй и обставляет свою спальню в соответствии с его постулатами. Как бы то ни было, главной целью должно стать максимальное удобство спальни. Не стиль, не концепция, не эффектность, не соответствие правилам Фэн-шуй, а удобство и комфорт! Как достичь цели?

Планировка спальни с учетом эргономики

Заранее, перед покупкой и расположением мебели в спальне, нужно составить план этого помещения, проследив за тем, чтобы между объектами оставалось минимально допустимое расстояние. В совсем маленьком помещении можно, конечно, сократить эти расстояния, смирившись с необходимостью терпеть неудобства. Однако если подойти к составлению плана серьезно и вдумчиво, можно даже в крохотном помещении расположить мебель так, чтобы неудобств было как можно меньше.

Правила эргономики спальни

1. Расстояние от боковины кровати до стены или до предмета мебели (исключая, конечно, прикроватную тумбу или ее аналог) должно составлять не менее 70 см.

Такой проход к кровати позволит с комфортом раздеться и улечься. Если кровать двуспальная, очень желательно оставить такие проходы с обеих сторон. Заправлять кровать и менять постель в этом случае тоже будет легче.

Если по-другому никак, двуспальную кровать можно поставить одной из боковин к стене, но в этом случае свободное место должно быть в изножье, чтобы человеку, спящему у стены, не пришлось перелезать через своего партнера, тревожа его сон.

2. Если будет стоять туалетный столик, то от его переднего края до другого предмета мебели должно быть не менее 70 см. Это при условии, что этот промежуток не будет проходным. Ровно столько нужно, чтобы с комфортом пользоваться столиком, сидя на стуле, кресле или пуфе. Если в этом месте будет проход к окну или кровати, нужно оставить больше пространства — от 1 метра.

3. Чтобы удобно было пользоваться комодом и шкафом, нужно рассчитать свободное пространство перед ним так: открытый шкафчик комода или открытая дверца шкафа + 30 см.

4. Закрывать мебелью пространство перед окном, осложняя подход к нему, стоит только в самом последнем случае, когда другие варианты расположения кровати, столика или комода применить невозможно. Если вы решите пренебречь этим предупреждением, то однажды сами ощутите, как раздражает необходимость постоянно через что-то перелезать или на что-то взбираться, чтобы банально поправить шторы, открыть окно и уж тем более помыть его.

Однако из правил возможны исключения, не так ли? Закрыть окно массивным трюмо или кроватью, приставив ее к нему высоким изголовьем, решаются иногда в том случае, если вид за окном оставляет желать лучшего. В этом случае шторам придается жесткая форма, оставляется лишь свободный участок для возможности открыть форточку. С этой целью (для возможности поставить к окну мебель) часто заказывают пластиковые или деревянные окна с форточкой на боковой створке. Но вариант с закрытием окна подходит, конечно, далеко не всем. Благо и вид из окна далеко не у всех безнадежен.

Планировка спальни: необходимая мебель

Главный предмет мебели в спальне — это, конечно, кровать. Ей отводится центральное место. И подбирается оно наиболее щепетильно, с учетом того, чтобы и пройти было удобно, и не дуло, и не перегревало, и не задевало дверью.

Все остальные предметы мебели «вращаются» вокруг кровати. Поэтому делая планировку спальни, в первую очередь выберите место для кровати.

Покупайте кровать максимально большую, какую может вместить ваша комната — с учетом, конечно, места для другой мебели. Лучше взять шкаф поменьше и комод покомпактнее, чем ютиться на узкой кровати.

Типичный набор мебели для комфортной спальни, дополняющий кровать, таков:

• прикроватные тумбы (либо прикроватные столики)
• пуф, мини-диванчик или мягкая скамья в изножье кровати
• туалетный столик с сиденьем
• комод
• плательный шкаф

От многого из этого (если не ото всего) можно отказаться. Но если площадь позволяет, лучше включить в комплект для спальни все из вышеперечисленного, если вы считаете, что с этой мебелью вам будет удобнее.

Прикроватные тумбы или столики — это очень удобно. Есть куда положить и поставить книгу, крем, будильник, стакан с водой, мобильный телефон и т.п. Без прикроватной тумбы приходится класть вещи на пол (и периодически случайно наступать на них) или на комод (приходится постоянно вставать с кровати, чтобы, например, выпить воды). Одним словом, от прикроватных тумб стоит отказываться только в «режиме строжайшей экономии места».

Пуф или скамья в изножье — это уже не необходимость, но уровень комфорта будет выше. На этот предмет, расправив постель, кладут покрывало. Раздевшись перед сном, на нем оставляют вещи.

В комодах хранят постельное белье — тоже удобно, чтобы далеко не ходить.

Шкаф можно и не ставить в спальню, если есть отдельная большая гардеробная.

Туалетный столик нужен дамам, привыкшим пользоваться этим предметом мебели в спальне.

Дополнительная мебель

В большой спальне можно организовать зону отдыха. Лучше ее оборудовать в свободном углу. Для ее обустройства понадобится удобное кресло — можно с оттоманкой или пуфом для ног, а также небольшой столик и напольный торшер. Это удобное решение для тех, кто любит почитать или, например, повязать в спальне.

Если вы одеваетесь в спальне, вам может быть полезной такая конструкция, как зеркало псише. Его преимущество — в удобстве использования (можно видеть себя во весь рост) и в мобильности (этот предмет можно переносить как в пределах спальни, так и всего дома).

Планировка спальни: расположение мебели

Как поставить кровать?

В просторной спальне кровать ставится изголовьем к одной из стен (желательно к той, в которой нет ни дверных, ни оконных проемов), причем так, чтобы кровать была примерно в середине комнаты. Это и красота симметрии, и удобство (одинаковое расстояние до любого другого предмета мебели, окна и выхода).

Чего стоит избегать в большой спальне, так это расположения всей мебели строго по периметру, иначе эффект коридора или «короба» будет обеспечен.

В небольшом помещении нужно ставить двуспальную кровать так, чтобы обеспечить проход к обоим спальным местам и оставить свободное пространство у изножья кровати.

С односпальной и полутораспальной кроватью проще: достаточно создать свободный доступ к одной из боковин. При этом кровать можно поставить и боковиной, и изножьем к стене.

В вытянутой спальне кровать по возможности лучше располагать поперек комнаты. Однако если между изножьем кровати и стеной остается слишком мало пространства (меньше 70 см), лучше поставить кровать вдоль длинных стен. При условии, что возле каждого спального места остается по 70 и более см.

Если спальня маленькая по площади и при этом узкая, можно рассмотреть вариант диагонального расположения кровати. Диагональное расположение двуспальной кровати преследует цель, во-первых, обеспечить возможность комфортного подхода к обоим спальным местам. А во-вторых, размещение по диагонали перерисовывает пространство, визуально меняя геометрию помещения.

Односпальные кровати тоже ставят по диагонали, чтобы, например, освободить проход к окну.

По возможности стоит ставить кровать так, чтобы от входа она была видна не полностью — это делает спальню более интимной.

Расположение остальной мебели в спальне

Шкаф со сплошными, не зеркальными дверями лучше ставить в самый темный угол — там он менее заметен.

Если планировка позволяет, шкаф в спальне лучше встроить. Для этого необязательно даже сооружать какие-то сложные конструкции — достаточно заказать шкаф, ширина которого равна длине меньшей стены. Если шкаф будет от стены до стены, то и выглядеть он будет как стена, а не как громоздкий придаток.

Туалетный столик лучше устанавливать перпендикулярно стене с окном, причем недалеко от окна. Если пользоваться этим предметом мебели будет правша, лучше ставить столик так, чтобы свет из окна падал слева. Для левши — наоборот.

Если вы одеваетесь в комнате, доставая вещи из шкафа и осматривая себя в отдельно стоящем (висящем) зеркале, обеспечьте свободный проход от шкафа до зеркала. Если каждое утро, собираясь на работу, вы будете перешагивать через низкий пуф или огибать изножье кровати, это неизбежно увеличит уровень стресса.

Планировка спальни: как сэкономить место

От чего можно отказаться и чем заменить? Во-первых, вместо прикроватных тумб можно монтировать прикроватные полочки. Светильники можно поставить на эти полки или повесить на стену. Это значительно облегчит интерьер.

Во-вторых, можно отказаться от отдельного комода, купив шкаф с комодом.

Несложно отказаться и от туалетного столика, обойдясь настенным зеркалом и полочкой под ним. При этом стоит купить подходящий по высоте пуф на колесиках и задвигать его, например, под прикроватную полку, а когда нужно сесть перед зеркалом — выкатывать. Это поможет освободить значительное количество места в комнате.

Можно отказаться и от шкафа, оборудовав другое место для хранения белья. Например, кровати-платформы с выдвижными ящиками или подъемным механизмом позволяют хранить постельное белье. Пуф с откидным сиденьем тоже можно использовать с пользой. Вместо комода и шкафа можно купить подвесные шкафчики — это очень выгодный вариант в плане экономии места.

Вместо стула или кресла возле туалетного столика лучше использовать пуф, задвигающийся под этот столик.

Кровать не ставят изголовьем к шкафу, поэтому вариант «шкаф за кроватью» не рассматривается. Но иногда подобное решение было бы удобным. В этом случае стоит подумать о создании «гардеробной за кроватью». Можно возвести небольшую перегородку и приставить к ней кровать, а за перегородкой оборудовать мини-гардеробную.

Если спальня небольшая, а без шкафа не обойтись, отдайте предпочтение шкафу-купе. Между его раздвижными дверцами и другим предметом мебели можно оставить минимум пространства, тогда как шкаф с распашными дверями потребует больше свободной области рядом с собой.

Читайте ещё:

Как выбрать кровать?

Обои в спальне

Дизайн спальни-гостиной

Цвет в интерьере спальни

Спальня в стиле минимализм

Интерьер спальной комнаты – эргономика

Удобство спальни – не в ее большой площади, а в грамотной расстановке мебели. С помощью эргономики найдем идеальное место для кровати, шкафа и туалетного столика.

• 

На фото:

Для всех стилей правила расстановки мебели в спальне остаются неизменными.

Свобода движения

Правила неизменны. Интерьер спален может быть выполнен в любом стиле, правила расстановки мебели для всех стилей – одни. Например, ширина основных проходов в комнате должна быть не меньше 70 см, в спальне пожилых людей не меньше 100 см.

Проходы от двери к окну, к кровати и другие постоянные маршруты должны быть по возможности прямыми, с минимальным количеством поворотов. Если по дороге от шкафа к зеркалу придется ежедневно лавировать между креслом, фикусом и кроватью, синяки неизбежны.

По той же причине для миниатюрных комнат стоит выбирать мебель без выступающих деталей. Предпочтительны предметы со скругленными углами (о них не так больно ударяться в темноте).

• 

На фото:

Расстановка мебели в спальне: минимально допустимая ширина проходов.

Кровать

Ищем место. Интерьер спальни начинается с кровати. Идеальное место для нее – неподалеку от окна, но не на сквозняке.

• Придвигать кровать вплотную к стене с окном (и радиатором под ним) не нужно: жар сушит кожу. Расстояние от наружной стены с окнами до торца кровати обязано быть не менее 50 см! Если кровать стоит параллельно окну, то, как минимум, 80 см.
• Односпальную кровать можно поставить вдоль стены вплотную к ней, а у двуспальной лучше оставить проходы с двух сторон. Изголовьем кровать лучше придвинуть к стене, модель с высокой или широкой спинкой – установить в центре большой комнаты, а круглую – отправить в угол. Спать ногами к двери психологи не советуют, а вот диагональное расположение кровати возможно.

• 

На фото:

В зависимости от назначения, размера и конфигурации кровати меняется ее расположение в спальне.

• Лучше, если кровать не будет видна от двери полностью. Все, что не имеет отношения к комфортному сну, не должно попадаться на глаза лежащему в кровати человеку. Отражения в зеркале легко «испугаться» в полутьме, а створки шкафа – не самое приятное зрелище при пробуждении.
• Кондиционер лучше установить подальше от изголовья, чтобы поток воздуха шел параллельно кровати, а не над ней. Иначе простуда обеспечена.

Шкаф

С глаз долой. Шкаф в интерьере спален вещь незаменимая, но громоздкая. Его располагайте в самом темном или дальнем углу спальни, чтобы не «мозолил» глаза – так помещение кажется просторнее. Первой в поле зрения должна попадать низкая, максимально «легкая» мебель.

• 

На фото:

Громоздкую мебель в спальне располагают в самом темном или дальнем углу.

• Между краем дверного проема и соседней с ним мебелью оставьте не менее 10 см. Иначе придется дверь «лишить» наличников и выстраивать композицию из шкафов непосредственно вокруг дверного проема: человек будет входить в своеобразную арку.
• Если дверцы шкафа зеркальные, устанавливаем его так, чтобы в них не отражалось другое зеркало. Иначе возникнет бесконечный коридор отражений. Оборудуйте шкаф встроенной подсветкой, включающейся при открывании дверцы. Тогда искать вещи внутри будет намного удобнее.

Встроенная подсветка облегчает пользование шкафом.

На фото: модель S07 от фабрики Interluebke, дизайн Kraeling Peter, Heide Rolf.

• Не покупайте слишком большой шкаф. На его полках сложно поддерживать порядок, поэтому все предметы, не относящиеся ко сну или уходу за собой, лучше хранить в другой комнате. Тогда в спальне будет меньше пыли и больше свежего воздуха.
• Перед шкафом с распашными дверцами необходимо предусмотреть минимум 80 см свободного пространства для открывания. Около 50 см «съедает» открытая створка, еще 30 см – проход вдоль нее.

• 

На фото:

По соседству со шкафом-купе кровать можно устанавливать почти вплотную, оставив 30-40&nbspсм для прохода.

Туалетный столик

Его место – у окна. Если в зеркале отражается изголовье кровати, разверните столик под небольшим углом. На чем сидеть перед туалетным столиком – каждый решает самостоятельно. Интерьер спальни подскажет, что предпочтительнее приобрести: пуф или же стул, а может и кресло.

В спальне туалетный столик располагается у окна.

На фото: модель Avantgarde Desk от фабрики Reflex Angelo.

Отметим только, что пуф не загромождает пространство комнаты. Его легче задвинуть под стол, а также можно использовать как место для свернутого пледа. Тогда как спинка стула быстро «зарастает» одеждой и превращается в вещевой склад.

Что надо знать об эргономике при планировании маленькой спальни

Сегодня в Home-ideas мы будем говорить о том, как в маленькой спальне разместить мебельный гарнитур, чтобы максимально эффективно использовать полезную площадь, не забывая о комфорте отдыхающих в ней людей. Посмотрим фотографии и познакомимся поближе с таким понятиям, как эргономика в интерьере.

У семей, проживающих в малогабаритных квартирах, на счету каждый свободный сантиметр жилья, поэтому, выбирая мебель, особое внимание мы уделяем ее компактности и функциональности. В наших домах, под семейную спальню обычно выделяется самая маленькая комната, площадь которой редко позволяет установить готовый мебельный гарнитур из дорогого магазина. Поэтому чаще всего проблема нехватки места решается покупкой модульных шкафов или изготовлением их на заказ по индивидуальному проекту.

В первом случае мы ищем производителя, в ассортименте которого имеется широкий выбор шкафов, тумб, комодов, навесных полок одного стиля, из которого можно набрать свой, наиболее подходящий под размер помещения комплект мебели (то, что предлагает нам Икея и несколько российских фирм). Во втором случае – заказываем гарнитур под свою спальню, рассчитывая, что в его дизайне будут учитываться все особенности нашей комнаты: выступы, ниши, длина стен, высота потолков и подоконников. Это более сложный путь, к тому же более затратный, как по временным меркам, так и финансово, но и результат, как правило, намного интереснее и функциональнее первого.

Независимо от того на каком из вариантов вы остановитесь, при планировании дизайна спальни важно учесть, насколько комфортно вам будет пользоваться новой мебелью день ото дня. Например, будут ли выдвигаться ящики и открываться дверцы, достаточно ли места для прохода между кроватью и шкафом, удобно ли стелить постель. Чтобы быть уверенным в своих расчетах, лучше не прикидывать на глазок, а воспользоваться знаниями об эргономике. Эта наука изучает взаимодействие человека с другими элементами системы, в нашем случае мы обратимся к разделу, который отвечает за обеспечение благополучия человека в интерьере квартиры.

Ниже я приведу данные из справочника по основам эргономики для архитекторов и дизайнеров интерьеров (составители: Дж. Панеро и М. Зелник). В нем приведены оптимальные соотношения человеческих параметров с различными элементами мебели. Особенно полезны эти цифры будут тем, кто делает дизайн спальни своими руками, впрочем, для тех, кто решил изготовить мебель на заказ данная информация тоже будет весьма полезна. Я не раз сталкивалась с ситуацией, когда дизайнер предлагает клиентам самим выбирать глубину и высоту полок, расстояние между шкафами и прочие важные детали, ограничиваясь со своей стороны лишь исполнением эскиза. Делается это по неопытности или с целью избежать ответственности – не известно. Но жить среди этой мебели нам, а не дизайнеру, так что не пренебрегайте лишними знаниями.

На этой фотографии мы видим пример спальни, сделанной по индивидуальному заказу. Она производит хорошее впечатление – размеры мебели полностью соответствуют комнате, используется вся полезная площадь, при этом чувствуется простор, помещение выглядит удобным и комфортным. Это профессиональный снимок, сделанный для каталога. А вот более правдивая фотография любителя – именно так подобный гарнитур будет смотреться в малогабаритной спальне.

Я привела это сравнение не случайно. Когда мы смотрим на дизайнерские эскизы, примеры уютных интерьеров в салонах мебели и профессиональные фотографии, то начинаем верить в чудо, которое вряд ли произойдет в нашей реальной квартире. Переоценка возможностей площади комнаты ведет за собой досадные ошибки и лишние траты. Не стоит полагаться на визуальные эффекты, чтобы получить удобный интерьер доверяйте только точным числам.

Как рассчитать оптимальный размер двуспальной кровати

Все расчеты в эргономике основываются в первую очередь на размерах человеческого тела в различных позициях (стоя, сидя, лежа, нагнувшись, на корточках, с поднятыми, вытянутыми руками и пр). Чтобы правильно спланировать интерьер квартиры согласно этой науке, необходимо учитывать физические особенности членов вашей семьи. Рекомендации, описанные ниже, даны на основе средних показателей.

Сделать универсальный расчет габаритов двуспальной кровати для семейной пары невозможно, т.к. люди ведут себя во сне по-разному, и все особенности нужно брать во внимание. Поэтому здесь я привожу только алгоритм вычисления, который можно взять за основу. Согласно справочнику Дж. Панеро длина кровати определяется довольно просто: высота человеческого тела (естественно, выбирается тот из двоих, кто повыше) + 13 см. Это число включает свободные отступы от головы до изголовья и от ступни до края кровати (по 6,5 см).

А вот как вычисляется ширина кровати, на которой поместятся два человека, спящие на спине или на боку не мешая друг другу: ширина каждого в плечах (в среднем по 60 см) + отступы от края кровати (по 10-12 см с каждой стороны) + расстояние между телами (10-12 см). Если следовать этой формуле, для пары среднего телосложения мы получаем минимальную ширину постели, подходящую для комфортного сна, равную 150 см.

Высота кровати считается наиболее комфортной, когда в положении сидя ваша нога, согнутая в колене, образует прямой угол. Это примерно 40 см. В то же время, застилать такую низкую постель неудобно, существенно снизить нагрузку на спину можно, если поднять ее высоту до 61 см. Чтобы совместить оба требования эргономики для ног можно использовать специальную подставку.

Оптимальная зона для перемещения вокруг кровати

В интерьере маленькой спальни не всегда получается поставить кровать так, чтобы ее расположение полностью соответствовало рекомендациям, приведенным в справочнике по эргономике. Наша задача обеспечить свободный проход хотя бы с одной стороны. Рекомендуемый минимум, необходимый, чтобы свободно передвигаться, без труда застелить постель и присесть перед ней на корточки – 93-99 см. Если у кровати имеется выдвижная система хранения, которая очень полезна в условиях малогабаритной квартиры, то эта дистанция должна быть увеличена до 120-160 см (зависит от глубины ящика). Чтобы без труда пропылесосить зону под кроватью понадобиться около 130 см свободной площади.

Сколько места занимает туалетный столик

Многие хотят уместить в маленькой спальне небольшой туалетный столик. Имейте ввиду, что минимальное расстояние между туалетным столиком и кроватью (либо другим предметом мебели) – 61-71 см. Оно предполагает только размещение сидящего, без возможности перемещения других людей. Чтобы оставить свободный проход эту дистанцию увеличивают до 106 – 116 см.

Оптимальное расстояние до комода

Обычная глубина комода 50-60 см, исходя из нее оптимальным расстоянием от стены, к которой он прислонен, до любого препятствия считается 157-183 см. Это требование в малогабаритных спальнях нарушается чаще всего. Посмотрим, откуда получается такая цифра. Чтобы выдвинуть верхний ящик комода нам нужно подойти и встать перед ним: глубина комода + глубина ящика (40-50 см) + боковая ширина нашего тела (в среднем 45 см), получаем около 150 см. Если же необходимо выдвинуть нижний ящик придется присесть, в подобной позе наше тело занимает больше места (около 92 см), как показано на иллюстрации из справочника Панеро.

Расчет свободного места перед платяным шкафом

Исходя из приведенных выше данных, не сложно рассчитать сколько места стоит оставить перед платяным шкафом. Если дверцы распашные, то в открытом состоянии они занимают около 50 см свободной площади, столько же нужно и стоящему перед шкафом человеку. Зона свободного передвижения требует в среднем 76 см, в итоге получаем минимальную дистанцию — 126 см. Если в конструкции шкафа предусмотрены выдвижные ящики, то рассчитывайте оптимальное расстояние по той же схеме, как мы делали это для комода. В интерьере маленькой спальни лучше использовать шкафы-купе, особенно, если расстояние до постели минимальное, как на фотографии ниже.

Согласитесь, эргономика очень полезная наука, и в приложении к дизайну помещений не слишком сложная. Зная размеры каждого члена семьи можно создать удобный и комфортный интерьер, который устроит всех. Знание основ эргономики поможет не допустить досадных ошибок на этапе планирования, что особенно полезно тем, кто делает ремонт квартиры своими руками.

Планировка спальни фото | PostRemont

Дизайн квартиры

В первую очередь планировка спальни будет зависеть от формы и габаритов помещения, а кроме этого и от количества отдыхающих в ней человек. Также важную роль будут играть, и личные приоритеты хозяев. В любом случае, основной целью обязано быть максимальный комфорт спальни. Не эффектность, не концепция, не дизайн,  а уют и удобство. Как же добиться цели?

 

Содержание

1. Планировка спальни в зависимости от габаритов помещения
2. Мебелеровка
3. Дополнительная мебель для спальни
4. Расстановка мебели в спальне
5. Экономия места
6. Планировка спальни фото

 
 

Планировка спальни в зависимости от габаритов помещения

Обязательно перед приобретением и расстановкой предметов мебели в спальне, необходимо сделать план-схему этой комнаты, учитывая, что между объектами должно оставаться допустимое пространство. В совсем небольшой комнате можно, естественно, уменьшить эти расстояния, и смириться с необходимостью терпеть некоторый дискомфорт. Но если вы подойдете к созданию плана предельно вдумчиво и серьезно, то наверняка сможете даже в маленькой спальне расставить мебель так, чтобы минимизировать неудобства.

Основные критерии эргономики спальни

1. Проходы между боковинами кровати и стеной или другим предметом мебели (кроме прикроватной тумбы) обязано быть не менее 700 мм.

Такое расстояние позволит без помех раздеться и лечь спать. Если вы обладатель двуспальной кровати, лучше оставить подобные проходы по обеим сторонам. В таком варианте менять постельное белье и заправлять кровать будет гораздо легче.

Если такой вариант невозможен, то поставьте двуспальную кровать одним боком к стене, но при этом необходимо в изножье оставить свободное место, для того чтобы человеку, который будет спать у стены, не нужно было переползать через своего партнера.

2. Если будет установлено трюмо, то расстояние между его переднем краем и другим предметом мебели обязано быть не менее 700 мм. Это в том случае, если это расстояние не будет проходным. Именно столько необходимо, для того чтобы с удобством использовать трюмо или туалетный столик, сидя на пуфе, кресле или стуле. Если же  в этой зоне будет проход к кровати или окну, надо оставить больше расстояние — от одного метра.

3. Комфортное расстояние до шкафа или комода, рассчитывается так: открытая дверца шкафа или открытый шкафчик комода плюс 300 мм.

4. Нежелательно закрывать мебелью участок комнаты перед окном, тем самым осложняя доступ к нему. Если вы все же решите не прислушиваться к этому предупреждению, то со временем на себе ощутите, как раздражает постоянная необходимость взбираться на что-то или перелезать через что-то, чтобы просто открыть окно или поправить шторы.

 

Планировка спальни. Мебелеровка

Основной мебельный предмет в спальне — это, естественно, кровать. Она играет ключевую роль в интерьере. И к ее выбору следует отнестись наиболее ответственно, учитывая удобство подхода, расположение обогревательных приборов, сквозняки, и расположение входной двери.

Все иные элементы мебели расставляются уже вокруг кровати. Вследствие этого занимаясь планировкой спальни, нужно в первую очередь выбрать место под кровать.

Покупать кровать следует максимально большого размера, который только может вместить ваше помещение — естественно учитывая, место для остальной мебели. Однако лучше выбрать комод поменьше и шкаф покомпактнее, чем спать на узкой кровати.

Стандартный набор мебели для удобной спальни:

• кровать
• туалетный столик с сиденьем
• пуф, мягкая скамья или мини-диванчик
• плательный шкаф
• прикроватные тумбы
• комод

Отчасти из этого, а может даже и от всего (кроме кровати) можно отказаться. Однако если площадь спальни позволяет, лучше приобрести весь вышеперечисленный комплект, с наличием этой мебели вам будет комфортней.

Туалетный столик в спальне просто необходим женщинам, привыкшим пользоваться этим мебельным предметом.

Пуф или мягкая скамья — это не является необходимостью, но повысит уровень комфорта. На него, расправив постель, можно положить покрывало, а также оставить верхнюю одежду перед сном.

Шкаф вещь полезная, но если имеется в квартире отдельная просторная гардеробная, его можно и не устанавливать в спальне.

Прикроватные тумбы — это предельно удобно. Всегда есть куда положить мобильный телефон, крем, книгу, стакан с водой, будильник и т.д. С отсутствием прикроватной тумбы придется класть все эти вещи на пол или на удаленный комод. В общем, этого предмета стоит отказываться лишь при очень жесткой экономии пространства.

В комоды складывают постельное белье — что достаточно удобно, поскольку оно всегда будет под рукой.

 

Дополнительная мебель для спальни

В огромной спальне логично сделать зону отдыха. Разместить ее лучше в свободном углу. Для ее оборудования потребуется удобное кресло, а также напольный торшер и маленький столик. Это место понравится особенно тем, кто любит в спальне, например, почитать или повязать.

Если ваш процесс одевания происходит обычно в спальне, то позаботьтесь о размещении в интерьере, зеркала в полный рост.

 

Планировка спальни. Расстановка мебели в спальне

Расположение кровати

Если вы обладатель просторной спальни, то в этом случае ставить кровать следует изголовьем к одной из стен не имеющей проемов (лучший вариант), к тому же расположить ее надо так, чтобы спальное место было ориентировочно по центру  помещения. Этим вы добьетесь и красоты симметрии, и удобства (равное расстояние до других предметов мебели, выхода и окон).

В огромной спальне следует избегать расстановки всей мебели четко по периметру, в противном случае можно получить эффект «короба» или коридора.

В маленькой комнате необходимо установить двуспальную кровать так, чтобы у вас остался подход к обоим спальным местам и выделить свободное пространство у изножья кровати.

Если же вы обладатель односпальной и полутораспальной кровати, то достаточно сделать свободный подход к одной из боковых граней. Также кровать можно расположить и изножьем, и боковиной к стенной конструкции.

В вытянутой комнате кровать, если есть возможность лучше поставить поперек комнаты. Но если расстояние между стеной и изножьем кровати остается меньше 700 мм, то расположить кровать лучше вдоль длинной стены. Естественно должно выполняться  условие, —  с каждой стороны от спальных мест по 700 и более мм.

Если у вас маленькое по площади помещение и при этом еще и узкое, то можно применить не стандартное решение — диагональное расположение кровати. Расположение двухместной кровати по диагонали решает сразу две задачи, в первую очередь, обеспечивает удобный подход к двум спальным местам. А во вторую, расположение по диагонали ломает геометрию пространства, зрительно меняя комнату.

Желательно расположить кровать так, чтобы от входной двери она была скрыта хотя бы частично  — это позволит создать интимную атмосферу в спальне.

Расположение другой мебели в спальне

Туалетный столик идеально расположить перпендикулярно окну, и в непосредственной близости к нему. Причем, для левши, лучше поставить столик так, чтобы солнечный свет падающий из оконного проема падал справа. Для правши — наоборот.

Шкаф, имеющий сплошные, не зеркальные фасады лучше задвинуть в самую темную зону (угол) — там он будет меньше всего заметен.

Если позволит планировка, лучше организовать в спальне встроенный шкаф.

Ну и главное, оставляйте всегда комфортные подходы к любым используемым зонам, это позволит сохранить ваши нервы и хорошее настроение.

 

Планировка спальни. Экономия места

Как сэкономить место? Прикроватные тумбы можно заменить на прикроватные полки. Это позволит заметно облегчить интерьер.

Также, можно вместо отдельного комода, приобрести шкаф совмещенный с комодом.

Туалетный столик, можно заменить настенным зеркалом с встроенной полочкой. Вместе с ним можно использовать подходящий по размеру пуф на колесиках и по мере ненадобности закатывать его, к примеру, под прикроватную полку. Тем самым вы сможете освободить заметное количество свободного пространства в спальне.

Можно даже убрать шкаф, и использовать иное место для складирования белья. К примеру, кровати с подъемным механизмом или выдвижными ящиками позволят хранить сложенное белье.

 

Пуф способный задвигаться под туалетный столик заменит кресло или стул.

Если вы обладатель маленькой спальни, а без шкафа не обойтись, то лучше сделать свой выбор в пользу шкафа-купе. Поскольку пространство между его раздвижными дверцами и другой мебелью можно сократить до минимума, а в варианте со шкафом, имеющим распашные двери, потребуется значительная свободная зона перед ним.

Также отметим, что вместе с физическими приёмами по экономии свободного пространства комнаты, которые мы описали выше, есть и зрительные приёмы — на основе применения визуальных иллюзий. Применение таких решений в совокупности, (использование визуальных иллюзий и расстановка мебели) позволит вам достичь положительных результатов при создании любой планировки спальни.

 

 

Планировка спальни фото

 

Вы можете пропустить чтение записи и оставить комментарий. Размещение ссылок запрещено.

Эргономика спальни — лучший способ функционального обустройства!

Если Ваша спальня маленьких размеров, то сделать ее удобной, а самое главное функциональной, вполне реально.

Ознакомишься со статьей, Вы сможете узнать, где и как располагается шкаф и комод, а также какого размера необходимо выбрать кровать, и какое количество места необходимо оставить на проход, чтобы перемещаться по комнате было удобно.

Во всем доме спальня является одним из главных мест, где человек может отдохнуть. Чтобы Вы могли себя уютно чувствовать в комнате, в ней должно все гармонировать.

Квартиры, как правило не большие, и каждый сантиметр дорог, поэтому следует тщательно все продумать.

Мебель должна в спальне располагаться так, чтобы пользоваться ей было быстро, просто и легко. Именно потому следует все просчитать, чтобы все ящики, а также дверцы могли открываться.

Прочитав статью, Вы сможете узнать, как рационально использовать место в спальни.

Как выбрать подходящий размер кровати?

Одним из главных атрибутов в спальни является кровать. В идеале кровать должна располагаться возле окна, но при этом как можно дальше от двери.

Самым первым делом необходимо определится, какого размера должна быть кровать. Существует простой способ, воспользовавшись которым, Вы сможете узнать какой же размер кровати Вам нужен.

К своему росту Вам необходимо прибыть 30 сантиметров, и Вы получите длину кровати, которая идеально подойдет для Вас. Стандартными кроватями считаются те, которые составляют 200 см, или же 190 см.

Если кровать предназначается для подростка, ширина ее должна быть 90-100 см. Что касается взрослого человека, то комфортно будет человеку отдыхать в кровати, которая получила название «полуторка».

Семейным парам стоит обратить свое внимание на кровати таких моделей как Queen, ширина которого составляет около 150 см или же King, ширина которого 180-200 см.

Место для прохода

Чтобы передвижение по комнате было максимально комфортным, необходимо уделить особое внимание проходам в спальни.

Если у Вас в комнате имеются раздвижные дверцы, то расстояние между шкафом, а также кроватью должно быть не меньше, чем 70 сантиметров. Ширина такого прохода даст возможность Вам удобно и комфортабельно раздеться и лечь отдыхать.

В случае если у Вас двуспальная кровать, то проходы должны быть с обеих сторон, так как это облегчит процесс замены или заправки кровати.

В том случае, если спальня маленьких размеров, установите кровать, так чтобы одной стороной она касалась стены.

Расположение мебели в детской

Стоит начать расстановку мебели с установки кровати. Стоит заметить, что кровати для детей гораздо меньше, нежели для взрослых, но тем не менее, не стоит уменьшать расстояние, которое предназначено для проходов, так как дети очень активны и им требуется больше свободного места нежили для взрослых.

Рабочая зона в спальни

Стоит отметить что спальня, как правило, служит местом, в котором не только отдыхают, но и занимаются.

Стол и стул должны располагаться в спальне подальше от кровати, как минимум на один метр, а лучше больше.

Обязательно следует учесть, что необходимо место для того, чтобы отодвигать стул. Что касается туалетного столика, то он также не должен располагаться близко к кровати.

Расположение комода, а также шкафа в спальни

Мало просто разместить шкаф или же комод в спальне, необходимо оставить место для того, чтобы они свободно открывались, то есть функционировали.

При выборе места для комода, необходимо учесть следующие параметры, а именно ширина комода, ящиков и прибавить к данной сумме не менее 45 см для прохода.

Надеемся, что советы по расстановки мебели, помогут Вам сделать свою спальню максимально функциональной.

Фото эргономики спальни

Также рекомендуем просмотреть:

Секреты эргономичной спальни | Роскошь и уют

Планировка спальни зависит в первую очередь от размера и формы комнаты, а также от количества спящих в ней человек. Роль играют, конечно, и личные предпочтения хозяев. Ну а кто-то опирается на учение Фэн-шуй и обставляет свою спальню в соответствии с его постулатами. Как бы то ни было, главной целью должно стать максимальное удобство спальни. Не стиль, не концепция, не эффектность, не соответствие правилам Фэн-шуй, а удобство и комфорт! Как достичь цели?

Планировка спальни с учетом эргономики

Заранее, перед покупкой и расположением мебели в спальне, нужно составить план этого помещения, проследив за тем, чтобы между объектами оставалось минимально допустимое расстояние. В совсем маленьком помещении можно, конечно, сократить эти расстояния, смирившись с необходимостью терпеть неудобства. Однако если подойти к составлению плана серьезно и вдумчиво, можно даже в крохотном помещении расположить мебель так, чтобы неудобств было как можно меньше.

Правила эргономики спальни

1. Расстояние от боковины кровати до стены или до предмета мебели (исключая, конечно, прикроватную тумбу или ее аналог) должно составлять не менее 70 см.

Такой проход к кровати позволит с комфортом раздеться и улечься. Если кровать двуспальная, очень желательно оставить такие проходы с обеих сторон. Заправлять кровать и менять постель в этом случае тоже будет легче.

Если по-другому никак, двуспальную кровать можно поставить одной из боковин к стене, но в этом случае свободное место должно быть в изножье, чтобы человеку, спящему у стены, не пришлось перелезать через своего партнера, тревожа его сон.

2. Если будет стоять туалетный столик, то от его переднего края до другого предмета мебели должно быть не менее 70 см. Это при условии, что этот промежуток не будет проходным. Ровно столько нужно, чтобы с комфортом пользоваться столиком, сидя на стуле, кресле или пуфе. Если в этом месте будет проход к окну или кровати, нужно оставить больше пространства — от 1 метра.

3. Чтобы удобно было пользоваться комодом и шкафом, нужно рассчитать свободное пространство перед ним так: открытый шкафчик комода или открытая дверца шкафа + 30 см.

4. Закрывать мебелью пространство перед окном, осложняя подход к нему, стоит только в самом последнем случае, когда другие варианты расположения кровати, столика или комода применить невозможно. Если вы решите пренебречь этим предупреждением, то однажды сами ощутите, как раздражает необходимость постоянно через что-то перелезать или на что-то взбираться, чтобы банально поправить шторы, открыть окно и уж тем более помыть его.

Однако из правил возможны исключения, не так ли? Закрыть окно массивным трюмо или кроватью, приставив ее к нему высоким изголовьем, решаются иногда в том случае, если вид за окном оставляет желать лучшего. В этом случае шторам придается жесткая форма, оставляется лишь свободный участок для возможности открыть форточку. С этой целью (для возможности поставить к окну мебель) часто заказывают пластиковые или деревянные окна с форточкой на боковой створке. Но вариант с закрытием окна подходит, конечно, далеко не всем. Благо и вид из окна далеко не у всех безнадежен.

Планировка спальни: необходимая мебель

Главный предмет мебели в спальне — это, конечно, кровать. Ей отводится центральное место. И подбирается оно наиболее щепетильно, с учетом того, чтобы и пройти было удобно, и не дуло, и не перегревало, и не задевало дверью.

Все остальные предметы мебели «вращаются» вокруг кровати. Поэтому делая планировку спальни, в первую очередь выберите место для кровати.

Покупайте кровать максимально большую, какую может вместить ваша комната — с учетом, конечно, места для другой мебели. Лучше взять шкаф поменьше и комод покомпактнее, чем ютиться на узкой кровати.

Типичный набор мебели для комфортной спальни, дополняющий кровать, таков:

• прикроватные тумбы (либо прикроватные столики)
• пуф, мини-диванчик или мягкая скамья в изножье кровати
• туалетный столик с сиденьем
• комод
• плательный шкаф

От многого из этого (если не ото всего) можно отказаться. Но если площадь позволяет, лучше включить в комплект для спальни все из вышеперечисленного, если вы считаете, что с этой мебелью вам будет удобнее.

Прикроватные тумбы или столики — это очень удобно. Есть куда положить и поставить книгу, крем, будильник, стакан с водой, мобильный телефон и т.п. Без прикроватной тумбы приходится класть вещи на пол (и периодически случайно наступать на них) или на комод (приходится постоянно вставать с кровати, чтобы, например, выпить воды). Одним словом, от прикроватных тумб стоит отказываться только в «режиме строжайшей экономии места».

Пуф или скамья в изножье — это уже не необходимость, но уровень комфорта будет выше. На этот предмет, расправив постель, кладут покрывало. Раздевшись перед сном, на нем оставляют вещи.

В комодах хранят постельное белье — тоже удобно, чтобы далеко не ходить.

Шкаф можно и не ставить в спальню, если есть отдельная большая гардеробная.

Туалетный столик нужен дамам, привыкшим пользоваться этим предметом мебели в спальне.

Дополнительная мебель

В большой спальне можно организовать зону отдыха. Лучше ее оборудовать в свободном углу. Для ее обустройства понадобится удобное кресло — можно с оттоманкой или пуфом для ног, а также небольшой столик и напольный торшер. Это удобное решение для тех, кто любит почитать или, например, повязать в спальне.

Если вы одеваетесь в спальне, вам может быть полезной такая конструкция, как зеркало псише. Его преимущество — в удобстве использования (можно видеть себя во весь рост) и в мобильности (этот предмет можно переносить как в пределах спальни, так и всего дома).

Планировка спальни: расположение мебели

Как поставить кровать?

В просторной спальне кровать ставится изголовьем к одной из стен (желательно к той, в которой нет ни дверных, ни оконных проемов), причем так, чтобы кровать была примерно в середине комнаты. Это и красота симметрии, и удобство (одинаковое расстояние до любого другого предмета мебели, окна и выхода).

Чего стоит избегать в большой спальне, так это расположения всей мебели строго по периметру, иначе эффект коридора или «короба» будет обеспечен.

В небольшом помещении нужно ставить двуспальную кровать так, чтобы обеспечить проход к обоим спальным местам и оставить свободное пространство у изножья кровати.

С односпальной и полутораспальной кроватью проще: достаточно создать свободный доступ к одной из боковин. При этом кровать можно поставить и боковиной, и изножьем к стене.

В вытянутой спальне кровать по возможности лучше располагать поперек комнаты. Однако если между изножьем кровати и стеной остается слишком мало пространства (меньше 70 см), лучше поставить кровать вдоль длинных стен. При условии, что возле каждого спального места остается по 70 и более см.

Если спальня маленькая по площади и при этом узкая, можно рассмотреть вариант диагонального расположения кровати. Диагональное расположение двуспальной кровати преследует цель, во-первых, обеспечить возможность комфортного подхода к обоим спальным местам. А во-вторых, размещение по диагонали перерисовывает пространство, визуально меняя геометрию помещения.

Односпальные кровати тоже ставят по диагонали, чтобы, например, освободить проход к окну.

По возможности стоит ставить кровать так, чтобы от входа она была видна не полностью — это делает спальню более интимной.

Расположение остальной мебели в спальне

Шкаф со сплошными, не зеркальными дверями лучше ставить в самый темный угол — там он менее заметен.

Если планировка позволяет, шкаф в спальне лучше встроить. Для этого необязательно даже сооружать какие-то сложные конструкции — достаточно заказать шкаф, ширина которого равна длине меньшей стены. Если шкаф будет от стены до стены, то и выглядеть он будет как стена, а не как громоздкий придаток.

Туалетный столик лучше устанавливать перпендикулярно стене с окном, причем недалеко от окна. Если пользоваться этим предметом мебели будет правша, лучше ставить столик так, чтобы свет из окна падал слева. Для левши — наоборот.

Если вы одеваетесь в комнате, доставая вещи из шкафа и осматривая себя в отдельно стоящем (висящем) зеркале, обеспечьте свободный проход от шкафа до зеркала. Если каждое утро, собираясь на работу, вы будете перешагивать через низкий пуф или огибать изножье кровати, это неизбежно увеличит уровень стресса.

Планировка спальни: как сэкономить место

От чего можно отказаться и чем заменить? Во-первых, вместо прикроватных тумб можно монтировать прикроватные полочки. Светильники можно поставить на эти полки или повесить на стену. Это значительно облегчит интерьер.

Во-вторых, можно отказаться от отдельного комода, купив шкаф с комодом.

Несложно отказаться и от туалетного столика, обойдясь настенным зеркалом и полочкой под ним. При этом стоит купить подходящий по высоте пуф на колесиках и задвигать его, например, под прикроватную полку, а когда нужно сесть перед зеркалом — выкатывать. Это поможет освободить значительное количество места в комнате.

Можно отказаться и от шкафа, оборудовав другое место для хранения белья. Например, кровати-платформы с выдвижными ящиками или подъемным механизмом позволяют хранить постельное белье. Пуф с откидным сиденьем тоже можно использовать с пользой. Вместо комода и шкафа можно купить подвесные шкафчики — это очень выгодный вариант в плане экономии места.

Вместо стула или кресла возле туалетного столика лучше использовать пуф, задвигающийся под этот столик.

Кровать не ставят изголовьем к шкафу, поэтому вариант « шкаф за кроватью» не рассматривается. Но иногда подобное решение было бы удобным. В этом случае стоит подумать о создании « гардеробной за кроватью». Можно возвести небольшую перегородку и приставить к ней кровать, а за перегородкой оборудовать мини-гардеробную.

Если спальня небольшая, а без шкафа не обойтись, отдайте предпочтение шкафу-купе. Между его раздвижными дверцами и другим предметом мебели можно оставить минимум пространства, тогда как шкаф с распашными дверями потребует больше свободной области рядом с собой.

Апр 6, 2015