Какая влажность должна быть по нормам, Гостам, СниП и СанПиН

Основной Свод правил СП 60.13330.2012

Параметры температуры и влажности воздуха в помещении:

В холодный период года в жилых комнатах оптимальная температура составляет 20-22 градуса, а оптимальная влажность  30-45 %.

Аналогичные цифры приведены в СНиП 2.04.05-91* «Отопление, вентиляция и кондиционирование», Приложение 5 на правах обязательного, холодный (зима) и переходный (весна и осень) период – оптимальная влажность 30-45%.

Те же цифры приведены в СанПиН 2.1.2.1002-00 «Санитарно-эпидемиологические требования к жилым зданиям и помещения».

Нормальная влажность в жилых помещениях определена в СанПиН 2.1.2.1002-00. «Требования к жилым зданиям и помещениям». Нормальная влажность в помещении, где нет принудительной системы вентиляции,  поддерживается за счет регулярных проветриваний.

В соответствии со «СНиП 23-01-99* «Строительная климатология», по величине влажности различают следующие режимы помещения: сухой (меньше 40%), нормальный (40÷50%), влажный (50÷60%) или мокрый (свыше 60%).

Согласно ГОСТ 30494-2011 «Здания жилые и общественные. Параметры микроклимата в помещениях», в жилых помещениях не допускается влажность воздуха более 60% (оптимальная величина влажности – не более 45%).

Новые нормы СНиП 23-02-03 «ТЕПЛОВАЯ ЗАЩИТА ЗДАНИЙ» определили расчетные параметры относительной влажности помещений для определения точки росы и требования к температуре на внутренней поверхности окон:

5.9 … Относительную влажность внутреннего воздуха для определения температуры точки росы в местах теплопроводных включений ограждающих конструкций, в углах и оконных откосах, а также зенитных фонарей, следует принимать:

• для помещений жилых зданий, больничных учреждений, диспансеров, амбулаторно-поликлинических учреждений, родильных домов, домов-интернатов для престарелых и инвалидов, общеобразовательных детских школ, детских садов, яслей, яслей-садов (комбинатов) и детских домов — 55 %, для помещений кухонь — 60 %, для ванных комнат — 65 %, для теплых подвалов и подполий с коммуникациями — 75 %;
• для теплых чердаков жилых зданий — 55 %;
• для помещений общественных зданий (кроме вышеуказанных) — 50 %.

5.10… Температура внутренней поверхности конструктивных элементов остекления окон зданий (кроме производственных) должна быть не ниже плюс 3°C, а непрозрачных элементов окон — не ниже температуры точки росы при расчетной температуре наружного воздуха в холодный период года, для производственных зданий — не ниже нуля °C.

Нормативные ссылки

В настоящем своде правил использованы нормативные ссылки на следующие нормативные документы:

1. СП 44.13330.2011 «СНиП 2.09.04-87* Административные и бытовые здания»
2. СП 50.13330.2012 «СНиП 23-02-2003 Тепловая защита зданий»
3. СП 54.13330.2011 «СНиП 31-01-2003 Здания жилые многоквартирные»
4. СП 56.13330.2011 «СНиП 31-03-2010 Производственные здания»
5. 118.13330.2012 «СНиП 31-06-2009 Общественные здания и сооружения»
6. СП 131.13330.2012 «СНиП 23-01-99* Строительная климатология»
7. ГОСТ 12.1.005-88 ССБТ. Общие санитарно-гигиенические требования к воздуху рабочей зоны
8. ГОСТ 30494-2011 Здания жилые и общественные. Параметры микроклимата в помещениях
9. ГОСТ Р 52539-2006 Чистота воздуха в лечебных учреждениях. Общие требования
10. СанПиН 2.2.4.548-96 Гигиенические требования к микроклимату производственных помещений
11. СанПиН 2.1.2.2645-10 Санитарно-эпидемиологические требования к условиям проживания в жилых зданиях и помещениях
12. СанПиН 2.1.3.2630-10 Санитарно-эпидемиологические требования к организациям, осуществляющим медицинскую деятельность
13. СанПиН 2.4.1.1249-03 Санитарно-эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации режима работы дошкольных образовательных учреждений

Примечание

б) нормируемые параметры микроклимата и концентрацию вредных веществ в воздухе обслуживаемой зоны помещений жилых, общественных зданий и сооружений и общественных зданий административного назначения (далее — общественных зданий), а также административных и бытовых зданий предприятий согласно СП 44.13330 (далее — административно-бытовых зданий), ГОСТ 30494, СанПиН 2.1.2.2645, СанПиН 2.1.3.2630, СанПиН 2.4.1.1249 и требованиям настоящего свода правил; в) нормируемые параметры микроклимата и концентрацию вредных веществ в воздухе рабочей зоны производственных, лабораторных и складских (далее — производственных) помещений в зданиях любого назначения согласно ГОСТ 12.1.005, СанПиН 2.2.4.548 и требованиям настоящего свода правил;

5.1 Параметры микроклимата при отоплении и вентиляции помещений (кроме помещений, для которых параметры микроклимата установлены другими нормативными документами) следует принимать, как правило, по ГОСТ 30494, ГОСТ 12.1.005, СанПиН 2.1.2.2645 и СанПиН 2.2.4.548 для обеспечения параметров воздуха в пределах допустимых норм в обслуживаемой или рабочей зоне помещений (на постоянных и непостоянных рабочих местах)

5.3 Параметры микроклимата при кондиционировании помещений (кроме помещений, для которых параметры микроклимата установлены другими нормативными документами или заданием на проектирование) следует предусматривать для обеспечения параметров воздуха в пределах оптимальных норм: а) в обслуживаемой зоне жилых, общественных и административно-бытовых помещений — по ГОСТ 30494 (раздел 3) и СанПиН 2.1.2.2645; б) в рабочей зоне производственных помещений или отдельных их участков, а также на рабочих местах производственных помещений, на которых выполняются работы операторского типа, связанные с нервно-эмоциональным напряжением, — по ГОСТ 12.1.005 и СанПиН 2.2.4.548. Относительную влажность воздуха в кондиционируемых помещениях допускается не обеспечивать по заданию на проектирование. В местностях с расчетной температурой наружного воздуха в теплый период года (по параметрам Б) 30°С и более температуру воздуха в кондиционируемых помещениях следует принимать на 0,4°С выше указанной в ГОСТ 30494 и ГОСТ 12.1.005 на каждый градус превышения температуры наружного воздуха сверх температуры 30°С, увеличивая также соответственно скорость движения воздуха на 0,1 м/с на каждый градус превышения температуры наружного воздуха. При этом скорость движения воздуха в помещениях в указанных условиях должна быть не более 0,5 м/с. Один из параметров микроклимата допускается принимать в пределах допустимых норм вместо оптимальных при согласовании с органом санитарно-эпидемиологического надзора и по заданию на проектирование.

5.4 Качество воздуха в помещениях жилых и общественных зданий следует обеспечивать согласно ГОСТ 30494 и ГОСТ Р ЕН 13779 необходимой величиной воздухообмена в помещениях. Для детских учреждений, больниц и поликлиник следует принимать оптимальные показатели качества воздуха. Для жилых и общественных зданий следует принимать, как правило, допустимые показатели качества воздуха. Оптимальные показатели воздуха для указанных зданий допускается принимать по заданию на проектирование.

 5.5 Для производственных помещений с полностью автоматизированным технологическим оборудованием, функционирующим без присутствия людей (кроме дежурного персонала, находящегося в специальном помещении и выходящего в производственное помещение периодически для осмотра и наладки оборудования не более двух часов непрерывно), при отсутствии технологических требований к температурному режиму помещений температуру воздуха в рабочей зоне следует принимать: а) в холодный период года и переходные условия при отсутствии избытков теплоты — 10°С, а при наличии избытков теплоты — экономически целесообразную температуру; б) в теплый период года при отсутствии избытков теплоты — равную температуре наружного воздуха (параметры А), а при наличии избытков теплоты — на 4°С выше температуры наружного воздуха (параметры А), но не ниже 29°С, если при этом не потребуется подогрев наружного воздуха. В местах производства ремонтных (кроме аварийных) работ (продолжительностью 2 ч и более непрерывно) следует обеспечивать передвижными установками параметры воздуха: минимально допустимые в холодный период года согласно 5.1 б; максимально допустимые в теплый период года согласно 5.1 в и приложению А. Относительная влажность и скорость движения воздуха в производственных помещениях с полностью автоматизированным технологическим оборудованием при отсутствии специальных требований не нормируются.

5.6 В животноводческих, звероводческих и птицеводческих зданиях, сооружениях для выращивания растений, зданиях для хранения сельскохозяйственной продукции параметры микроклимата следует принимать в соответствии с нормами технологического и строительного проектирования этих зданий.

5.7 Максимальную скорость движения и температуру воздуха в струе приточного воздуха при входе в обслуживаемую или рабочую зону (на рабочих местах) помещения следует принимать с учетом допустимых отклонений их от нормируемых значений по приложениям Б и В.

Рекомендуемая влажность и температура для промышленных и складских помещений

В таблице ниже указаны оптимальные значения относительной влажности и температуры воздуха для различных видов производства или хранения.

Вид деятельности	Температура, °C	Относительная влажность, %
Кондитерская промышленность
Бисквиты и печенье	16–18	50
Брожение	24–27	70–75
Хранение муки	18–27	50–65
Охлаждение хлеба	21	60–70
Замешивание теста	24–27	40–50
Кондитерские изделия	24–27	65–70
Хранение дрожжей	0–7	60–75
Типографии
Брошюровка	21	50–65
Фальцовка	24	60–65
Печатный цех	24–27	45–55
Хранение бумаги	24–27	40–60
Упаковка	24–27	45–50
Кондитерские изделия
Шоколад	17–18	50–65
Хранение	16–20	50–65
Текстильная промышленность
Хлопок (обработка)	24–27	50–55
Хлопок (мотальный цех)	16–27	50–70
Искусственный шелк (мотальный цех)	20–24	85
Хлопок (ткацкий цех)	27	56–60
Искусственный шелк (крутильный цех)	21	60
Шелк (обработка)	24–27	65–70
Шерсть (обработка)	27–29	65–70
Шерсть (мотальный цех)	27–29	50–60
Шерсть (ткацкий цех)	27–29	60
Пищевая промышленность
Хранение яблок	-1	75–85
Дозревание бананов	20	90–95
Хранение бананов	16	85–90
Хранение цитрусовых	16	85
Хранение яиц	2–13	75–80
Хранение круп	16	30–45
Хранение грибов	0–2	80–85
Хранение картофеля	4–16	85–90
Сахар	27	30
Хранение помидоров	1	85
Дозревание томатов	21	85
Табак
Сигары и сигареты	21	55–65
Производство и хранение	24	70–75
Упаковка	32	88–95
Больницы и поликлиники
Детское отделение	24	50–65
Операционные	24	55
Палаты	24	40–50
Деревообработка
Готовая продукция	18–21	35–40
Отделка	24–24	40–50
Обработка	18–24	35–40
Окрасочные цеха	22–24	40–50
Кожевенное производство
Хранение кожи	10–16	40–60
Учреждения культуры
Библиотеки и музеи	21–27	40–50
Консерватории	27	70–80

Для контроля влажности по СниПам и ГОСТам используйте наши увлажнители

fabrica-tumana.ru

Норма влажности воздуха в квартире по государственному стандарту

Поддержание нормального микроклимата внутри квартиры является залогом здоровья всех ее жителей. Существует определенная норма влажности воздуха в квартире, которая, в случае ее нарушения, плохо отразится на самочувствии. Поэтому очень важно поддерживать норму влажности в своей квартире, удалив избыток влаги в воздухе. О том, каким является нормальный показатель и как его менять, рассказывается в этой статье.

Какая влажность воздуха должна быть в квартире?

Точный ответ указан в государственном стандарте под номером 30494-2011. Он регламентирует характеристики микроклимата внутри комнаты. В соответствии с представленным нормативным документом, допустимая норма влажности воздуха в любой квартире должна соблюдаться на уровне от 30 до 60 процентов в летний период и от 30 до 45 процентов зимой. При этом для зимнего времени подается предельный показатель – 60%, а в летний период он не должен превышать 65 процентов.

Здесь следует отметить, что значения, приведенные в государственном стандарте, ориентированы преимущественно на проектировщиков и обслуживающий персонал, а не на самих жителей. Это заметно хотя бы по тому, что для зимней поры процент снижается по сравнению с летним сезоном. Все дело в том, что в холод температура воздуха гораздо ниже, что сказывается на уровне относительной влажности при нагреве внутри квартиры. Проектирование и обслуживание зданий с поддержанием «летней» нормы в зимний период – это довольно сложные задачи. С другой стороны, показатель влажности воздуха надо доводить до такого уровня, чтобы жители не испытывали проблем со здоровьем.

Важно! По мнению физиологов, вне зависимости от периода, следует поддерживать оптимальный процент влажности на уровне от 40 до 60 процентов.

Если показатель влажности воздуха в помещении находится на уровне 30 процентов, многие ощущают его «сухость», что способно спровоцировать негативные последствия для организма. Этого явно мало для широкого спектра растений, которые выращивают на подоконниках – в такой обстановке они быстро вянут, а затем полностью высыхают. Для наших широт оптимальный показатель для комнатных цветов составляет от 40 до 70 процентов. Соответственно, он должен быть влажным, но в разумных пределах.

Нормы для отдельных помещений

Судя по цифрам, приведенным выше, можно сделать следующий вывод – с наступлением зимних холодов воздух высушивается. Оптимальная норма влажности в жилом помещении должна поддерживаться во всех комнатах вне зависимости от того, сколько времени люди проводят в них.

1. Детская. В детской комнате маленькие жители быстрее замерзают или перегреваются. Ввиду недостаточно развитого иммунитета им сложнее переносить разного рода заболевания. Поэтому для ребенка надо создать здоровый микроклимат. Попадание сухого воздуха негативно сказывается на слизистой носоглотки, потому что она постепенно теряет запас влаги. В конечном итоге это приводит к кашлю, бронхиту, насморку. Сухой воздух является источником повышенной опасности для новорожденных детей. Все просто – кожа страдает от недостатка влаги, что сначала провоцирует шелушение, а затем приводит к атопическому дерматиту. Оптимальный показатель – от 50 до 60 процентов.
2. Ванная и кухня. Как известно, кухня, ванная и туалет – это места, где реальные показатели переходят все допустимые границы. В процессе принятия душа, купания или приготовления пищи значительно повышается уровень влажности и температуры. Решением проблемы является установка качественной вентиляционной системы. При недостаточной мощности вытяжки надо дополнительно оснастить ее еще одним вентилятором, параллельно проветривая комнаты с большей интенсивностью. Рекомендуется сделать так, чтобы она была насыщена относительной влажностью – например, 50-60 процентов.
3. Гостиная. Именно эта комната является самой просторной и большой. Члены семьи проводят здесь больше всего времени. Комфортный показатель приравнивается к ванной, кухне и туалету – от 40 до 50 процентов. В таком микроклимате хорошо себя чувствуют и комнатные цветы, домашние питомцы, полноценно работает бытовая техника и мебель.
4. Оранжерея. Если площадь квартиры является достаточной для обустройства зимнего сада, не стоит забывать о том, что комфортный температурный режим и качественное освещение – это далеко не единственные факторы, которым надо уделить больше внимания. Оптимальная доза влаги для растений варьируется в пределах от 50 до 70 процентов, исходя из типа цветков и их происхождения.
5. Рабочий кабинет. Для собственной библиотеки или рабочего места рекомендованная величина составляет от 30 до 40 процентов. При ее повышении книги быстро испортятся, чернила на документах начнут «плыть» внутри полиэтиленового файлика, а техника начнет быстрее покрываться ржавчиной, окисляться. Как правило, микроклимат в комнатах, предназначенных для работы, характеризуется сухостью воздуха, поэтому рекомендуется, по мере возможности, повысить показатели.
6. Аптека. В соответствии с техническими требованиями, допустимая норма влажности в аптеке по гигрометру варьируется в пределах от 40 до 60 процентов. При таком уровне все препараты внутри будут храниться правильно. Регламентируют уровень влажности в аптеке три приказа, оформленные Министерством здравоохранения.

Оптимальная влажность по ГОСТу

Допустимые правила и требования санитарной нормы влажности воздуха регламентирует санпин. Ниже указаны нормы влажности воздуха в помещении по санпин в зависимости от типа комнаты.

1. Спальня. При температуре до 20° градусов показатель не должен превышать 55 процентов и не быть ниже 40.
2. Детская. Многие задаются вопросом касательно того, какая влажность должна быть в комнате ребенка. Ответ следующий – от 50 до 60 процентов, при этом допустимая температура не должна быть больше 24° градусов.
3. Гостиная. По температурным показателям надо ориентироваться на детскую, но зато влажность должна составлять максимум 50 процентов.
4. Ванная. Именно для этой комнаты установлен минимальный уровень температуры – от 21° градуса, максимальный – на 2° больше. Величина такая же, как и в гостиной. Оптимальными считают показатели в том случае, если внутри дополнительно присутствует вентиляционная система.
5. Кухня. Для поддержания здорового микроклимата здесь также нужно оснастить воздуховоды системой вентиляции и кондиционирования. Уровень – от 40 до 50 процентов.
6. Туалет. Значения идентичны прихожей – обе комнаты должны иметь значение от 40 до 45 процентов.
7. Рабочий кабинет. Учитывая наличие большого количества бумажных изделий – папок, документов, книг, брошюр и так далее, рекомендуемая влажность в теплый период должна быть несколько ниже – от 30 до 40 процентов. Кстати, рабочий кабинет является комнатой с минимальным значением влажности в целом.

Важно! Санпин также указывает, какая должна быть влажность в квартире зимой. Говоря в общем, можно сделать вывод о необходимости повышения влажности в силу частого поступления холодного воздуха внутри (открывание окон, дверей, незакрытые вентиляционные пути и так далее).

Последствия превышения нормы влажности

Всегда следует помнить об опасности повышенной влажности. Чтобы она не навредила здоровью человека, необходимо время от времени проверять допустимый показатель. Невыполнение этого требования приводит к ряду негативных последствий.

• Увеличивается периодичность и степень сложности респираторных заболеваний. Жители квартиры чаще будут страдать от насморка, аллергии, высокой температуры. Что хуже – появляется астма и бронхит.
• Комфортное проживание становится невозможным – люди начинают замечать духоту или сырость внутри помещений.
• «Свежесть» пропадает – все интенсивнее начинают размножаться вредные бактерии и микроорганизмы. Они могут стать источником серьезного заболевания, поэтому настоятельно рекомендуется поддерживать уровень в допустимых пределах.
• Постиранное белье будет сохнуть гораздо дольше.
• Комнатные растения внутри квартиры станут гнить.

И это далеко не полный перечень неприятностей, с которыми может столкнуться владелец. Так, например, из-за слишком высокой влажности на стенах и потолке начинает появляться плесень. Деревянные изделия теряют первоначальную прочность.

Как измерить влажность воздуха?

Текущий показатель можно определить с применением подручных средств или прибора для измерения влажности. Рассмотрим оба варианта.

1. Гигрометр. Оборудование разделяется на несколько категорий – механического, электронного, волосного, конденсационного и прочих типов. Как показывает практика, самый точный прибор – электронный комнатный гигрометр. Его можно поставить в любом удобном месте, либо время от времени переносить в другие комнаты.
2. Таблица Асмана. Метод предусматривает применение двух комнатных термометров. Нижнюю часть одного из термометров надо обмотать увлажненной салфеткой или тампончиком из ваты. Спустя 5-10 минут надо проверить результат обоих приборов. Далее надо посмотреть в таблицу, где левый столбец указывает на первоначальную температуру, горизонтальная верхняя строка – полученное значение разницы температур термометров. В месте их пересечения, можно увидеть текущее значение уровня влаги.

Таблица Асмана (психрометрическая)

3. Стакан, наполненный водой. Отличный вариант для проверки уровня влаги без прибора. Стакан воды помещается в холодильное отделение до тех пор, пока ее температура не достигнет отметки 2-4 градуса. Затем этот стакан вынимается и ставится в комнате. Ориентиром служит стенка стаканчика. Если на внешней стороне стекло запотеет и сразу же высохнет, это значит, что влажность слишком низкая. Если конденсат останется прежним – влажность хорошая. Соответственно, когда влага начнет уже стекать, необходимо найти что-либо, что поможет уменьшить влажность, ведь она чересчур высокая.

Как повысить влажность до оптимального уровня?

Зимой жизнедеятельность домашних растений и работоспособность бытовых приборов сильно зависит от микроклимата внутри. Воздух становится слишком сухим. Есть несколько вариантов решения проблемы. Самый очевидный – установить увлажнитель воздуха в комнате. Представленное оборудование разделяется на несколько типов.

1. Механический. Работает посредством вентилятора, прогоняющего воздух через лоток, наполненный водой. Не подойдет тем, кому не хочется постоянно слушать работу вентилятора.
2. Паровой. Среди всех специальных приборов увлажнителей этот нуждается в наибольшем количестве электрической энергии. Причина простая – нагрев воды специальным ТЭНом.
3. Ультразвуковой. Самый революционный аппарат, который превращает воду в пар, насыщая его полезными для организма ионами. С другой стороны, является самым дорогим среди всех рассматриваемых.

Более подробно ознакомиться с данными приборами и их видами можно в нашей заметке про увлажнители.

Способы влияния на уровень влажности воздуха

Как снизить влажность воздуха?

Не исключены ситуации, когда воздух внутри комнаты является слишком влажным. Причин несколько – водоем вблизи квартиры, ветхая кровля или проживание вблизи подвала. Самым надежным способом является выполнение ремонтных работ с использованием гидроизоляционных материалов. Не всегда приходится прибегать к кардинальным методам – существуют альтернативные способы нормализации состояния воздуха в комнате. Самый эффективный – использование осушителей. Они разделяются на две категории – адсорбционного и компрессорного типа.

Также можно обойтись традиционными методами, особенно тогда, когда помощи специальных приборов недостаточно. Например, частое проветривание, насыщение комнаты солнечным светом, чистка вентиляционного канала на кухне и в ванной комнате.

В общей сложности, влажность в комнате надо всегда поддерживать на адекватном уровне. В противном случае не исключено появление проблем со здоровьем, выход из строя бытовой техники, порча бумажных изделий, развитие болезнетворных микроорганизмов. Выбор в пользу того или иного метода совершается в зависимости от персональных предпочтений владельца жилья.

В заключение предлагаем ознакомиться с видеоматериалом по теме:

ventilyaciyadom.ru

Нормы влажности воздуха в квартире

27.06.2018

Влажность воздуха – очень важный показатель, который влияет на микроклимат дома и самочувствие человека. Каков он, нормальный уровень влажности? Как его определить и какие нормы в разных комнатах? Читайте ниже!

Показатель влажности указывает на содержание водяных паров или степень насыщенности ими окружающего воздуха. Как правило, в быту используется показатель относительной влажности, который определяют многие приборы (бытовой гигрометр или базовая станция MagicAir, которая входит в состав бризеров).

Нормы по ГОСТ в жилых помещениях

ГОСТ 30494-96 регламентирует следующие нормы влажности, исходя из времени года: 30-45% в холодные месяцы, 30-60% — должна быть в теплое время. Предельный показатель зимой в квартире по ГОСТу должен быть не более 60% и не больше 65% в летнее время.

Показатели ГОСТ это стандартные величины, но физиологи рекомендуют прислушиваться к ним и поддерживать влажность воздуха в квартире в диапазоне 40-60% в любое время года.

Нижний показатель – 30% и это уже сухой воздух, некомфортный для человека, вызывающий сухость глаз, переутомление, усталость, снижение иммунитета. При сухом воздухе в помещении начинают быстро сохнуть листья комнатных цветов, велика вероятность развития аллергии у человека.

Норма для детской комнаты

Микроклимат в детской очень важен для здоровья, активности ребенка и поддержание комфортной влажности это один из его показателей.

Категорически не рекомендован сухой воздух в детской комнате! И вот почему. На взрослых он действует медленнее, дети тяжелее переносят сухость, их организм начинает активно терять влагу. Пересыхает носоглотка и как следствие организм быстрее «подхватывает» различные инфекции. Ребенок ощущает зуд в глазах, у него происходит шелушение кожи, он вял и неактивен.

Для ребенка нормальная (рекомендуемая) влажность составляет 50-60%, хотя известный педиатр Комаровский разрешает и 70%, поскольку повышенная влажность не дает быстро пересыхать слизистым малышей.

Температуру в детской комнате желательно круглый год поддерживать на уровне 23-24 градуса, поскольку сильные колебания вредны для детей. Не стоит перегревать помещение, ведь при норме влажности воздуха в квартире 60% и температуре 25-26 градусов создастся ощущение тропиков. А жару дети переносят хуже, чем прохладу. Да и для человека средних лет это тяжело и утомительно.

Норма для рабочего места

Здесь многое зависит от того, в какой отрасли работает человек. Так, в аптеках, фармацевтических производствах воздух будет суше, чем в теплицах, на кухне ресторана. В офисах обычно не поддерживается высокая влажность, поскольку она сильно влияет на работу оргтехники и сохранность документов. 40-60% — именно такая нормальная влажность воздуха для человека должна быть поддержана дома и в офисе.

Что делать, если влажность выше или ниже нормы

Чтобы повысить уровень влажности можно использовать увлажнительно воздуха. Это простой способ создать комфортный микроклимат дома или в офисе.

Как понизить влажность воздуха? Во-первых, чаще проветривать помещение! Регулярно поступающий свежий воздух способен улучшить микроклимат и благоприятно повлиять на человека. Если вы живете вблизи автодорог или промышленных предприятий, то можно организовать проветривание даже при закрытых окнах. Для этого понадобится установить в комнате бризер – приточную вентиляцию, которая отрегулирует уровень влажности и будет проветривать даже при закрытых окнах. Выбрать подходящий вам бризер вы можете на нашем сайте mastervozduha.ru.

Одной из причин высокой влажности воздуха могут быть протечки в трубах, которые важно устранить. Если влажно на кухне, то поможет снизить этот показатель установка хорошей вытяжки над плитой.

Поддерживая оптимальную влажность воздуха в квартире, можно сократить количество болезней у детей и взрослых, повысить их активность, работоспособность, концентрацию и внимание.

Читайте также:

mastervozduha.ru

Какая влажность должна быть в квартире

В аналогичных статьях нашего блога обычно мы вычленяем проблему и рассказываем, как с ней бороться и как наказать виновного. Виновных сегодняшней теме мы не ищем. Точнее, найдем, если посмотрим в зеркало. В большинстве случаев негативные изменения влажности происходят при недостаточном внимании жильцов к особенностям своего обиталища. В редком случае проблемы с влажностью возникают в результате ошибок проектировщиков при подборе материалов и толщины стен. Впрочем, эта ситуация возникает не часто, поэтому мы рассмотрим в статье бытовые причины изменения уровня влажности и методы борьбы с ними.

Нормы влажности

По каким-то околонаучным данным человек в среднем состоит из воды на 60%. И для полноценной жизнедеятельности человеку необходим определенный уровень влажности. Этот уровень вывели врачи и ученые (не британские), и зафиксировали в нашем обыкновенном российском государственном стандарте. ГОСТ 30494-2011 «Здания жилые и общественные. Параметры микроклимата в помещениях» устанавливает оптимальные и предельно допустимые нормы влажности. Интересующие нас данные приведем в таблице.

Действительно, в санузле, а особенно в ванной комнате (да и в кухне) сложно нормировать параметры влажности, поскольку условия в этих помещениях постоянно изменяются. Предположим, вы принимали горячий душ, и влажность в ванной достигла практически 80%. И тут вы вызываете замерщиков, фиксируете недопустимые параметры и подаете жалобу. Или в кухне вы варили компот, и соответственно уровень влажности взлетает на несколько порядков. При этом, когда компот остынет, параметры влажности придут в норму. Именно исходя из этих соображений, считаются важными те параметры, которые установлены в жилых комнатах. Почему, собственно, этому аспекту уделяют так много внимания?

Чем опасны изменения влажности

Влажность может отклониться от нормативных значений как в большую, так и в меньшую сторону. И оба перекоса чреваты серьезными последствиями для здоровья человека. В условиях недостаточной влажности (ниже 30%) организм человека претерпевает физические изменения, как и комфорт его нахождения в «сухой» квартире:

• пересыхают слизистые, человек становится более восприимчивым к респираторным инфекциям;
• увядание кожи, ногтей и волос происходит в ускоренном темпе;
• сухой воздух раздражает конъюнктиву и приводит к воспалительным процессам органов зрения;
• сухой воздух провоцирует частые бронхиты и может привести к астме;
• цветы в квартирах с сухим воздухом не приживаются;
• при низкой влажности накапливается статическое электричество, что не больно, но неприятно;
• количество пыли в квартире с недостаточной влажностью больше, чем в увлажненной.

Увеличение влажности выше установленных параметров (больше 60%) также приводит к негативным последствиям:

• избыток влаги – хорошая среда для развития грибковых и плесневых семейств;
• излишняя влажность портит мебель и текстиль квартиры;
• бытовая техника может выйти из строя раньше отведенного ей срока;
• при высокой влажности в воздухе во взвешенном состоянии находятся различные болезнетворные бактерии. В конечном итоге, иммунитет человека дает сбой;
• обострение гипертонии, атеросклероза, сердечно-сосудистых заболеваний в период повышенной влажности.

Вы уже впечатлены? Теперь поговорим о том, как можно определить уровень влажности в своем жилище.

Как измерить влажность в квартире?

Для измерения влажности можно воспользоваться как точными приборами, так и народными средствами. В последнем случае количественного значения уровня влажности в квартире вы не получите, но можете оценить качественно – повышен уровень, понижен или в норме. Итак, чтобы измерить степень увлажненности в квартире, вы можете воспользоваться следующими измерительными приборами:

• психрометрический гигрометр. Звучит страшно, но на деле представляет собой известный многим механический прибор с двумя термометрами. Один из них показывает температуру в помещении, а другой – влажность. Как он работает? Второй термометр сопряжен с тканевым шнуром, который находится в небольшом резервуаре с водой. В процессе испарения влаги столбик термометра показывает то параметр влажности, которые соответствует нынешней интенсивности испарения. Чем больше влажность в помещении, тем менее активно происходит процесс испарения, и наоборот. Чтобы не тратить время на произношение полного названия прибора, его зовут кратко – психрометр. Выглядит, как обычный настенный термометр, только удвоенный.

• волосяной гигрометр. Один из точнейших изобретенных на сегодняшний день гигрометров. Определяет влажность в диапазоне от 0 до 100%. Представляет собой циферблат с нанесенными значениями влажности и стрелкой. Один конец стрелки связан с тонким синтетическим обезжиренным волоском. Другой конец волоска прикреплен к специальной пружине. Принцип действия основан на способности волоска изменять длину в условиях разной влажности. Длина волоска меняется, пружинка натягивается или ослабляется, стрелка показывает нужное значение на циферблате. Прибор точен и практически вечен. Простота конструкции, надежность в эксплуатации и точность показаний – это идеальный прибор. И в любой интерьер впишется.

• пленочный гигрометр. Похожий принципом работы с волосяным. Органическая пленка также изменяет свои размеры в зависимости от степени влажности окружающей атмосферы. При смещении отмеченной точки центра пленки меняются показатели прибора. Но выглядит он специфически. Не каждый захочет иметь в квартире филиал физической лаборатории. Да и вероятность механического повреждения велика, если в доме есть дети.

• электронный гигрометр. Представляет собой портативную метеостанцию. Измеряет сразу температуру внутри помещения, за окном, а также влажность воздуха на улице и в квартире. Требует регулярной замены элементов питания, и может немного искажать информацию, если, например, уличные датчики установлены некорректно. Некоторые из электронных метеостанций оснащены сигналом тревоги, если показатели влажности отличаются от оптимальных.

Народные методы определения влажности в квартире

Если вы заранее не озаботились покупкой прибора, измеряющего влажность, но вам срочно захотелось проверить, насколько хорош микроклимат в вашем помещении, используйте методы, предложенные народными Кулибиными. Смекалка и пара нехитрых предметов – и вы не хуже психрометрического гигрометра определите, что происходит с влажностью в вашей квартире.

Метод 1. Прогуляйтесь в ближайший хвойный парк. Найдите сосновую или еловую шишку. Принесите ее домой и оставьте на пару часов в квартире. Если влажность в помещении понижена, шишка раскроет свои чешуйки. Если повышена – плотно сожмет их.

Метод 2. Наблюдайте за окружающей обстановкой в квартире. Если у вас мгновенно высыхает постиранное белье, земля в горшках с цветами растрескалась, в воздухе стоит запах пыли, а мебель и текстиль бьются током – скорее всего, влажность в квартире гораздо меньше оптимальной. Если напротив – в помещении пахнет сыростью, стены холодные, и на окнах конденсат – очевидно, что влажность в квартире превышает норму. Кстати, конденсат на окнах не всегда образуется от переизбытка влажности. Иногда он образуется от некачественной установки окон и отделки внешних и внутренних откосов.

Метод 3. Охладите стакан с водой в холодильнике. Температура стакана и его содержимого не должна быть выше 5 градусов, а примерно до такого уровня охлаждают бытовые холодильные камеры. Затем поставьте стакан примерно в середине комнаты, вдали от нагревательных приборов. Далее около 10 минут следите за конденсатом на внешних стенах посуды:

• если испарения на стакане объединились в струйки и побежали по стакану, вероятнее всего, в комнате повышенная влажность;
• если стенки емкости высохли полностью или значительно подсохли, то климат в помещении сухой;
• если в течение наблюдения состояние стакана не изменилось, то влажность в комнате находится в пределах средних значений.

Как повысить влажность в квартире

Итак, по результатам экспериментов и замеров вы пришли к выводу, что влажность в помещении низкая. Не расстраивайтесь, этот недостаток исправить проще, чем обратный случай. Есть несколько способов – затратных и не очень, на любой вкус и кошелек.

• Приобретите увлажнитель воздуха. На рынке представлен огромный ассортимент этих приборов. В зависимости от цены, они снабжены различными опциями. Например, модели со встроенным гигрометром автоматически включаются при снижении влажности, и отключаются при восстановлении оптимальных значений. Многие из них подают сигналы при отсутствии воды в накопителе. Более совершенные модели могут сразу очищать, обеззараживать и ионизировать воздух. Современные ультразвуковые увлажнители работают практически бесшумно, и мельчайшие капельки водяного пара не висят тяжелым туманом в квартире.
• Купите аквариум. Этой покупкой вы убьете сразу двух зайцев – зайца-ворчуна (по поводу низкой влажности в квартире) и зайца-эстета. Во-первых, аквариум это красиво, а безмятежное движение рыбок в нем успокаивает. Так говорят психологи. Если нет времени и желания кормить рыбок – оставьте там только водоросли. Есть интерьерные решения, не требующие постоянной смены воды и тщательного ухода за обитателями. А если влажность начнет превышать необходимые показатели, вы всегда сможете накрыть аквариум специально предусмотренной для этого крышкой.

• Приобретите декоративный фонтан с насосом. Это устройство будет гонять по кругу пару всего пару литров воды. Но испарения, которые образуются при этом, способны увлажнить комнату довольно хорошо. Периодически устройство необходимо отключать. Как говорится, если у вас есть фонтан – заткни его, дай отдохнуть и фонтану.
• После посещения ванной комнаты оставляйте открытой дверь, пока влага из нее не распределится по всей квартире;
• Сушите белье в комнате. А полотенца – на батареях. Да, не очень эстетично выглядит, но в качестве срочных мер вполне приемлемо.
• Заведите комнатные растения (лучше не кактусы) и поливайте их по мере просыхания земли. Необходимость регулярно опрыскивать водой листья поможет в улучшении микроклимата квартиры.
• Постарайтесь не использовать электрические приборы для отопления квартиры в зимний период. С включением отопления уровень влажности и так значительно падает, а при использовании электронагревателей он снижается до катастрофически низких показателей. Используйте инфракрасные и керамические обогреватели для повышения температуры в квартире. Они не сжигают кислород и, по утверждению производителей, существенно не снижают влажность в помещении.

Как понизить влажность в квартире

Если у вас в квартире влажность повышена, вы тоже можете задействовать для осушения климата как результаты инженерной мысли человека, так и технические находки народных умельцев. Мы собрали для вас перечень самых действенных средств:

• Не пренебрегайте покупкой электрических осушителей воздуха. Эти агрегаты способны качественно и быстро убрать лишнюю влагу из помещения. В конструкцию прибора входят абсорбенты, которые впитывают излишнюю влагу. Внимательно изучите техническую документацию – в ней указано, как какую площадь рассчитан абсорбент и когда он подлежит замене.
• Соорудите простейший адсорбент самостоятельно — наполовину заполните небольшие емкости пищевой солью и расставьте в разных местах. Заменяйте соль по мере увлажнения.
• Попросите управляющую компанию произвести техническое обслуживание вентиляционных каналов. Возможно, слабая тяга мешает циркуляции воздуха и позволяет влаге застаиваться на месте.
• Обеспечьте естественную вентиляцию – проветривайте помещения. Если у вас хорошие герметичные окна и двери, то естественное проветривание необходимо делать как можно чаще, в противном случае влага будет задерживаться.

• Установите потолочные вентиляторы. Регулярное использование этих приборов снижает уровень влажности.
• Определите, нет ли в квартире протечек. Небольшие, незаметные на первый взгляд, но регулярно «мироточащие» трубы могут стать причиной повышения нормативных показателей в помещении.
• Установите масляные или электрические обогреватели. Они великолепно сушат воздух. Правда, при этом сильно повышают температуру окружающего пространства. Вы можете использовать их регулярно, но непродолжительно.
• Используйте сплит-систему в холодное время года для обогрева помещения. Установлено, что климатические приборы подобного рода прекрасно осушают воздух и выводят лишнюю влагу.
• Чаще включайте кухонную вытяжку. Этот агрегат был создан для выведения паров, не позволяя им оседать в виде конденсата. Если в доме избыточная влажность, обязательно при приготовлении пищи используйте вытяжное устройство. И включайте его в перерывах между приготовлением пищи для снижения уровня увлажненности.

Заключение

Если изменения влажности в вашей квартире – сезонные, и не носят постоянного характера, все приведенные способы помогут вам наладить оптимальный микроклимат в помещении.

Однако в случае, когда состояние влажности ухудшается независимо от времени года и мало поддается бытовым способам приведения показателей в норму, следует определить, не является ли сам дом причиной того, что добиться нормативных значений не удается. Такая ситуация случается не часто, но все же имеет место быть. Для определения причины поговорите с соседями.

Возможно, они тоже озабочены повышенной сыростью и не могут с ней справиться самостоятельно. Причиной могут послужить близость грунтовых вод к фундаменту дома, неправильное сооружение подвальных помещений или неверный выбор материала для стен дома и расчет ее оптимальной толщины.

В целом, с этим можно жить, применяя титанические усилия к соблюдению необходимого уровня влажности, а также начав священную войну с застройщиком (если дом на гарантии) или с управляющей организацией.

Но если у вас нет сил, средств, времени и желания тратить на это свою жизнь, продайте свою квартиру более энергичному человеку. А себе приобретите что-то , не требующее тщательного ухода, и проведите жизнь в комфорте и удовольствии.

Василиса Иванова

novostroev.ru

Норма влажности воздуха в квартире: оптимальные показатели

От уровня влажности воздуха в помещении во многом зависит общее самочувствие и здоровье людей, постоянно находящихся в нём. Несмотря на то, что человеческий организм стоит на 70% из воды, и она нам необходима для жизнедеятельности, её недостаток или избыток одинаково вреде. Сегодня мы расскажем читателям онлайн-журнала HouseChief.ru, какие существуют нормы влажности в квартире, как их правильно определить и при необходимости стабилизировать.

Комфортный и здоровый микроклимат напрямую зависит от количества влаги, содержащейся в воздухе помещения

Читайте в статье

Что такое влажность воздуха и её роль для человека

Для того чтобы двигаться дальше, нужно определиться с тем, что подразумевается под термином «влажность воздуха». Это концентрация водяного пара в воздухе, которая определяется несколькими величинами. Вода, испаряющаяся при нагревании с поверхности земли, озёр, рек, морей и океанов, попадает в атмосферу и собирается в нижних слоях тропосферы. Влажность бывает абсолютной и относительной. Абсолютная (от лат. absolutus — полный) – выражается массой водяного пара на 1 м³ воздуха и исчисляется в граммах. Чем выше температура воздуха, тем больше показатель абсолютной влажности из-за увеличения количества испаряемой воды.

Расчёт абсолютного уровня влажности

Относительная – отношение массы водяного пара в воздухе к максимально допустимому значению, которое может содержаться при той же температуре. Данный показатель исчисляется в процентах. Так, например, если относительная влажность составляет 80%, то значит, что в воздухе содержится 80% пара, который может вместиться при определённой температуре. Для человека оптимальное значение составляет 40−75%, и при отклонении от этих показателей наблюдается ухудшение самочувствия.

Формула расчёта относительной влажности

Правильный расчёт концентрации влаги в воздухе необходим не только для составления метеопрогнозов, но и для организации хранения картин и книг, лечения некоторых заболеваний, а также для орошения полей.

Что влияет на влажность воздуха

На уровень концентрации влаги в воздухе влияют самые разные факторы: на улице − одни, а в помещении − другие. Так, например, влажность окружающей среды зависит от климата в регионе, погодных условий, времени года и близости водоёмов. В помещениях на концентрацию воды в воздухе оказывает влияние уровень влажности на улице и температура в квартире, доме, офисе и т.д.

Водоём, расположенный рядом с домом, становится причиной высокой влажности в помещениях

Также на уровень влажности в помещениях влияют отопительные приборы, кондиционеры, мягкая мебель, ковры, а также частое проветривание при наружной температуре -10°C, что приводит к пересушиванию воздуха. А вот комнатные растения, сохнущее бельё, аквариумы, декоративные искусственные водоёмы внутри дома, неисправная сантехника и водопроводные трубы, наоборот, приводят к повышению концентрации водяного пара в воздухе.

Если в помещениях сильно сухой воздух, то аквариум и комнатные растения помогут повысить уровень влажности

Оптимальная влажность воздуха в квартире: нормы ГОСТа для разных помещений и времени года

Для создания комфортного климата в квартирах, домах и офисах ГОСТом 30494-95 «Здания жилые и общественные. Параметры микроклимата в помещении» предусмотрены оптимальные значения влажности воздуха для каждого конкретного помещения и времени года. Концентрация влаги определяется в процентном соотношении двумя величинами – оптимальной и допустимой. Последнее значение является границей, при которой не наносится значительный вред здоровью человека, но при этом оказывается негативное воздействие на настроение, работоспособность и общее самочувствие.

Согласно ГОСТу идеальный уровень влажности воздуха в помещении в зимний период должен составлять 30−45%, а летом – 30−60%. Также этим нормативным документом регламентируются и максимально допустимые значения, а именно: зимой концентрация влаги в воздухе не должна быть больше 60%, а в тёплое время года – 65%.

Нормы влажности по ГОСТу

К сведению! Врачи рекомендуют поддерживать уровень влажности в пределах 40−60%, в независимости времени года.

Рекомендуемая влажность воздуха в квартире в тёплое время года

В соответствии с ГОСТом 30494-95, летом оптимальный уровень влажности должен составлять 30−65%. Однако стены зданий нагреваются, и происходит повышение температуры в помещениях. А вода из крана, большое количество комнатных растений и готовящаяся еда на плите способствуют увеличению концентрации водяного пара в воздухе, особенно если система вентиляция не работает должным образом.

Высокое содержание влаги в воздухе при высоких температурах летом препятствует нормальному теплообмену. Повышение влажности может привести к ухудшению самочувствия. Чтобы исправить ситуацию, нужно прочистить вентиляционные каналы, чаще проветривать помещения и держать окна открытыми. Также можно воспользоваться специальными осушителями воздуха.

Открытые окна помогают снизить влажность воздуха в помещении

Какая должна быть влажность в квартире зимой

Зимой из-за того, что в квартирах и домах включают отопление, резко падает уровень влажности, и воздух быстро становится сухим. Это, в свою очередь, приводит к размножению различных микробов и пылевых клещей, пересыханию кожи и слизистых оболочек, увеличению нагрузки на сердце и нарушению работы пищеварительной системы.

Мы уже упоминали, какая влажность в квартире считается нормальной в зимнее время, а именно концентрация влаги должна быть в пределах 30−60%. О недостаточной влажности в помещении подскажут комнатные растения: начинают сохнуть кончики листьев. Исправить ситуацию помогут увлажнители воздуха, о которых мы писали на страницах нашего онлайн-журнала.

Зимой из-за отопительных приборов воздух в помещении быстро пересыхает

Предлагаем вниманию видео о том, как повысить уровень влажности зимой, и стоит ли это делать:

Какая влажность должна быть в комнате ребёнка

Детскому организму, в отличие от взрослого, намного сложнее справиться с негативным воздействием окружающей среды. Ребёнок, пока его иммунитет не окреп, быстрее мёрзнет или перегревается, легче и чаще простужается и подвергается инфекционным заболеваниям, а также сложнее их переносит. Поэтому очень важно создать в детской комнате здоровый микроклимат, который обеспечит поддержку защитных функций детского организма.

Воздух в комнате ребёнка ни в коем случае не должен быть слишком сухим или влажным. Согласно ГОСТу, нормальная влажность воздуха в квартире должна быть в пределах 50−60%, и при этом зимние показатели не должны отличаться от летних. Однако есть один нюанс: в детской комнате нужно поддерживать температуру на уровне 24°C, поскольку если она будет выше, то при концентрации влаги в воздухе порядка 60% помещение будет напоминать тропики.

Очень важно поддерживать оптимальную влажность в детской комнате, поскольку ребёнок наиболее чувствителен к её перепадам

Какая влажность воздуха должна быть в квартире для каждого помещения

Мы уже рассмотрели, какая должна быть в помещении норма влажности воздуха, оптимальная для человека как зимой, так и в тёплое время года. Однако вы должны знать, что в каждом помещении, в зависимости от его назначения, должен поддерживаться свой уровень концентрации влаги в воздухе. Приводимые ниже показатели не должны зависеть от времени года.

Как измерить влажность воздуха в квартире

Как мы уже поняли, нормальная влажность в помещении очень важна для здоровья человека. Однако для того, чтобы создать в доме здоровый микроклимат, нужно знать, какое количество водяного пара находится в воздухе, и при необходимости снизить или повысить его концентрацию. Существуют комнатные измерители влажности воздуха – гигрометры и датчики, но можно воспользоваться специальными таблицами или народными способами. Рассмотрим доступные основные способы определения концентрации водяного пара.

housechief.ru

Какая должна быть оптимальная влажность воздуха в квартире: норма по ГОСТу

Для здоровья живого организма необходимо постоянство таких показателей как: температура окружающей среды и уровень влажности. Если с температурой все относительно понятно, то влажность многие недооценивают. При ее отклонении от нормы последствия возникают еще хуже, чем при переохлаждении или перегреве. Температуру среды тело чувствует намного быстрее: холодно — оделись, жарко – разделись. С влагой труднее, только косвенные показатели сигнализируют о нарушении жизнедеятельности.

СодержаниеРазвернуть

Что такое влажность

Во вдыхаемом воздухе всегда присутствуют пары воды, но в разной концентрации. Для понимания, какой должна быть оптимальная влажность воздуха в квартире, введены абсолютные и относительные величины.

Абсолютная влажность воздуха показывает максимальное содержание молекул воды в одном кубометре воздуха.

Относительная влажность обусловлена двумя величинами: максимально вместимый объем воды в кубическом метре (чем выше температура, тем больше показатель) и реальный уровень насыщения влагой. Если максимально допустимое число молекул воды в одном кубометре воздуха составляет 24 грамма, в квартире температура 20 градусов. А обнаружили 12 грамм пара, то относительная влажность составит 50%.

Общепринятая оптимальная влажность для людей — 45%. Этот показатель усреднен для всех регионов и жилых помещений. Для офисной и домашней техники, мебели, книг, деревянного пола уровень не должен превышать 65%.

Ошибочно предположение, что за уровнем количества воды во вдыхаемом воздухе следует наблюдать только летом. В зимний период в условиях квартиры поддержать нормальную влажность намного сложнее. Виной тому система отопления и низкие температуры внешней среды. В прогнозе погоды озвучивают уличные температуры в — 15 и уровень влажности в 90 процентов, при попадании этого воздуха в помещение, прогретое до 20 градусов, влажность падает до 5-7%.

Важно!
В периоды отопительного сезона следить за влажностью вдыхаемого воздуха становится чрезмерно важно в условиях сверхнизких уличных температур. Даже в пустыне Сахара среднегодовая относительная влажность составляет 30-50%. А в квартирах с центральным отоплением этот показатель падает до 10-20%!

Последствия сырости в жилье

Когда в помещении накапливается сырость, дышать становится трудно. Возникает постоянное ощущение нехватки кислорода. Начинают размножаться плесневые грибки и  патогенные микроорганизмы, что чревато следующими проблемами:

1. Учащаются заболевания верхних отделов дыхательных путей. Они приобретают хроническое течение: риниты, бронхиты, ларинготрахеиты, астмы, аллергии.
2. Присутствие постороннего плесневого запаха.
3. Вещи в шкафах постоянно затхлые.
4. На потолке и стенах появляются заплесневевшие участки.

Ненормальный уровень влажности отражается также на:

• домашних питомцах;
• декоративных цветах;
• мебели;
• паркете, ламинате;
• изделиях из дерева и бумаги: книгах, картинах, оконных рамах.

Проблемы от недостатка влаги

Недостаточная норма влажности в жилье приводит к быстрой утомляемости, плохому самочувствию, постоянной сонливости. Преследует постоянное желание облизнуть губы или глотнуть стакан воды, так организм сигнализирует о нарушении физиологической нормы.

При недостатке влаги возникают такие последствия:

1. Пересыхают слизистые глаз: ощущение «песка», присутствие постоянного зуда, покраснение роговиц и опухание век.
2. Теряют эластичность роговые покровы: волосы тускнеют, секутся, ногти истончаются и ломаются.
3. Пересыхает эпителий. Открытые участки тела, наиболее подверженные испарению собственной влаги, становятся иссушенными, покрываются микротрещинами. Эпителиальный слой шелушится и склонен к появлению дерматитов. Наступает преждевременное старение кожи лица, рук, губ
4. Загустевают внутренние секреторные жидкости: кровь, желчь, желудочный сок. Что ухудшает процессы пищеварения, и приводит к боли в эпигастральной зоне. Возможно появление запоров. Сгущение крови повышает риск инфаркта, дает сильную нагрузку на работу сосудов и сердечной мышцы.
5. Пересыхают верхние дыхательные пути, что приводит к ослаблению местного иммунитета, повышается риск ОРВИ. И проявляются стойкие респираторные аллергические реакции: зуд, чихание, слезотечение.

На заметку!

Красноречиво об уровне влажности в доме просигнализируют листья комнатных растений. При недостатке влаги они становятся сухими, жухлыми, лекнут и морщатся, а стебель теряет упругость и скручивается.

Факторы, влияющие на влажность

Главный показатель, влияющий на уровень концентрации влаги в помещении – температура. При измерении абсолютной влажности в горячем воздухе наблюдается максимальная концентрация паров воды. Но при выявлении уровня относительной — зависимость обратно пропорциональная: чем теплее, тем процент ниже. В зимний период проветривание квартиры приведет к высушиванию воздуха. В сочетании с центральным отоплением, это приводит к плачевным последствиям. Повышать влажность в помещении зимой придется другими путями, проветривание поможет только освежить и высушить жилье.

Главные «поглотители» влаги из воздуха в квартире:

• радиаторы отопительной системы;
• текстильные изделия: ковры, мягкая мебель, плюшевые игрушки;
• масляные и электрообогреватели, кондиционеры.

Источники влаги:

• живые цветы в горшках;
• сушка белья в помещении;
• аквариумы;
• искусственные фонтаны;
• «зацикленные» водопады, с постоянно циркулирующей водой;
• емкости с кипящими жидкостями: кастрюля, чайник, выварка;
• протекающая кровля;
• неисправная, капающая сантехника.

Какой должна быть влажность по ГОСТу и СНИПу

Уровень влажности в помещениях как жилых, так и производственных, регламентирует ГОСТ №30494-96. Но если на производстве проконтролировать показатели обязан санпин, то в квартире этот процесс под личной ответственностью домовладельцев.

В зависимости от целей использования, комнаты в доме имеют собственную классификацию согласно государственным стандартам:

• комнаты для сна и отдыха,
• места для обучения,
• бытовые и небытовые помещения.

Как рекомендует ГОСТ, соблюдение необходимого уровня влажность целесообразно только в жилых комнатах, в то же время учитывать, какая она в ванной, не обязательно.

В летнее время нормы ГОСТа:

Название помещения	% влажности, оптимальный	% влажности, допустимый (максимум)
Жилая комната/спальня/зал	60-30	65
Кухня/столовая	—	—
Ванная/туалет/совмещенный санузел	—	—
Кабинет (комната для обучения)	60-30	65
Кладовая	60-30	65
Общий коридор на лестничном пролете/ вестибюль	60-30	65

Нормы, какой должны быть влажность в зимнее время:

Название помещения	% влажности, оптимальный	% влажности, допустимый (максимум)
Жилая комната/спальня/зал	45-30	60
Кухня/столовая	—	—
Ванная/туалет/совмещенный санузел	—	—
Кабинет (комната для обучения)	45-30	60
Кладовая	45-30	60
Общий коридор на лестничном пролете/ вестибюль	45-30	60

Прочерки в таблицах указывают на то, что данный показатель госстандартами не регламентируется.

Но, при внимательном прочтении таблиц, видно: нижняя граница уровня влажности по ГОСТу определена в 30%. А физиологи и врачи утверждают, что работоспособность, здоровое самочувствие при таком показателе невозможны. Поэтому знать санитарно-эпидемиологические нормы и требования хорошо, но лучше опираться на средние цифры в 45-55%, избегая предельных верхних и нижних границ.

Нормативы СНИПа отличаются более физиологичными параметрами. Круглогодичный приемлемый уровень согласно этого регламента — 40-60%, но не выше 65%. Отдельно выделяют сверхвлажные приморские регионы, там максимально допустим показатель в 75%.

Важность влажности в детской комнате

Микроклимат детской комнаты настолько же важен для здоровья малыша, как экологически чистые продукты, которые он ест или безопасные игрушек, с которыми играет. И, чем меньше ребенок, тем важнее параметры окружающего воздуха.

Младенцы до года имеют слабую иммунную систему, узкие и короткие носовые ходы. Им трудно привести вдыхаемый воздух в биологически приемлемое состояние. И, если показатели температуры комнаты мама или папа в состоянии отследить, ориентируясь по собственным ощущениям, то влажность воздуха надежнее доверить гигрометру.

Оптимальный уровень влажности в детской комнате – 45-65%. При показателе ниже 45% пересыхают слизистые носа, образуются плотные корочки. Дыхание ребенка затрудняется, он начинает дышать ртом, и пересыхает горло. Все это приводит к развитию болезней носоглотки и верхних дыхательных путей. Младенец капризничает, от сгущения внутренних секреторных жидкостей начинаются колики, газы и запоры. Если не увлажнить комнату получится «замкнутый круг».

В осеннее-весенний период, когда ухудшается эпидемиологическая остановка повышать уровень влаги необходимо во всем доме. А в детской в первую очередь.

В начале любого ОРВИ нужно обеспечить, чтобы слизистые не пересыхали, жидкости отделялись свободно. Температура тела повышается, кровь сгущается, потому это правило касается всех: как детей, так и взрослых.

Постарайтесь снизить температуру воздуха в квартире до 18-20 градусов. Насытить влагой прохладный воздух быстрее и легче, чем горячий. Главное не впадайте в крайности и одевайтесь при этом потеплее, пейте больше жидкости. Поддерживайте влажность на уровне 55-70%, тогда процесс выздоровления начнется гораздо быстрее.

Уровень влажности в домашнем кабинете или на рабочем месте

Работоспособность напрямую зависит от ощущения бодрости. При уровне влаги меньше 30% ощущается дискомфорт, сонливость, вялость, резь в глазах. Плюс компьютерная техника сушит воздух еще сильнее и насыщает его статическим электричеством. Установка малогабаритного увлажнителя воздуха решает эту проблему. Если в него встроена функция аромолампы, то пару капель апельсинового масла взбодрит еще лучше.

Излишняя влага в кабинете более редкое явление, но она влечет множество неприятных последствий: сырость документации, постоянная нехватка воздуха и затхлый запах. Проветрите помещение, включите кондиционер или переносную электросушку.

Определяем относительную влажность

В жилых домах не выявляют показатель абсолютной влажности, его фиксируют в банях и саунах. Бытовые гигрометры для квартир помогут измерить относительную влажность в процентах. Они бывают:

• электрические;
• волосяные;
• химические;
• конденсационные.

Достаточно приобрести простой электронный прибор, который производители часто совмещают с будильником или датчиком температуры. Такие измерители имеют допустимую погрешность в пределах 3-7%, чего вполне достаточно для домашних нужд.

Измерить относительную влажность без специального гигрометра или бытового психрометра сложно, но известно несколько «народных» и полунаучных методов.

Стеклянная емкость с водой

Проверить относительную влажность можно с помощью прозрачной банки или стакана:

1. Поместите стеклянную банку 0,5 л с чистой водой в холодильную камеру с температурой воздуха не ниже +5 градусов.
2. Через три-четыре часа выньте ее, и поставьте на тумбочку у стены, противоположной размещению радиатора отопительной системы.
3. Пока банка с водой греется до комнатной температуры, на ее стенках сформируется конденсат:

• в комнате недостаточный уровень влажности, при испарении конденсата за 5 минут;
• при нормальной влажности он сохраняется около 7-10 минут;
• при избыточной – капли конденсата стекают по стеклу струйками практически сразу.

Шишка-индикатор

Этот метод основан исключительно на физическом наблюдении за сухой зрелой шишкой в условиях жилья. По факту может использоваться любая: еловая, сосновая, кедровая. Суть метода:

1. Положите шишку на ночь вдали от батарей центрального отопления и окна.
2. Утром проанализируйте состояние ее чешуек: уплотнились еще сильнее – в помещении влажно, раскрылись и видны семена – в доме чрезмерно сухо.

Таблица Ассмана

Метод с использованием психрометра Августа построен на использовании показаний двух термометров. В условиях квартиры возьмите два комнатных спиртовых термометра. Убедитесь, что на них изначально равные значения. Низ одного оберните влажным полотенцем. Через 5 минут зафиксируйте показания на обоих приборах. Определите и зафиксируйте точную разницу.

В таблице Ассмана вертикальные значения показателей отражают цифры «сухого» термометра, горизонтальные – отражают разницу температур. В точке пересечения находится значение относительной влажности.

Все эти методы слишком приблизительны и, установить точные цифры, получится вряд ли. Поэтому для сохранения собственного здоровья и нормальной жизнедеятельности, обзаведитесь электронным гигрометром, тем более, если в доме живет ребенок.

Доступные способы изменения влажности в квартире

На протяжении всего года приемлемый уровень влажности в доме 40-60%. Если показатель выходит за эти рамки в большую сторону, чувствуется сырость, оптимизируйте его следующими путями:

1. Регулярно открывайте окна и балконные двери для притока свежего воздуха в дом.
2. В комнатах с избыточной влажностью: кухня, ванна, туалет, установите электрические вытяжки.
3. Включайте бытовые осушители, кондиционеры.
4. Все электроприборы немного сушат воздух: пылесосьте полы, сушите углы феном.
5. Контролируйте исправность сантехнических труб и отопительной системы.
6. Не развешивайте белье внутри жилых помещений.

Важно!

Если плесень и грибок в доме уже поселились, то избавиться помогут ультрафиолетовые лампы. Первоначально пораженные места обработайте хлорсодержащим раствором, затем обеззараживающей грунтовкой. Только после высыхания посветите лампой.

Когда в квартире чрезмерно сухо, предпринимайте такие шаги:

1. Разместите в комнате открытый аквариум или декоративный «бесконечный» водопад.
2. Откажитесь от электроприборов, высушивающих воздух: кондиционера, обогревателя, фена, пылесоса.
3. Распыляйте воду мелкодисперсной брызгалкой.
4. Делайте регулярную влажную уборку с протиранием подоконников и мытьем полов.
5. Обзаведитесь домашним зеленым оазисом: лучше, если это будут тропические растения, требующие регулярного полива и опрыскивания.
6. Разместите по дому в недоступных местах широкие емкости с водой: тазы, миски.
7. Развешайте на радиаторах влажные плотные полотенца – это снизит доступ горячего воздуха в зимний период и испарит дополнительную воду.
8. Поставьте регуляторы на батареи для уменьшения температуры в отопительный сезон.
9. Купите увлажнитель.

Главные индикаторы нормальной влажности в жилье – это люди с хроническими респираторными заболеваниями, аллергики и дети. Для этой категории домочадцев уровень влажности должен быть не ниже 50-70%. В случае обострения болезней дыхательных путей расположите увлажнитель в непосредственной близости к больному. Соблюдение этого правила облегчит симптомы недуга и ускорит выздоровление.

Бытовые увлажнители бывают нескольких модификаций:

• паровые — работают по принципу чайника, производя горячий пар;
• традиционные — фильтр напитывается влагой, а вентилятор выгоняет его на поверхность;
• ультразвуковые — максимально безопасны для бытового применения, получаемый пар холодный и мелкодисперсный.

В некоторых моделях предусмотрены возможности «мойки» воздуха от частиц пыли и аллергенов. Другие увлажнители дополняют функцией аромотерапии.

На заметку!

Любители тропических растений должны учесть, что уровень влажности в 75-85%, подходящий цветам и лианам, губительно скажется на деревянных предметах в доме. Поэтому при обустройстве жилья планируйте либо отдельные изолированные оранжереи, либо в интерьере используйте влагостойкие материалы: кафель, пластик, стекло.

Приобретение домашнего увлажнителя воздуха и гигрометра решит проблему с контролем уровня влажности. Станет значительно легче регулировать микроклимат, и вносить коррективы при излишней сухости или сырости. Только не пользуйтесь показаниями датчика влаги, встроенного в увлажнитель. Купите отдельный гигрометр, и расположите его в противоположном краю комнаты, тогда среднее значение данных отразит реальную картину.

Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен! Нажмите «Подписаться на канал», чтобы читать Hozsekretiki.ru в ленте «Яндекса»

загрузка…

hozsekretiki.ru

Какая влажность должна быть в квартире

Влажность воздуха в доме — это значение, от которого зависит здоровье людей и их самочувствие. При низких и высоких показателях человек начинает испытывать дискомфорт, доставляющий много неприятностей. Чтобы избежать различных негативных последствий, необходимо уметь самостоятельно регулировать уровень влаги.

Факторы, влияющие на влажность в квартире

Степень влажности в помещении зависит от множества факторов. Появление большинства из них вызвано человеческой деятельностью и особенностями расположения жилища.

Основные факторы:

• погодные условия;
• время года;
• особенности климата региона;
• высота над уровнем моря;
• расположение дома около естественного или искусственного водоема;
• наличие работающих бытовых приборов;
• частота проветривания;
• эффективность работы вентиляционной системы.

Оптимальный уровень влажности в квартире

Прежде чем корректировать различные показатели, необходимо знать, какая влажность должна быть в квартире. Эта информация поможет подобрать безопасный уровень влаги для человека.

Норма влажности воздуха в квартире зимой и летом

В квартире зимой и летом должна поддерживаться допустимая по ГОСТу влажность. Если пренебречь ею, то можно столкнуться с различными проблемами.

Стандартные нормы:

1. Зима. В морозный период нормальная влажность воздуха в квартире должна быть в пределах от 35 до 40%. В некоторых случаях разрешено кратковременное увеличение до 50% и понижение до 25%.
2. Лето. С июня по август оптимальный уровень влаги составляет 35-60%. В дождливый день допускается отклонение на 10% (в обе стороны).

Влажность воздуха для ребенка в детской

Ребенок более подвержен отрицательному воздействию окружающей среды, чем взрослый. Поэтому дети часто становятся жертвами различных инфекций. Избежать этого можно благодаря постоянному контролю за уровнем влаги.

Воздух в помещении всегда должен быть слегка влажным (50-60%). При сухой атмосфере слизистая ребенка пересыхает, что повышает риск возникновения заболеваний.

Норма влажности в спальне

Специалисты советуют поддерживать влажность в квартире в пределах 45%. В этих условиях людям будет комфортно жить и заниматься повседневными делами. Внимательнее всего нужно следить за соблюдением норм в спальне. Это даст возможность хорошо выспаться и проснуться полным энергии и сил. Для спальной комнаты разрешено колебание показателей в пределах от 40 до 55%.

На кухне

Норма влажности не предусматривает увеличенные показатели в помещении, где занимаются приготовлением пищи. Поэтому владельцам квартир следует принимать все возможные меры, чтобы стабилизировать значения на допустимом уровне.

В большинстве случаев воздух на кухне прогревается до более высоких температур, чем в любой другой комнате. Несмотря на это концентрация влаги должна находиться на отметках 40-50%. Добиться этого поможет установка вытяжки и обустройство хорошей вентиляции.

В ванной

Наиболее влажным помещением является ванная. Это объясняется частым использованием горячей воды, испаряющейся и увлажняющей воздух. Справляться с этим явлением можно только благодаря хорошей вентиляции.

Наиболее комфортная и безопасная влажность в комнате — от 40 до 50%. Добиться этих значений достаточно трудно, поэтому специалисты рекомендуют принимать все доступные меры. Если не удается удержать показатели в предусмотренных пределах, то нужно ограничить время пребывания в ванной.

Как измерить влажность воздуха в квартире

Чтобы следить за влажностью, нужно уметь определять ее значение. Проще всего сделать это с помощью различных приборов. Они позволяют быстро получить максимально точные данные. Однако большинство этих устройств стоят достаточно дорого, и купить их может не каждый.

Доступные приборы:

1. Термогигрометр. Этот прибор имеет небольшие размеры, поэтому легко помещается даже в тесной комнате. Большинство моделей устройства снабжены вторым датчиком, позволяющим определять влажность сразу в 2-х комнатах. Устройство автоматически анализирует полученные данные и выводит средние показатели. Главным преимуществом термогигрометра является возможность настройки звукового сигнала, который оповестит жильцов о выходе измеряемых значений за пределы допустимого уровня.
2. Волосяной гигрометр. Особенностью этого прибора является наличие синтетического обезжиренного волоса, который меняет свою длину в зависимости от текущих параметров воздуха. Эта часть конструкции соединена с пружиной и стрелкой, показывающей значение на циферблате. Устройство отличается простотой эксплуатации и точностью показателей.
3. Психрометр. Чем меньше влажность, тем быстрее испаряется жидкость. Это правило взято за основу работы психрометрического гигрометра. Устройство измеряет количество испарившейся влаги и выдает значение в процентах. Прибором легко пользоваться, поэтому в особенностях этого процесса способен разобраться даже ребенок.
4. Пленочный гигрометр. Прибор имеет встроенный элемент, изготовленный из органической пленки. По мере изменения влажности эта деталь может сжиматься или расширяться. Устройство замеряет колебания размера пленочного элемента и выводит итоговое значение количества влаги в воздухе.

Люди, у которых нет возможности купить один из приборов, могут воспользоваться народными методами. Они выдают лишь приблизительные данные, полностью доверять которым не рекомендуется. Однако если провести измерения несколько раз и вывести среднее значение, то можно максимально снизить погрешность.

Наиболее простые способы:

1. Стакан. Ёмкость заполняют водой и ставят в холодильник на несколько часов. Как только жидкость охладится до 5ºC, стакан вынимают из холода и оставляют в комнате на четверть часа. Если за этот период стенки емкости успеют просушиться от влаги, то воздух в квартире пересушен. Образование на стеклянной поверхности капель воды будет свидетельствовать о высоком уровне влажности.
2. Шишка. Ее кладут на стол и оставляют на 4-5 часа. Затем изучают внешний вид чешуек. Их раскрытие укажет на сухость, а сжатие — на повышенную влажность. Уменьшить вероятность погрешности можно проведением эксперимента вдали от источников тепла.

Как поднять влажность в квартире

Комфортная влажность будет при постоянном контроле за изменениями этого показателя. Особенно трудно делать это в зимнее время, когда большое количество отопительных приборов высушивают воздух. Увеличить уровень влаги помогут специальные устройства — увлажнители воздуха. Всех их разделяют на 3 категории. Представители каждой из них имеют свои преимущества и недостатки, поэтому выбор модели прибора зависит от особенностей жилища.

Разновидности увлажнителей:

1. Паровой. Такой прибор функционирует по принципу чайника. Во встроенный резервуар заливают холодную воду. Включают устройство и дожидаются закипания жидкости. Образовавшийся пар попадает в атмосферу и создает благоприятный микроклимат. Минусом парового устройства является большой расход электроэнергии. Кроме этого, выделяют сильный шум и опасность получить ожог от случайного контакта с горячим паром.
2. Механический. Принцип его действия заключается в пропуске воздуха, втянутого при помощи вентилятора через встроенный резервуар с водой. Устройство имеет множество недостатков, поэтому часто заменяется более современной техникой. Среди главных минусов выделяют сильный шум и возможность увлажнения всего до 60%.
3. Ультразвуковой. Современный прибор испаряет налитую воду с помощью мембранной пластины. Образовавшийся пар увлажняет воздух и убивает большую часть вредоносных микроорганизмов. Главным преимуществом является низкий уровень шума, а недостатком — необходимость использования очищенной и смягченной воды.

Как повысить влажность народными средствами

Оптимальная влажность может быть достигнута с помощью различных народных средств. Такой вариант подходит людям, которые не хотят или не могут купить дорогой увлажнитель.

Простые методы:

1. Вода. Контейнеры наполняют водой и размещают рядом с источниками тепла. Под воздействием повышенной температуры жидкость будет медленно испаряться и увлажнять воздух. Единственное, что нужно делать человеку, — пополнять запасы воды в резервуаре.
2. Растения. Лучший регулятор влажности — цветы в горшках. Их частый полив и опрыскивание позволит создать нужный микроклимат.
3. Мокрая ткань. Ее вешают на батарею или любой отопительный прибор. Один конец тканевого изделия опускают в воду. Под действием высокой температуры жидкость начнет испаряться и увлажнять воздух.

Какие последствия влечет превышение нормы влажности в помещении

Повышенная концентрация водяных паров создает прекрасные условия для развития плесени и патогенных микроорганизмов. Все они оказывают негативное влияние на организм и являются причиной возникновения заболеваний.

Последствия высокой влажности:

1. Сырость вещей. При превышении допустимых норм выстиранные полотенца, тряпки и одежда сохнут долго. Поэтому увеличивается риск размножения бактерий, способных вызвать различные проблемы с состоянием кожи.
2. Зловоние. Микробы и бактерии, появившиеся на влажных тканевых изделиях, становятся причиной возникновения неприятного запаха. Избавиться от него достаточно трудно, поэтому обыкновенное проветривание будет малоэффективным.
3. Усталость. Высокая влажность сказывается на качестве сна человека. Поэтому утром появляется чувство усталости, которое не проходит даже после длительного отдыха.
4. Болезни. Сырость в комнате становится причиной возникновения хронических заболеваний (например, астма). Кроме этого, увеличивается риск развития туберкулеза или ОРЗ.

Как понизить влажность в помещении

Чаще всего повышенные показатели влажности воздуха возникают из-за сырости в подвальном помещении или проживания около водоема. Чтобы уменьшить концентрацию водяных паров, необходимо использовать современные осушители. Эти устройства разделяют на 2 типа:

1. Адсорбционные. Приборы не создают много шума и работают от электричества. Они осушают воздух благодаря наличию адсорбента, впитывающего влагу. Им часто является цеолит, оксид алюминия или силикагель. Недостатком устройства считают необходимость часто менять наполнитель, который быстро пропитывается влагой и становится бесполезным.
2. Компрессорные. Устройства имеют вентиляторы, которые втягивают влажный воздух. Он поступает в испаритель, где нагревается. В результате этого влага конденсируется и стекает во встроенный резервуар. Высушенный воздух возвращают обратно в помещение.

Народные средства для понижения влажности

Чтобы быстро уменьшить количество влаги в воздухе, необходимо применить один из народных методов. Все они простые и не требуют больших финансовых затрат.

Доступные варианты:

1. Проветривание. Постоянный приток свежего воздуха снижает концентрацию водяного пара. Чем чаще проветривать помещение, тем реже показатели влажности будут превышать норму.
2. Вентиляция. Влага появляется в плохо вентилируемых помещениях. Если нет возможности проветрить комнату естественным путем (например, ванная), то нужно устанавливать специальные вытяжки.
3. Лучи солнца. Хорошо просушить комнату можно в ясный день. Для этого достаточно открыть шторы и оставить их в таком положении на несколько часов.
4. Зажженная свеча. Она также способна высушить воздух. Единственный минут этого метода — необходимость использования нескольких десятков свечей.
5. Бытовая техника. Работающие устройства нагревают воздух, и лишняя влага конденсируется.

Какие последствия влечет пересушенный воздух

Сухой воздух создает прекрасные условия для различных мелких вредителей (например, пылевые клещи). Кроме этого, он образует статическое электричество и провоцирует различные заболевания. Определить наличие пересушенного воздуха можно по электризации одежды и засыханию кончиков листов комнатных растений.

Негативные последствия:

1. Аллергия. В квартире с низкой влажностью образуется множество аллергенов, не оседающих на различные поверхности, а остающихся в воздухе. Поэтому увеличивается риск возникновения аллергической реакции даже у людей, которые раньше не страдали от этой проблемы.
2. Большая нагрузка на сердце. Низкая влажность замедляет циркуляцию крови, что заставляет сердце быстрее работать. Люди, страдающие от проблем с этим органом, могут почувствовать себя хуже.
3. Проблемы с пищеварительной системой. Пересушенный воздух повышает вязкость желудочного сока. Это приводит к замедлению процесса переваривания пищи. Еда застаивается в желудке, и организм страдает от нехватки полезных веществ.
4. Проблемы с кожей. Дерматитом часто страдают люди, долгое время находящиеся в сухом климате. Кроме этого, низкая влажность делает волосы и ногти более хрупкими.
5. Сухость слизистой оболочки. Это является причиной ухудшения работы защитной функции организма. Результатом становятся частые простуды и заражение различными инфекциями.

Человек станет хорошо себя чувствовать, если влажность в помещении будет находиться в предусмотренных пределах. Добиться этого просто с помощью народных методов и различных приборов.

Читайте также:

Автор: tat.trofimova

uborka-v-dome.ru