Как защититься от шума от соседей сбоку: все возможные вариантыСтройполимер

Если вы устали изо дня в день «наслаждаться» любимыми музыкальными композициями своего соседа сбоку, если шум из смежной квартиры вам досаждает больше, чем любой другой, пришло время задуматься о шумоизоляции. С помощью современных звукоизоляционных материалов можно значительно уменьшить распространение воздушных волн и улучшить акустическую обстановку в комнате. Как это сделать максимально эффективно?

Беспокоит шум от соседей сбоку? Без паники! Принимаем меры

Что вы можете сделать: мебель, ковры, розетки

Путем нехитрых перестановок мебели можно добиться некоторых улучшений. Проблемную стену, например, – закрыть массивным отдельно стоящим или встроенным шкафом, книжными полками, стеллажами. Хорошо, если у них будут толстые стенки и дверцы, а внутреннее пространство – полностью заполнено. И мебель, и воздух в ней, и содержимое поглотят часть воздушного шума.

Еще один простой прием – завесить стену плотным ковром или закрыть пустующие проемы другими текстильными изделиями. Они также обладают шумопоглощающими свойствами, однако речь идет лишь о небольшом снижении уровня шума от соседей.

Значительная часть воздушного шума беспрепятственно проникает через отверстия в стенах, закрытые розетками. Если заделать их прокладками из звукоизолирующего материала, это также существенно улучшит обстановку.

Даже самый роскошный персидский ковер на стене не решит проблему громких соседей

Бескаркасная шумоизоляция стены: какой материал выбрать

Следующий шаг, если мебель и ковры не помогли, – бескаркасная шумоизоляция. Тонкий рулонный материал можно зафиксировать прямо на стене с помощью клеевого состава или крепежных элементов. Что это может быть?

• Полиуретановые плиты.

При толщине 1,5 см плиты из полиуретана имеют малый вес, поэтому легко монтируются. Используют их чаще в качестве подложки под твердое покрытие, например пластиковые панели. Материал не относится к бюджетным, к тому же более эффективен, если выполнять звукоизоляцию всех поверхностей в комнате, а не отдельной стены.

• Пробковое покрытие.

Представлено в виде обоев, плит или рулонов. Отличается экологической безопасностью, устойчивостью к влаге и низкой теплопроводностью. Выглядит привлекательно, фиксируется на специальный клей. Коэффициент звукопоглощения зависит от толщины шумоизолятора: для обоев это не более 15–20 дБ, для плит толщиной 10 мм – до 45 дБ. Материал обойдется дорого и потребует немалых усилий во время монтажа.

Пробковый звукоизолятор выглядит на стене эстетично, но не избавляет от шума существенно

• ЗИПС – звукоизоляционные панельные системы.

В составе таких сэндвич-панелей сочетаются плотные и легкие слои. Плиты выпускают в различных типоразмерах, монтируют с помощью замкового профиля. Индекс шумопоглощения достаточно высокий, как и цена.

• Вспененный полипропилен, пенопласт.

Относятся к бюджетным материалам, но обладают невысокой способностью гасить шум (около 4 дБ на 1 см толщины плиты). Имеют малый вес, устойчивы к влаге, однако сильно крошатся при монтаже, а при нагреве выделяют вредные вещества.

Качественная звукоизоляция стен решает две задачи – гасит шум от соседей и поглощает звуки, которые вы генерируете в собственной квартире. Вы обеспечиваете себе приватность и обретаете уверенность в том, что ваши разговоры никто не услышит и на вас не поступит жалоба в связи с нарушением шумового режима.

Как сделать каркасную шумоизоляцию стены

Если простых решений недостаточно, сооружают каркасную конструкцию, в которой листы гипсокартона комбинируют со звукоизоляционными материалами разной плотности. Это увеличивает индекс шумоизоляции стены до 60–68 дБ.

В качестве базового слоя можно использовать вязкоупругую минеральную мембрану «Липлент Зи» толщиной 3,7 мм. Ее комбинируют с шумопоглощающим материалом, например «Липлент ПС». Если взять вместо него «Липлент ЗиВ» с акустическим войлоком, эффективность повысится, поскольку в составе последней также есть вязкоупругая минеральная прослойка.

Технология монтажа каркасной системы на стену выглядит так:

• Первый шаг – монтаж каркаса из металлических профилей (предварительно участки, которые будут соприкасаться со стеной, оклеивают вибродемпфером «Липлент Зик 50»).
• Внутреннюю часть профиля заполняют шумопоглощающим материалом.
• Минеральную мембрану фиксируют на поверхности гипсокартона, покрытой контактным клеем.
• Лист прижимают к каркасу и крепят саморезами так, чтобы мембрана оказалась снаружи.
• Стыки в местах примыкания заполняют акустическим герметиком.

Толщина стандартной шумоизоляции стены на основе «Липлент Зи» и «Липлент ПС» – 45 мм

Шумоизоляции одной смежной стены часто бывает недостаточно. Получить ощутимый результат можно только с помощью комплексного подхода. Поэтому запаситесь терпением, качественными материалами, уделите внимание всем проблемным местам – от розеток до коммуникаций – и наслаждайтесь тишиной!

Топ-5 лучших статьи

Сколько стоит звукоизоляция спальни 12 м2/детской 15 м2/кабинета 8 м2?

Вечеринки, громкие разговоры и смех хороши до поры до времени. Рано или поздно хочется уединиться в тишине, в собственной комнате.

Подробнее…

Как рассчитать количество материалов для шумоизоляции квартиры

Итак, вы приняли решение сделать в квартире шумоизоляцию. Сколько это стоит? Зная площадь помещения, можно с высокой точностью рассчитать количество материалов, а затем и бюджет. Рассмотрим базовые принципы расчета на примере стандартной комнаты.

Подробнее…

Как звукоизолировать студию звукозаписи

Уровень децибелов в студиях звукозаписи порой зашкаливает.

Репетиции, запись, сведение, озвучивание, дубляж – все это доставляет немалые неудобства соседям, если звук просачивается через стены, пол или потолок.

Подробнее…

Что такое бутиловая лента

Бутиловая лента – это современный герметизирующий материал, который широко используется в частном и коммерческом строительстве.

Подробнее…

Что нужно знать про индекс звукоизоляции, когда делаешь шумоизоляцию

В системы звукоизоляции включают звукоизолирующие и шумопоглощающие материалы, которые действуют по-разному. Определить эффективность звукозащитной конструкции помогают общепринятые показатели – индекс звукоизоляции и коэффициент шумопоглощения.

Подробнее…

Поделиться в социальных сетях:

04.04.2023

Признаки правильной шумоизоляции автомобиля

Шумоизоляция автомобиля предполагает выполнение комплекса мер по улучшению акустической обстановки в салоне. Применяемые решения и материалы призваны снизить интенсивность шумового воздействия на водителя и пассажиров. Однако для того, чтобы добиться результата, шумоизоляцию автомобиля следует производить правильно – в противном случае все приложенные усилия и использованные средства вы потратите зря.

03.04.2023

Как правильно клеить материалы при шумоизоляции автомобиля

Многие водители, будучи недовольными эффективностью штатной шумоизоляции своего транспортного средства, решают принять меры, которые помогут улучшить акустическую обстановку в салоне. Такая модернизация сегодня вполне осуществима, поскольку отечественные и зарубежные производители предлагают огромный выбор качественных материалов для шумоизоляции автомобиля, обеспечивающих хороший эффект.

31.03.2023

Признаки правильной звукоизоляции помещения

Одним из актуальных вопросов при покупке жилья или аренде офиса является уровень звукоизоляции в помещениях, где предстоит жить или работать. Именно от этого фактора во многом зависит, насколько эффективно вы будете исполнять свои служебные обязанности или насколько полноценный отдых обеспечит вам пребывание в помещении.

Топают соседи сверху. Как избавиться от шума соседей

10 декабря 2021

Способов, как избавляться от надоедливого шума и топота соседствующих через стенку жильцов, больше, чем способов борьбы с людьми, проживающими на этаже выше. Хорошо, если вам посчастливилось поселиться рядом с понимающими людьми. Но как поступать, если шумные домочадцы непонимающие, упрямые и имеют несколько гиперактивных детей?

Звукоизоляция пола и потолка в квартире новостройки – стоит проанализировать проблему, а после принять оптимальное решение.

Чтобы подобрать верный способ борьбы с проблемой шума, следует ответить на несколько простых вопросов:

·        Кто живет на этаже выше вас?

·        Ваши соседи – семья с двумя-тремя детьми, которые очень любят шумные игры?

·        Сверху вас проживают люди с собакой, которая будто носит каблуки в доме?

·        Ваша соседка старушка, которая плохо слышит и не может смотреть телевизор без повышенной громкости?

Зачем эти вопросы? Дело в том, что различается два вида шумов – звуковой и ударный. В зависимости от соседей вы сталкиваетесь с определенным типом шума. К примеру, если вашей соседкой является старушка, смотрящая телевизор на полной громкости, значит ваша проблема – звуковой шум. Если вы жалуетесь на детей, бегающих сверху, тогда речь идет об ударном шуме, к которому нужно подобрать особый подход.

В зависимости от того, с каким видом шума вы будете бороться, будут подбираться определенные материалы для организации звукоизоляции.

Каждый из нас хочет решить проблему как можно быстрее, менее затратно и эффективно. Может быть вы уже слышали об обоях и красках, которые создают тонкое покрытие, стоит недорого и помогает спастись от раздражающего шума.

Экспериментировать пытались многие. Кто-то убедился в наличии «эффекта плацебо», кто-то на минуту подумал, что супер-обои работают, но потом убедились в обратном.

Существует только три верных способа, которые смогут на 100% избавить вас от шума, исходящего от соседей вверху.

Способ 1 – не менять свой потолок, а немного подремонтировать пол соседей

Если вас мучает грохот сверху, надоедает звук от шагов соседей, вы слышите, когда сверху что-то падает на пол, собака бегает и стучит, будто каблуками, а при перемещении мебели вы отчетливо слышите скрежет, скрип и звуки – значит, вам точно подойдет этот метод.

Принцип работы прост – нужно изолировать от ударного шума пол соседей в их квартире. Как это сделать? Вам нужно попытаться договориться с соседями. Предложите им такой вариант и добавьте, что вы сами оплатите замену напольного покрытия и материалы для работы. Такой подход будет для вас эффективным и более выгодным, если сравнивать с шумоизоляцией потолка в вашей квартире.

На практике доказано, что большинству удается прийти с соседями к одному правильному решению.

Полезно знать: доказано, что шум ударного типа слышен не только под помещением, но и других комнатах вашей квартиры. Поэтому эксперты рекомендуют укладывать специальный подавляющий шум материал и в своей квартире на полу. Так вы предотвратите распространение шума из одной комнаты в остальные.

Материалы, подходящие для изоляции пола

Плавающая стяжка пола – это недорого и не представляет много хлопот. Однако для упрощения задачи можно вместо организации мокрой стяжки выбрать чистый пол, но не менее эффективное покрытие. Рекомендуем обратить внимание на Шумопласт.

Материалы, выполненные на основе технической прессованной пробки, превосходно заглушают ударные шумы. Не стоит путать с пенопластом, поскольку он раскрывает весь свой изолирующий потенциал только в организации теплоизоляции.

Изолировать свой пол от соседского шума с нижнего этажа поможет укладка акустической подложки. Только после нее можно стелить выбранное покрытие (ламинат, паркет и т.д.).

Подложка под паркет – это название специального материала. Но выбирайте лучше стекловолокнистые подложки. Среди известных «Акуфлекс». Этот материал обладает высшей эффективностью и не сравнится с вспененным полиэтиленом.

Мы, как эксперты, при выборе изолирующего материала основываемся на одной главной характеристики – Lnw. Этот показатель обозначается как «дополнительная изоляция ударного шума». Материал с наибольшей эффективностью будет иметь техническое значение в паспорте — Lnw ≥15 дБ.

Способ 2 – организация шумоизоляции со стороны верхнего перекрытия

Если над вашими головами через перекрытие живет семья с маленькими детьми, постоянно топающими и кричащими, стоит обратить внимание на данный способ. Чтобы сделать свой потолок препятствующим распространению звука, понадобится специальная конструкция.

Суть работы заключается в организации подвесного потолка из гипсокартона. Сделать его «звукопоглощающим» помогут специальные виброподвесы.

Пустоты в каркасе заполняются специальными поглощающими материалами. В завершении работы осуществляется крепление гипсокартона. Швы аккуратно заделываются звукоизоляционным герметиком . Если вам удастся самостоятельно или с помощью профессионалов сделать такую шумоизоляцию в квартире, никакие, даже самые шумные соседи не помешают жить спокойно. Сколько стоит звукоизолировать комнату или квартиру вы можете по телефону + 7 (915) 146-88-84, + 7 (499) 397-89-19.

На что обратить внимание при покупке материалов

В список необходимых материалов и элементов стоит включить следующие:

·        ГКЛ

·        Минваты для поглощения шума и заполнения конструкции

·        Виброзащитные материалы

На рынках стройматериалов не продаются готовые шумоизолирующие решения со всеми составляющими. Но купить такие системы можно в нашем интернет-магазине.

Наши специалисты помогут выбрать нужный для ваших целей продукт, но и помогут с расчетами. Если повезет, расскажут и про монтаж.

Отдельно купить материалы можно на рынке такой известной фирмы, как Gyproc (панели Gyproc ) . Не обращайте пристальное внимание на новинки. Как правило, если материал не работает, не показывает своей эффективности после первого года реализации, его снимают с продажи. Длительный срок существования бренда на рынке является гарантом качества. Поэтому лучше обращать внимание на более устоявшиеся продукты.

При организации шумоизолирующего потолка высота стен уменьшается. Чем больше величина опущения потолка, тем лучше. Объяснить это просто. С увеличением пространства возрастает индекс дополнительной изоляции воздушного шума.

Варианты дизайна потолка при его шумоизоляции

К удивлению потребителей и наших клиентов, даже к дизайну звукоподавляющих потолков есть строгие требования. В отделке не должно быть ни единого отверстия. В противном случае уровень подавления шума падает. Потолок с незначительными отверстиями перестает подавлять ударный шум.

Какой дизайн тогда допустим?

В потолке не должно быть осветительных приборов, утопленных ниш для штор, недопустим и эффект «парящего потолка».

Если важно обеспечить тишину только в одной комнате, то можно пожертвовать красотой потолка. Но можно сделать красивый дизайн в других комнатах, где проблем со звукоизоляцией нет. Единственный допустимый вариант дизайна – ровный потолок с накладными осветительными приборами.

Сложный вариант

Давайте рассмотрим нестандартный вариант организации потолка. В некоторых квартирах внутрь потолка встраиваются системы вентиляции, кондиционирования, динамики, осветительные приборы. И даже в этом случае шумоизоляцию такого потолка выполнить можно. Придется переустанавливать все то, что было внутри, на уровень ниже шумоизолирующего пространства.

Финишной отделкой будет подшивной потолок, декоративный карниз или короб. Для реализации такого проекта понадобится сделать точные расчеты по нагрузке  на повесы. Помочь в данном случае смогут только инженеры-акустики.

Способ 3 – монтаж акустических панелей на потолок

Акустический потолок является альтернативой гипсокартонному потолку тогда, когда вам не повезло с соседями сверху. Обшивать потолок гипсокартоном не дорого, но требует много хлопот. Это почти как капитальный ремонт. Поэтому последнее время клиенты предпочитают делать в квартирах акустический потолок.

Что это и как работает? То, насколько вы слышите посторонние звуки в своей квартире, зависит не только от количества источников (телевизор, речь домочадцев, говорящие и шумящие соседи). Есть «зеркала» хорошо отражающие звук и шумы в квартире. Самый значимый в этом деле – потолок. Чтобы он перестал быть «зеркалом» и меньше отражал посторонние звуки, нужно закрыть его материалом-«поглотителем». Так вы сможете не только снизить уровень отражения внутренних, ваших звуков, но и приглушите звуки, исходящие от соседей.

Таким образом вам не удастся снизить уровень шума до 9дБ. Но по аналитическим подсчетам, такой потолок снизит интенсивность шумов вдвое, что отлично для несложной конструкции.

Так как изолировать свою квартиру от соседского шума сверху?

Какие материалы понадобятся

Есть два типа акустических потолков – подшивные и натяжные. Разница между ними есть. Начать стоит с того, что второй тип не предусматривает особых хлопот и может быть сделан уже после ремонта.

Звукоизоляция выполняется по правилам. Расстояние от перекрытия до потолка должно быть не меньше 5 сантиметров.

Чтобы потолок получился максимально звукопоглощающим, целесообразно делать пространство более 5 сантиметров. Это нужно для того, чтобы внутрь можно было уложить качественный изолирующий материал. На роль него подойдет минвата. На рынке вы сможете найти специальные акустические материалы. При покупке материала нужно смотреть коэффициент звукопоглощения. Каждый материал имеет обозначение данного параметра в виде аббревиатуры NRC.

Важно! Лучший показатель звукопоглощения составляет  ≥ 0,65.

Как может выглядеть акустический потолок

Рассмотрим разницу между дизайнами двух типов потолков:

·        Натяжные. В основе ПВХ пленка или пленка на тканевой основе. На поверхности не будет швов и каких-либо стыков. Поверхность гладкая и ровная;

·        Подшивные. Делаются из листовых материалов либо модульных панелей.  В первом варианте монтаж выполняется на каркасе из металла. Обычно применяется перфорированный гипсокартон. В качестве модульных панелей используется стекловолокно или древесное волокно. Первые продаются с уже готовыми каркасами. Древесноволокнистые подшивные потолки можно крепить на потолочный профиль.

Если вы предпочитаете натуральность, то обратите внимание на модульные панели. Этот акустический материал можно окрашивать в любой цвет и можно даже наносить фотоизображения. Среди акустических панелей представлены также более строгие варианты деревянных фактур. Это израильский бренд, который предлагает панели, покрытые натуральным шпоном.

Что делать с шумными соседями

Изгнание шума

1/10

Мы все были там. Собака, которая не перестает лаять. Соседи сверху, которые ходят всю ночь. Веселая пара, которая устраивает громкие вечеринки по будням. Шум не просто раздражает. По данным Всемирной организации здравоохранения, шум также может быть вредным, вызывая как физические, так и эмоциональные потери. Кроме того, звуковые волны не соблюдают границ собственности, что особенно затрудняет подавление шума в тесных жилых помещениях. Но не отчаивайтесь! Попробуйте несколько из этих решений по звукоизоляции, большинство из которых относительно просты, чтобы защитить свой разум и тело от повторяющихся стрессов.

istockphoto.com

Изоляция, изоляция, изоляция

2/10

Пытаясь изолировать свое пространство, вы должны в первую очередь заняться большими твердыми поверхностями, которые больше всего препятствуют передаче и отражению звуковых волн. Вы можете изолировать стены несколькими способами, в том числе установить дополнительный гипсокартон или, что предпочтительнее, изоляцию MLV (винил с массой). MLV — это тонкий сверхплотный материал, который занимает меньше места, чем гипсокартон, но при этом более эффективно поглощает звук. MLV обычно укладывают слоями внутри стены или потолка, поэтому, если вы ищете решение с меньшей ударной нагрузкой, попробуйте акустические панели, которые устанавливаются поверх существующей поверхности. Если вы хотите добавить элегантности своей звукоизоляции, возможно, вам подойдет микроперфорированная древесина. Эти панели пронизаны крошечными отверстиями, практически невидимыми невооруженным глазом, которые позволяют звуковым волнам проникать в изоляционный слой, поглощающий шум.

Связанный: Плюсы и минусы самого популярного на сегодняшний день утеплителя

istockphoto.com

Заделайте трещины

3/10

Шум вызывается звуковыми волнами, которые проникают сквозь поверхности и отражаются от них. Вы можете уменьшить воздействие волн, загерметизировав щели, особенно вокруг окон и дверей. Защитите входную дверь от непогоды и установите шумоподавляющую дверную щетку, которая также сократит количество проникающих жуков и количество просачивающейся энергии. Для большей шумоизоляции устанавливайте цельнолитые двери, которые по своим звукоизоляционным характеристикам превосходят как цельнодеревянные, так и традиционные пустотелые двери. Двери со сплошным сердечником изготавливаются из прессованных древесных отходов, которые снижают передачу шума. Для звукоизоляции окон рассмотрите возможность установки вставок, которые вставляются непосредственно в раму и добавляют еще один уровень защиты. В качестве более дешевого решения нанесите бусинки акустического герметика на щели вокруг окон, что обеспечит лучшую защиту от непогоды и звука.

istockphoto.com

Уложите коврик правильно

4/10

Твердый пол – главный источник шума, когда речь идет об усилении шума. Но даже ковровое покрытие может вызвать эхо звуков между этажами, включая шаги, музыку и другие шумы повседневной жизни. Если у вас есть деревянные или ламинированные полы, коврики необходимы. Выбирайте плюшевые коврики с подкладкой и густым ворсом и избегайте тряпичных ковриков или килимов, у которых нет подкладки. Если вы укладываете новое ковровое покрытие, подумайте о звукоизоляционных подложках, которые добавляют изоляцию помимо традиционного чернового пола. Обязательно используйте акустический герметик во время установки, чтобы еще больше заблокировать распространение шума.

istockphoto.com

Поиск утечек звука

5/10

Не ограничивайтесь обычными подозреваемыми — окнами и дверями — и узнайте, откуда звук проникает в ваш дом. Светильники, потолочные банки, электрические коробки и воздуховоды могут быть проводниками нежелательного шума. Используйте акустический герметик, чтобы закрыть любые видимые зазоры или трещины вокруг этих областей. Имейте в виду, что если вы живете в многоквартирном доме, звук может проникать как сверху, так и снизу. Обратитесь за помощью к соседям, чтобы найти и устранить проблемные места. Недорогой децибелметр может помочь вам найти более шумные места, а также определить, достигает ли этот шум нездорового уровня. В целом звуки выше 85 децибел (громкость работающей газонокосилки) считаются вредными. Но звуки от 60 до 85 децибел внутри дома могут быть столь же раздражающими и напряженными, поэтому вам следует использовать свой собственный уровень комфорта, чтобы определить, что слишком громко.

istockphoto.com

Знай свой STC

6/10

Любой вид набивки может помочь уменьшить шум, но некоторые материалы специально разработаны и наделены шумопоглощающими свойствами. Эти материалы проходят испытания и получают рейтинг STC (Класс передачи звука). Шкала является логарифмической, поэтому каждое последующее число представляет собой значительное увеличение способности материала снижать шум. В принципе, чем выше STC, тем лучше. Звуконепроницаемые окна должны иметь значение STC около 48. Для стен ищите STC от 45 до 50, что гарантирует, что громкая речь не будет передаваться из комнаты в комнату.

Связано: 6 веских причин для установки новой Windows

istockphoto.com

Смягчите свое окружение

7/10

Чтобы звуковые волны не отражались от всех возможных поверхностей, добавьте в свои комнаты натуральные смягчители. Особенно эффективны звукоизолирующие шторы. Эти непрозрачные панели из полиэстера сотканы из слоев теплоизоляции, которая не только поглощает звуковые волны, но и блокирует попадание света в ваш дом. Эти шторы особенно хороши для спален, но их также можно использовать в жилых помещениях, офисах и т. д. К другим мягким звукопоглотителям относятся коврики, скатерти, подушки и гобелены. В квартирах повесьте плотную занавеску прямо перед входной дверью, чтобы уменьшить количество шума и пыли, попадающих в ваше пространство.

istockphoto.com

Объятия белого шума

8/10

Белый шум относится к успокаивающим окружающим звукам, которые маскируют или сводят к минимуму более громкие шумы, такие как радио, телевизоры и дорожный шум. Белый шум может быть естественным (например, шум дождя или океана), а также искусственным, например работающий вентилятор или кондиционер. Теоретически белый шум может снизить уровень стресса и улучшить качество сна. Но прежде чем купить генератор белого шума, четко определите, что он может, а что нет. Хотя он может скрывать более отдаленные раздражающие звуки, например воздуходувки, он не может стереть сильные вибрации от строительства, шагов или сигналов тревоги.

istockphoto.com

Подберите правильные беруши

9/10

Стоит ли вкладывать деньги в наушники с шумоподавлением? Лучшие модели могут стоить вам сотни долларов и не могут полностью устранить звук шумных соседей. А поскольку наушники надеваются на уши, в них может быть трудно спать. В качестве более доступного и практичного решения попробуйте шумопоглощающие беруши. Эти затычки, как правило, изготовленные из пены или силикона, помещаются в ухо, предотвращая попадание звуковых волн в голову. Это отличный способ мгновенно снизить уровень шума без каких-либо домашних обновлений.

istockphoto.com

Говори

10/10

Обращение к шуму вашего соседа, будь то дикие вечеринки или тяжелые шаги, может быть неудобным. Но разговор об этом лицом к лицу также может окупиться. Самое важное, что нужно учитывать, — это время и настроение — гнев ничего не решит. Итак, подождите, пока вы остынете, затем постучите в дверь оскорбившего соседа или позвоните. Для первоначального контакта избегайте текстовых сообщений или писем, потому что письменные сообщения могут показаться более жесткими, чем личный контакт. Чаще всего ваши соседи даже не подозревают, что причиняют вам страдания. После того, как вы отметили проблему, предложите возможные способы ее устранения. Затем, когда вы в хороших отношениях со своими соседями, вы можете получить их номер и отправить им текстовое сообщение, если шум превышает приемлемые пределы.

Связано с этим: 12 вещей, о которых вы не подозреваете, которые раздражают ваших соседей

istockphoto. com

Не пропустите!

Если у вас есть деньги, чтобы нанять разнорабочего для каждой домашней беды, вперед. Но если вы хотите сохранить свои деньги и проявить некоторую самодостаточность, проверьте эти умные продукты, которые решают миллион и одну маленькую проблему по дому. Иди сейчас!

Защитите себя от шумового загрязнения в вашем районе

Поскольку мы рождаемся с единственной слуховой системой, которая у нас есть на всю жизнь, мы должны защитить наши уши. В редких случаях потеря слуха является результатом внезапного травматического события. Чаще потеря слуха происходит вполне естественно наряду с нормальным процессом старения. Хотя есть несколько исключений из этого правила, в большинстве случаев потеря слуха происходит постепенно и необратимо. Однако существуют сценарии, которые ускоряют этот нормальный процесс старения нашей слуховой системы с повторяющимся воздействием агрессивных звуков в течение длительного времени, что приводит к ускоренной или ранней потере слуха.

По этой причине мы обязаны обеспечить, чтобы наш слух учитывался в ситуациях, в которых мы оказываемся чаще всего. Особенно в наших домах и районах, которые обычно считаются местом уединения.

Долгосрочные последствия опасного уровня шума

Несколько редких случаев воздействия опасного шума в течение жизни могут быть либо просто психически напряженными, либо, в некоторых случаях, немного возбуждающими. Почувствуйте острые ощущения от взрыва фейерверка или от того, что вы стоите рядом со сценой, когда играет ваша любимая группа. Однако повторное воздействие такого громкого шума может нанести непоправимый вред нашей тонкой слуховой системе.

Если вы целый год следите за своей любимой рок-группой и постоянно находитесь рядом с колонками, у вас будет больше, чем отличная история, которую вы сможете рассказать внукам. Потеря слуха, вызванная шумом, часто происходит постепенно с течением времени, поэтому повторное воздействие таких шумов опасно. В конце концов, вы потеряете способность слышать высокочастотные звуки. Голоса в разговоре будут искажены. Людям с легкой и умеренной потерей слуха слушание может стать настолько трудным, что они избегают разговоров и общения. Это наносит ущерб межличностным отношениям и может привести к чувству одиночества, изоляции и депрессии.

Управляйте своим шумовым окружением

Хотя вы можете подумать, что определенная степень потери слуха — это небольшая цена за приключение, подумайте о шумовом окружении, которому вы неосознанно подвергаете себя каждый день. Человеку свойственно приспосабливаться к окружающей среде, и то, что поначалу могло показаться невыносимо громким, со временем становится частью общепринятого звукового ландшафта.

Если вы живете в шумном городе, это может означать, что громкий шум уличного движения стал частью вашей повседневной жизни. Если вы живете в более сельской местности, вы, возможно, настолько привыкли к интенсивному движению поездов, что можете отключаться от их звука. Потратьте некоторое время в течение следующей недели или около того, чтобы действительно обратить внимание на громкость в вашей повседневной жизни. Если эти шумы кажутся неприятными или потенциально опасными теперь, когда вы изолировали их, обратив внимание, есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы смягчить любые долгосрочные последствия для вашего слуха.

Поднимитесь наверх

Во многих штатах и ​​местных муниципалитетах действуют законы, защищающие уровень шума жителей. Если ограничения по шуму не соблюдаются, разговора с местными властями или представителями может быть достаточно, чтобы возобновить часы тишины.

Хорошие заборы — хорошие соседи

Если вы не можете изменить источник раздражающего шума, вы можете изолировать свое личное жилое пространство. Простой забор может быть достаточным барьером между вами и проблемными звуками. Дополнительный шаг и посадка дополнительной растительности создают еще один барьер, через который этот звук должен пройти, прежде чем он проникнет внутрь и вокруг вашего дома. Это также дает вам дополнительное преимущество в улучшении ландшафта вместе со звуковым ландшафтом!

Загляните в укромные уголки и закоулки

Убедившись, что окна и двери вашего дома должным образом изолированы, вы повысите свою звукоизоляцию и сократите счета за отопление и охлаждение.