Как улучшить шумоизоляцию комнат в доме?

Дмитрий Крылов

Эксперт по частным домам. Опыт загородного проживания: 30 лет.

Люди по разным причинам хотят достичь лучшей шумоизоляции комнат. Некоторых раздражает подслушивание соседей и других жильцов дома, другим важно устраивать вечеринки и не бояться, что придет жалоба от соседей, третьим — это необходимо для работы и хобби (тем, кто пишет музыку или записывает видео). Независимо от причин, сегодня есть несколько способов сделать так, чтобы вас никто не услышал.

При выборе шумоизоляции важно учитывать все условия: Одно дело — скрыть шум с улицы и от соседей для односемейного частного дома, другое — шумоизоляция квартиры или таунхауса в многоквартирном доме. Важен и эффект, которого мы хотим достичь. Исходя из этих параметров уже можно рассматривать доступные варианты.

Когда и из чего лучше всего делать шумоизоляцию дома?

Касательно вопроса «Когда?», очевидно, лучший момент — это когда дом еще строится, либо делается капитальный ремонт.

Что касаемо вопроса «Из чего?» здесь ассортимент довольно большой. При ремонте стен и перекрытий мы можем улучшить их звуконепроницаемость эффективными шумоизоляторами, правда, многие из них потребуют достаточно значительных архитектурных изменений. Что это за шумоизоляторы? И в чем их отличия? Давайте рассмотрим:

Акустическая штукатурка

Наносится прямо на голые стены опрыскиванием. Ее дизайн и шероховатая поверхность очень хорошо поглощает звук (до 70%) и приводят к его рассеиванию. Стоит помнить, что чем толще штукатурка, тем больше ее эффективность.

Акустические пластины

Это гипсокартонные панели с дополнительной акустической защитой. Они ставятся на каркас. В сочетании с минеральной ватой они образуют эффективный звукопоглощающий барьер.

Акустические плиты

Самое популярное решение в шумоизоляции комнат, поскольку не требует капитального ремонта и разборки стен. Акустические плиты достаточно просто приклеить к стенам. Они также очень эффективны (поглощают более 90% звуков). Недостатком может стать их внешний вид, который не всем понравится.

Звукоизоляционные доски

Это специальные доски, которые внутри заполнены песком. Они очень тяжелые (до 20 кг), но при этом имеют фантастическое звукопоглощение (более 95%). Однако после установки они должны быть надлежащим образом защищены, чтобы не повредить их конструкцию (что приведет к утечке песка).

Акустические настенные панели

По конструктиву похожи на плиты, правда их эффективность изоляции звука несколько меньше, но зато они имеют привлекательный внешний вид. Настенные панели обычно делаются из МДФ, с имитацией под дерево.

Акустическая пленка

Устанавливается внутри стен. Правильная установка пленки гарантирует отсутствие шума в ваших комнатах.

Как улучшить шумоизоляцию в квартире, таунхаусе?

Если шумоизолировать свой дом сложно, но (если заморочиться) можно, то в случае жилья в доме на несколько квартир у нас возможностей намного меньше. При всем желании, перестроить многоквартирный дом или таунхаус невозможно, а это значит, что нам придется довольствоваться теми конструкциям стен и перекрытий, которые уже запроектированы застройщиком. Однако, это не значит, что с шумоизоляцией дуплекса или таунхауса ничего уже поделать нельзя.

Основная проблема многоквартирных домов — шум от соседних жильцов: соседей, детей и подростков, слушающих громкую музыку, либо всевозможные звуки, исходящие с улицы. Вот несколько советов касательно того, как мы можем изолировать себя от этих видов шума:

1. Установите подвесной потолок — это идеальное решение, чтобы предотвратить лишний шум от соседей сверху. Достаточно установить простой потолок из гипсокартона, который будет демпфироваться изоляционным материалом. В этом случае минеральная вата или синтетический каучук прекрасно «справятся» с лишними звуками;
2. Звукоизолированные стены — при установке таких стен мы можем использовать те же материалы, что и в случае подвесного потолка. Стоит, однако, определиться с панелями из тонкого изоляционного материала (акустические экраны), чтобы сильно не уменьшить размер нашей квартиры. Звукоизоляционный коврик также может быть хорошим решением — он очень эффективен и не занимает много места. Тем не менее, это относительно дорогое решение;
3. Замените двери и покрытие пола — они также могут повысить звукоизоляцию. Стоит выбирать специальные модели дверей, которые ведут к подавлению внешних звуков, а также акустические маты и напольные доски со звукоизоляцией;
4. Обставьте комнаты большим количеством мебели — по законам физики звук быстрее всего распространяется в пустом пространстве. Однако, если мы наполним его большим количеством мягких материалов, изоляция помещения станет лучше. Речь идет о типичных предметах домашнего обихода, таких как шторы, подушки или ковры;
5. В дополнение к этим решениям, можно использовать те же средства, что и для шумоизоляции частных домов: акустические пластины, плиты и настенные панели.

Как улучшить шумоизоляцию детской комнаты?

Мир и покой очень важны для наших детей, особенно когда они учатся и нуждаются в концентрации внимания. Выбирая правильные материалы, помните, что они работают двумя различными способами. Один из них демпфирует комнату, то есть изолирует ее от звуков, исходящих извне, а второй подавляет то, что заставляет звук внутри комнаты поглощаться.

В случае детской комнаты следует позаботиться прежде всего о ее защите от внешних шумов. В этом случае стоит применять уже упомянутые коврики, пластины или акустические экраны.

Как звукоизолировать студию в доме?

Для любителей музыки и музыкантов требуется полная изоляция комнаты звукозаписи, связанная как с внешним, так и с внутренним поглощением звука. Таким образом, мы заботимся о комфорте наших соседей.

Также для аудиофилов очень важно так называемое время реверберации. Или, проще говоря, период в течение которого звук рассеивается и исчезает. Это время должно быть минимальным, чтобы отдельные звуки не перекрывали друг друга. Правильное время реверберации гарантирует идеальную акустику.

Конечно, получить идеальный звук в домашних условиях непросто. На это влияют, помимо прочего, планировка и пропорции помещения. Это те задачи, которые следует решать на этапе проектирования дома, поэтому вам следует проконсультироваться со специалистами.

Как лучше звукоизолировать эту комнату? Стоит использовать проверенные и эффективные методы. Прежде всего, можно упомянуть акустические экраны с изоляционным материалом подходящей толщины, а также акустические штукатурки и пробковые плиты.

Бюджетные способы шумоизоляции комнат

Многие из описанных выше методов связаны с необходимостью инвестировать большие суммы, которые не каждый может себе позволить. Отметим, менее эффективные, но зато бюджетные решения, которые не подорвут наш семейный бюджет.

• Старайтесь обставить комнату большим количеством мебели — звук лучше всего распространяется в пустом пространстве. Чем больше мягких кресел, пуфов, ковров, диванов, тем тише становится комната;
• Поменяйте окна и двери — выбирайте с высокими показателями звукоизоляции. Благодаря этому решению мы избавимся в нашем доме или квартире от шума, исходящего с улицы. В случае дверей можно дополнительно оснастить внутрь коробки специальную резину или герметизирующую пену;
• Купите плюшевые шторы — материалы из плюша очень хорошо поглощают звук;
• Повесьте ковер на стены — если бюджет не позволяет оборудовать стену шумоизоляторами, бюджетный способ избавиться от лишнего шума — взять у соседей или на даче старый ковер и просто повесить его на стену.

Была ли эта статья для вас полезной? Пожалуйста, поделитесь ею в соцсетях:

Не забудьте добавить сайт Недвио в Закладки. Рассказываем о строительстве, ремонте, загородной недвижимости интересно, с пользой и понятным языком.

Шумоизоляция в квартире: Как сделать звукоизоляцию без ремонта в квартире своими руками от соседей

Знаете про каждый чих, ссору или упавшую вилку соседей? Проблемы с шумоизоляцией в квартире трудно не заметить — еще труднее с ними жить

Будем откровенны: в уже построенном многоквартирном доме полностью излечить эту болезнь трудно. По-хорошему, чтобы сделать шумоизоляцию в квартире, нужно подходить к проблеме серьезно и комплексно — и убедить соседей сделать то же самое. Рецептов масса, они хорошо известны: применить технологию плавающего пола, обшить стены и потолок многослойными панелями со специальным звукоизолирующим материалом внутри и т.д.

Но как жить, если нервы уже на пределе, а ремонт пока не входит в ваши планы? Предлагаемые в этой статье решения, как сделать звукоизоляцию в квартире своими руками, — не панацея, но они снимут остроту проблемы и немного улучшат акустическую обстановку в квартире без ремонта. То есть помогут вам сохранить душевное здоровье до капитального ремонта.

Glenn Gissler Design

Используйте тяжелую артиллерию
Все мероприятия по капитальной шумоизоляции обычно направлены на то, чтобы нарастить толщину и массу стен. То есть всеми возможными способами создать преграду проникающим извне звукам. Большинство специалистов по акустике вообще убеждены, что никакие тонкие звукоизоляционные материалы (меньше 4-5 см) не дают 100% результат.

Moshir Furniture

Корпусная мебель поможет вам улучшить шумоизоляцию стены, увеличив толщину и не нарушая ее целостность. Очень хорошо работают в этом смысле заполненные под завязку платяные шкафы, а еще лучше — большие книжные собрания (вот вам, кстати, и повод сохранить обширную библиотеку в полном объеме).

Если слышно подъезд, оставьте шкафы вдоль стены, отделяющей вас от лестничной клетки. Если мешают музыкальные эксперименты сына-подростка, забаррикадируйте стену, граничащую с вашей комнатой.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Шумоизоляция стен в квартире

Больше текстиля
Чем больше в комнате мягких текстильных поверхностей, тем меньше разносятся звуки, тем тише и спокойнее и вам, и всем, кто за стенкой.

Для начала постелите на пол что-нибудь из ковровых. Ковролин эффектнее, но отдельный ковер — интереснее. Конечно, можно и на стены ковер повесить, но с точки зрения современных представлений о декоре — решение сомнительное. Там уж и до «бабушкиного» интерьера недалеко. Разве что у вас какой-то исключительной красоты экземпляр, и вы согласны оформить его на стене неожиданным образом.

Tobi Fairley Interior Design

Плотные тяжелые шторы и гардины — особенно так называемые блэк-ауты — не только не пропускают свет, но и ощутимо гасят звуковые вибрации. В целях шумоизоляции в квартире такой занавес можно повесить на окно, а можно и на стену — заодно обретете загадочную драпировку, сделанную своими руками. Впрочем, можно стену тканью и обтянуть, и обить, только сделать это сложнее и выше по цене.

MartinPatrick 3

Закройте голову
В последнее время декораторы очень полюбили выразительные изголовья у кроватей. Так вот: этот модный декоративный прием тоже способен сделать шумоизоляцию в квартире эффективнее и несколько улучшить акустическую обстановку. Особенно хорошо для этих целей подходят большие мягкие изголовья — например, стеганые.

А вот панели, полые внутри, напротив, никак тут не помогут. То есть, если вы купите кровать с массивным изголовьем из пустотелой плиты, шумоизоляция спальни никак не изменится.

Замена кровати не входит в ваши планы? Закажите только одно настенное изголовье! Популярность этого украшения растет, есть много мест, где вам сделают на заказ любое изголовье к уже имеющейся кровати.

Используйте особые материалы для стен
Если вы на грани нервного срыва и и уже готовы поменять покрытие стен, перед вами открывается широкий спектр возможностей. Для поверхностного применения существует ряд простых в монтаже декоративных материалов. Например, всевозможные акустические панели из разных материалов на любой вкус и цвет. Акустические стеновые панели выглядят довольно привлекательно — иной раз сложно догадаться, что за красивой декоративной обшивкой скрываются слои гасящих звуки материалов.

Наряду со специальными панелями можно использовать акустические обои: их толщина 3-4 мм, верхний слой — пористый акриловый материал. Еще неплохими шумопоглощающими свойствами обладают пробковые, бамбуковые и «деревянные» виды обоев.

MaMo Architects

Проверьте двери
Звукам, как и людям, легче всего проникнуть в помещение через окна и двери. Вопрос со звукоизоляцией окон более или менее решился в связи с повсеместным распространением стеклопакетов. А вот двери — по-прежнему слабое место. Если есть возможность, замените полую межкомнатную дверь на вариант из массива — сразу заметите, что в комнате станет тише.

Проверьте, нет ли щели между дверью и полом. Решить вопрос поможет установка поднимающегося порожка (прячется в состоянии открытой двери — поднимается при закрывании полотна).

Если звуки проникают через входную дверь, возможное спасение — установка второй входной двери (в этой роли обычно выступает межкомнатная).

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ…
Шумоизоляция дверей – как выбрать тихие двери

Terracotta Design Build

Вступите в переговоры
Самый сложный случай — когда слышно соседей сверху. Особенно тяжело переносится так называемый ударный шум: вам кажется, что соседи заколачивают в пол гвозди, а не ходят по нему, как все нормальные люди. Если пол в квартире сверху уложен без должной звукоизоляции, тут уж какой толщины потолок не делайте, какие звукоизоляционные материалы на него не навешивайте — звук все равно до вас доберется.

Своими руками и силами тут не справится, придется договариваться с соседями. Убедить их в том, что надо перестелить пол, — скорее всего, утопия. Но можно объяснить ситуацию и попросить их хотя бы постелить ковер для шумоизоляции пола, а в качестве последнего аргумента — предложить сделать это за ваш счет.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ…
Шумоизоляция потолка в квартире

В ВАШЕМ ГОРОДЕ…
Воспользуйтесь помощью опытных профессионалов с Houzz – Специалисты по ремонту и отделке

Спонсируемые

NRW | Ihre neuen Lebensräume aus unserer Hand!

Спонсируемые

Planungsbüros | Düsseldorf

Как звукоизолировать комнату от шумных соседей

Среди любителей акустики, энтузиастов по благоустройству дома и горожан Reddit есть поговорка: Звук подобен воде — он может проникнуть в помещение даже через самое маленькое отверстие. Другими словами, сделать комнату, не говоря уже о всей квартире, полностью звукоизолированной может показаться сизифовым усилием. Как бы безнадежно это ни звучало, эти же пользователи Reddit делают все возможное, чтобы, по крайней мере, уменьшить количество шума, проникающего в их дома. И, к счастью для нас, они более чем готовы поделиться своими лайфхаками с остальными пользователями Интернета.

Независимо от того, имеете ли вы дело с шумным соседом, постоянной стройкой или частым дорожным движением прямо за окном, вы можете нейтрализовать эту какофонию, воспользовавшись приведенными ниже советами:

Из нашего магазина

1. Обставить, обставить, обставить.

Вот в чем дело: чем меньше у вас дома, тем больше звука будет отражаться и сводить вас с ума. Это самое простое из всех: обставьте свою квартиру. Это означает постелить коврики (чем пушистее, тем лучше) везде, где есть голый деревянный или кафельный пол, заполнить комнату мягкой мебелью, такой как стулья, диваны и одеяла, и повесить шторы.

Подумайте об этом: когда вы въезжали в свою пустую квартиру, ваш голос разносился по комнате и тревожно отражался, но как только все ваши вещи были на месте, звук поглощался намного лучше. Это, в сочетании с сохранением полов, также является причиной того, что многие здания и домовладельцы требуют, чтобы определенный процент комнаты был покрыт коврами. Итак, приступайте к укладке еще ковров!

2. Сделайте свою галерею двойной функцией

Шумоизоляция не обязательно должна быть совершенно новым проектом «сделай сам» — вы можете использовать уже существующий декор, чтобы усилить сопротивление вашего дома. В случае с одним Redditor это означало приклеивание войлока, пенопласта и других мягких звукопоглощающих материалов к обратной стороне картин в рамках. Хотя уловка Reddtor с использованием ежедневных прокладок для смягчения их подвесного искусства чертовски забавна (и, не говоря уже о изобретательности, вместо этого мы бы рекомендовали листы из стекловолокна).0003

В нашем магазине

3.

Попробуйте акустические панели

Послушайте, мы знаем, что вы не живете в студии звукозаписи (или, может быть, живете?), и, вероятно, не хотите завешивать пенопластом все стены, чтобы уменьшить количество шума, исходящего от ваших грубых соседей, поэтому мы представляем вам: акустические панели. На самом деле вы можете заказать звукопоглощающие панели, которые выглядят как большой холст, чтобы полностью не скомпрометировать целостность вашего украшенного дома. Их также можно настраивать, поэтому вы можете отправить любой рисунок, который хотите напечатать.

4. Заткните протекающие двери

Двери могут пропускать в жилое пространство неприятный шум, особенно если между ними и их рамами имеются значительные зазоры. Кроме того, если ваши межкомнатные двери имеют полые сердечники, через них может пройти еще больше шума. Как заметил один пользователь Redditor, замена любых полых дверей сплошными будет иметь огромное значение, но если это невозможно, они также рекомендовали заделать зазоры вокруг ваших дверей звукоизоляционным клеем. Хотя этот трюк сработает как для входной двери, так и для двери ванной комнаты, другой пользователь Reddit предложил лайфхак, который особенно подходит для внутренних дверей: блокираторы сквозняков. Несмотря на то, что они предназначены для изоляции, блокираторы сквозняков плотно прилегают между нижней частью вашей двери и полом и, таким образом, не дают звуку легко перемещаться из комнаты в комнату.

5. Расширьте свою домашнюю библиотеку

Если вы предпочитаете большую книжную полку стенной галерее, вам повезло. Несколько Redditors опубликовали, что прислонение большой полки, в идеале с тяжелыми книгами, к стене поможет поглотить часть шума, доносящегося с другой стороны. Дополнительный кредит, если вы добавите стекловолокно, о котором мы упоминали ранее, между полкой и стеной — вы даже можете найти подвесные одеяла из стекловолокна для полок от пола до потолка.

Из нашего магазина

6. Просмотрите настенные ковры и обновите свои шторы

Кто сказал, что гобелены предназначены только для школьников? По словам одного из пользователей Reddit, тонкие стены могут получить незначительное повышение звукопоглощения за счет тканевых гобеленов, и можно найти множество вариантов для взрослых. Помимо гобеленов, другой Redditor утверждает, что ваши окна могут получить аналогичную обработку с тяжелыми плотными шторами, если уличный шум является источником ваших бед.

7. И, в крайнем случае: приглушите шум

Как ни глупо ходить по дому в берушах или наушниках с шумоподавлением, многие пользователи Reddit настаивают на том, что это самый надежный способ обрести тишину и покой, особенно когда вы пытаетесь уснуть. Говорят, что машины с белым шумом, потоковые фоновые звуки и даже скромные коробочные вентиляторы работают так же хорошо, если вы не хотите физически затыкать уши перед тем, как лечь спать.

Есть совет, как бороться с шумными соседями? Расскажите нам в комментариях ниже!

Эта статья была обновлена ​​в марте 2022 года, чтобы добавить еще больше идей по звукоизоляции.

Сара Кафлин — писатель-фрилансер, живущий в Бруклине. Хотя она пишет о еде, здоровье, благополучии, модных тенденциях в образе жизни, уходе за кожей и астрологии, она с большим удовольствием поговорит с вами о профессиональной борьбе, скалолазании и своих любимых истинных криминальных теориях. Вы можете найти ее в своей квартире-студии, занимающейся йогой, в то время как сковорода с овощами мягко подгорает в духовке.

Как звукоизолировать квартиру

istockphoto.com

Если вкус вашего соседа в музыке заставляет вас съеживаться, пришло время звукоизоляции. К счастью, есть много способов поглотить или заблокировать шум, проникающий через окна, потолок и пол вашей квартиры. Это может потребовать некоторого творчества и небольших ноу-хау, но если вам интересно, как сделать звукоизоляцию квартиры, у нас есть советы, как это сделать.

Инструменты и материалы

• Базовый набор инструментов: отвертка, молоток, уровень, рулетка
• Снятие клея или наждачная бумага (необязательно)
• WeatherStripping
• Pulty Noge
• Caulk (необязательно)
• Caulk Gun (необязательно)

Перед тем, как вы начнете . . Будьте готовы переосмыслить свой декор и оценить свое пространство, чтобы внести наиболее эффективные изменения. Но после этого остается только начать.

ШАГ 1: Запечатайте двери и окна.

Щели в окнах и под дверьми оставляют достаточно места для прохождения звука. Установите уплотнители вокруг окон и щетки под входной дверью, чтобы блокировать или приглушать звуки. Уплотнительная лента из резины, силикона, войлока, винила или пены проста в использовании и отлично подходит для устранения всех шумов. Когда вы устанавливаете уплотнитель, шпатель может облегчить удаление клейкой подложки.

Конопатка вокруг окон — еще один вариант, который прослужит дольше. Сделать это своими руками несложно, но вам понадобится пистолет для герметика и твердая рука. (Арендаторам может потребоваться разрешение арендодателя, чтобы заклеить окна, поэтому проверьте договор аренды.)

Герметизация дверей и окон дает бонус: экономию энергии. Звук — не единственное, что проникает сквозь эти промежутки. Когда вы закрываете их, вы не пропускаете холодный воздух зимой и прохладный кондиционированный воздух в течение всего лета.

Фото: istockphoto.com

ШАГ 2: Установите звуконепроницаемые шторы.

Звукоизоляционные шторы служат дополнительным барьером для звука и являются одним из лучших способов звукоизоляции помещения. Многие из них также функционируют как плотные шторы, защищая от разрушающего сон солнечного света.

Звукоизоляционные шторы бывают разной длины и ширины, чтобы соответствовать большинству стандартных размеров окон. В спальнях они имеют дополнительное преимущество, создавая более расслабляющую атмосферу для сна, потому что они блокируют уличный шум и яркий свет. (См. наш полный список рекомендаций по лучшим звукоизоляционным шторам здесь.)

ШАГ 3: Добавьте коврики.

Заделка щелей и установка штор блокируют звук, но блокировка звука — не единственный способ уменьшить фоновый шум. Поглощение звука — тоже эффективный метод, а коврики — отличные звукопоглотители. Звукоизоляционные ковры обычно имеют толстый ворс, чтобы улавливать и гасить как можно больше звука. Используйте подкладку или захват, чтобы удерживать ковер на месте и добавить еще больше звукопоглощения.

Звукоизоляционный ковер тоже может помочь. Даже обычные ковры могут успокоить вещи, поглощая шум и вибрации внутри квартиры, а также те, которые исходят снизу. Опять же, арендаторам, возможно, придется проконсультироваться с арендодателем, прежде чем укладывать ковровое покрытие или предпринимать другие шаги для звукоизоляции квартиры.

istockphoto.com

ШАГ 4: Добавьте книжные полки.

Книжные полки выполняют двойную функцию: обеспечивают более вертикальное хранение, а также блокируют и поглощают звук, проникающий сквозь стены. И как только полки заставлены книгами, сами книги образуют дополнительный барьер. (См. наш полный список рекомендаций по лучшим книжным полкам здесь.)

Встроенные шкафы, занимающие всю стену, обладают наибольшей звукоизоляцией, но даже небольшая книжная полка может действовать как звукопоглотитель.

ШАГ 5: Повесьте арт на стену.

Обычный гипсокартон не обеспечивает значительного звукового барьера, но фотографии, рамки и холсты могут помочь приглушить звук. Если вы ищете лучшую звукоизоляцию, выбирайте текстиль, который имеет большую площадь поверхности для поглощения звуковых волн.

Гобелены, макраме, стеганые одеяла и другие настенные ковры из ткани обеспечивают более эффективную звукоизоляцию, чем стандартные деревянные или металлические рамы. Вам понадобятся гвозди и молоток (или командные полоски), рулетка и уровень, чтобы убедиться, что эти звукоизоляционные дополнения выглядят наилучшим образом.

ШАГ 6: Установите акустические стеновые панели.

Акустические стеновые панели специально разработаны для поглощения звука. Обычно они изготавливаются из акустической пены и бывают разных форм и размеров. На самом деле, учитывая разнообразие доступных дизайнов и текстур, акустические панели можно оформить так, чтобы они выглядели как абстрактные произведения искусства. Попробуйте смешать панели разных размеров в дополнительных цветах, чтобы создать единственную в своем роде вещь. Акустические панели также можно использовать вдоль потолка, чтобы приглушить шум соседа, который любит носить высокие каблуки в полночь. (Полный список рекомендаций по лучшим звукоизоляционным материалам см. здесь.)

istockphoto.com

ШАГ 7: Создайте белый шум.

Если ваши усилия по звукоизоляции не привели к созданию тихого оазиса вашей мечты и вы не можете найти источник утечек, попробуйте добавить в смесь немного белого шума. Белый шум содержит несколько звуковых частот с одинаковой интенсивностью. Поскольку белый шум включает в себя все частоты, он маскирует другие шумы, из-за чего становится труднее услышать что-либо еще.

Статические помехи в телевизоре или радио, работающий фен или шум посудомоечной машины — все это виды белого шума. Но вам не нужно включать фен на всю ночь, чтобы получить успокаивающее шумовое одеяло. Вместо этого выберите машину белого шума, которая излучает несколько типов белого шума и позволяет пользователю контролировать громкость и качество для наиболее успокаивающих результатов. (См. наш полный список рекомендаций по лучшим устройствам белого шума здесь.)

Звукоизолированная квартира не является чем-то недостижимым и не требует кардинальных изменений в вашей жизни. Простые исправления, такие как уплотнитель, новый книжный шкаф, генератор белого шума или стратегически размещенная настенная подвеска, могут творить чудеса с уровнем шума в вашем доме. В зависимости от вашего бюджета, статуса аренды и местоположения, более прочные решения, такие как толстое ковровое покрытие, звукоизолирующие шторы и акустические стеновые панели, также могут помочь изолировать ваш дом от нежелательных звуков.

Несмотря на то, что эти звукоизоляционные приемы могут сделать ваш дом спокойнее и тише, вы мало что можете сделать самостоятельно, чтобы защититься от шума всего мира. Если, несмотря на ваши усилия, шум ваших соседей продолжает нарушать ваш покой, поговорите с ними. Будьте вежливы, но прямолинейны и сообщите им, какие меры вы приняли. Если это не сработает, попробуйте обратиться к арендодателю.