Оптимальная влажность в доме: Влажность воздуха в помещении: нормы и как избавиться

Разное
alexxlab

Содержание

Влажность воздуха в детской комнате. Зачем увлажнять воздух в квартире

Главная / Энциклопедия / Детское здоровье: зачем увлажнять воздух в детской

В последние годы часто говорится о том, что современные дети более подвержены заболеваниям, чем в прежние времена. Причины называют разные, но очень важный сезонный фактор, влияющий на детское здоровье, — это нерегулируемая влажность в помещениях.

К чему может привести чрезмерно сухой или сильно увлажненный воздух?

Список заболеваний впечатляет! Прежде всего воздух с низкой влажностью способствует распространению пыли, которая вместе с аллергенами попадает в легкие ребенка. Вдыхание запыленного воздуха — это прямой путь к отиту, бронхиту или даже хронической астме!

Неконтролируемая влажность снижает иммунитет, вызывает частые головные боли, заболевания сердечно-сосудистой системы и даже становится причиной диатеза у младенцев.

Влажность — основа здоровья человека!

Воздух с влажностью ниже 40% начинает вытягивать воду из окружающей его среды. В первую очередь страдают слизистые оболочки человека. Пересыхание оболочки дыхательных путей — заведомый риск подхватить инфекцию и заболеть респираторным заболеванием. А глаза? Обращали внимание, что на работе часто возникают неприятные ощущения, будто в глаза попал песок? Это один из признаков того, что воздух в помещении сухой и слизистые железы не справляются с увлажнением ваших глаз.

Важно помнить об особенностях регуляции температуры у новорожденных. При слишком высокой влажности ребенок может перегреться, так как процесс теплоотдачи при повышенном уровне влажности в детской уменьшается.

Контролируя влажность в помещении, необходимо помнить, что норма влажности воздуха в квартире — от 40 до 60%

, а для новорожденных верхняя граница может быть чуть выше — до 65%. При меньшем значении сухой воздух начинает негативно сказываться на самочувствии.

По мнению большинства педиатров, сухой воздух в квартире приводит к изменению работы почек и развитию дисбактериоза даже у здоровых детей. А при влажности воздуха выше нормы в окружающей среде начинают развиваться болезнетворные микроорганизмы, что также крайне опасно. Проветривайте помещение, следите за влажностью и температурой — и ваш малыш будет здоров и весел!

Доктор Комаровский — об оптимальных параметрах воздуха в детской спальне

 

нормативы, способы измерения и изменения

Параметры воздуха в помещениях дома – важная составляющая хорошего самочувствия проживающих в нем людей. Но многие обращают внимание на температуру, хотя есть ещё один показатель, о котором забывать нельзя. Это нормальная влажность воздуха. Разберёмся, какая влажность должна быть в доме, на что она влияет, как измерить и изменить.

Оптимальное значение влажности в домеИсточник navseruki.guru

Высокая или низкая влажность – каковы проблемы

Если говорить о влажности, как о физической величине, то это количество водяного пара, находящегося в единице объёма помещения. Обычно в 1 м³. Понятно, что объем помещения – это есть объем воздуха. Поэтому и говорят о влажности воздуха.

Этот параметр учёные разделили на два вида:

  1. Влажность абсолютная. Это и есть количество воды в кубометре воздушной массы.
  2. Влажность относительная. Это соотношение абсолютного значения с максимально возможной концентрацией влаги внутри воздуха при заданной температуре. И это отношение двух показателей умножается на 100.

Так вот, когда говорят о влажности воздуха в помещении – о норме, то подразумевают относительную разновидность. Именно норма определяет качественное проживание людей, нормальный рост домашних растений, а также долгую эксплуатацию бытовой техники, мебели и другой домашней утвари. Большое отклонение от нормы в ту или в другую сторону снижает выше обозначенные условия жизни.

Абсолютная и относительная влажность в помещенииИсточник tildacdn.com

К примеру, как может сухой воздух повлиять на человека:

  • увеличивается потеря влаги человеком через кожу;
  • соответственно снижается эластичность кожи, волос и ногтей, а соответственно появляются морщины, ногти расслаиваются, волосы секутся;
  • высыхает слизистая глаз, отчего появляются такие симптомы, как «песок» в глазах, зуд, покраснения;
  • потеря воды в организме человека, а точнее в крови, приводит к её сгущению, отсюда головные боли, учащается сердцебиение, увеличивается давление, снижается работоспособность, появляется слабость;
  • пищеварение также замедляется, потому что внутри желудочно-кишечного тракта снижается концентрация жидкости, что часто приводит к запорам;
  • снижается иммунитет за счёт высыхания слизистых дыхательных путей, что часто приводит к ОРВИ;
  • в воздухе повышается концентрация аллергенов респираторного типа, потому что они связываются капельками влаги, если норма влажности воздуха в помещениях нормальная.
Сухой воздух – причина появления аллергеновИсточник chitazdrav.ru

Как видите, проблем с сухим воздухом в комнатах немало. Но это не значит, что повышенная влажность создаст благоприятные условия проживания. Здесь также есть свои проблемы, которые в основном связаны с появлением в помещениях таких микроорганизмов, как плесень и грибки. Чем они опасны:

  • жители таких домов страдают хроническими респираторными заболеваниями: аллергия, насморк, бронхит, астма;
  • все время присутствует ощущение дискомфорта, особенно влажность и духота;
  • размножение микроорганизмов становится причиной появления неприятного запаха;
  • портиться мебель, долго сохнет постиранное белье и прочее.

Что влияет на влажность

Вообще с влажностью, а точнее с факторами, влияющими на неё, ситуация парадоксальная. Во-первых, она полностью зависит от температуры воздуха.

Чисто по физическим законам, чем выше температура, тем больше воды может поместиться в воздух. Потому что он под действием повышающихся температур увеличивается в объёме.

Что влияет на влажностьИсточник 900igr.net

И было бы все так и есть, если разговор шёл об абсолютном показателе. А так как речь идёт о влажности внутри дома, то здесь, как было сказано выше, учитывается относительный параметр. И в этом случае физические законы действуют наоборот. То есть, чем выше температура воздуха, тем ниже будет его влажность. Имеется в виду относительная. Потому что объем воздуха увеличился, а количество воды в нем не изменилось.

Какие домашние приборы и предметы влияют на относительную влажность:

  • нагревательные приборы: радиаторы отопления, камины, печки и прочие;
  • кондиционеры;
  • ковры, мягкая мебель, мягкие игрушки, шторы и прочее.

А вот к повышению влажности внутри дома приводят следующие приборы:

  • аквариум;
  • протекающие трубы;
  • кипящие чайники и кастрюли;
  • крыша, если она где-то протекает;
  • влажное повешенное внутри дома белье.
Аквариум в доме повышает влажностьИсточник yandex.net

Нормативы

Давайте теперь разбираться, какая влажность должна быть в комнате. Все будет, конечно, зависеть от назначения комнаты и времени года. Но существуют нормативные акты, где нормальная влажность обозначены определёнными значениями.

К примеру:

  1. В тёплое время года этот показатель варьируется в диапазоне 30-60%. Есть такое понятие, как максимально допустимая норма. Она равна 65%. В некоторых регионах, к примеру, морских, нормой считается 75%.
  2. В холодное время норма – это 30-45%, максимальная – 60%.

Обратите внимание! Это показатели только для жилых помещений и именно для человека. В таких комнатах, как коридоры, прихожие, туалеты и ванные, кладовые влажность не нормируется.

Также не забываем, что в доме присутствуют растения, мебель, бытовая техника и прочее. Для них нормативы немного отличаются от вышеобозначенных:

  1. Для растений – 40-70%, для тропических – 80-95%, для субтропических – 75-80%.
  2. Книги лучше хранить при влажности 30-65%.
  3. Мебель и картины хорошо сохраняются при 40-60%.
  4. То же самое касается антиквариата.
  5. Для техники подойдёт 45-60%.
Оптимальная влажность в домеИсточник ventilation-conditioning.ru

Итак, оптимальная влажность в помещении для человека – от 30 до 60%. Но если в доме живут дети, то в их комнатах норматив немного другой. Здесь этот показатель должен быть в пределах 50-70%. Потому что дети более чувствительны к различным вредоносным бактериям, инфекциям и другим паразитам. Плюс – у них более высокая интенсивность теплообменных процессов в организме. То есть у них быстрее происходит выделение влаги, за счёт чего снижается содержание жидкости в теле. Поэтому врачи рекомендуют больным детям находиться в помещениях, где влажность не снижается ниже 60%.

Внимание! В зимний сезон, когда в домах включается система отопления, резко снижается и содержание влаги внутри комнат – на 15-20%. Поэтому, если в вашей семье есть дети, а также астматики и аллергики, то этот параметр воздуха надо поддерживать искусственно.

Отопительные приборы сильно снижают влажность в помещенияхИсточник naimtruda.com
Воздушное отопление частного дома: особенности системы, ее монтажа и обслуживания

Влажность на рабочих местах

Большое количество времени все люди проводят на работе. И здесь, конечно, существуют нормативы безопасности труда, где оптимальной влажности воздуха для человека уделяется особое место. Понятно, что на разных производствах согласно специфике технологического процесса влажность внутри цехов разная. К примеру, в оранжереи она всегда повышенная, а в цеху, где производят лекарства, она всегда пониженная. И здесь ничего поделать нельзя.

Немалая часть людей сегодня работает в офисах. И вот здесь очень важно соблюдать нормы, которые полностью соответствуют жилым помещениям. То есть это 30-60%. Необходимо отметить, что более высокий параметр в офисах не желателен, потому что в них присутствует техника, мебель и бумажная документация. Хотя в офисных помещениях высокая влажность – редкость.

А вот пониженная встречается часто. В этом случае выход руководители компаний нашли быстро. Это установка увлажнителей разного типа. Это самый простой и дешёвый вариант.

Увлажнитель воздуха для помещенийИсточник simpalsmedia.com

Правила измерения относительной влажности

Определившись с нормой влажности в помещении, разберёмся с методами её измерения. Самый простой и точный способ – использовать гигрометр. В магазинах этот прибор представлен широким разнообразием. И отличаются они друг от друга методом измерения и принципом работы. А именно:

  • электрические;
  • конденсационные;
  • волосные;
  • химические и прочие.
Психрометрический гигрометр, он же психрометрИсточник 900igr.net
Воздушное отопление как воздушно-климатическая система для дома – что, где и как

Для дома нет смысла приобретать сложный и дорогой гигрометр. Достаточно приобрести и повесить где-нибудь на стене самый простой прибор, пусть даже с погрешностью в пределах 3-5%. Такие изделия обычно совмещают или с часами, или с термометром, хотя есть конструкции со всеми приборами в целом. Самое главное – провести установку подальше от очагов влаги и тепла.

Самый простой тип гигрометра – психрометрический, он же психрометр. По сути, это два термометра на одной плане, которые измеряют температуру воздуха в помещениях. Один из них носит название сухой, второй увлажнённый. Последний получил своё название за счёт процесса постоянного увлажнения при помощи дистиллированной воды.

Суть измерения заключается в разности показателей двух термометров. Тут же рядом на планке нанесена таблица, где против каждой разницы значений температур стоит показатель влажности. Отметим, что современные электронные разновидности в своей конструкции имеют дисплей. То есть прибор сам измеряет температуру, сам делает вычисления и ищет подходящий вариант влажности, который высвечивается на экране.

В видео специалист рассказывает о психрометрах, о том, как с их помощью можно замерить влажность воздуха в помещении:

Есть и другие вариант измерения, которые можно отнести к категории «народных». Здесь самый простой – использовать стакан с водой. Его предварительно охлаждают до +5 °C, к примеру, можно поставить на несколько часов в холодильник. А затем выставляют в комнату подальше от нагревательных приборов.

Если внешние поверхности стакана быстро высохли, скажем, за несколько минут, то влажность в комнате сильно снижена. Если на них осталась испарина, и она не исчезает, в помещении нормальная влажность. Если по стенкам стакана потекли водяные струйки, то вероятнее всего влажность в комнате высокая.

Запотевший стакан с холодной водойИсточник onegoodthingbyjillee.com

Как можно регулировать влажность

Выбирать способы изменения надо в зависимости от того, высок или низок этот параметр. Начнём с первого, то есть влажность повышенная. Что можно предложить:

  • организовать частое проветривание;
  • установить осушители воздуха;
  • провести монтаж вытяжек;
  • постоянно следить за сантехникой и трубами отопления, водопровода и канализации, чтобы они были в герметичном и исправном состоянии;
  • использовать для обогрева дома обогреватели разного типа;
  • не сушить внутри белье.

Теперь о том, как можно повысить относительную влажность:

  • установить в одной из комнат аквариум или фонтан декоративного типа;
  • как можно меньше использовать кондиционеры и обогреватели;
  • установить разбрызгиватели, они же увлажнители, или делать это ручным пульверизатором;
  • почаще проводить влажную уборку;
  • разложить на радиаторах отопления влажные полотенца;
  • развести как можно больше домашних растений.

В видео врач-аллерголог рассказывает о нормах влажности в помещениях для человека:


Особенности использования мобильного кондиционера без воздуховода для дома

Враги влажности воздуха

Итак, разобравшись с вопросом, какая влажность должна быть в жилом помещении, переходим к бытовым приборам, которые этот параметр сильно занижают. Начнём с того, что все электрические приборы нагреваются и выделяют тепло. А соответственно они нагревают температуру воздуха внутри дома, снижая влажность.

Особенно надо отметить кондиционер, которым все пользуются летом. Его принцип работы основан на том, что прибор забирает влажность, конденсируя её на теплообменнике, расположенном во внутреннем блоке. И эту воду по лотку и шлангу выводит на улицу.

Сюда надо добавить телевизоры, компьютеры и прочие электроприборы. Но самый серьёзный враг влажностному режиму – отопительная система дома. Она может зимой снизить этот параметр до 20%, что уже считается критическим значением.

Многие стараются решить эту проблему проветриванием. Но не многие знают, что в холодном воздухе влаги немного. И если вы его впустили в комнаты, он нагревается, расширяется и становится сухим.

В видео специалист рассказывает о влажности, и как с ней бороться:

Какая влажность должна быть в квартире

Влажность воздуха в доме – это значение, от которого зависит здоровье людей и их самочувствие. При низких и высоких показателях человек начинает испытывать дискомфорт, доставляющий много неприятностей. Чтобы избежать различных негативных последствий, необходимо уметь самостоятельно регулировать уровень влаги.

Факторы, влияющие на влажность в квартире

Степень влажности в помещении зависит от множества факторов. Появление большинства из них вызвано человеческой деятельностью и особенностями расположения жилища.

Основные факторы:

  • погодные условия;
  • время года;
  • особенности климата региона;
  • высота над уровнем моря;
  • расположение дома около естественного или искусственного водоема;
  • наличие работающих бытовых приборов;
  • частота проветривания;
  • эффективность работы вентиляционной системы.

Оптимальный уровень влажности в квартире

Прежде чем корректировать различные показатели, необходимо знать, какая влажность должна быть в квартире. Эта информация поможет подобрать безопасный уровень влаги для человека.

Норма влажности воздуха в квартире зимой и летом

В квартире зимой и летом должна поддерживаться допустимая по ГОСТу влажность. Если пренебречь ею, то можно столкнуться с различными проблемами.

Стандартные нормы:

  1. Зима. В морозный период нормальная влажность воздуха в квартире должна быть в пределах от 35 до 40%. В некоторых случаях разрешено кратковременное увеличение до 50% и понижение до 25%.
  2. Лето. С июня по август оптимальный уровень влаги составляет 35-60%. В дождливый день допускается отклонение на 10% (в обе стороны).

Влажность воздуха для ребенка в детской

Ребенок более подвержен отрицательному воздействию окружающей среды, чем взрослый. Поэтому дети часто становятся жертвами различных инфекций. Избежать этого можно благодаря постоянному контролю за уровнем влаги.

Воздух в помещении всегда должен быть слегка влажным (50-60%). При сухой атмосфере слизистая ребенка пересыхает, что повышает риск возникновения заболеваний.

Норма влажности в спальне

Специалисты советуют поддерживать влажность в квартире в пределах 45%. В этих условиях людям будет комфортно жить и заниматься повседневными делами. Внимательнее всего нужно следить за соблюдением норм в спальне. Это даст возможность хорошо выспаться и проснуться полным энергии и сил. Для спальной комнаты разрешено колебание показателей в пределах от 40 до 55%.

На кухне

Норма влажности не предусматривает увеличенные показатели в помещении, где занимаются приготовлением пищи. Поэтому владельцам квартир следует принимать все возможные меры, чтобы стабилизировать значения на допустимом уровне.

В большинстве случаев воздух на кухне прогревается до более высоких температур, чем в любой другой комнате. Несмотря на это концентрация влаги должна находиться на отметках 40-50%. Добиться этого поможет установка вытяжки и обустройство хорошей вентиляции.

В ванной

Наиболее влажным помещением является ванная. Это объясняется частым использованием горячей воды, испаряющейся и увлажняющей воздух. Справляться с этим явлением можно только благодаря хорошей вентиляции.

Наиболее комфортная и безопасная влажность в комнате – от 40 до 50%. Добиться этих значений достаточно трудно, поэтому специалисты рекомендуют принимать все доступные меры. Если не удается удержать показатели в предусмотренных пределах, то нужно ограничить время пребывания в ванной.

Как измерить влажность воздуха в квартире

Чтобы следить за влажностью, нужно уметь определять ее значение. Проще всего сделать это с помощью различных приборов. Они позволяют быстро получить максимально точные данные. Однако большинство этих устройств стоят достаточно дорого, и купить их может не каждый.

Доступные приборы:

  1. Термогигрометр. Этот прибор имеет небольшие размеры, поэтому легко помещается даже в тесной комнате. Большинство моделей устройства снабжены вторым датчиком, позволяющим определять влажность сразу в 2-х комнатах. Устройство автоматически анализирует полученные данные и выводит средние показатели. Главным преимуществом термогигрометра является возможность настройки звукового сигнала, который оповестит жильцов о выходе измеряемых значений за пределы допустимого уровня.
  2. Волосяной гигрометр. Особенностью этого прибора является наличие синтетического обезжиренного волоса, который меняет свою длину в зависимости от текущих параметров воздуха. Эта часть конструкции соединена с пружиной и стрелкой, показывающей значение на циферблате. Устройство отличается простотой эксплуатации и точностью показателей.
  3. Психрометр. Чем меньше влажность, тем быстрее испаряется жидкость. Это правило взято за основу работы психрометрического гигрометра. Устройство измеряет количество испарившейся влаги и выдает значение в процентах. Прибором легко пользоваться, поэтому в особенностях этого процесса способен разобраться даже ребенок.
  4. Пленочный гигрометр. Прибор имеет встроенный элемент, изготовленный из органической пленки. По мере изменения влажности эта деталь может сжиматься или расширяться. Устройство замеряет колебания размера пленочного элемента и выводит итоговое значение количества влаги в воздухе.

Люди, у которых нет возможности купить один из приборов, могут воспользоваться народными методами. Они выдают лишь приблизительные данные, полностью доверять которым не рекомендуется. Однако если провести измерения несколько раз и вывести среднее значение, то можно максимально снизить погрешность.

Наиболее простые способы:

  1. Стакан. Ёмкость заполняют водой и ставят в холодильник на несколько часов. Как только жидкость охладится до 5ºC, стакан вынимают из холода и оставляют в комнате на четверть часа. Если за этот период стенки емкости успеют просушиться от влаги, то воздух в квартире пересушен. Образование на стеклянной поверхности капель воды будет свидетельствовать о высоком уровне влажности.
  2. Шишка. Ее кладут на стол и оставляют на 4-5 часа. Затем изучают внешний вид чешуек. Их раскрытие укажет на сухость, а сжатие – на повышенную влажность. Уменьшить вероятность погрешности можно проведением эксперимента вдали от источников тепла.

Как поднять влажность в квартире

Комфортная влажность будет при постоянном контроле за изменениями этого показателя. Особенно трудно делать это в зимнее время, когда большое количество отопительных приборов высушивают воздух. Увеличить уровень влаги помогут специальные устройства – увлажнители воздуха. Всех их разделяют на 3 категории. Представители каждой из них имеют свои преимущества и недостатки, поэтому выбор модели прибора зависит от особенностей жилища.

Разновидности увлажнителей:

  1. Паровой. Такой прибор функционирует по принципу чайника. Во встроенный резервуар заливают холодную воду. Включают устройство и дожидаются закипания жидкости. Образовавшийся пар попадает в атмосферу и создает благоприятный микроклимат. Минусом парового устройства является большой расход электроэнергии. Кроме этого, выделяют сильный шум и опасность получить ожог от случайного контакта с горячим паром.
  2. Механический. Принцип его действия заключается в пропуске воздуха, втянутого при помощи вентилятора через встроенный резервуар с водой. Устройство имеет множество недостатков, поэтому часто заменяется более современной техникой. Среди главных минусов выделяют сильный шум и возможность увлажнения всего до 60%.
  3. Ультразвуковой. Современный прибор испаряет налитую воду с помощью мембранной пластины. Образовавшийся пар увлажняет воздух и убивает большую часть вредоносных микроорганизмов. Главным преимуществом является низкий уровень шума, а недостатком – необходимость использования очищенной и смягченной воды.

Как повысить влажность народными средствами

Оптимальная влажность может быть достигнута с помощью различных народных средств. Такой вариант подходит людям, которые не хотят или не могут купить дорогой увлажнитель.

Простые методы:

  1. Вода. Контейнеры наполняют водой и размещают рядом с источниками тепла. Под воздействием повышенной температуры жидкость будет медленно испаряться и увлажнять воздух. Единственное, что нужно делать человеку, – пополнять запасы воды в резервуаре.
  2. Растения. Лучший регулятор влажности – цветы в горшках. Их частый полив и опрыскивание позволит создать нужный микроклимат.
  3. Мокрая ткань. Ее вешают на батарею или любой отопительный прибор. Один конец тканевого изделия опускают в воду. Под действием высокой температуры жидкость начнет испаряться и увлажнять воздух.

Какие последствия влечет превышение нормы влажности в помещении

Повышенная концентрация водяных паров создает прекрасные условия для развития плесени и патогенных микроорганизмов. Все они оказывают негативное влияние на организм и являются причиной возникновения заболеваний.

Последствия высокой влажности:

  1. Сырость вещей. При превышении допустимых норм выстиранные полотенца, тряпки и одежда сохнут долго. Поэтому увеличивается риск размножения бактерий, способных вызвать различные проблемы с состоянием кожи.
  2. Зловоние. Микробы и бактерии, появившиеся на влажных тканевых изделиях, становятся причиной возникновения неприятного запаха. Избавиться от него достаточно трудно, поэтому обыкновенное проветривание будет малоэффективным.
  3. Усталость. Высокая влажность сказывается на качестве сна человека. Поэтому утром появляется чувство усталости, которое не проходит даже после длительного отдыха.
  4. Болезни. Сырость в комнате становится причиной возникновения хронических заболеваний (например, астма). Кроме этого, увеличивается риск развития туберкулеза или ОРЗ.

Как понизить влажность в помещении

Чаще всего повышенные показатели влажности воздуха возникают из-за сырости в подвальном помещении или проживания около водоема. Чтобы уменьшить концентрацию водяных паров, необходимо использовать современные осушители. Эти устройства разделяют на 2 типа:

  1. Адсорбционные. Приборы не создают много шума и работают от электричества. Они осушают воздух благодаря наличию адсорбента, впитывающего влагу. Им часто является цеолит, оксид алюминия или силикагель. Недостатком устройства считают необходимость часто менять наполнитель, который быстро пропитывается влагой и становится бесполезным.
  2. Компрессорные. Устройства имеют вентиляторы, которые втягивают влажный воздух. Он поступает в испаритель, где нагревается. В результате этого влага конденсируется и стекает во встроенный резервуар. Высушенный воздух возвращают обратно в помещение.

Народные средства для понижения влажности

Чтобы быстро уменьшить количество влаги в воздухе, необходимо применить один из народных методов. Все они простые и не требуют больших финансовых затрат.

Доступные варианты:

  1. Проветривание. Постоянный приток свежего воздуха снижает концентрацию водяного пара. Чем чаще проветривать помещение, тем реже показатели влажности будут превышать норму.
  2. Вентиляция. Влага появляется в плохо вентилируемых помещениях. Если нет возможности проветрить комнату естественным путем (например, ванная), то нужно устанавливать специальные вытяжки.
  3. Лучи солнца. Хорошо просушить комнату можно в ясный день. Для этого достаточно открыть шторы и оставить их в таком положении на несколько часов.
  4. Зажженная свеча. Она также способна высушить воздух. Единственный минут этого метода – необходимость использования нескольких десятков свечей.
  5. Бытовая техника. Работающие устройства нагревают воздух, и лишняя влага конденсируется.

Какие последствия влечет пересушенный воздух

Сухой воздух создает прекрасные условия для различных мелких вредителей (например, пылевые клещи). Кроме этого, он образует статическое электричество и провоцирует различные заболевания. Определить наличие пересушенного воздуха можно по электризации одежды и засыханию кончиков листов комнатных растений.

Негативные последствия:

  1. Аллергия. В квартире с низкой влажностью образуется множество аллергенов, не оседающих на различные поверхности, а остающихся в воздухе. Поэтому увеличивается риск возникновения аллергической реакции даже у людей, которые раньше не страдали от этой проблемы.
  2. Большая нагрузка на сердце. Низкая влажность замедляет циркуляцию крови, что заставляет сердце быстрее работать. Люди, страдающие от проблем с этим органом, могут почувствовать себя хуже.
  3. Проблемы с пищеварительной системой. Пересушенный воздух повышает вязкость желудочного сока. Это приводит к замедлению процесса переваривания пищи. Еда застаивается в желудке, и организм страдает от нехватки полезных веществ.
  4. Проблемы с кожей. Дерматитом часто страдают люди, долгое время находящиеся в сухом климате. Кроме этого, низкая влажность делает волосы и ногти более хрупкими.
  5. Сухость слизистой оболочки. Это является причиной ухудшения работы защитной функции организма. Результатом становятся частые простуды и заражение различными инфекциями.

Человек станет хорошо себя чувствовать, если влажность в помещении будет находиться в предусмотренных пределах. Добиться этого просто с помощью народных методов и различных приборов.

Читайте также:

Автор: tat.trofimova

Норма влажности воздуха в различных помещениях. Оптимальная влажность в квартире

Когда наступают холода, мы включаем отопительные приборы, забывая про нормы влажности воздуха в жилых помещениях. Хотя именно от этого показателя зависит наше здоровье и то, на сколько комфортным будет пребывание в квартире. Как же наладить микроклимат в своем жилье?

Понятие влажности воздуха

Принимая во внимание тот факт, что каждый человек на 80% состоит из воды, важность содержания влаги в воздухе недооценить сложно. Влажность воздуха может быть абсолютной и относительной.

Разберемся с этими понятиями. Абсолютная влажность – это показатель влаги в 1 кубическом метре воздуха. А относительная влажность – это величина, показывающая отношение реального количества влаги в воздухе к его максимальному показателю. То есть в какой степени воздух насыщен влагой. И если мы говорим об этом понятии в бытовом смысле, то обычно мы имеем в виду именно относительную влажность.

Узнать показатель относительной влажности воздуха возможно установив в комнате специальный прибор-гигрометр. Для каждого помещения рекомендуемая влажность своя.

Нормы влажности в различных помещениях

Нормы уровня влажности воздуха, будут различны для разных помещений. Рассмотрим три варианта нормы увлажнения: в квартире, в детской и на рабочем месте.

В квартире

Нормы увлажненности воздуха в квартире регулируется ГОСТом. Согласно официальным источникам оптимальная норма влажности воздуха в квартире в летнее время, составляет 60%, а в зимнее-45%.

Важно! Максимальный уровень влажности не должен быть выше 60% в зимнее время и 65% в летнее. В противном случае повышенная влажность может нанести довольно существенный вред здоровью.

Стоит понимать, что ГОСТовский норматив влажности прежде всего рассчитан для тех, кто проектирует и строит здания, так как построить здание так, чтобы была возможность поддерживать норму влажности, установленную для летнего периода зимой очень трудно, но необходимо.

Минимальный порог увлажненности воздуха в жилом помещении по ГОСТу не должен падать ниже 30%. Но даже с этим показателе воздух становится сухим, и иссушает все слизистые человека, а значит наносит вред здоровью. Комнатные растения тоже не могут расти при низком содержании влаги. Для большинства комнатных растений оптимальным будет показатель в пределах от 40 до 70%.


Этот норматив действует исключительно для жилого пространства. Ванная комната, лестничная площадка, туалет и кладовые не относятся к жилым, а потому на них эти требования не распространяются.

Для комнаты ребенка.

Контролировать влажность воздуха и температуру в детской комнате важнее, чем в комнате взрослых. Детский организм подвержен влиянию агрессивных факторов внешней среды, и ему тяжелее с ними справится.

Чтобы уберечь ребенка от вирусов и различных инфекций, рекомендованный уровень влаги в его комнате не должна быть ниже 50%. Если воздух в детской сухой, то организм ребенка с молниеносной скоростью теряет влагу. Все слизистые пересушиваются, они теряют свойства по защите организма от инфекций. У ребенка появляется зуд, сухость носа, глаз, и в конечном итоге кожа начинает шелушиться.

Это интересно! Евгений Олегович Комаровский-известный педиатр, утверждает, что для здорового ребенка, влажность воздуха должна быть не ниже 60%, а вот если ребенок болен простудной инфекцией, то влажность должна быть выше, и составлять 70%.

Температура в комнате, не должна превышать 24 градусов. А в идеале, по-Комаровскому, вообще 18. Этот параметр должен соблюдаться в любое время года. При температуре выше 24 и влажности воздуха 60%, помещение превратиться в тропики. А при высокой температуре воздуха, которая сопровождается высокой влажностью, организм страдает от обезвоживания и переносится высокая температура тяжело.

В офисе

Есть такие рабочие места, где уровень влаги напрямую зависит от специфики работы. Ярким примером может служить цветочный магазин с теплицами. Там влажность воздуха должна быть максимально высокой.

Но для офисов норма показателей не отличается от квартирной, и должна составлять от 40 до 60%. Если воздух будет увлажнен сильнее, то техника и документы могут прийти в негодность. Однако, чаще встречается обратная ситуация-слишком сухой воздух, особенно в холодное время года период, когда включаются батареи.

Вред от высокой и пониженной влажности воздуха

Основные признаки того, что в комнате повышенная влажность:

  • запотевшие окна;
  • белье, которое сохнет несколько дней;
  • грибки;
  • плесень.


Одни только эти факторы делают жилье не пригодным для проживания. Большинство из этих факторов негативно влияют на состояние здоровья человека. Споры грибков при попадании на пищу могут вызвать аллергию или даже отравление. Особенно они опасны для маленьких детей. Проживающий в помещении с повышенной влажностью человек, более подвержен инфекциям и болезням.

Пониженный уровень влаги в воздухе негативно влияет на состояние организма человека: с высокой интенсивностью испаряется вода из организма, пересушиваются слизистые, кожа становится сухой, беспокоит зуд, страдают дыхательные органы (особенно у астматиков и аллергиков).

Нормирование влажности воздуха

При повышенном содержании влаги необходимо найти и нейтрализовать ее источник. В разных помещениях это может быть разные источники. Для ванны это может быть слишком горячий душ, для кухни-интенсивная готовка или элементарное отсутствие вентиляции. Из каждой ситуации можно найти выход. Если же влажность повышена не из-за кратковременных факторов и устранить их невозможно, то можно использовать специальные химические препараты и осушители и климатические установки.


Если же влажность понижена, что чаще всего встречается в жилых помещениях, когда включается центральное отопление зимой, существует несколько способов ее повысить:

  • установка в помещении аквариума или декоративного фонтана;
  • приобрести комнатные растения;
  • как можно реже использовать нагревательные бытовые приборы;
  • частое проветривание помещения;
  • установить увлажнитель воздуха.

Здесь есть варианты:

  1. Традиционный увлажнитель. Принцип работы прост: встроенный вентилятор прогоняет воздух сквозь резервуар с водой очищая его и увлажняя.
  2. Паровой увлажнитель. Включая такой прибор, вода закипает и выходит наружу в виде пара. Такой увлажнитель обычно снабжен специальными насадками, с помощью которых делаются ингаляции. использовать можно любую воду, даже из-под крана.
  3. Ультразвуковой увлажнитель. Этот прибор работает с помощью специальной мембраны, которая трансформирует воду в пар. Единственный недостаток таких увлажнителей – это необходимость использовать исключительно очищенную воду, либо приобретать специальные картриджи, очищающие воду.

Важно понимать, что оптимальный микроклимат в квартире – это залог здоровья ваших близких и детей.

Способы определения степени увлажненности воздуха народными средствами

Если с измерением влажности специальным прибором — гигрометром все ясно, то как быть тем, у кого нет возможности приобрести этот прибор? На помощь могут прийти народные способы.

Стаканом воды

Возьмите стеклянный стакан, налейте в него воды и на 5 часов поместите в холодильник. По истечении времени стакан достается и ставится на стол. Затем смотрим на стакан через 5 минут. Если он запотевший, значит влажность нормальная. Если по стенкам стакана побегут струйки- повышена, если же через 5 минут будет сухой, это означает что воздух иссушен.

Таблица Асмана

Для этого способа понадобится термометр. Измерив и измерив температуру в помещении с помощью термометра, его необходимо обернуть кусочком мокрой ткани и оставить термометр на 5 минут. После этого в таблицу необходимо внести показатель сухого градусника в столбец по вертикали, а по горизонтали записать разницу между показаниями градусника в мокром и сухом состоянии. Показатели, расположены на пересечении этих цифр в таблице и есть влажность воздуха.

Еловой шишкой

Возьмите еловую шишку и кусок фанеры. Закрепите шишку на фанере с помощью гвоздя. Далее нужно просто наблюдать. Если с шишкой ничего не произойдёт, влажность нормальная. Если чешуйки начнут сжиматься, значит показатель повышен. Если же они раскроются, значит степень увлажненности низкая.

Комнатные растения

Следующая хитрость по вычислению влаги в помещении доступна каждому. Обратите внимание на кончики листьев домашних растений. Если они сохнут и отламываются даже несмотря на регулярное опрыскивание, значит воздух сухой. Обращайте внимание на собственные ощущения. При пониженной влажности чаще всего возникают неприятные ощущения в носу и слизистых горла.

Какие бы показатели вы не увидели на приборах, очень важно проветривать комнату или офис, в котором вы работаете. Кислород всегда благотворно влияет на работу мозга, убивает грибки, и конечно устанавливает комфортную температуру, избавляя от сырости и бактерий жилое помещение.

Микроклимат жилых зданий — основа хорошего самочувствия. Однако норма влажности воздуха в квартире мало кем соблюдается, потому как все привыкли обращать внимание лишь на температуру в помещении. Но повышенная влажность в доме способна не только нарушить комфорт, но и сильно подорвать здоровье всех живущих в нем людей. Требуется разобраться, какая влажность воздуха считается нормальной, а также каким образом можно повысить данный показатель или снизить его при необходимости.

Для помещений жилого назначения установлены нормы влажности от 40 до 60%.

В зависимости от климата и времени года могут колебаться и показатели влажности воздуха. Зимой они всегда будут меньше, чем летом, потому что работа отопительной системы способна значительно снижать количество влаги в окружающей атмосфере.

Особенно важно знать, какая должна быть влажность воздуха в детской комнате. Часто родители даже не догадываются, что причиной частых простудных заболеваний у ребенка может являться именно чрезмерно влажный воздух в доме. Признанный специалист по детскому здоровью, доктор Комаровский, советует регулировать нормы количества влаги в воздухе в комнатах для детей в пределах 60%. Если ребенок уже болен респираторным недугом, то увеличить влажность воздуха в детской необходимо до 70-80%. Измерить данный показатель можно с помощью гигрометра, этот недорогой прибор для измерения влажности воздуха в квартире продается в хозяйственных магазинах.

Доктор Комаровский, советует регулировать нормы количества влаги в воздухе в комнатах для детей в пределах 60% — это оптимальная влажность в доме.

Если специализированных приборов для измерения влажности воздуха в помещении у вас пока нет, можно измерить влажность воздуха с помощь такого простого опыта. Налейте воду в обычный стеклянный стакан и охладите ее до +3…+4°С в холодильнике. Затем достаньте емкость и оставьте его при комнатной температуре. Тут возможны 3 варианта:

  1. Наружные стенки стакана запотели, но спустя 5 минут высохли. Это говорит о сухости воздуха, значит, необходимо повысить влажность в комнате.
  2. Если через 5 минут стенки все еще мокрые, то относительную влажность в помещении изменять не нужно, влажность воздуха в доме норма.
  3. Если стакан не просто мокрый, а по нему бегут ручьи, то влажность значительно превышена.

Или альтернативный вариант:

Повышенный уровень влажности воздуха

Превышение уровня влажности воздуха в помещении можно определить по следующим признакам:

  • наличие в доме плесени и грибков;
  • неприятный затхлый запах;
  • постиранное белье высыхает в течение нескольких дней;
  • разбухание деревянных дверей, которые начинают с трудом закрываться;
  • конденсат на оконных стеклах;
  • ощущение постоянно липкой кожи;
  • сырость в подвале;
  • шторы и другие текстильные изделия всегда слегка влажные.

При обнаружении у себя в квартире признаков излишней увлажненности воздуха, необходимо срочно принимать меры по ее устранению. Такие условия проживания создают огромную опасность для здоровья. Споры плесени и грибков могут попасть в пищу и спровоцировать аллергию или даже отравление. Высокая влажность воздуха в доме ослабляет сопротивляемость организма к инфекциям, вызывает заболевания органов дыхательной системы вплоть до астмы.

Как снизить влажность в помещении до нормы? Для этого можно использовать несколько методов:

Высокая влажность воздуха в помещении делает его непригодным для комфортного проживания. Теперь вы знаете надежные способы, как повысить влажность в квартире. Однако обратная ситуация, когда воздух в квартире слишком сухой, тоже создает немало проблем для человека.

Низкий уровень влажности воздуха

Низкая влажность в жилом помещении очень негативно сказывается на здоровье человека. Люди, проживающие в таких условиях, имеют сухую кожу и ломкие волосы. Они постоянно болеют насморком, а их глаза часто зудят и быстро утомляются. Пониженная влажность воздуха в квартире провоцирует большее накопление пыли, что может стать причиной аллергической реакции. К тому же в сухой пыльной комнате прекрасно чувствуют себя клопы, являющиеся разносчиками инфекций.

Как повысить влажность воздуха в квартире? Наиболее популярны следующие методы:

  1. Установите бытовой увлажнитель воздуха.
  2. Чаще проветривайте помещение, особенно в зимнее время, когда воздух иссушен отопительными приборами.
  3. Разведите комнатные растения и обильно поливайте их.
  4. Влажность воздуха в комнате легко можно повысить с помощью установки комнатного фонтана или аквариума.
  5. Снизьте частоту использования нагревательных приборов. Накройте радиаторы отопления мокрой тканью, смачивайте ее по мере необходимости.

Низкий уровень влажности в квартире, помимо всего, требует изменений в питьевом режиме человека. Как снизить риск заболеваний? Для сохранения нормального самочувствия воду нужно употреблять в количестве от 2 л в день.

От того, какая влажность в квартире, зависит и энергичность. Поэтому, если атмосфера помещения не является такой, какой должна быть в соответствии с нормами, нужно срочно принимать меры по устранению данной проблемы. Комфортная влажность воздуха достигается с помощью всех вышеперечисленных способов, но самым действенным из них считается установка бытового увлажнителя.

Разновидности увлажнителей воздуха

На рынке представлено огромное количество увлажнителей, отличающихся принципами работы. Все они способны прекрасно повышать показатель влаги в воздухе, поэтому выбор зависит от личных предпочтений и финансовых возможностей человека. Требуется рассмотреть основные разновидности, среди них:

  1. Паровой увлажнитель . Данный прибор работает по принципу испарения воды при нагревании. Такие модели по праву могут считаться одними из самых эффективных. Имея производительность до 700 г испаряющейся жидкости в час, они способны увеличивать дома влажность до 60%. Дополнительным преимуществом таких устройств является многофункциональность, их можно использовать для проведения ингаляций и ароматизации помещения. Незаменимы они будут для теплиц и оранжерей, потому как для растений требуется более высокий показатель, превышающий норму влажности в квартире на 30-40%. Такого микроклимата можно достичь только при использовании прибора с хорошей производительностью.
  2. Ультразвуковой увлажнитель . Представляет инновационные технологии в сфере воздухоочистки и увлажнения. С помощью выработки высокочастотных колебаний данный прибор создает облако, состоящее из водяной пыли. Вентилятор всасывает воздух из квартиры, пропускает его через это облако и выдает вместо него влажный и прохладный туман. Таким устройством не только поддерживается оптимальная влажность в помещении, но и производится очистка воздуха от болезнетворных бактерий. Для человека увлажнитель абсолютно безопасен: в отличие от паровой модели, им невозможно даже обжечься. Среди недостатков прибора можно выделить только немалую стоимость, но она вполне оправдывается его высокой производительностью, низким потреблением электроэнергии и компактными габаритами.
  3. Классический увлажнитель . Он работает по принципу холодного испарения. Вода заливается в специальный резервуар в приборе, откуда она уже подается на испарительные элементы. Сухой воздух втягивается внутрь устройства и пропускается вентилятором через испаритель, в результате чего влажность в помещении достигает нормы. Такие агрегаты самые безопасные и имеют пониженный уровень шума, поэтому их, чаще всего, рекомендуют для установки в детских комнатах. Прибор сможет не только повысить до нормы уровень влажности, но и уменьшить количество пыли в помещении. А чистый и увлажненный воздух в детской — залог высокого иммунитета ребенка.
  4. Мойки воздуха . Эти устройства объединяют в себе функции очистителя и увлажнителя воздуха. С помощью системы пластиковых дисков вода поднимается из резервуара и преобразуется в водяную баню. Таким образом поддерживается нормальная влажность, воздух очищается от пыли и болезнетворных бактерий. Основным преимуществом прибора является его антибактериальная защитная система, многие модели оснащены ионизирующим серебряным стержнем, эффективно обеззараживающим пространство помещения. Благодаря этому дышать в квартире всегда легко, как будто только что прошел дождь.
  5. Климатический комплекс . Он также имеет функции и увлажнителя, и очистителя. Причем по уровню очищения воздуха данный прибор превосходит все вышеуказанные устройства. Климатический комплекс просто необходим людям, страдающим аллергией. Кроме того, он прекрасно избавляет помещение от табачного дыма и других неприятных запахов. Приборы, как правило, имеют встроенные гигрометры, позволяющие рассчитать, на сколько процентов необходимо увеличить уровень влажности в квартире. Недостатком устройства будет только достаточно крупный размер корпуса.

В принципе, любой из описанных приборов прекрасно справляется с функцией увлажнения воздуха. Теперь, когда вы знаете, какая должна быть влажность в жилом помещении, вы сможете оценить уровень сухости воздуха в вашей квартире. Выбор будет зависеть и от того, сколько денежных средств вы готовы потратить на прибор. Не стоит экономить на своем здоровье. Однажды вложившись в обеспечение нормального микроклимата в квартире, вы на долгие годы приобретаете лучшие степень влажности и уровень здоровья для себя и своих близких.


Поддержание нормального микроклимата внутри квартиры является залогом здоровья всех ее жителей. Существует определенная норма влажности воздуха в квартире, которая, в случае ее нарушения, плохо отразится на самочувствии. Поэтому очень важно поддерживать норму влажности в своей квартире, удалив избыток влаги в воздухе. О том, каким является нормальный показатель и как его менять, рассказывается в этой статье.

Какая влажность воздуха должна быть в квартире?

Точный ответ указан в государственном стандарте под номером 30494-2011 . Он регламентирует характеристики микроклимата внутри комнаты. В соответствии с представленным нормативным документом, допустимая норма влажности воздуха в любой квартире должна соблюдаться на уровне от 30 до 60 процентов в летний период и от 30 до 45 процентов зимой. При этом для зимнего времени подается предельный показатель – 60%, а в летний период он не должен превышать 65 процентов.

Здесь следует отметить, что значения, приведенные в государственном стандарте, ориентированы преимущественно на проектировщиков и обслуживающий персонал, а не на самих жителей. Это заметно хотя бы по тому, что для зимней поры процент снижается по сравнению с летним сезоном. Все дело в том, что в холод температура воздуха гораздо ниже, что сказывается на уровне относительной влажности при нагреве внутри квартиры. Проектирование и обслуживание зданий с поддержанием «летней» нормы в зимний период – это довольно сложные задачи. С другой стороны, показатель влажности воздуха надо доводить до такого уровня, чтобы жители не испытывали проблем со здоровьем.

Важно! По мнению физиологов, вне зависимости от периода, следует поддерживать оптимальный процент влажности на уровне от 40 до 60 процентов.

Если показатель влажности воздуха в помещении находится на уровне 30 процентов, многие ощущают его «сухость», что способно спровоцировать негативные последствия для организма. Этого явно мало для широкого спектра растений, которые выращивают на подоконниках – в такой обстановке они быстро вянут, а затем полностью высыхают. Для наших широт оптимальный показатель для комнатных цветов составляет от 40 до 70 процентов. Соответственно, он должен быть влажным, но в разумных пределах.

Нормы для отдельных помещений

Судя по цифрам, приведенным выше, можно сделать следующий вывод – с наступлением зимних холодов воздух высушивается. Оптимальная норма влажности в жилом помещении должна поддерживаться во всех комнатах вне зависимости от того, сколько времени люди проводят в них.

  1. Детская. В детской комнате маленькие жители быстрее замерзают или перегреваются. Ввиду недостаточно развитого иммунитета им сложнее переносить разного рода заболевания. Поэтому для ребенка надо создать здоровый микроклимат. Попадание сухого воздуха негативно сказывается на слизистой носоглотки, потому что она постепенно теряет запас влаги. В конечном итоге это приводит к кашлю, бронхиту, насморку. Сухой воздух является источником повышенной опасности для новорожденных детей. Все просто – кожа страдает от недостатка влаги, что сначала провоцирует шелушение, а затем приводит к атопическому дерматиту. Оптимальный показатель – от 50 до 60 процентов.
  2. Ванная и кухня. Как известно, кухня, ванная и туалет – это места, где реальные показатели переходят все допустимые границы. В процессе принятия душа, купания или приготовления пищи значительно повышается уровень влажности и температуры. Решением проблемы является установка качественной вентиляционной системы. При недостаточной мощности вытяжки надо дополнительно оснастить ее еще одним вентилятором, параллельно проветривая комнаты с большей интенсивностью. Рекомендуется сделать так, чтобы она была насыщена относительной влажностью – например, 50-60 процентов.
  3. Гостиная. Именно эта комната является самой просторной и большой. Члены семьи проводят здесь больше всего времени. Комфортный показатель приравнивается к ванной, кухне и туалету – от 40 до 50 процентов. В таком микроклимате хорошо себя чувствуют и комнатные цветы, домашние питомцы, полноценно работает бытовая техника и мебель.
  4. Оранжерея. Если площадь квартиры является достаточной для обустройства зимнего сада, не стоит забывать о том, что комфортный температурный режим и качественное освещение – это далеко не единственные факторы, которым надо уделить больше внимания. Оптимальная доза влаги для растений варьируется в пределах от 50 до 70 процентов, исходя из типа цветков и их происхождения.
  5. Рабочий кабинет. Для собственной библиотеки или рабочего места рекомендованная величина составляет от 30 до 40 процентов. При ее повышении книги быстро испортятся, чернила на документах начнут «плыть» внутри полиэтиленового файлика, а техника начнет быстрее покрываться ржавчиной, окисляться. Как правило, микроклимат в комнатах, предназначенных для работы, характеризуется сухостью воздуха, поэтому рекомендуется, по мере возможности, повысить показатели.
  6. Аптека. В соответствии с техническими требованиями, допустимая норма влажности в аптеке по гигрометру варьируется в пределах от 40 до 60 процентов. При таком уровне все препараты внутри будут храниться правильно. Регламентируют уровень влажности в аптеке три приказа, оформленные Министерством здравоохранения.

Оптимальная влажность по ГОСТу

Допустимые правила и требования санитарной нормы влажности воздуха регламентирует санпин. Ниже указаны нормы влажности воздуха в помещении по санпин в зависимости от типа комнаты.

  1. Спальня. При температуре до 20° градусов показатель не должен превышать 55 процентов и не быть ниже 40.
  2. Детская. Многие задаются вопросом касательно того, какая влажность должна быть в комнате ребенка. Ответ следующий – от 50 до 60 процентов, при этом допустимая температура не должна быть больше 24° градусов.
  3. Гостиная. По температурным показателям надо ориентироваться на детскую, но зато влажность должна составлять максимум 50 процентов.
  4. Ванная. Именно для этой комнаты установлен минимальный уровень температуры – от 21° градуса, максимальный – на 2° больше. Величина такая же, как и в гостиной. Оптимальными считают показатели в том случае, если внутри дополнительно присутствует вентиляционная система.
  5. Кухня. Для поддержания здорового микроклимата здесь также нужно оснастить воздуховоды системой вентиляции и кондиционирования. Уровень – от 40 до 50 процентов.
  6. Туалет. Значения идентичны прихожей – обе комнаты должны иметь значение от 40 до 45 процентов.
  7. Рабочий кабинет. Учитывая наличие большого количества бумажных изделий – папок, документов, книг, брошюр и так далее, рекомендуемая влажность в теплый период должна быть несколько ниже – от 30 до 40 процентов. Кстати, рабочий кабинет является комнатой с минимальным значением влажности в целом.

Важно! Санпин также указывает, какая должна быть влажность в квартире зимой. Говоря в общем, можно сделать вывод о необходимости повышения влажности в силу частого поступления холодного воздуха внутри (открывание окон, дверей, незакрытые вентиляционные пути и так далее).

Последствия превышения нормы влажности

Всегда следует помнить об опасности повышенной влажности. Чтобы она не навредила здоровью человека, необходимо время от времени проверять допустимый показатель. Невыполнение этого требования приводит к ряду негативных последствий.

  • Увеличивается периодичность и степень сложности респираторных заболеваний. Жители квартиры чаще будут страдать от насморка, аллергии, высокой температуры. Что хуже – появляется астма и бронхит.
  • Комфортное проживание становится невозможным – люди начинают замечать духоту или сырость внутри помещений.
  • «Свежесть» пропадает – все интенсивнее начинают размножаться вредные бактерии и микроорганизмы. Они могут стать источником серьезного заболевания, поэтому настоятельно рекомендуется поддерживать уровень в допустимых пределах.
  • Постиранное белье будет сохнуть гораздо дольше.
  • Комнатные растения внутри квартиры станут гнить.

И это далеко не полный перечень неприятностей, с которыми может столкнуться владелец. Так, например, из-за слишком высокой влажности на стенах и потолке начинает появляться плесень. Деревянные изделия теряют первоначальную прочность.

Как измерить влажность воздуха?

Текущий показатель можно определить с применением подручных средств или прибора для измерения влажности. Рассмотрим оба варианта.

Как снизить влажность воздуха?

Не исключены ситуации, когда воздух внутри комнаты является слишком влажным. Причин несколько – водоем вблизи квартиры, ветхая кровля или проживание вблизи подвала. Самым надежным способом является выполнение ремонтных работ с использованием гидроизоляционных материалов. Не всегда приходится прибегать к кардинальным методам – существуют альтернативные способы нормализации состояния воздуха в комнате. Самый эффективный – использование осушителей. Они разделяются на две категории – адсорбционного и компрессорного типа.

Также можно обойтись традиционными методами, особенно тогда, когда помощи специальных приборов недостаточно. Например, частое проветривание, насыщение комнаты солнечным светом, чистка вентиляционного канала на кухне и в ванной комнате.

В общей сложности, влажность в комнате надо всегда поддерживать на адекватном уровне. В противном случае не исключено появление проблем со здоровьем, выход из строя бытовой техники, порча бумажных изделий, развитие болезнетворных микроорганизмов. Выбор в пользу того или иного метода совершается в зависимости от персональных предпочтений владельца жилья.

В заключение предлагаем ознакомиться с видеоматериалом

Для обеспечения комфортных условий необходимо уточнить, что такое норма влажности воздуха в квартире. С помощью сегодняшней публикации можно быстро изучить теорию и практику по заданной теме. Полученные знания пригодятся для решения практических вопросов с разумными затратами.

Читайте в статье:

Влажность воздуха – что это такое

Для исключения ошибок и лучшего понимания отдельных важных процессов надо уточнить основные определения. Воздух способен содержать ограниченное количество влаги. При проведении эксперимента с поддержанием статического давления и снижением температуры образуется конденсат.


Этот уровень называют «точкой росы» по аналогии с естественным природным явлением, которое утром можно наблюдать на траве

Абсолютной называют влажность, которая определяется формулой:

P = м / О , где:

  • м – общая масса воды;
  • О – объём измеряемого воздуха.

С учётом приведённых сведений о влиянии температуры более информативным является относительный показатель. Для его вычисления берут значение абсолютной влажности и делят на максимально допустимое содержание воды в атмосфере, соответствующее определённым условиям. Полученный результат умножают на 100. Это относительная влажность. Именно её указывают в стандартах, измеряют с применением специализированных приборов.

Связь между параметрами отображена в следующей таблице:

Температура воздуха в комнате, в °C Уровень в °C (точка росы), который соответствует относительной влажности в %
30% 40% 50% 60% 70% 90%
30 10,5 14,9 18,4 18,4 23,9 28,2
25 6,2 10,5 13,9 16,7 19,1 23,2
20 1,9 6 9,3 12 14,4 18,3
15 -2,2 1,5 4,7 7,3 9,6 13,4
10 -6 -2,6 0,1 2,6 4,8 8,4

Прежде чем выяснять, какая влажность воздуха в квартире считается нормальной, надо разобраться с механизмом изменения этого параметра. Из общих сведений можно сделать вывод о значительном снижении концентрации влаги в зимний период при падении температуры ниже ноля. Следовательно, негативное влияние на соответствующий норматив окажет обычное проветривание помещений.

Отдельно надо рассмотреть устойчивый миф о «пересушенном» обогревательными приборами воздухе. Такая техника действительно способна преобразовать воду в частицы пара. Однако он не покинет пределы комнаты, если отсутствует эффективная вытяжная вентиляция.

В действительности уменьшает уровень влажности оборудование, которое предназначено для понижения температуры. На охлаждённых пластинах теплообменника кондиционера концентрируется влага. Капли скатываются в специальный поддон и по специальной трубке удаляются в дренаж.


Уровень влажности в финской парной – постоянный

Однако использование «русской бани» или «хамама» предполагает высокую концентрацию воды в атмосфере помещения. Влажность увеличивается:

  • в душевых и ванных комнатах;
  • на кухне в процессе приготовления пищи;
  • во время работы парогенераторов, увлажнителей воздуха.

Оптимальная влажность воздуха в квартире – требования ГОСТа

Для получения подробных сведений и уточнений пользуются первоисточником. В данном случае речь идёт о ГОСТе 30494 (2012 г.) «Параметры микроклимата в помещениях», который вступил в действие с 01.01.2013 (последние поправки сделаны в 2016 г).

К сведению! Не путайте с устаревшей редакцией от 1996 г. Именно на неё достаточно часто делают ссылки в ответах на вопросы о том, какая влажность воздуха в квартире считается нормальной. В новых действующих документах есть несколько важных изменений.

Этот стандарт разработан для жилых, общественных, образовательных объектов недвижимости. В нём определены границы значений влажности, температуры и подвижности воздуха, которые при длительном воздействии на человеческий организм неспособны нанести вред здоровью. Регламентируют допустимые показатели с учётом возможности определённого дискомфорта, который вызван индивидуальными физиологическими особенностями.

Также используют понятие «оптимальные» параметры. Под ними понимают сочетание приведённых факторов, которое не активизирует естественные функции терморегуляции. При этом обеспечиваются комфортные условия для людей в комнате со статистической выборкой не менее 80% по специальной методике исследований.

Постоянным считают пребывание человека в помещении не менее 2 часов подряд или 6 часов, накопительных за целые сутки. Холодным называют период года, когда температура равна или ниже +8°C (средний показатель за 24 ч). Детально комнаты классифицируют по 6 категориям с учётом вида занятий, одежды. Ниже приведены стандарты для жилых объектов недвижимости.

Периоды Помещения Норма влажности в помещении для человека, % Температура воздуха в помещении, °C Скорость движения воздуха, м/с
Оптимальные значения (ОЗ) Допустимые значения (ДЗ) ОЗ ДЗ ОЗ ДЗ
Холодный Жилая комната 30−45 60 20−22 18−24 0,15 0,2
Кухня Нет нормирования (Н/н) Н/н 19−21 18−26 0,15 0,2
Ванная, душевая, совмещённый санузел Н/н Н/н 24−26 18−26 0,15 0,2
Туалет Н/н Н/н 19−21 18−26 0,15 0,2
Спальня, кабинет 30−45 60 20−22 18−24 0,15 0,2
Коридор между квартирами 30−45 60 18−20 16−22 Н/н Н/н
Лестничная клетка Н/н Н/н 16−18 14−20 Н/н Н/н
Кладовые и подсобные помещения Н/н Н/н 16−18 12−22 Н/н Н/н
Тёплый (выше +8°C) Жилая комната 30−60 65 22−25 20−28 0,2 0,3

Какая влажность воздуха должна быть в квартире летом

Для тёплого времени года нормы увеличены. При хорошей погоде пользователи часто проветривают помещение. Параметры воздуха снаружи вполне благоприятны, поэтому выполнить требования стандартов несложно.


Подробно применение технических средств для регулировки параметров микроклимата рассмотрено ниже. Однако можно заметить, что такое оборудование можно применять в дождливую погоду для уменьшения уровня влажности.

Какая должна быть влажность в квартире зимой

В этот период пользуются сниженными нормативами. Следует помнить о необходимости комплексного учёта всех значимых факторов для создания комфортных и здоровых условий.

Зимой придётся решать проблему достаточной вентиляции при одновременном поддержании нормального уровня влажности.


Какая влажность должна быть в комнате ребёнка

На стадии формирования организма отдельные физиологические механизмы неспособны выполнять свои функции полноценно. В частности, затруднена терморегуляция.


Статья по теме:

В публикации мы рассмотрим критерии выбора увлажнителей, производителей и лучшие модели, оптимальные цены и рекомендации специалистов.

Рост организма сопровождается активной выработкой тепла. Его отведение осуществляется вместе с выдыхаемым воздухом и через кожу. Второй путь сопровождается выделением пота, потерей ценной влаги и полезных солевых компонентов. Недостаток жидкости затрудняет пищеварение. Происходит осушение слизистых оболочек. Ухудшается внешний вид и состояние кожных покровов.

С учётом приведённых фактов опытные детские врачи рекомендуют поддерживать диапазон температур в детской комнате от +18°C до +20°C. Значение +22°C считается пороговым, его не следует превышать.Одновременно следует обеспечить достаточное поступление жидкостей вместе с питьём и пищей. Необходимо регулярно принимать ванну и поддерживать оптимальную для малыша влажность воздуха в комнате в 50−60%. Для профилактики и лечения респираторных заболеваний специалисты рекомендуют поддерживать уровень в 60−70%

Как измерить влажность воздуха в квартире

Гигрометр – прибор для измерения влажности воздуха в помещении


Что и как измеряет гигрометр, поясняет этот рисунок. В небольшую ёмкость заливают эфир или другую легко испаряющуюся жидкость (2). С применением обычной «груши» (4) через неё прокачивают воздух, что сопровождается постепенным охлаждением металлического корпуса. В определённый момент на внешней полированной поверхности (1) образуется конденсат. Фиксируют эту температуру с помощью встроенного термометра (3). Далее по значению точки росы в таблице находят соответствующее значение относительной влажности.


Приборы этой категории удобнее, так как при точной юстировке можно немедленно увидеть результат на шкале. В данном случае пользуются свойством образцового материала изменять размер при увеличении/уменьшении уровня влажности воздуха в квартире.

К сведению! Если применяется волос, рекомендуется удалить жир. Такая обработка устранит препятствия для проникновения влаги. Вместо него применяют специальные плёнки, созданные из органических материалов.

Если прокачивать увлажнённый воздух через гигроскопичный образец, по изменению веса можно определить измеряемый параметр. Но эта и перечисленные выше методики не соответствуют привычкам современных пользователей.


Такая техника выполняет свои функции с применением разных принципов:

  1. Дополнив конденсационный гигрометр излучателем света и фотоэлементом, создают автоматизированную установку для фиксации точки росы.
  2. При колебаниях уровня влажности в квартире будет соответствующим образом изменяться сопротивление электролита или пористого датчика.
  3. С помощью соответствующих электронных схем измеряют ёмкость конденсаторов (подходят некоторые металоксидные и полимерные модели).

Полученное значение корректируется с учётом показаний встроенного датчика и температуры. Итоговые результаты выводятся на экран. Хорошо оснащённый электронный гигрометр обладает следующими преимуществами:

  1. Крупный экран ЖКИ не потребляет много электроэнергии.
  2. Для улучшения видимости устанавливают подсветку.
  3. Кроме относительной влажности воздуха в квартире, отображается температура, время, календарь, другие полезные сведения.
  4. Допустимо дополнение внешними датчиками для контроля параметров в нескольких помещениях и снаружи здания.
  5. Полученные данные передают по сети Интернет, используют для управления бытовой техникой.

Определение уровня влажности с применением психрометрической таблицы Ассмана


Эта технология воспроизводится с применением простых измерительных приборов в домашних условиях. Берут два спиртовых термометра, закрепляют для удобства на единой панели. Наконечник одного опускают в комок ткани, который смачивается чистой водой. Полученные показания с помощью данной таблицы переводят в оперативное значение влажности воздуха в квартире.


Несмотря на появление современных электронных моделей, такие устройства пользуются спросом. Они стоят дёшево, выполняют свои функции без батареек. Несмотря на кажущуюся примитивность, обеспечивается достаточно высокая точность измерений. В некоторых фабричных изделиях цена деления шкалы − не более 0,2°C.

Для объективного анализа надо упомянуть следующие ограничения и особенности:

  1. Спиртосодержащая жидкость безвредна, но повредить хрупкие стеклянные части конструкции можно даже слабым ударом.
  2. Стандартный измеритель влажности воздуха комнатный этого типа предназначен для эксплуатации в рабочем диапазоне от -10°C до +40°C.
  3. Если измерение выполняется при температуре менее +23°C, влажность воздуха в квартире определяется только от уровня 40% и более.
  4. Сильный сквозняк (скорость потока больше 1 м/с) значительно ухудшает точность.

«Стакан с водой» и другие простые методики

Чем измеряется влажность воздуха, понятно из предыдущих разделов. Однако правильные выводы можно сделать по косвенным признакам или с помощью подручных средств.


Сухость кожи также свидетельствует о необходимости коррекции микроклиматических показателей.


Переизбыток влаги, напротив, может привести к возникновении плесени и грибка

Для оперативной проверки наполняют до середины стакан водой из крана, помещают в холодильное отделение (стандартная температура от +4 до +6°C). Через 1−1,5 ч измерительное устройство вынимают, устанавливают на любой ровной поверхности подальше от приборов системы отопления, других источников тепла. Исключают прямое попадание солнечных лучей. Если через 6−8 минут на стенках остались капли воды, значит, влажность воздуха в квартире соответствует норме. Высыхание конденсата/ стекание капель вниз соответствует пониженному/увеличенному уровню, соответственно.

Также можно использовать стандартный спиртовой термометр. Измерьте температуру в обычном режиме. Далее опустите прибор в смоченную водой вату или другой пористый материал. С помощью полученных данных и психрометрической таблицы Ассмана получите значение влажности воздуха в квартире.

Какие последствия влекут за собой отклонения от нормы влажности воздуха в квартире

Нормальная влажность воздуха в квартире должна быть такой, чтобы человек чувствовал себя комфортно. Приведённые выше цифры базируются на официальных исследованиях. Однако надо не забывать, что они являются усреднёнными показателями. Чтобы не ошибиться, обязательно надо учитывать индивидуальные особенности. Люди, страдающие астматическими приступами, могут испытывать дискомфорт при высоком и низком уровне влажности воздуха в квартире.

Недостаток воды ухудшает иммунитет, эффективность защитных систем организма. Нарушается питание корней волос, покровных и других тканей. Появляются косметические дефекты. Осушение слизистых оболочек сопровождается резями в глазах. Уменьшается насыщенность крови кислородом.

Чрезмерная влажность создаёт благоприятную среду для жизнедеятельности клещей, различных вредных микроорганизмов. Некоторые из них провоцируют возникновение чрезвычайно опасных и хронических заболеваний. При несоблюдении норм особому риску подвергаются дети, люди старшего возраста.


Примерно такой же диапазон предусмотрен разработчиками бытовой техники. Большая концентрация воды в атмосфере помещения интенсифицирует процессы коррозии, которые уничтожают прочные металлы. В таких условиях образуются окислы, нарушающие нормальную проводимость электрических цепей. Локализовать соответствующие неисправности сложно. Именно они достаточно часто выводят из строя качественные смартфоны, телевизоры, другую технику.


Для тропических растений уровень влажности воздуха необходимо повышать

Этот пример ещё раз подтверждает правильность индивидуального подхода. Чтобы поддерживать особый микроклимат, отдельные помещения надо хорошо изолировать от других частей объекта недвижимости.

Способы нормализации увлажнённости

Суммарная оценка всех важных фактов объясняет преимущества профилактических мероприятий. Поддержание оптимальной нормы влажности воздуха в квартире помогает экономить денежные средства, предотвращает аварии и заболевания. Остаётся только выяснить, как решить поставленную задачу правильно. Для этого рассмотрим последовательно специализированное оборудование и технологии, которые применяют на практике.

Как повысить влажность в квартире с помощью современной техники


Эта техника создаёт мельчайшие водяные капли с применением высокочастотных колебаний рабочего элемента. К перечисленным преимуществам можно добавить компактность, разумную стоимость, симпатичный внешний вид современных моделей.


Мнение эксперта

Спросить у специалиста

“Если применяется жёсткая вода, на поверхностях в комнате может появиться белёсый налёт. Соли накипи засоряют рабочие протоки, поэтому надо применить предварительную фильтрацию жидкости.”


В такие устройства устанавливают наборы дисков. При вращении эти блоки смачиваются водой в нижней части. Демократичная стоимость отличает изделия данной категории.

Важно! Влажные рабочие части образуют благоприятную среду для бактерий, поэтому в процессе эксплуатации необходимо в точности соблюдать правила регулярной очистки.


Многофункциональные увлажнители дополняют встроенным гигрометром. Такие устройства поддерживают заданный пользователем уровень влажности в квартире с учётом реальных условий. Дополнительная комплектация:

  • ароматизатор;
  • Инженер-проектировщик ОВиК (отопление, вентиляция и кондиционирование) ООО «АСП Северо-Запад»

    Спросить у специалиста

    “Сколько должен работать увлажнитель воздуха в комнате для нормализации параметров, указано в официальных документах производителя. Как правило, приводят максимальные размеры помещения в м². Следует помнить, что соответствующее значение приведено для комнат со стандартной высотой потолков − не более 3 м.”

    Как повысить влажность в комнате с применением подручных средств


    Аналогичный результат можно получить с применением ручного пульверизатора, частой влажной уборки.


    Способы уменьшения влажности воздуха в квартире до нормы

    В бассейнах и для решения задач промышленного масштаба применяют специализированные поглотители влаги.



    Подобную конструкцию несложно изготовить самостоятельно. На верхней полке помещают специальную таблетку. Она впитывает влагу из воздуха и преобразует её в соляной раствор. Для его накопления внизу установлен соответствующий резервуар. Его опорожняют вручную.


    К сведению! Устройства такого типа отличаются небольшой производительностью. Стандартная таблетка сохраняет работоспособность на протяжении до 5 месяцев. На одной заправке получается собрать 0,6−0,8 л жидкости.

    Поддержание нормального уровня влажности в квартире необходимо для создания здоровых и комфортных условий. Тщательная предварительная подготовка поможет определить параметры проекта, выбрать комплект оборудования. В экстренных ситуациях пригодятся подручные средства и простые специализированные методики. В комментариях к публикации приводите собственные примеры удачных решений. Задавайте здесь вопросы и делитесь мнением о разных образцах техники.

    В этом видео рассказано о том, как сделать измеритель влажности воздуха в квартире.

Микроклимат в квартире или доме — это важная составляющая здорового образа жизни. Слишком низкие или высокие показатели влажности и температуры негативно отражаются на здоровье и самочувствии домочадцев, а потому важно следить за ними и вовремя корректировать.

Норма влажности

Влажность воздуха — это параметр, который может быть абсолютным и относительным. Абсолютная влажность — это вес влаги в одном кубометре воздуха.

Абсолютная влажность измеряется в г/м3.

Однако при определении микроклимата используют не абсолютную, а относительную влажность. Этот параметр зависит от наибольшего вмещения воды воздухом при текущей температуре. Чтобы его определить, нужно вес реального водяного пара в воздухе разделить на максимально возможный и умножить на сто процентов.

Например, если температура воздуха составляет 24°С, то один его кубометр может вместить до 21,8 г воды. Если в этом же кубометре воздуха находится 13 г воды, то относительная влажность равняется 60%.

Норма влажности по ГОСТу

Межгосударственные стандарты определяют наиболее комфортную для человека влажность в помещении документом ГОСТ 30494–96. Согласно этим установкам, оптимальная влажность в жилом доме в холодное время года составляет 30–45%, максимально допустимая — 60%. Летом наиболее комфортные условия обеспечивает относительная влажность от 30 до 60%, а вот показатель выше 65% считается недопустимым. Эти параметры установлены для жилых (спальня, гостиная) и проходных комнат (коридор).

ГОСТ уточняет, что оптимальные значения относительной влажности не нормируются для следующих помещений:

  • кухня;
  • ванная, туалет или совмещённый санузел;
  • кладовая.
Влажность на кухне, в санузле и кладовой не регулируется ГОСТом

Детский организм нуждается в особенно нежном и деликатном окружении. Дети больше страдают от недостатка или переизбытка влажности, а потому регулировать микроклимат в детской комнате крайне важно. Оптимальная влажность для детской — 50–60%. При меньшей влажности, даже если она соответствует стандартам ГОСТ, у ребёнка начинают пересыхать слизистые, носоглотка. Такая норма должна поддерживаться в любое время года — и зимой, и летом.
Влажность в детской комнате должна быть выше, чем во «взрослом» жилом помещении

Педиатры рекомендуют поддерживать влажность 60% в комнате здорового ребёнка и повышать её до 70%, если он простудился. Эта мера позволит улучшить самочувствие малыша, снизить першение и зуд, снять неприятные симптомы заболевания и ускорить выздоровление. Однако, повышая влажность, не забудьте проследить за температурой воздуха — она должна быть не выше 22°С. В противном случае в комнате ребёнка будет невыносимо душный «тропический» микроклимат.

Отклонения от нормы

Если в помещении влажность ниже 30%, у жителей дома могут появиться следующие проблемы:

  1. Шелушение кожи. У людей с наиболее чувствительной и нежной кожей сухой воздух быстро вызывает шелушения и зуд. Увлажняющие крема и маски будут помогать лишь временно, если в спальне или гостиной установлена низкая влажность воздуха.

    Если у вас шелушится кожа, самая вероятная причина — слишком низкая влажность воздуха
  2. Постоянная сухость в горле, першение. Когда вдыхаемый воздух слишком сухой, наши слизистые лишаются необходимой им влаги. Из-за этого нам постоянно хочется откашляться, есть неприятное чувство зуда в горле. Если после стакана воды это ощущение не проходит, значит, необходимо повысить относительную влажность в комнате.

    Сухой воздух часто вызывает такое неприятное ощущение, как першение в горле
  3. Снижение иммунитета, подверженность инфекциям. Это следствие вытекает из предыдущего пункта — из-за недостаточной влажности слизистая становится уязвима для вредоносных бактерий, а поэтому человек, постоянно проживающий в комнате с низкой влажностью, легко становится жертвой всевозможных сезонных вирусных заболеваний.
    Человек, постоянно находящийся в комнате с сухим воздухом, находится в зоне риска для таких сезонных заболеваний, как грипп

Повышенная влажность (более 70%) приводит к следующим неприятным последствиям:

  1. В доме активно разрастается плесень, грибок и другие вредители, которые не только портят эстетический вид помещения, но и являются возбудителями аллергических реакций. Особенно опасно распространение грибка в квартире, где живёт маленький ребёнок — это может спровоцировать появление хронических заболеваний дыхательных путей.
    Плесень в доме — опасный для дыхания вредитель
  2. Заболевания опорно-двигательной системы, например, ревматизм. Если человек, проживающий в таком помещении, пройдёт курс лечения, то после непродолжительного облегчения болезнь вернётся снова — если влажность в комнате не будет снижена.
    Хроническая боль в суставах может быть вызвана слишком высокой влажностью воздуха
  3. Порча ремонта. Повышенная влажность крайне негативно влияет на качество вашего интерьера. Вздутый паркет или ламинат, отклеивающиеся обои, неприглядный вид деревянной мебели — всё это последствия высокого содержания влаги в воздухе.
    Если в комнате долгое время поддерживается высокая влажность, обои могут отклеиться по краям

Оптимальная температура

Оптимальная температура в жилых помещениях, как и влажность, установлена межгосударственным стандартом ГОСТ Р 51617–2000. Согласно этому документу, в спальне, гостиной и коридоре температура должна колебаться между 20°С и 22°С. Верхний порог для жилой комнаты — 24°С. В ванной комнате ГОСТ устанавливает стандарт в 25°С, в туалете — 18°С, как и в хозяйственных помещениях (кладовой, сушильной). Для кухни установлено значение в 19–21°С.


Температура воздуха — важная составляющая микроклимата квартиры

В жаркое время года температура в квартире должна подняться на 1–2°С, не более. Максимально допустимая температура в комнате летом — 25°С.

Микроклимат в детской комнате несколько отличается от обычных жилых помещений, ведь ребёнок, будучи активным и подвижным, нуждается в более прохладной обстановке. Более того, температура в детской сильно зависит от возраста ребёнка. Так, грудничок нуждается в более тёплом воздухе — 23–24°С. Дети от трёх лет более комфортно чувствуют себя в прохладе — 18–19°С. Далее по мере взросления ребёнка температуру подводят к «взрослому» значению в 20–22°С.
Правильно установленная температура в детской комнате — залог хорошего самочувствия и крепкого сна ребёнка

Чересчур высокая температура в детской заставляет организм ребёнка регулировать свой теплообмен, используя потовые железы. В результате малыш становится потливым, могут образоваться опрелости, покраснения. Более того, теряя значительную часть влаги вместе с потом, ребёнок начинает страдать от обезвоживания — это приводит к болям, проблемам с перевариванием пищи, а также заболеваниям полости рта, вызванным недостаточным выделением слюны.

Воздух в спальне не должен быть слишком тёплым — не более 21°С, в идеале — 19°С. Наверняка вы замечали, что в жаркой комнате почти невозможно заснуть. Из-за этого многие люди проветривают спальню перед сном — временно снижая температуру, они помогают себе более спокойно погрузиться в сон. К сожалению, с точки зрения регулировки микроклимата эта мера не совсем верна.
Прохладный воздух в спальне помогает более крепко спать

Прохлада в спальне должна поддерживаться не только в момент засыпания, но и в течение всей продолжительности сна, поэтому простым проветриванием комнаты тут не обойтись. Конечно, освежить воздух перед сном никогда не повредит, но если глубокой ночью температура в спальне снова поднимается до отметки в 22–24°С, сон будет беспокойным, а утром человек просыпается совершенно разбитым.

Ещё одна причина поддерживать более низкую температуру в спальне — это хороший внешний вид. В прохладной среде наш организм лучше выделяет мелатонин во время сна. Это вещество помогает бороться со старением, разглаживает возрастные морщины и улучшает цвет и тонус кожи лица.
Прохладный воздух в спальне помогает поддерживать молодость кожи

Микроклимат кухни сильно зависит от установленных в ней приборов и интенсивности их использования. Оптимальная температура в этой комнате — 19°С, но зачастую нет необходимости в регулярном поддержании такой температуры.
Температура на кухне может сильно варьироваться в зависимости от использования различной бытовой техники

Главный прибор, который влияет на температуру на кухне — это плита. Газовая конфорка выделяет больше тепла в воздух, а потому на оборудованной ею кухне стоит снизить температуру на 1 градус — недостаток тепла компенсируется готовкой на огне. Активное использование духовки также значительно утепляет комнату.

Если же домочадцы почти не пользуются плитой или духовкой, предпочитая электрическую пароварку или мультиварку, стоит, напротив, поднять температуру до 20°С — такие приборы выделяют мало тепла и не согревают воздух в комнате.
Любимая многими хозяйками мультиварка обладает малой теплоотдачей

Температура в ванной должна быть не ниже 23°С, оптимально — 25°С. Такой высокий показатель обусловлен двумя простыми причинами. Во-первых, высокая влажность при низкой температуре создаёт ощущение промозглого холода и неприятной сырости, а во-вторых, мокрая кожа ощущает температуру ещё ниже, чем она есть на самом деле.
В ванной комнате следует поддерживать более высокую температуру, чем в жилых комнатах

Чтобы из-за сочетания тепла и влажности не появилась плесень, обязательно проветривайте ванную комнату после принятия душа или других водных процедур. Оставьте дверь открытой хотя бы на полчаса — этой профилактики, как правило, достаточно, чтобы предотвратить развитие грибка на стенах.

Отклонения от нормы

Снижение температуры воздуха в квартире ниже указанных норм влечёт за собой негативные последствия:

  1. Риск простудных заболеваний. Переохлаждение организма очень часто вызывает такие неприятные симптомы, как озноб, насморк, боль в горле.
  2. Снижение влажности. Холодный воздух обладает меньшей влажностью, чем тёплый.
  3. Постоянное напряжение организма. Если нашему телу недостаточно тепло, оно стремится потратить энергию и согреться. Это, соответственно, снижает иммунитет и энергичность — постоянно тратя силы на согревание, мы оставляем себе мало энергии на активные движения.

Если в комнате теплее, чем указано в нормах, это приводит к следующим последствиям:

  1. Шелушение кожи. У маленьких детей это может также проявиться в форме дерматита. Из-за наличия микротрещин в кожу легко проникают болезнетворные бактерии, которые вызывают воспаление.
  2. Пересыхание слизистой. Тёплый воздух, даже хорошо увлажнённый, не предоставляет нашим слизистым достаточное количество влаги. Если регулярно дышать таким воздухом, можно пересушить носоглотку, что выльется в першение в горле, уязвимость к болезнетворным бактериям и вирусам.
  3. Проблемы с пищеварением. Тёплый воздух также влияет и на состояние слизистой желудочно-кишечного тракта. Не выделяя достаточное количество слизи, наш организм не может поддерживать правильное пищеварение. Из-за этого могут появиться боли в животе, а у маленьких детей — колики.
  4. Риск переохлаждения. Как ни странно, повышенная температура в квартире может быть причиной переохлаждения. В жаркой обстановке наши потовые железы начинают активно работать, пытаясь нас охладить. Если в это время мы выйдем, например, на улицу, где не так тепло, то запросто можем переохладиться и простыть.

Что влияет на микроклимат

Влажность и температура в помещении зависят от многих факторов, помимо специально предназначенных устройств (отопительных приборов, вентиляторов, кондиционеров и увлажнителей воздуха). На температуру значительно влияние оказывают следующие моменты:

  1. Климат и погода за окном. Конечно же, в холодное время года температура в жилище, несмотря на все предпринимаемые меры, в среднем на 2–3 градуса ниже, чем летом. Особенно ярко эта сезонная разница заметна в солнечных, жарких городах — например, Краснодаре.
  2. Населённость квартиры. Человеческий организм выделяет много тепла — выдыхаемый нами воздух значительно теплее того, что мы вдыхаем. Чем больше людей проживает на площади, тем выше поднимается температура в квартире. Соответственно, для поддержания оптимальной температуры требуется меньше обогрева с помощью приборов.
  3. Использование электроприборов. Большая часть бытовой техники при использовании нагревается и, конечно, греет воздух в помещении. Если вы активно используете технику (особенно старые модели), то температура в квартире может подняться на пару градусов.
  4. Натуральное освещение. Солнце, освещающее комнату, значительно повышает температуру воздуха (особенно в летний период). Если окна комнаты выходят на юг, температура в ней зависит от времени года и суток — необходимо вовремя корректировать отопление.
  5. Домашний текстиль. Обилие ковров, портьеров, штор, подушек, одеял и прочего текстиля замедляет циркуляцию воздуха и приводит к повышению температуры в помещении.

Влажность в помещении формируют следующие факторы:

  1. Вентиляция и проветривание. Хорошая вентиляция удаляет излишки влаги, скопившиеся в помещении.
  2. Время года. Зимой уличный воздух, который мы впускаем вместе с проветриванием, значительно более сухой, нежели летний.
  3. Комнатные растения. Зелёные любимцы, требующие регулярное увлажнение и уход, заставляют нас повышать влажность воздуха — опрыскивание, регулярный полив поддерживают высокий уровень влажности.
  4. Кондиционеры и батареи. Подобные приборы для регулировки температуры сильно сушат воздух. Особенно заметно это становится в отопительный сезон — и без того сухой зимний воздух окончательно сушится горячей батареей.
  5. Утепление стен и окон. Герметичное помещение обладает плохой вентиляцией, что приводит к скоплению влажного конденсата и повышению влажности.

Как измерять влажность и температуру

Для того, чтобы измерить параметры микроклимата, существуют самые разнообразные приборы: от обыкновенных ртутных термометров до специально разработанных бытовых станций с множеством «умных» функций. Однако для того, чтобы определить, комфортны ли условия в вашем доме для человека, можно обратиться и к подручным средствам.

Таблица: измерение параметров микроклимата

Фотогалерея: приборы для измерения микроклимата

Всем известный термометр — нужный и незаменимый помощник в контроле микроклимата
Термогигрометр — прибор, который сочетает в себе измерение температуры и влажности; сейчас можно найти как аналоговый, так и цифровой прибор с различными дополнительными функциями Психрометр — сложный в использовании прибор, а потому редко встречается в быту Горящая свеча — ненадёжный способ выяснить влажность воздуха, но при отсутствии специальных приборов она может указать на чрезмерное количество пара в воздухе Запотевший стакан позволяет с некоторой точностью определить, оптимален ли уровень влажности в помещении

Таблица: регулировка микроклимата

Регулируя температуру и влажность в своём доме, можно значительно улучшить своё самочувствие. Недорогие приборы помогут контролировать микроклимат в помещениях, а подручные средства позволяют без затрат изменять его.

Воздух в вашем доме

Воздух

Внутреннее состояние дома всегда производит на нас гораздо большее впечатление, чем дом снаружи. В одном доме буквально хочется жить, из другого хочется уйти побыстрее. Как только мы попадаем в чей-то дом, мы чувствуем его атмосферу и видим глазами, в каком он состоянии. Атмосфера дома это не только его обстановка и вкус хозяев. Атмосфера – это ещё и чисто физические показатели, такие как температура, влажность воздуха и его чистота.

Эти факторы  самым серьёзным образом влияют на состояние дома и сохранность его конструкций. К сожалению, многие их просто недооценивают. Почему в одном доме сильно скрипит пол, и рассохшиеся доски паркета отходят друг от друга? А в другом по стёклам окон бегут струйки воды, разрушая дорогие деревянные рамы и, скорее всего, даже просачиваются во внутрь стен, что приводит к образованию в них гнили, грибковым поражениям и насыщению воздуха ядовитыми испарениями?

На снимке — совершенно недопустимые температура и влажность воздуха в данном случае в гараже дома.

Как результат низкой температуры и высокой влажности в гараже на дереве начинает появляться плесень. А это — очень плохо. Её испарения ядовиты!

На снимке: из-за низкой температуры и высокой влажности появляется плесень. Так начинает гнить дерево.

Почему два одинаковых дома одного года постройки – один в прекрасном состоянии, а другой весь в плесени, с запахом сырости, чёрными углами и требует огромных вложений для восстановления? Или пусть не так экстремально, а просто: «этот дом ухожен», «а этот – нет».

Для любого дома и оценки его состояния есть два важных показателя – температура и относительная влажность воздуха. Именно эти факторы являются определяющими для того, чтобы постройка долгие годы оставалась в сохранности и прекрасном состоянии. Если не следовать строгим правилам, то преждевременный износ дому будет обеспечен.

Для дома губительны как повышенная влажность, так и сильная сухость, как очень низкая температура, так и сильный жар. Температура в доме должна быть 18-24 С. Относительная влажность в пределах 40-60%. Кроме того, и температура и влажность должны быть по дому распределены равномерно. Это обеспечивается постоянной работой воздухообменной системы или большими бесшумными вентиляторами.

На снимке: батарея работает, режим автоматический, температура комфортная

 

Летом влажность будет немного повышенная (50-60%), зимой лучше, если она чуть ниже нормы (35-50%).

Если дом двух-трёх уровневый, то один вентилятор должен быть обязательно подвешен над лестницей. Так же и над лестницей в подвал, если он открыт и жилой. Если потолки кафедральные, то один вентилятор должен быть в самом высоком месте потолка. Недавно я спросил у своего покупателя, работают ли у него в доме вентиляторы. Когда он дом покупал, вентиляторы были и работали. Оказалось, что мой покупатель их выкинул. Кто-то их просто не включает, думая что тем самым экономит электроэнергию (5-7 долларов в месяц).

Вентиляторы не понадобятся, если у дома есть внутренняя система воздухообмена (air-exchanger). Сейчас без такой системы дома практически не строят, а в некоторых муниципалитетах при новом строительстве наличие этой системы является обязательным. Воздухообменник, как и вентиляторы должен работать постоянно днём и ночью круглый год. Не забывайте менять фильтры.

Какой бы системы у вас ни было отопление – центральное водяное, горячим воздухом или электрические батареи, необходимо следить за влажностью воздуха. Считается, что в доме достаточно одного определителя влажности воздуха. Лучше купить цифровой. Очень часто такой прибор объединён с термометром.

Идеальной считается влажность воздуха 50%. В некоторых домах стоят довольно дорогие центральные климатические установки, позволяющие контролировать одновременно температуру и влажность. Конечно, иметь такую у себя систему это благо, но в большинстве случаев всё приходится делать вручную.

Если влажность полезла вверх – включайте осушитель (dehumidifier). Если влажность начала опускаться ниже 40% — вам нужен увлажнитель (humidifier). Эти установки продаются во всех известных магазинах типа Home Depot, Rona, Reno Depot, Canadian Tire. При покупке dehumidifier обращайте внимание на наличие в них автоматического отключения, автоматической разморозки и возможности работы при температуре ниже 18 С.

Зимой влажность воздуха в доме может быть и 35-40%, что в общем, для зимних условий нормально. Если у вас зимой по стёклам окон бежит вода – наверняка влажность в доме выше 50%. Включите машину, и к вашему удивлению за несколько часов она удалит из воздуха примерно ведро воды. Прибавьте одновременно немного отопления так чтобы в комнате было хотя бы +20-22 С, и очень скоро в вашем доме восстановится нормальная здоровая атмосфера. Стёкла будут сухие (если только проблема не в самих стёклах и нарушении изоляции).

Ни в коем случае влажность в доме не должна опускаться ниже 35%. Если это происходит, то конец вашему паркету и всему деревянному, что есть в доме. Кроме того, очень сухой воздух вреден для здоровья и опасен для аллергиков и больных астмой. С другой стороны, если влажность особенно зимой выше 50%, то в доме начинают размножаться всякие микроорганизмы, появляться плесень и прочие грибковые образования. При плохой и неправильной вентиляции помещения они могут так же появляться в углах или между мебелью и стенами.

Если вы установите у себя программируемые термостаты, и будете задавать температуру в доме когда вас там нет и ночью +17 С, то экономия получится весьма и весьма заметная. Hydro Quebec настоятельно рекомендует это сделать.

Программируемый термостат

Кроме температуры и влажности у воздуха в доме есть ещё и такое важное понятие как его чистота. Всем знакома картина – в лучах солнца плывущие в воздухе пылинки. Вот эти пылинки и есть суть проблемы. Кроме того, в доме могут быть испарения от гниющих элементов постройки и плесени (при плохом уходе за домом) или от запрещённых ныне материалов, использованных при строительстве и в изоляции. Для очистки воздуха используются air purifiers — очистители воздуха.

Лучшими и действительно дающими заметные результаты являются очистители швейцарской фирмы IQAir модели HealthPro Plus. Если в доме есть центральная система вентиляции, то в неё можно установить специально для этого предназначенную модель IQAir. Лучших результатов пока нет ни у одного другого производителя воздухоочистителей. Конечно, любому дому нужен и приток свежего воздуха, но речь идёт о внутреннем пространстве дома как закрытой системе.

Воздух в доме – это не только ваше здоровье и самочувствие, это ещё и здоровье самого дома, его ухоженность и сохранность всех конструкций. Окна, двери, пол и даже краска на стенах чутко реагируют на состояние атмосферы — влажности воздуха, его температуру и равномерность циркуляции.

И конечно, не забывайте проветривать свой дом! Свежий воздух не заменят никакие системы по его очистке и циркуляции!

Итак, температура в доме должна быть 18-24 С, а влажность 35-60%. Летом теплее и более влажно, зимой более прохладно, но и более сухо. При этом воздух должен быть чистым и свежим!

Анатолий Иголкин
Агент по продаже недвижимости
514-839-5246

  •   Кондиционер

  •   Воздух в доме зимой

  •   Если на улице жарко, а в доме нет кондиционера
  • Влажность воздуха в квартире: зачем нужно увлажнение воздуха и какова оптимальная влажность в помещении

    Борис БутцевСохранить фотоПокупаете увлажнитель? — Меняйте окна
    Бывают случаи, когда в зимний период в все-таки потребуется увлажнение воздуха в квартире до 50-55%. Это могут быть медицинские показания при заболеваниях органов дыхания, это могут быть маленькие дети, это могут быть рекомендации производителей полнотелого паркета, например.

    Как увеличить влажность воздуха в комнате? Технически добиться нужного показателя влажности позволяют специальные увлажнители воздуха (паровые, ультразвуковые), генерирующие пары воды. Их производительность по водяному пару нетрудно определить, исходя из заданной величины воздухообмена, климата данной местности и требуемого уровня влажности в помещении.

    Но прежде, чем увлажнять воздух в помещении, наверняка придется поменять окна. На рисунке представлено реальное распределение температур зимой на стандартном окне из ПВХ с двухкамерным стеклопакетом с алюминиевой дистанционной рамкой. Уже при морозе -18 градусов в нижней части стеклопакета температура падает до 0,4 градуса. При температуре воздуха в помещении +20 градусов «точка росы» реализуется в этом месте при относительной влажности около 30%.

    Если в такой ситуации попытаться с помощью увлажнителя поднять влажность воздуха, то мы получим конденсат вплоть до лужи на подоконнике. Окно начнет работать как осушитель воздуха, превращая пары воды в жидкую воду. При температуре воздуха +20 градусов и относительной влажности 50% «точка росы» составляет +9,3 градуса. Поэтому, надо использовать окна, у которых нигде на поверхности зимой в морозы не будет участков с более низкой температурой.

    Поднять температуру краевых зон стеклопакета позволяет переход от алюмининиевых дистанционных рамок к «теплым» рамкам, температура стекла в центральной зоне стеклопакетов увеличивается при использовании низкоэмиссионных стекол и заполнении стеклопакетов инертными газами. Можно также в сложных случаях рассматривать электрообогреваемые стекла.

    Блог AcuRite — Идеальная влажность в доме зимой

    Эта статья была первоначально опубликована в мае 2019 года, но была обновлена, чтобы включить соответствующий контент.

    Поскольку большинство людей проводят больше времени в помещении в зимние месяцы, а теперь, когда многие люди работают из дома, важно учитывать внутреннюю среду. От нашего личного здоровья до поддержания нашего дома и ценностей, узнайте, почему важно контролировать влажность в помещении во всех наших домах.

    Проблемы, которые может вызвать сухой воздух

    Мы часто не задумываемся о том, как меняющиеся погодные условия на улице могут повлиять на наши внутренние жилые помещения. Слишком сухой воздух в наших домах может вызвать много проблем со здоровьем нашей семьи, наших ценностей в наших домах и даже нашей мебели!

    Серьезный удар по качеству воздуха в помещении.

    Когда температура падает, мы, естественно, запускаем тепло в наших домах. Но это может усугубить последствия сухого зимнего воздуха.Системы отопления в типичных домах не только циркулируют теплым воздухом, но и ухудшают качество воздуха в помещении, распространяя переносимую по воздуху пыльцу, микробы и пыль.

    У вас больше шансов заболеть.

    Что еще хуже, ваши пересохшие носовые ходы имеют сниженную способность улавливать вирусы и другие вредные вещества. Другими словами, вокруг вас витает больше частиц, которые могут вызвать у вас плохое самочувствие, и ваша дыхательная система менее способна с ними справляться.Таким образом, симптомы сухого воздуха включают не только потрескавшиеся губы, носовые кровотечения из-за сухого воздуха, потрескавшуюся, зудящую кожу и боль в горле из-за сухого воздуха, вы также с большей вероятностью заболеете простудой, инфекциями носовых пазух, гриппом и/или страдаете аллергией.

    Может повредить ваш дом и ценности.

    Для большинства людей дом является их самой большой инвестицией. Поэтому важно знать, что сухой воздух в вашем доме может повредить гипсокартон, деревянную отделку и паркетные полы. 3

    Также потенциально может повредить ценные вещи и личные вещи.Такие вещи, как музыкальные инструменты, книги и произведения искусства, подвергаются риску, если зимой в вашем доме продолжительные периоды сухого воздуха.

    Очевидным решением проблемы сухости воздуха в вашем доме является использование увлажнителя. Но вы должны быть осторожны с этим. Слишком высокая влажность может привести к таким же вредным вещам, как плесень, бактерии и пылевые клещи. Существует множество статей и ресурсов, в которых рассказывается, как использовать увлажнитель воздуха для контроля влажности. Практически каждый рекомендуемый метод предполагает использование гигрометра для измерения влажности.

    Хотите поддерживать оптимальный уровень влажности в течение всей зимы? Подумайте о том, чтобы обновить домашнюю среду с помощью некоторого оборудования для домашнего мониторинга. Прецизионный датчик влажности для отслеживания и контроля влажности в помещении, такой как цифровой гигрометр AcuRite, станет вашим лучшим союзником.

    Использование в сочетании с качественным, регулярно обслуживаемым и очищаемым увлажнителем (ПРИМЕЧАНИЕ: увлажнители могут образовывать плесень, если их регулярно не чистить), вы можете помочь обеспечить надлежащие условия в помещении.

    Продукты AcuRite для отслеживания погоды и окружающей среды, которые отслеживают влажность в помещении, имеют значок уровня влажности или значок домашнего комфорта, чтобы легко указать низкий, высокий или идеальный уровень влажности для вашего здоровья и домашней обстановки. Идеальный уровень влажности или домашний комфорт определяется уровнем относительной влажности (RH).

    НИЗКИЙ уровень влажности
    Относительная влажность менее 30 % Уровень влажности низкий по сравнению с температурой.Это создает сухую среду.

    OK Уровень влажности
    Между 30%-50% относительной влажности Уровень влажности соответствует температуре. Это создает комфортную обстановку.

    ВЫСОКИЙ уровень влажности
    Относительная влажность более 50 % Уровень влажности выше температуры. Это создает влажную среду.

    Для получения точных показаний поместите монитор температуры и влажности вдали от окон, дверей, вентиляционных отверстий, увлажнителей, осушителей и других прямых источников тепла или влаги.

    Это приблизительное руководство с помощью датчиков влажности AcuRite и мониторов домашнего комфорта позволяет легко поддерживать идеальную влажность в помещении в течение зимних месяцев. Не менее важным для контроля влажности является поддержание комфортной температуры, что необходимо для эффективной и экономичной работы дома.Узнайте, как мониторинг дома в течение всего года может даже сэкономить деньги на счетах за отопление и охлаждение!

    Идеальный уровень влажности в доме зимой

    Одна из самых частых жалоб, которые мы получаем от клиентов зимой, заключается в том, что их дом кажется слишком сухим, когда у них работает печь. Это серьезная проблема, поскольку управление уровнем влажности в вашем доме так же важно, как и поддержание температуры.

    По соображениям комфорта и здоровья EPA рекомендует уровень влажности в помещении от 30 до 50%.Если у вас есть проблемы с поддержанием этого диапазона в вашем доме, вы можете установить систему увлажнителя для всего дома, чтобы ваш дом был комфортным и безопасным.

    Как влажность влияет на ваше здоровье

    Не всегда легко поддерживать необходимый уровень влажности в помещении, особенно зимой. Когда уровень влажности в вашем доме слишком высокий или низкий, это может повлиять на ваше самочувствие и некоторые проблемы со здоровьем.

    Сухой воздух может способствовать:

    • Проблемы с репозиторием или пазухами
    • Носовое кровотечение
    • Боль в горле
    • Сухая, потрескавшаяся кожа или губы

    С другой стороны, избыток влаги в воздухе может ухудшить состояние:

    • Аллергии
    • Астма
    • Проблемы со сном

    Как влажность влияет на ваш дом

    Помимо вашего личного здоровья, экстремальные уровни влажности могут иметь негативные последствия для вашего дома и личных вещей.Когда влажность высокая, это может создать среду для роста плесени. Плесень быстро распространяется и наносит ущерб дереву, гипсокартону, обивке или другим материалам. Зимой вы также можете заметить конденсат на окнах, что является признаком слишком высокого уровня влажности. Если ее игнорировать, влага может накапливаться и вызывать гниение древесины вокруг оконной рамы.

    Как управлять влажностью в доме

    Чтобы поддерживать в доме рекомендуемый диапазон 30-50%, вы можете вручную измерить уровень влажности в вашем доме с помощью гигрометра и при необходимости включить небольшой увлажнитель.Однако это может быть неудобно и ограничено. Лучший подход — установить увлажнитель для всего дома, который работает с вашей системой отопления, чтобы постоянно контролировать и поддерживать надлежащий уровень влажности.

    Системы увлажнения в Южной Калифорнии

    Если вы хотите улучшить комфорт и качество воздуха в вашем доме, поговорите со специалистами Liberty Plumbing. Мы можем порекомендовать и профессионально установить лучшую систему увлажнения для вашего дома. Для консультации и оценки в районах Мурриеты, Сан-Диего или Винчестера позвоните нам сегодня по телефону (951) 760-4215.

    • Опубликовано 22 ноября 2020 г.
    • Категория: Отопление

    Почему важна влажность в помещении — и рекомендуемый уровень

    Был ли у вас такой разговор летом?

    «Вау, сегодня очень жарко».

    «Да, и влажно тоже».

    Нам нравится винить увлажнение, когда на улице неудобно, но задумывались ли вы, как это влияет на ощущение воздуха в помещении? Температура — не единственный фактор, который следует учитывать, если вы хотите чувствовать себя комфортно этим летом.Давайте углубимся в важность уровня относительной влажности внутри вашего дома.

    Каков уровень относительной влажности?

    Когда дело доходит до измерения влажности, существует два метода, и важно понимать различия. Абсолютная влажность – это сколько воды в воздухе, независимо от температуры воздуха. Но когда мы обычно говорим об уровне влажности в помещении, мы имеем в виду уровень относительной влажности (ОВВ). Это количество воды по отношению к температуре.RHL отображается в процентах от общего количества влаги, которое может удерживаться в воздухе при текущей температуре.

    Как увлажнение влияет на комфорт в помещении

    Теплый воздух может содержать больше влаги, чем холодный. Таким образом, если общая влажность воздуха (абсолютная влажность) останется неизменной, но изменится температура, это изменит уровень относительной влажности.

    Что это значит для вашего дома? В общем, высокое RHL может сделать теплые температуры более жаркими (даже невыносимыми).Однако, если уровень влажности соответствует требованиям, внутри можно чувствовать себя прохладнее и комфортнее, не регулируя термостат кондиционера. Звучит неплохо, правда?

    Рекомендации по уровню влажности в помещении

    Довольно просто узнать, какой должна быть влажность в вашем доме. Рекомендуемый диапазон составляет 30-50%. Вы можете проверить свой уровень с помощью гигрометра или термометра, который показывает RHL.

    Поддержание влажности в рекомендуемом диапазоне важно не только для вашего комфорта, но и для вашего здоровья.Высокая влажность может вызвать рост плесени и плесени, а слишком сухой воздух может усугубить аллергию, астму и другие заболевания.

    Как контролировать уровень влажности

    Есть несколько способов контролировать уровень влажности в доме или, по крайней мере, снизить его в жаркие летние месяцы. Система кондиционирования воздуха будет получать некоторое количество влаги из воздуха в помещении, но это не ее основная функция, и управление ею ограничено.

    Существуют небольшие портативные осушители, но они могут обслуживать только небольшую площадь, могут быть громкими и требуют обслуживания для предотвращения роста бактерий или плесени.

    Лучшим вариантом является осушитель воздуха для всего дома, который работает с существующей системой отопления и охлаждения и эффективно контролирует уровень влажности во всем доме.

    Системы управления влажностью в Буффало, Миннесота

    Теперь, когда вы понимаете, какую роль играет влажность в комфорте вашего дома, пришло время найти лучший осушитель воздуха для всего дома, который улучшит вашу существующую систему охлаждения. Чтобы получить консультацию у местного специалиста, позвоните в DeZiel Heating & AC сегодня по телефону (763) 684-3965.

    Идеальная влажность в помещении для лета и зимы

    Уровень влажности в вашем доме является решающим фактором, определяющим ваш общий комфорт. Высокая влажность может привести к появлению плесени и грибка. Напротив, слишком низкая влажность приведет к сухости кожи и потенциальному повреждению мебели.

    Поэтому важно знать идеальную влажность в помещении. Таким образом, вы можете внести соответствующие изменения для повышения вашего комфорта.

    Однако определить влажность в помещении не всегда просто.В некоторые сезоны она значительно выше, и наоборот.


    Как измерить уровень влажности в помещении

    Если у вас нет шестого чувства к уровню влажности, определение точного уровня потребует некоторых испытаний и, возможно, инструмента. Конечно, есть явные признаки того, что уровень влажности в помещении не соответствует норме (1) :

    • Слишком много влаги: Ранние симптомы включают запотевание или конденсацию на окнах и чрезмерную влажность.Предупреждающим признаком является появление плесени на стенах и потолках.
    • Низкая влажность: Первыми признаками обычно являются повышенное воздействие статического электричества. Вы также, вероятно, увидите высохшую или потрескавшуюся краску и столярные изделия в долгосрочной перспективе.

    Существует два основных способа измерения уровня влажности в помещении:

    Испытание кубиком льда

    Тест с кубиком льда не даст вам точного процента влажности, но его можно сделать быстро, и он даст вам общее представление.

    То, что вам нужно
    • Стакан.
    • 3 кубика льда.
    • Вода.
    Чем вы занимаетесь
    1. Выберите комнату: Выберите комнату в вашем доме, чтобы проверить влажность. Вы можете использовать любое место, кроме кухни и ванной комнаты. Эти места не дадут вам точного представления, потому что они постоянно используют воду.
    2. Поместите кубики льда: Поместите три кубика льда в обычный стакан для питья.
    3. Добавьте воды: Добавьте немного воды в стакан и слегка перемешайте.Вам не нужно много воды, достаточно, чтобы покрыть кубики льда.
    4. Выйти из комнаты: После добавления воды выйдите из комнаты на три-четыре минуты.
    5. Проверьте свои результаты: Когда время истечет, вернитесь в комнату. Если вы видите капли на внешней стороне стекла, влажность высокая. Если их нет, это слишком мало, и вам следует подумать об увлажнителе.

    Гигрометр

    Тест кубиком льда подходит для получения общего представления об уровне влажности.Однако для получения точных результатов вам понадобится гигрометр.

    Гигрометр измеряет водяной пар или влажность окружающего воздуха. К счастью, это не дорогое вложение. Вы можете легко найти аналоговый или цифровой всего за 10 долларов.

    Используйте гигрометр в разных комнатах вашего дома, чтобы определить влажность. В некоторых местах показания могут быть ниже или выше, чем в других.

    Идеальная влажность в помещении должна составлять от 30 до 50 процентов (2) .

    Каковы оптимальные уровни влажности?

    Когда погода меняется с жаркой на холодную, меняется и уровень влажности (3) . Это часто называют «сезонной влажностью». Это влияет как на ваш комфорт, так и на дом, поэтому важно управлять соответственно.

    Зимой мы обычно говорим, что воздух свежий, горький или сухой. Летом он кажется более тяжелым, душным и липким. Это идеальное описание уровня влажности в течение года.

    Лето

    Летом или в теплые месяцы воздух содержит больше влаги.Повышенная влажность дольше испаряется, что, в свою очередь, повышает влажность. Вот почему воздух может казаться липким или тяжелым, из-за чего мы больше потеем (4) .

    Летом уровень влажности в помещении следует поддерживать на уровне от 30 до 45 процентов (5) . Избегайте влажности более 50 процентов, так как это может привести к дискомфорту и плесени.

    Чтобы предотвратить повышение влажности, используйте кондиционер для удаления избыточной влаги. Вы также можете включить вытяжные вентиляторы, чтобы выдувать горячий воздух.

    Кроме того, если у вас есть осушитель, он поможет снизить влажность в помещении. Только будьте осторожны, чтобы не злоупотреблять этим.

    Во влажный летний день нельзя открывать увлажнитель воздуха. Даже если у вас простуда или аллергия, поддерживайте влажность не менее 30–50 процентов (6) .

    Зима

    Вы выросли на холодном севере, где зимы длинные и темные, и ваша кожа не понаслышке знает, что такое низкая влажность. Помимо ботинок и курток, нашей зимней необходимостью было глубокое увлажнение.Зимний воздух может быть неумолимым для открытой кожи — он вытягивает большую часть влаги, оставляя после себя горькую, острую атмосферу.

    Поэтому в холодные месяцы очень важно восстановить влажность воздуха в помещении. Старайтесь поддерживать влажность в помещении около 40 процентов. Если выше, вы заметите конденсат на окнах, что указывает на то, что уровень влажности слишком высок и может вызвать появление плесени.

    Зимой берите с собой портативный увлажнитель воздуха из комнаты в комнату. Если применимо, рассмотрите возможность приобретения увлажнителя для всего дома.

    Еще один отличный совет — посадить вокруг дома комнатные растения. Они могут добавлять небольшое количество влаги в воздух.

    Что мы всегда делаем, когда холодно, так это ставим небольшие емкости с водой рядом с системой отопления. Вы можете повесить небольшие подвесные контейнеры на радиаторы — они работают так же, как увлажнители.

    Низкая влажность в помещении

    Проблемы, связанные с низкой влажностью в помещении

    Нас больше беспокоит высокий уровень влажности, чем низкий, вероятно, из-за нашего страха перед плесенью и грибком.Однако слишком низкая влажность может иметь неблагоприятные последствия для здоровья в целом, а также для нашего дома (7) . Давайте сломаем это:

    Влияние низкой влажности на здоровье

    Низкая влажность — это коварство. Это может вызвать множество проблем со здоровьем, поскольку создает среду, в которой процветают бактерии и вирусы. Некоторые недуги включают:

    • Сухая кожа и губы.
    • Першение в горле и носу.
    • Повышена вероятность простуды.
    • Проблемы с дыханием.
    • Кровавый нос.
    • Проблемы с легкими и носовыми пазухами.
    • Низкая температура тела.
    Воздействие низкой влажности на дом

    Со временем низкая влажность также может вызвать проблемы с домом. К ним относятся:

    • Увеличение статического электричества.
    • Деформация, расслоение или деформация деревянных полов и мебели.
    • Обои могут отслаиваться и отслаиваться.
    • Скопление плесени за обоями.
    • Общая скомпрометированная внутренняя среда.

    Как повысить влажность

    Увлажнитель

    Увлажнитель — один из лучших способов повысить влажность воздуха в вашем доме. По сути, это устройство, которое распределяет воду в окружающую атмосферу. Они доступны в различных типах и размерах.

    В зависимости от ваших потребностей и дома вам может понадобиться увлажнитель для всего дома или просто портативный. Небольшие увлажнители прекрасно подходят для ночного сна в спальне или в углу гостиной.Но, если ваши комнаты большие и открытые, подумайте о большом увлажнителе.

    Одежда для воздушной сушки

    Одним из способов восстановить влажность воздуха является сушка выстиранной одежды на воздухе. Вместо того, чтобы бросать партию белья в сушилку, используйте сушилку для белья, где это применимо. Это также экономит энергию, что может улучшить ваши счета за коммунальные услуги и окружающую среду.

    Если у вас нет времени ждать, пока белье высохнет — у кого есть время? — рассмотрите возможность установки внутреннего вентиляционного комплекта для вашей сушилки. Это позволит вашей сушилке вентилировать в помещении, а не на улице, что может улучшить уровень влажности.

    Поместите миски с водой в реестр

    Поставить миску с водой на регистр — простой, но эффективный способ восстановить влажность. Возьмите металлическую или керамическую миску, поставьте ее на пол и наполните водой наполовину. Когда регистр нагревает воду, она начинает испаряться, выделяя влагу в воздух.

    Если у вас есть радиатор, попробуйте подвесной таз. Старайтесь менять воду раз в неделю или когда она полностью испарится.

    Оставьте дверь ванной открытой

    Если возможно, оставляйте дверь ванной открытой во время принятия горячего душа или ванны.Пар, исходящий от воды, будет просачиваться через дверь и смешиваться с атмосферой.

    Для наших товарищей по купанию: дайте воде остыть, прежде чем сливать ее. Тепло от воды поднимается вверх и может немного увеличить влажность.

    Берегитесь маленьких детей

    Если в доме есть маленькие дети, не оставляйте воду в ванне без присмотра (8) . Дети быстрые и могут быстро соскользнуть в воду, что может иметь ужасные последствия.
    Готовьте больше

    Увеличить влажность дома так же просто, как приготовить дополнительный обед в день.В основном при приготовлении пищи на плите в воздух выделяется влага. Это не обязательно должно быть пятизвездочное блюдо, подойдет просто отварная паста или картофель.

    Инвестируйте в комнатные растения

    Растения постоянно выделяют влагу из листьев в виде пара (9) . Мы называем это процессом транспирации. Это будет продолжаться до тех пор, пока вы продолжаете поливать их, конечно, по мере необходимости.

    Высокая влажность в помещении

    Проблемы, связанные с высоким уровнем влажности

    Летом обычно бывает высокая влажность, но она может возникнуть в любое время года, например, из-за чрезмерного использования увлажнителя.Важно следить за этим, так как это может привести к значительному повреждению дома.

    Влияние высокой влажности на здоровье

    Хотя высокая влажность может иметь прямое воздействие на здоровье, ее воздействие на дом также может привести к заболеваниям:

    • Чрезмерная потливость, перегревание и тепловой удар.
    • Увеличение частоты обострений астмы и аллергии (10) .
    Воздействие высокой влажности на дом

    Дом — это место, где вы увидите прямое воздействие повышенной влажности.В том числе:

    • Чрезмерный конденсат на окнах.
    • Влажные пятна и пятна на потолке и стенах.
    • Плесень в помещениях с повышенной влажностью, в том числе в ванной.
    • Затхлый запах.
    • Рост плесени.
    • Конструкция дома может начать гнить.
    • Увеличен шанс появления вредителей.

    Как снизить влажность

    Используйте осушитель воздуха

    Осушители — противоположность увлажнителям — они не восстанавливают влагу, а удаляют ее.

    Если вас беспокоит влажность, стоит приобрести портативный осушитель воздуха — его можно разместить там, где это необходимо.

    Для тех, у кого большой бюджет, рассмотрите осушитель воздуха для всего дома, если чрезмерная влажность является повторяющейся проблемой.

    Использование вытяжных вентиляторов

    Вытяжные вентиляторы обычно устанавливаются на кухне и в ванной, где они выводят запахи и влажность. Старайтесь включать вентилятор каждый раз, когда вы готовите и после душа.

    Принять холодный душ

    Принятие холодного душа — это не то, что большинство из нас хочет услышать.И да, зимой оставим их викингам.

    Тем не менее, после горячего душа весь пар и влажность, оставшиеся в воздухе, могут вызвать проблемы, если их не выпустить должным образом. Вот почему это хорошая идея, чтобы уменьшить жар, когда вы можете принять душ.

    Запустите свой кондиционер

    Кондиционеры прекрасно снижают влажность в помещении. Всасывая воздух снаружи, они отфильтровывают влагу внутри. Однако следите за тем, чтобы фильтры были чистыми; в противном случае они препятствуют процессу фильтрации.

    Избегайте кипячения воды

    В дни, когда влажность в помещении выше обычной, избегайте кипячения воды, например, при приготовлении макарон или картофеля. Конденсация воды может значительно увеличить влажность. Если необходимо, убедитесь, что вы выпускаете пар должным образом.

    Профилактика

    Если в вашем доме есть подвальное помещение с открытым земляным полом, закройте его полиэтиленовым покрытием (11) . Убедитесь, что грязь сухая и на ней нет стоячей воды.Если присутствует влага, используйте вентилятор, чтобы высушить его.

    Теперь взгляните на свою сушилку. Убедитесь, что вентиляционные отверстия выходят наружу, а не в помещение, так как это приведет к повышенной влажности.


    Увлажнять или осушать?

    Идеальная влажность в помещении составляет от 30 до 50 процентов (12) . Это действительно отличается от лета к зиме, поэтому важно использовать гигрометр или другие инструменты для проверки.

    Слишком высокая или слишком низкая влажность в помещении может иметь неблагоприятные последствия.Высокий уровень приводит к образованию плесени и грибка, тогда как низкий уровень влажности создает благоприятную среду для бактерий и вирусов. Оба способны сделать нас больными.

    Лучший способ борьбы с низкой влажностью — включать увлажнитель там, где это необходимо, больше готовить и сушить белье на воздухе. Чтобы избежать высокой влажности, включите осушитель и выпустите пары, образующиеся при приготовлении пищи и принятии душа.

    Каков идеальный уровень влажности в помещении?

    Любой, кто живет во Флориде, знает, что влажность может быть настоящей проблемой, особенно в летние месяцы, когда жара и влажность превращают воздух вокруг вас в тяжелое одеяло.Вот почему многие жители Флориды полагаются на свой кондиционер, который помогает им высушить воздух в их доме, чтобы они могли сохранять прохладу и комфорт.

    Что происходит, когда воздух слишком сухой?

    Однако то, что вас тошнит от влажности, не означает, что вы должны полностью высушить воздух внутри. На самом деле, слишком сухой воздух может вызвать всевозможные проблемы.

    • Комнатные растения погибнут
    • Кожа высохнет и потрескается
    • Симптомы аллергии усугубятся
    • И многое другое

    Однако, когда внутри слишком влажно, в вашем доме может появиться плесень, а также общее ощущение дискомфорта .Таким образом, точный контроль влажности важен для вашего дома, если вы хотите сохранять прохладу и комфорт.

    Идеальная влажность в помещении

    Давайте сначала кое-что выясним: не существует такого понятия, как точный уровень влажности в помещении, который идеально подходит для всех. У каждого свои предпочтения: кому-то нравится ощущение более влажного воздуха, а кому-то больше по душе сухость. Точно так же те, кто чувствителен к сухому воздуху или слишком высокой влажности, могут предпочесть, чтобы воздух был более влажным или сухим.Вам придется провести несколько экспериментов, чтобы понять это самостоятельно.

    Однако  — это  идеальный диапазон, которого следует придерживаться, особенно летом. Влажность в помещении никогда не должна опускаться ниже 40 процентов. На самом высоком уровне он никогда не должен подниматься выше 60 процентов. Любая точка в этом диапазоне в целом приемлема для нормальной повседневной жизни.

    Какова идеальная влажность в помещении зимой?

    Идеальный уровень влажности в помещении, рекомендуемый для зимы, не сильно отличается от рекомендуемого для более теплых летних, весенних и осенних месяцев.В целом, обычно рекомендуется, чтобы влажность в вашем доме оставалась в пределах 30-40% в холодные месяцы, чтобы поддерживать комфорт. Однако этот процент может варьироваться в зависимости от уровня относительной влажности в помещении и потребностей домовладельца в качестве воздуха. Вы лучше знаете качество воздуха в вашем доме, и то, что может быть удобно для некоторых, может быть не лучшим для вас.

    Как измерить влажность в помещении

    Измерить влажность в помещении довольно просто с помощью устройства, известного как гигрометр.Эти портативные приборы берут небольшую пробу воздуха в помещении и отображают относительную влажность. Если у вас проблемы с влажностью в помещении, переносите это устройство из комнаты в комнату и смотрите, где находятся особенно вопиющие нарушители. Возможно, вы сможете просто почувствовать это, но наличие реальных цифр, подтверждающих ваши чувства, может иметь большое значение для решения проблемы.

    Управление влажностью в помещении

    После того, как вы определили относительный уровень влажности в помещении, вы можете отрегулировать свой кондиционер или предпринять другие действия для компенсации.Если вам нужна дополнительная влажность из-за слишком сухого воздуха в помещении, есть простой способ сделать это: либо используйте увлажнитель, чтобы восстановить часть водяного пара в воздухе, либо просто ненадолго откройте окна. Однако последнее не всегда предпочтительнее, потому что оно также позволяет проникать теплу извне, и это то, от чего ваш кондиционер пытается избавиться.

    Как снизить влажность в доме

    Если вы похожи на большинство домовладельцев, у вас будет слишком высокая влажность, и вам нужно будет найти способ ее снизить.Лучшее, что вы можете сделать? Просто включите кондиционер. Ваш кондиционер естественным образом удаляет влагу и водяной пар из воздуха, снижая уровень влажности. Однако это может дорого обойтись, и если у вас серьезная проблема с влажностью в помещении, вам понадобится дополнительная помощь. Вот еще несколько вещей, которые вы можете сделать:

    • Увеличение движения воздуха: Движущийся воздух высушивает избыточную влагу, что предотвращает образование плесени и грибка. Это также создает ощущение прохлады, которое будет держать вас комфортно в вашем доме.Запустите несколько потолочных или стационарных вентиляторов в комнатах, которые вы используете довольно часто, и вы заметите разницу.
    • Включите вытяжные вентиляторы:  Если вы готовите или принимаете ванну, включите вытяжной вентилятор на кухне или в ванной. Это не только помогает удалять пар и водяной пар, которые могут создаваться этими задачами, но также помогает предотвратить повышение влажности в помещении.
    • Проверьте наличие утечек воды:  Хотите верьте, хотите нет, но один из главных факторов, влияющих на влажность в помещении, на самом деле может не иметь ничего общего с воздухом снаружи — это может быть утечка в вашей сантехнике.Если вы заметили, что ваши счета за воду по какой-то причине необъяснимо высоки, это может быть не потому, что ваш ребенок или супруг проводит в душе намного больше времени, чем обычно. Скорее всего, у вас есть утечка, из-за которой тратятся галлоны воды в день.

    В качестве альтернативы вы также можете запустить систему осушителя, если вы все еще боретесь с этой проблемой. Это не совсем редкость — наш душный, потный климат иногда может быть слишком сложным для обычного дома, чтобы справиться с ним самостоятельно.Иногда вы можете управлять им полностью самостоятельно, а иногда в сочетании с вашим кондиционером.

    Чтобы получить дополнительную информацию о контроле уровня влажности в помещении, свяжитесь с отделом контроля качества воздуха в Сарасоте из Airrific Airrific Air Conditioning and Heating по телефону (941) 371-3355 сегодня!

    Борьба с влажностью в Алабаме — советы по снижению влажности в вашем доме

    Советы по снижению влажности в доме

    Лето Оберн известно своей жарой и высокой влажностью.Хотя это отлично подходит для выращивания овощей и других уличных растений, это может нанести ущерб вашему внутреннему комфорту, если ваш дом не подготовлен должным образом. Снижение влажности в вашем доме может принести вам пользу во многих отношениях, в том числе сделать вас более комфортным и сэкономить деньги за счет уменьшения потребности в кондиционировании воздуха. Это также помогает, улучшая качество воздуха в помещении и препятствуя росту пылевых клещей и плесени, а также защищает ваш дом от повреждения влагой.

    Есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы снизить общую влажность в вашем доме.Мы описали эти варианты ниже. Как всегда, не стесняйтесь обращаться к нам для оценки вашей системы охлаждения на дому. Сегодня доступны отличные технологии, которые могут помочь поддерживать влажность в вашем доме именно там, где она должна быть, часто с помощью вашего смартфона.

    Обновление и ремонт вашего дома:

    Протекающие трубы, капающие краны и туалеты, которые оставляют лужи не только сточных вод, но и создают проблемы с влажностью в вашем доме. Вода, которую они выделяют, постепенно испаряется, превращаясь в влагу в воздухе вашего дома.При необходимости отремонтируйте или замените трубы и закройте запотевающие трубы пенопластовыми изоляционными трубками.

    Утечки в крыше и стенах также приносят избыточную влагу в ваш дом, а также способствуют гниению, которое в конечном итоге может привести к серьезным структурным повреждениям. Устранение утечек сейчас снизит уровень влажности и защитит ваш дом.

    Если сливная линия вашего кондиционера засорится, вода вернётся обратно в ваш дом. Один или два раза в сезон охлаждения используйте пылесос для влажной уборки, чтобы отсасывать осадок с внешнего конца дренажа.

    Признаки того, что влажность в вашем доме слишком высока:

    Влажность внутри дома должна быть в пределах 30-50% для оптимального комфорта. Когда влажность достигает 60-70%, становится некомфортно. Вот что может произойти:

    • Ваши волосы могут быть более вьющимися, чем обычно.
    • Будет жарче.
    • Воздух кажется влажным. Пот не охлаждает вас, потому что он не может испариться.
    • У людей проблемы со сном.
    • Споры плесени начинают расти и размножаться.Это может быть очень опасно для некоторых людей.
    • Дерево разбухает, двери заедают. Длительная влажность воздуха приводит к тому, что древесина начинает портиться.
    • Плесень (разновидность плесени) может попасть на ткань и испортить ее. Ткань очень легко порвется и порвется. Пятна появляются от плесени.
    • Домашние животные пахнут хуже. Опять же, не опасно для жизни, но у некоторых может вызывать раздражение.
    • Возможно появление ржавчины и других видов окисления, которые имеют тенденцию к ускорению при более высокой влажности.

    Что вы можете сделать:

    Итак, что вы можете сделать, чтобы поддерживать комфортную влажность в вашем доме? Дома с правильным уровнем влажности не только более энергоэффективны, но и более комфортны для вашей семьи и ваших питомцев.Ниже мы перечислили несколько простых шагов, которые вы можете предпринять, чтобы естественным образом уменьшить влажность в вашем доме.

    • Убедитесь, что вытяжные вентиляторы на кухнях, в ванных комнатах и ​​прачечных выводят воздух наружу. Также может помочь установка вентиляционных отверстий и чердачных вентиляторов .
    • Увеличьте температуру в помещении, поскольку теплый воздух может удерживать больше влаги (относительная влажность уменьшается при повышении температуры).
    • Используйте вентиляторы для увеличения вентиляции
    • Примите более холодный и короткий душ. Используйте насадку для душа со слабым напором или душ под менее сильным потоком, не открывая кран полностью.
    • Помня о внутренней и наружной температуре , также можно облегчить заботу о надлежащей влажности в доме. Какая сейчас температура внутри и снаружи?
    • Установите интеллектуальный термостат, который может определять и контролировать влажность в помещении. Мы рекомендуем American Standard Platinum 1080 с управлением Wi-Fi!
    • Проверьте возраст и производительность вашей системы HVAC.Новые, более эффективные системы кондиционирования воздуха позволяют контролировать влажность. Эти системы также экономят деньги на счетах за электроэнергию, часто окупая себя с течением времени.
    • Используйте осушитель воздуха в помещениях с повышенной влажностью, таких как прачечная и кухня.

     

    Помните, что неправильный уровень влажности в помещении является распространенной домашней опасностью, которую часто недооценивают . Пылевые клещи и другие проблемы, такие как аллергены, патогены и вредные химические вещества, более распространены во влажных условиях.Аллергия, головные боли, симптомы астмы, такие как свистящее дыхание, одышка или хронический кашель, также указывают на то, что вам может помочь снижение содержания влаги в воздухе в помещении.

    Осушители, вентиляция, кондиционирование воздуха, датчики влажности, уплотнение, уплотнение, изоляция, внутренняя регулировка и изменение образа жизни — все это может помочь обеспечить идеальную влажность в доме. Эти действия могут потребовать некоторых первоначальных затрат, но в конечном итоге они сэкономят вам деньги и улучшат здоровье вас и членов вашей семьи.

    Если у вас есть вопросы о том, как справиться с влажностью в вашем доме, вы можете довериться Spencer Heating & Air, чтобы получить ответы и оборудование, чтобы ваш дом был комфортным и энергоэффективным. Свяжитесь с нами сегодня с любыми вопросами.

    Как добиться идеальной влажности для максимального комфорта

    Поддержание правильного уровня влажности необходимо для создания комфортной среды. Слишком высокая влажность может привести к возникновению неприятных ощущений, таких как рост плесени и раздражение кожи, а слишком низкая влажность может вызвать сухость кожи, глаз и носовых ходов.

    Уровни относительной влажности воздуха могут повлиять на комфорт в вашем доме и эффективное функционирование ваших систем отопления и кондиционирования воздуха, независимо от того, в каком климате вы живете.

    Агентство по охране окружающей среды США рекомендует ряд Относительная влажность от 30 до 50 процентов для идеального уровня комфорта в вашем доме. В общем, вы должны стремиться поддерживать уровень влажности, который вам удобен и помогает избежать проблем, упомянутых выше.Вы можете использовать гигрометр для измерения относительной влажности в вашем доме и соответствующим образом настроить увлажнитель или осушитель.

    Если вы живете в сухом климате, вам может понадобиться повысить уровень влажности в вашем доме с помощью увлажнителя. Если вы живете во влажном климате, вам может понадобиться снизить уровень влажности с помощью осушителя. Независимо от того, где вы живете, важно следить за относительной влажностью в вашем доме и соответствующим образом регулировать ее, чтобы обеспечить максимальный комфорт.

    Какой уровень влажности лучше всего подходит для вашего дома и как вы его контролируете?

    Летом средняя влажность должна составлять от 30 до 45 процентов (ниже 50%).Зимой из-за холода важно поддерживать уровень относительной влажности менее 40 процентов. Проблемы можно предотвратить, если оставаться в пределах надлежащего диапазона.

    Если качество воздуха в вашем доме не поддерживается на должном уровне, жить в нем будет не только неприятно, но вы и ваша семья можете подвергнуться риску респираторных заболеваний или химических реакций.

    Кроме того, неправильный уровень влажности также может нанести ущерб как внутри, так и снаружи вашего дома.

    Идеальная температура в вашем доме может быть разной для каждого члена семьи, но поддержание рекомендуемого уровня влажности в разное время года обеспечит вам комфорт и безопасность.

    Как управлять уровнем влажности дома в течение сезона

    Летом уровень влажности снаружи может достигать 90 процентов. Эта влажность будет проникать внутрь и может затруднить охлаждение вашего дома. Чтобы поддерживать низкую влажность, установите кондиционер на 68 градусов или ниже и используйте вентилятор.

    Оконные вентиляторы отлично подходят для подачи свежего воздуха при охлаждении помещения. Потолочные вентиляторы также должны использоваться для обеспечения циркуляции воздуха. Если вы используете центральную систему кондиционирования воздуха, убедитесь, что воздуховоды должным образом загерметизированы, чтобы холодный воздух не выходил наружу.

    Зимой идеальный уровень влажности составляет от 30 до 50 процентов. Когда печь работает, она может высосать всю влагу из воздуха, поэтому необходимо использовать увлажнитель воздуха. Вы также можете инвестировать в увлажнитель, который работает с вашей печью, что полезно, когда вы пытаетесь поддерживать влажность в доме.

    Рекомендуемые уровни влажности не предназначены для обеспечения комфорта и безопасности. Если вы чувствуете себя более комфортно на более высоком уровне, вы должны сделать это. Однако, если качество воздуха кажется неправильным или некомфортным, важно внести коррективы.

    Советы для комфортного лета:

    3
    • Использование вытяжных фанатов
    • Использование кондиционера для удаления влаги в помещении

    Советы для комфортной зимы:

    • увлажнитель для всего дома
    • Используйте переносной комнатный увлажнитель воздуха
    • Добавьте комнатные растения

    Качество воздуха в помещении: проблемы с влажностью ОВКВ и их решения

    впервые за несколько месяцев.Многие могут не знать, что их решение может привести к значительному ущербу, если они не примут меры по повышению влажности в помещении.

    Без надлежащего уровня влажности жители рискуют получить сухость кожи, заложенность носовых пазух и зуд в глазах. В еще более тревожном сценарии домовладельцы могут фактически понести структурные повреждения, если они не смогут должным образом отапливать свои дома зимой. Несоблюдение безопасного уровня влажности неизбежно приведет к высоким счетам за коммунальные услуги, а также к проблемам со здоровьем жителей, связанным с сухим воздухом.

    Рекомендуется разработать стратегию до того, как летние месяцы станут жаркими и влажными. Важно поддерживать относительную влажность менее 50 процентов в месяцы с самой высокой влажностью. Если вы живете во влажном климате, вам может понадобиться снизить уровень влажности с помощью осушителя.

    Кроме того, если ваш дом не имеет надлежащей герметизации и вентиляции для обогрева в зимнее время, он будет с трудом удерживать влагу в холодное время года; эта борьба может привести к серьезным проблемам, таким как растрескивание гипсокартона или сломанные подоконники.Это, как правило, проблема только в домах с недостаточным качеством воздуха в помещении (IAQ).

    Ваша система HVAC также может помочь регулировать уровень влажности во всем доме, поддерживая влажность на безопасном уровне и поддерживая идеальную температуру круглый год. Важно поддерживать печь в хорошем состоянии и обновлять ее, чтобы она могла оптимально функционировать и контролировать уровень влажности.

    Если вы не уверены, страдает ли ваш дом от низкой влажности, есть несколько явных признаков, на которые следует обратить внимание:

    • У вас сухая кожа, заложенность носовых пазух или зуд в глазах
    • Ваш дом имеет видимые трещины в стенах или подоконниках
    • У вас большие счета за коммунальные услуги
    • Ваш дом трудно охлаждать летом или согревать зимой

    Если у вас возникли какие-либо из этих проблем, важно принять меры для повышения уровня влажности в помещении.Лучший способ сделать это — установить увлажнитель воздуха для всего дома, который добавит влаги прямо в воздух и поможет регулировать уровень влажности во всем доме. Кроме того, добавление растений в ваш дом повысит уровень влажности и естественным образом очистит воздух.

    Поддержание комфортной относительной влажности необходимо для здоровья, комфорта, старения материалов в конструкциях, подачи тепла и охлаждающей энергии, а также противопожарной защиты. В большинстве климатических условий во время отопительного сезона большая часть влаги поступает из водяного пара, конденсирующегося на холодных поверхностях, когда температура ночью снижается.Если эти поверхности находятся внутри жилого помещения, такого как дом или офисное здание, то некоторые люди могут чувствовать себя некомфортно из-за того, что влага с этих поверхностей проникает со скоростью, превышающей скорость ее удаления с помощью вентиляции.

    Типы увлажнителей, которые можно использовать дома 

    Увлажнители увлажняют воздух, предотвращая его пересыхание. Тип увлажнителя, который вы выберете, зависит от вашего вкуса, бюджета и размера помещения, в которое вы хотите добавить влаги.

    1. Увлажнители прохладного тумана

    Эти увлажнители используют вентилятор для рассеивания прохладного тумана в воздухе и настоятельно рекомендуются для использования в небольших помещениях. Поскольку им нужно электричество и вода, вам нужно держать их подальше от мебели или других предметов, которые могут быть повреждены влагой.

    2. Увлажнители с теплым туманом

    Как и увлажнители с теплым туманом, увлажнители с теплым туманом также выделяют пар в воздух; однако, в отличие от своих крутых собратьев, им требуется только электричество (а не вода), и поэтому они не могут причинить столько вреда, если их нужно будет переместить в какой-то момент, хотя вы все равно можете проконсультироваться с вашим производителем, прежде чем перемещать его.

    3. Увлажнители для всего дома

    Увлажнители для всего дома подключаются к системе водоснабжения вашего дома и увлажняют весь воздух в доме.

    Related Post